Сегодня в городе Шахты проходил этап всероссийских массовых соревнований по баскетболу «Оранжевый мяч» в формате 3х3. Соревнования проводятся в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни».

Спортивный комплекс «Артемовец», где проходят соревнования, посетил исполнительный директор Олимпийского совета Ростовской области Иван Бударев.

В соревнованиях принимали участие юноши и девушки из города Шахты, города Новошахтинска и Кашарского района.

Победители награждены Дипломами Министерства спорта России.

#шахты #администрацияшахты #деньфизкультурника #спортнормажизни

Шахтинцы могут принять участие в уникальном проекте по поддержке физической активности работающего населения страны «Гимнастика в кармане».

Главными инструментами программы являются видео- и аудио-уроки. Всего семь комплексов с упражнениями, отличающихся особенностями трудового процесса и временем выполнения. Например, вводная гимнастика в начале рабочего дня, направленная на получение бодрости, или физкультурная пауза, которая будет проходить ближе к обеду, чтобы снять уже накопившуюся усталость в мышцах.

При помощи набора элементарных физических упражнений на каждый день повышается работоспособность, укрепляется здоровье и предупреждается утомление. Любое упражнение займет всего пять минут.

Для участия необходимо пройти регистрацию на сайте https://производственнаягимнастика.рф и скачать аудио- или видеоматериалы для самостоятельных занятий на рабочих местах.

С ноября 2022 года будет доступно мобильное приложение «Гимнастика в кармане», которое даст возможность заниматься производственной гимнастикой в любое время.

#АдминистрацияШахты #Шахты #СпортШахты #Спортнормажизни #гимнастиикаВкормане