👍🆕🆕🆕Работа артиллерийских расчетов группировки "Юг" по уничтожению пункта управления БПЛА ВСУ в населенном пункте Плещеевка

📱Южный рубеж

⚡️ Дональд Трамп заявил, что США введут 100% таможенные тарифы против России, если в течение 50 дней не будет "заключена сделка" по Украине.

▪️Также он отметил, что США и НАТО договорились передавать Украине оружие за счёт европейских стран. Координацией поставок американского оружия займутся НАТО и постоянный представитель США при альянсе.

▪️Сообщается, что США отправят на Украину 17 "Пэтриотов", оплаченных Европой. Впрочем, под 17 системами имелись ввиду не 17 дивизионов или 17 батарей, а 17 пусковых установок - примерно столько по штату находится в "усреднённом" дивизионе (в американской терминологии - батальоне) ЗРК MIM-104 Patriot.

▪️Кроме того, Трамп отверг предложение старого маразматика и террориста Линдси Грэма о введении 500% пошлин против союзников России (мы вчера об этом писали). Стоит подчеркнуть, что торговый оборот России и США составляет всего около 3,5 миллиардов долларов, и это в основном титан, уран и удобрения, которые в первую очередь необходимы самим США. В данном случае 100% пошлины смехотворны. Совершенно другой вопрос - это Китай и Индия, станут ли они выполнять требования США.

Примечательно, что российский рынок акций ускорил рост на заявлениях Трампа и растёт более чем на 2,3%, следует из данных торгов.

📱 Подпишись на Южный фронт|предложить новость

🇺🇸🇺🇦🇷🇺Трамп пресёк вопрос, как он поступит в случае дальнейшей эскалации войны на Украине

➖«Если Путин продолжит эскалацию, как далеко вы готовы зайти в ответ?» – задали вопрос СМИ.
➖«В чем?» – уточнил президент США.
➖«Как далеко вы готовы зайти, если Путин еще сильнее будет бомбить в ближайшие дни?» – переспросил репортер.
❗️«Не задавайте такого вопроса», – ответил Трамп.

ЗАПОРОЖСКИЙ ФРОНТ 😀
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ ✏️

❗️Массированный ночной удар по военной инфраструктуре Украины

Сегодня ночью ВС РФ нанесли групповой удар высокоточным оружием большой дальности воздушного базирования и ударными БПЛА по ключевым объектам военно-промышленного комплекса Украины в Львове, Харькове и Луцке, а также по инфраструктуре военного аэродрома.

🎯 Цель удара достигнута — все намеченные объекты поражены.

📍 Дополнительно нанесены удары по:
– центрам территориального комплектования
– пунктам временной дислокации ВСУ и иностранных наёмников
– всего в 133 районах скопления личного состава и техники противника

🛡 Средствами ПВО за сутки уничтожены:
– 189 БПЛА самолётного типа
– 2 управляемые авиабомбы
🇷🇺 Планомерное разоружение режима продолжается.

ЗАПОРОЖСКИЙ ФРОНТ 😀
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ ✏️

Всем бодрого утра с Запорожского направления💪

Уважаемые подписчики, если у вас есть фото или видео материал, который вы хотите опубликовать, то присылайте нам в чат-бот.

ЗАПОРОЖСКИЙ ФРОНТ 😀

☄️Эксклюзивные кадры работы 🇷🇺Отряда "Анвар" в приграничье Харьковской, Сумской и Черниговской областей:

💥Расчёт БПЛА ВСУ н.п. Ветеринарное, Харьковская область
💥Автомобиль ВСУ, н.п. Середина-Буда, Сумская область
💥Минивэн ВСУ, н.п. Середина-Буда, Сумская область

МЕДВЕДЬ 🇷🇺

🎯 Наш трофей — британский БПЛА

Российские бойцы сумели приземлить, разминировать и затрофеить британский беспилотник, который нарушил воздушное пространство РФ.

🔥 Дрон передан для изучения в Центр специального назначения «Барс-Сармат».

💬 Об этом сообщил боец Центра с позывным «Адвокат», передаёт РИА Новости.

🇷🇺 Чужие птички здесь не летают без последствий.

ЗАПОРОЖСКИЙ ФРОНТ 😀
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ ✏️

Верховная Рада Украины остановила действие конвенции о запрете применения, накопления и производства противопехотных мин

ЗАПОРОЖСКИЙ ФРОНТ 😀
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ ✏️

🔥Профессиональная работа наших разведчиков.

Давно уже на фронте практикуют ведение наблюдения из укрытия и посадку птиц прямо в окоп, в открытую дверь, в форточку и т.п.

Сопроводить такую посадку намного тяжелее, чем кажется на первый взгляд.
Но чем быстрее и чётче твои действия, тем больше ты минимизируешь возможность быть обнаруженным.

Делается это прямо на линии боевого соприкосновения. С целью не отсвечивать лишний раз на «открытке». Быть в курсе происходящего вокруг, всеобъемлюще владеть реальной обстановкой.

Фронтовая птичка.

👍🆕🆕🆕Кадры полного контроля автодороги в районе населенного пункта Веролюбовка операторами дронов группировки "Юг"

📱Южный рубеж

🤖Война роботов — уже реальность.

Противник попытался доставить лут на позиции с помощью беспилотной наземной платформы, но что-то пошло не так.

Груз не доехал. Платформа — минус.

ЗАПОРОЖСКИЙ ФРОНТ 😀
ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ ✏️

📆 Еженедельная авторская колонка;

⚡️ Руководителя проекта "Курсы тактической медицины" с позывным "Латыш";

✅ Специально для канала Запорожский Фронт

Хруст в коленях без боли: причины и меры помощи в полевых условиях

Хруст в коленных суставах при отсутствии болевых ощущений — явление, с которым сталкивается практически каждый военнослужащий после длительных марш-бросков или интенсивных физических нагрузок. Этот симптом может иметь различные причины, и понимание их природы помогает предотвратить развитие более серьезных проблем с суставами. В большинстве случаев безболезненный хруст связан с явлением кавитации — образованием и схлопыванием пузырьков газа в синовиальной жидкости, что является вариантом нормы и не требует специального лечения. Однако в условиях постоянных высоких нагрузок такой хруст может свидетельствовать о начальных стадиях изменений в суставных структурах, которые пока не проявляются болью, но требуют внимательного отношения.

Одной из распространенных причин хруста является нарушение конгруэнтности суставных поверхностей, когда связки и мышцы, окружающие колено, не обеспечивают идеального совпадения движущихся частей. В полевых условиях это часто связано с перенапряжением одних мышечных групп и недостаточной активностью других, что приводит к изменению биомеханики сустава. Другой возможной причиной может быть начальная стадия размягчения хрящевой ткани (хондромаляции), когда поверхность хряща теряет идеальную гладкость, но еще не вызывает болевых ощущений. В условиях недостаточного потребления воды и несбалансированного питания, характерных для полевых условий, эти процессы могут усугубляться из-за снижения качества синовиальной жидкости.

Для помощи суставам в таких ситуациях существует несколько практических рекомендаций, выполнимых даже в условиях ограниченных ресурсов. Первое и самое простое — увеличение потребления воды до 2-3 литров в день, так как обезвоживание напрямую влияет на вязкость синовиальной жидкости. Второе — регулярное выполнение упражнений на укрепление мышц-стабилизаторов колена: полуприседы с паузой в нижней точке (10-15 повторений 2-3 раза в день) помогают улучшить питание хряща без избыточной нагрузки. Третье — использование подручных средств для имитации ортопедических стелек: свернутая ткань или поролон под сводом стопы может значительно улучшить распределение нагрузки.

Особое внимание стоит уделить технике передвижения с грузом — при спусках с горы или движении по пересеченной местности рекомендуется идти на слегка согнутых ногах, что уменьшает ударную нагрузку на коленные суставы. Если есть возможность, стоит использовать палку или импровизированный посох для переноса части веса на верхние конечности. В периоды относительного покоя полезно выполнять круговые движения коленями сидя — это способствует равномерному распределению синовиальной жидкости в суставе.

Важно понимать, что сам по себе безболезненный хруст не является показанием для ограничения физической активности, но служит сигналом к более внимательному отношению к суставам. Если хруст сопровождается ощущением «заедания» сустава или периодическими подкашиваниями ноги, это может свидетельствовать о повреждении менисков, что требует более серьезного подхода. В условиях, когда профессиональная медицинская помощь недоступна, лучшей стратегией становится профилактика — чередование нагрузок, элементарная суставная гимнастика по утрам и использование любых возможностей для дачи отдыха ногам.

Опытные инструкторы рекомендуют при появлении хруста в коленях сразу провести ревизию снаряжения — часто проблема усугубляется неправильно подогнанным рюкзаком или неудобной обувью, которые изменяют биомеханику движения. В долгосрочной перспективе даже такие простые меры, как регулярное изменение положения тела во время отдыха и элементарная растяжка мышц ног, могут значительно улучшить состояние суставов. Главное правило — безболезненный хруст не должен становиться поводом для паники, но и не может игнорироваться полностью, особенно в условиях постоянных экстремальных нагрузок.

⚡️⚡️⚡️⚡️

ZA_FROHT