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SPROSSEN IN DER KÜCHE – SO KANNST DU SIE GENIESSEN
SPROSSEN sind nicht nur gesund – sie sind auch vielseitig und lecker!
DU kannst sie roh, leicht angegart oder sogar als Topping verwenden.
Hier ein paar einfache Möglichkeiten:
✅ Roh im Salat – für mehr Knackigkeit und Nährstoffe
✅ Als Topping auf Suppen oder Bowls
✅ Kurz gedämpft mit Gemüse
✅ Aufs Brot mit etwas Himalaya-Salz
💡 Am besten isst Du SPROSSEN frisch – direkt nach der Ernte. Dann ist die Lebenskraft am höchsten.
Du wirst merken: Je öfter Du sie integrierst, desto mehr spürst Du die Wirkung! 🌱
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SPROSSEN IN DER KÜCHE – SO KANNST DU SIE GENIESSEN
SPROSSEN sind nicht nur gesund – sie sind auch vielseitig und lecker!
DU kannst sie roh, leicht angegart oder sogar als Topping verwenden.
Hier ein paar einfache Möglichkeiten:
✅ Roh im Salat – für mehr Knackigkeit und Nährstoffe
✅ Als Topping auf Suppen oder Bowls
✅ Kurz gedämpft mit Gemüse
✅ Aufs Brot mit etwas Himalaya-Salz
💡 Am besten isst Du SPROSSEN frisch – direkt nach der Ernte. Dann ist die Lebenskraft am höchsten.
Du wirst merken: Je öfter Du sie integrierst, desto mehr spürst Du die Wirkung! 🌱
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🌱
SPROSSEN & DEIN MIKROBIOM
Wusstest Du, dass SPROSSEN nicht nur Dich, sondern auch Deine Darmflora nähren?
Während der Keimung entstehen:
🔹 aktive Enzyme
🔹 präbiotische Ballaststoffe
🔹 sekundäre Pflanzenstoffe, die gezielt Deine guten Darmbakterien stärken
SPROSSEN sind leicht verdaulich und liefern wertvolle Ballaststoffe, Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe,
die das Wachstum nützlicher Darmbakterien fördern.
Sie sind ein wichtiger Baustein für ein vielfältiges und stabiles Mikrobiom – und unterstützen Deine Darmflora auf natürliche Weise bei Regeneration und Balance.
💡 Besonders Brokkoli- und Rettichsprossen enthalten Schwefelverbindungen, die entzündungshemmend und mikrobiell regulierend wirken.
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SPROSSEN & DEIN MIKROBIOM
Wusstest Du, dass SPROSSEN nicht nur Dich, sondern auch Deine Darmflora nähren?
Während der Keimung entstehen:
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🔹 präbiotische Ballaststoffe
🔹 sekundäre Pflanzenstoffe, die gezielt Deine guten Darmbakterien stärken
SPROSSEN sind leicht verdaulich und liefern wertvolle Ballaststoffe, Enzyme und sekundäre Pflanzenstoffe,
die das Wachstum nützlicher Darmbakterien fördern.
Sie sind ein wichtiger Baustein für ein vielfältiges und stabiles Mikrobiom – und unterstützen Deine Darmflora auf natürliche Weise bei Regeneration und Balance.
💡 Besonders Brokkoli- und Rettichsprossen enthalten Schwefelverbindungen, die entzündungshemmend und mikrobiell regulierend wirken.
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SPROSSEN ZIEHEN – SO EINFACH GEHT'S
DU brauchst keinen Garten, keine Erde – nur ein Glas, Wasser und Samen.
✅ SO GEHT’S:
1️⃣ Samen ins Glas geben (z. B. Mungbohnen, Brokkoli, Alfalfa)
2️⃣ 8–12 Stunden in Wasser einweichen
3️⃣ Wasser abgiessen, Glas schräg stellen (z. B. im Sieb oder mit Gitterdeckel)
4️⃣ 2× täglich spülen und gut abtropfen lassen
5️⃣ Nach 3–5 Tagen sind DEINE SPROSSEN bereit zum GENUSS 🌿
💡 WICHTIG: Immer sauber arbeiten, frisches Wasser verwenden und nicht in direkter Sonne stehen lassen.
SPROSSEN enthalten aktive Lebensenergie, wirken entgiftend und schenken Dir neue Vitalität – direkt aus dem Glas!
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2️⃣ 8–12 Stunden in Wasser einweichen
3️⃣ Wasser abgiessen, Glas schräg stellen (z. B. im Sieb oder mit Gitterdeckel)
4️⃣ 2× täglich spülen und gut abtropfen lassen
5️⃣ Nach 3–5 Tagen sind DEINE SPROSSEN bereit zum GENUSS 🌿
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VITAMINE UND MINERALSTOFFE IM ÜBERFLUSS – DAS GANZE JAHR ÜBER
➡️ Mit dem Geo Keimglas von Bavicchi –
einem traditionsreichen Familienunternehmen aus Perugia in Italien – hast Du eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um frische, nährstoffreiche Sprossen direkt bei Dir zuhause zu ziehen.
Du erhältst ein lebensmittelechtes Glasgefäß mit einem speziell entwickelten Schraubdeckel inklusive Metallnetz, einen stabilen Keramikboden sowie eine passende Metallhalterung zum Abtropfen. Die mitgelieferte Anleitung ist benutzerfreundlich und für alle gängigen Keimsaaten geeignet.
Das Einzige, was je nach Pflanze variiert, ist die empfohlene Samenmenge und die Keimdauer – alles andere ist einfach und selbsterklärend.
💡 Hinweis: Nicht geeignet für schleimbildende Saaten wie Kresse.
LIEFERUMFANG:
– Sprossenglas (700 ml) mit speziellem Schraubverschluss
– Edelstahlgestell
– Abtropfschale aus Keramik
Sofort lieferbar❗️
EUROPAWEIT VERSANDKOSTENFREIE (GRATIS) LIEFERUNG 👍
👉 Hier das Keimglas bestellen
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einem traditionsreichen Familienunternehmen aus Perugia in Italien – hast Du eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, um frische, nährstoffreiche Sprossen direkt bei Dir zuhause zu ziehen.
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Das Einzige, was je nach Pflanze variiert, ist die empfohlene Samenmenge und die Keimdauer – alles andere ist einfach und selbsterklärend.
💡 Hinweis: Nicht geeignet für schleimbildende Saaten wie Kresse.
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https://www.youtube.com/watch?v=v1f4gGjpQnM
‼️
ISRAEL - IRAN UPDATE
Unter Uns:
Die meisten sehen auch hier nur das was ihnen gezeigt wird. Du musst Dich immer wieder an ihr Haupt-Ziel erinnern: "Die Einführung vom digitalen Geld". Dafür brauchen sie den wirtschaftlichen Crash vom Westen respektive der ganzen Weltwirtschaft. Was glaubst Du was jetzt in den nächsten Tagen von Seiten der Marionetten-Medien kommuniziert wird - wie schlecht dieser Krieg für die westliche Wirtschaft sei.
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ISRAEL - IRAN UPDATE
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Die meisten sehen auch hier nur das was ihnen gezeigt wird. Du musst Dich immer wieder an ihr Haupt-Ziel erinnern: "Die Einführung vom digitalen Geld". Dafür brauchen sie den wirtschaftlichen Crash vom Westen respektive der ganzen Weltwirtschaft. Was glaubst Du was jetzt in den nächsten Tagen von Seiten der Marionetten-Medien kommuniziert wird - wie schlecht dieser Krieg für die westliche Wirtschaft sei.
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UPDATE Iran vs. Israel!
+++ UPDATE UND LAGE AM SONNTAG +++
#israel #iran #israelvsiran #angriff #angriffaufiran
.........
#deutschland
.........
Hier geht es zum TASCHENBUCH Urban Survival: ♥♥♥
https://www.amazon.de/Urban-Survival-Krisenvorsorge-Selbstversorgung-Fluchtru…
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.........
#deutschland
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‼️
Du musst dabei etwas verstehen:
Die Könige = selbsternannte Eliten lassen es nicht zu, dass junge Menschen zu Ärzten ausgebildet werden, welche den Menschen helfen können. Sie bilden junge Menschen zu Ärzten aus, welche zu 100 % nur ihrem Pharma-System dienen.
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LERNE ECHTE STARKE RHETORIK
‼️🌪 ‼️ 🌪 ‼️
Auch das Wort Nebenwirkung ist ein Beispiel für Manipulation - der Pharma-Industrie‼️
Auf allen Packungsbeilagen von Pharmaka gibt es einen Bereich, unter welchem die Nebenwirkungen genannt werden. Als Nebenwirkungen, kurz NW, bezeichnet man weitere, in der Regel unerwünschte Wirkungen eines Medikaments bzw. einer pharmakologischen Substanz, die zusätzlich zur gewünschten Hauptwirkung auftreten.
In der Natur gibt es – im Gegensatz zu künstlichen Erzeugnissen – keine Nebenwirkungen.
Es gibt immer nur Wirkungen.
Es gibt Aktion und Reaktion ‼️
Ganz einfach erklärt bedeutet das Wort „neben“: „zusätzlich“.
Eine Nebenwirkung ist also eine zusätzliche Wirkung. Ich erkläre es so, dass eine Nebenwirkung ein Resultat von etwas ist.
Die Wirkung ist die Aktion, und die „Nebenwirkung“ ist eine Reaktion auf die Wirkung.
Aus dem Buch: Die Macht der Manipulation - Von Rhetorik bis MK-Ultra
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‼️🌪 ‼️ 🌪 ‼️
Auch das Wort Nebenwirkung ist ein Beispiel für Manipulation - der Pharma-Industrie‼️
Auf allen Packungsbeilagen von Pharmaka gibt es einen Bereich, unter welchem die Nebenwirkungen genannt werden. Als Nebenwirkungen, kurz NW, bezeichnet man weitere, in der Regel unerwünschte Wirkungen eines Medikaments bzw. einer pharmakologischen Substanz, die zusätzlich zur gewünschten Hauptwirkung auftreten.
In der Natur gibt es – im Gegensatz zu künstlichen Erzeugnissen – keine Nebenwirkungen.
Es gibt immer nur Wirkungen.
Es gibt Aktion und Reaktion ‼️
Ganz einfach erklärt bedeutet das Wort „neben“: „zusätzlich“.
Eine Nebenwirkung ist also eine zusätzliche Wirkung. Ich erkläre es so, dass eine Nebenwirkung ein Resultat von etwas ist.
Die Wirkung ist die Aktion, und die „Nebenwirkung“ ist eine Reaktion auf die Wirkung.
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💚
ALLEINE SIND WIR STARK - ZUSAMMEN SIND WIR STÄRKER 🙏💚🙏
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https://www.youtube.com/watch?v=8mknQzBLLqM
‼️
DR. ERNST WOLFF BRINGT ES WIE IMMER AUF DEN PUNKT
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‼️
DR. ERNST WOLFF BRINGT ES WIE IMMER AUF DEN PUNKT
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Alles nur ein Schwindel, um uns abzulenken - Ernst Wolff im Gespräch mit Krissy Rieger
Ein weiteres Gespräch mit @krissyrieger
Mehr zu Krissy Rieger:
Finanzkanal ►► / @chrisrieger91
Zweitkanal ►► / @krissy.rieger2
Instagram ►► https://www.instagram.com/krissy.rieg...
Twitter ►► https://twitter.com/krissyrieger?lang=de
Telegram…
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https://youtube.com/shorts/vznThWFxCpM?si=_nRaKRqGS8n_RbNu
‼️.
EINER DER GRÖSSTEN.TÄUSCHER UND GATE-KEEPER - TRUMP
Trump beschwert sich darüber Putin würde unnötig viele Menschen töten.
Wann hat sich Trump über das Abschlachten der Israeli in Gaza beschwert?!
Er nennt Benjamin Netanyahu (sein Vater hiess Benzion) - Zonist.
By the way:
Medwedew der vom.3. Weltkrieg spricht ist genauso wie alle anderem Spitzen-Politiker ein Täuscher.
Vor allem anderen sind es aber MARIONETTEN.
Politiker entscheidem sicher nicht über Krieg oder Frieden.
Diejenigen welche entscheiden - zeigen sich nie im Rampenlicht.
Die Verwöhnte Trump Familie gehört mittlerweile zu den reichsten Amerikanern.
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‼️.
EINER DER GRÖSSTEN.TÄUSCHER UND GATE-KEEPER - TRUMP
Trump beschwert sich darüber Putin würde unnötig viele Menschen töten.
Wann hat sich Trump über das Abschlachten der Israeli in Gaza beschwert?!
Er nennt Benjamin Netanyahu (sein Vater hiess Benzion) - Zonist.
By the way:
Medwedew der vom.3. Weltkrieg spricht ist genauso wie alle anderem Spitzen-Politiker ein Täuscher.
Vor allem anderen sind es aber MARIONETTEN.
Politiker entscheidem sicher nicht über Krieg oder Frieden.
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Die Verwöhnte Trump Familie gehört mittlerweile zu den reichsten Amerikanern.
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Medwedjew droht Trump mit 3. Weltkrieg
Besuche auch unsere anderen Kanäle:***Mehr Videos: https://www.oe24.at/video---TikTok: https://www.tiktok.com/@oe24at+++Facebook: https://www.facebook.com/o...
‼️
DAS WUSSTEST DU NICHT
Woher stammt der Name Netanyahu?
Sein Vater war Professor für jüdische Geschichte und Herausgeber der Encyclopaedia Hebraica.
Der Name Netanjahu ist nicht der ursprüngliche Familienname. Der echte Name ist Mileikowsky.
Benzion Mileikowsky (später Netanjahu) wurde in Warschau im geteilten Polen, das damals noch zu Russland gehörte, als Sohn von Sarah (Lurie) und dem Schriftsteller und zionistischen Aktivisten Nathan Mileikowsky geboren. Nathan war ein Rabbiner, der durch Europa und die Vereinigten Staaten reiste und Reden zur Unterstützung des Zionismus hielt.
Was bedeutet der Name Netanjahu?
Netanjahu ('Yah/Gott hat gegeben').
Für was sich diese Leute halten fragst Du?
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DAS WUSSTEST DU NICHT
Woher stammt der Name Netanyahu?
Sein Vater war Professor für jüdische Geschichte und Herausgeber der Encyclopaedia Hebraica.
Der Name Netanjahu ist nicht der ursprüngliche Familienname. Der echte Name ist Mileikowsky.
Benzion Mileikowsky (später Netanjahu) wurde in Warschau im geteilten Polen, das damals noch zu Russland gehörte, als Sohn von Sarah (Lurie) und dem Schriftsteller und zionistischen Aktivisten Nathan Mileikowsky geboren. Nathan war ein Rabbiner, der durch Europa und die Vereinigten Staaten reiste und Reden zur Unterstützung des Zionismus hielt.
Was bedeutet der Name Netanjahu?
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‼️
BENJAMIN NETANYAHU BEDANKT SICH BEI TRUMP FÜR SEINE UNTERSTÜTZUNG - DAMIT SIE WEITERHIN IHRE KRIEGSVERBRECHEN UNGESTRAFT MACHEN KÖNNEN
Die ganze Welt schaut zu.
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DIE GUTE ALTE ZEIT...
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🌙
Liebe Freunde von Vivoterra
Wir empfehlen vor dem Schlafen nur noch Beiträge aus den hohen Frequenzen.
Schlaft gut und bis zum nächsten – Hier und Jetzt 💚🙏💚
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☀️
Guten Morgen liebe Freunde von Vivoterra
Habt einen wundervollen Tag 💚🙏💚
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‼️
GESUNDES SCHMECKT HALT EINFACH NICHT ‼️
Falsch ‼️
.... aber ungesundes schmeckt halt einfach gut...
Falsch ‼️
So stimmt die Aussage nicht ‼️
Richtig ist:
Ungesundes schmeckt für den ungesunden-kranken-verfälschten (Suchtgebahren), Gaumen gut.
Und....
aber gesundes schmeckt halt einfach nicht so gut...
Falsch ‼️
So stimmt die Aussage nicht.
Richtig ist:
Gesundes schmeckt nur für den ungesunden-kranken-verfälschten Gaumen nicht gut.
Dem Couch-Potatoe schmeckt die Bewegung genauso wenig wie dem kranken das gesunde - sonst wäre er ja gesund.
Richtig ist:
Gesunde Gaumen mögen gesundes Essen ‼️
Alles andere sind Ausflüchte und falsche Glaubenssätze.
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.... aber ungesundes schmeckt halt einfach gut...
Falsch ‼️
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Und....
aber gesundes schmeckt halt einfach nicht so gut...
Falsch ‼️
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Richtig ist:
Gesundes schmeckt nur für den ungesunden-kranken-verfälschten Gaumen nicht gut.
Dem Couch-Potatoe schmeckt die Bewegung genauso wenig wie dem kranken das gesunde - sonst wäre er ja gesund.
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