تواجه بعض النساء مشكلة البقع الداكنة بالوجه والتي تتسبب في شعورهن بالانزعاج الذى يدفعهن لإخفائها بطرق مؤقتة، ولكن هناك وصفات طبيعية آمنة تساعد على التخلص من هذه المشكلة والتي نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "ashpveda".

أحماض أوميجا 3 الدهنية هي من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الشعر، حيث تساعد في تقوية البصيلات، تقليل تساقط الشعر، وزيادة لمعانه وكثافته.