Как понять, что вам не хватает энергии? ⚡️

К сожалению, в нашем теле нет прямого индикатора, который бы показывал, что энергии очень мало. У нас нет экрана, где видно процентное соотношении «зарядки», как на телефоне 🪫

Разум, тело сигнализируют нам по-другому.

Например:
▪️если вы видите, что дома происходят частые ссоры. Вы раздражены, не можете справиться с эмоциями, нет сил.
▪️Если просто в доме царит грустная атмосфера. Вы как бы и не ругаетесь, но при этом ничего не радует и ничего не хочется.
▪️Если вы сами себя не устраиваете. Особенно, если женщине не нравится собственное отражение в зеркале.

Относительно женщин, можно еще добавить - отсутствие помощи. Никто не предлагает донести сумку, в каких-то бытовых проблемах вы все решаете сами. Если ваша машина заглохла, мужчины вокруг как будто не замечают этого и проезжают мимо.

Часто люди сами говорят - «моя энергия на нуле». Но кто-то действительно понимает это, а кто-то называет энергией отсутствие сил.