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QIGONG – DIE SANFTE MEDITATIVE BEWEGUNGSKUNST FÜR GUTE GESUNDHEIT
Qigong gehört zu den „sanften“ Künsten und wurde als Technik für Gesundheit, Bewegung und Meditation entwickelt. Die Qigong-Übungen werden seit hunderten von Jahren von Generation zu Generation weiter gelehrt.
Die Bezeichnung „Qigong“ – oft auch Qi Gong geschrieben – ist im Gegensatz zu der weit verbreiteten Meinung keine Kampfkunst.
👉 Hier den Vivoterra Blog-Artikel lesen
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Qigong gehört zu den „sanften“ Künsten und wurde als Technik für Gesundheit, Bewegung und Meditation entwickelt. Die Qigong-Übungen werden seit hunderten von Jahren von Generation zu Generation weiter gelehrt.
Die Bezeichnung „Qigong“ – oft auch Qi Gong geschrieben – ist im Gegensatz zu der weit verbreiteten Meinung keine Kampfkunst.
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Qigong – die sanfte meditative Bewegungskunst für gute Gesundheit - Vivoterra® Shop
Qigong gehört zu den „sanften“ Künsten und wurde als Technik für Gesundheit, Bewegung und Meditation entwickelt. Die Qigong-Übungen werden seit hunderten von Jahren von Generation zu Generation weiter gelehrt. Was ist Qigong? QI, das man auch als strömende…
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Ein Hamster beim Notvorrat-Anlegen 😘
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SCHLECHTER SCHLAF
Ein gesunder Schlafzyklus umfasst in der Regel vier bis acht Stunden ununterbrochenen Schlaf. Wenn dies nicht mehr gelingt, spricht man von einer Schlafstörung. Fast jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Phasen von Schlaflosigkeit. Besonders Stress, körperliche Verspannungen und Schmerzen führen häufig zu wiederkehrenden Schlafproblemen.
👉 Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2017 gab jeder dritte Erwachsene an, häufig schlecht zu schlafen. In einer Umfrage von Statista aus dem Jahr 2016 berichtete sogar die Hälfte der 493 befragten Frauen von regelmäßigen Schwierigkeiten beim Einschlafen.
Wer nachts wach im Bett liegt und sich ruhelos hin und her wälzt, ist also bei weitem nicht allein. Stress, eine sitzende Tätigkeit am Computer und der häufige Gebrauch von Smartphones vor dem Schlafengehen werden immer wieder als Auslöser für Schlafstörungen genannt. Dies kann einen Teufelskreis in Gang setzen: Schlechter Schlaf verhindert die nötige nächtliche Erholung und macht den Körper anfälliger für Stress und gesundheitliche Probleme.
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SCHLECHTER SCHLAF
Ein gesunder Schlafzyklus umfasst in der Regel vier bis acht Stunden ununterbrochenen Schlaf. Wenn dies nicht mehr gelingt, spricht man von einer Schlafstörung. Fast jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Phasen von Schlaflosigkeit. Besonders Stress, körperliche Verspannungen und Schmerzen führen häufig zu wiederkehrenden Schlafproblemen.
👉 Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2017 gab jeder dritte Erwachsene an, häufig schlecht zu schlafen. In einer Umfrage von Statista aus dem Jahr 2016 berichtete sogar die Hälfte der 493 befragten Frauen von regelmäßigen Schwierigkeiten beim Einschlafen.
Wer nachts wach im Bett liegt und sich ruhelos hin und her wälzt, ist also bei weitem nicht allein. Stress, eine sitzende Tätigkeit am Computer und der häufige Gebrauch von Smartphones vor dem Schlafengehen werden immer wieder als Auslöser für Schlafstörungen genannt. Dies kann einen Teufelskreis in Gang setzen: Schlechter Schlaf verhindert die nötige nächtliche Erholung und macht den Körper anfälliger für Stress und gesundheitliche Probleme.
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AKKUPRESSURMATTE FÜR BESSERE SCHLAFQUALITÄT
Heutzutage werden Medikamente gegen Schlafprobleme oft zu schnell und in grossen Mengen verschrieben. Diese Mittel setzen den Körper durch verschiedene Wirkstoffe künstlich in den Schlafzustand.
Das Problem dabei ist, dass der Körper während dieses erzwungenen Schlafs nicht auf natürliche Weise regeneriert. Daher bieten sie keine langfristige Lösung für Schlafprobleme.
Eine sanftere und natürliche Alternative bietet die Akupressurmatte, die seit Tausenden von Jahren in der Traditionellen Chinesischen Medizin eingesetzt wird, insbesondere von Fakiren, um Körper und Geist zu entspannen.
Die Matte ist mit Tausenden kleiner Spitzen versehen, die gezielt Druck auf bestimmte Körperstellen ausüben. Die Anwendung ist sehr einfach: Du legst dich einfach auf die Matte, und die Wirkung setzt schnell ein.
👉 Nach etwa fünf Minuten lässt das anfängliche Kribbeln oder leichte Unbehagen nach, und die Muskeln beginnen sich zu entspannen – die Akupressur zeigt ihre Wirkung. Die Durchblutung wird gefördert, und der aufliegende Bereich des Körpers fühlt sich angenehm warm an. Dies kann zusätzlich den Hormonaustausch und den Lymphfluss unterstützen, was zu einem ganzheitlichen Entspannungsgefühl führt.
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AKKUPRESSURMATTE FÜR BESSERE SCHLAFQUALITÄT
Heutzutage werden Medikamente gegen Schlafprobleme oft zu schnell und in grossen Mengen verschrieben. Diese Mittel setzen den Körper durch verschiedene Wirkstoffe künstlich in den Schlafzustand.
Das Problem dabei ist, dass der Körper während dieses erzwungenen Schlafs nicht auf natürliche Weise regeneriert. Daher bieten sie keine langfristige Lösung für Schlafprobleme.
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ENTDECKE DIE WELT DER ENTSPANNUNG MIT DEM PRANAMAT ECO BASIC SET
15% exlusiver Rabatt mit unserem Code: vivoterra 👍
Tauche ein in die ultimative Wohlfühlerfahrung mit dem Pranamat Eco Basic Set – Deinem Schlüssel zu revitalisierender Entspannung und einer verbesserten Lebensqualität.
Diese einzigartige Akupressurmatte bietet nicht nur eine effektive Möglichkeit, Stress abzubauen, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
Warum das Pranamat Eco Basic Set ⁉️
🌱 Natürliche Schmerzlinderung
🌱 Stimuliert sanft Akupressurpunkte
🌱 Förder die Durchblutung
🌱 Regt die Freisetzung von Endorphinen an
🌱 Schmerzen werden gelindert
🌱 Die Stimmung wird verbessert (Serotonin)
Bestelle jetzt und schenke Deinem Körper die Pflege, die er verdient ‼️
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SO VERWENDEST DU DEINE PRANAMAT ECO
Wenn Du zum ersten Mal eine Massage mit Pranamat ECO durchführst, ist das Gefühl wirklich unvergesslich – es ist unglaublich intensiv ‼️
Doch schon nach wenigen Augenblicken breitet sich eine wohlige Wärme im ganzen Körper aus, Verspannungen und Unbehagen verschwinden und Du kannst die Massage voll geniessen.
Die Akupressurmatte wirkt auf biologisch aktive Punkte von:
✅ Rücken
✅ Bauch
✅ Armen
✅ Beinen.
Das Set erfrischt bereits ab den ersten Sekunden der Anwendung, stimuliert das Immunsystem, verbessert den Schlaf und wärmt die Muskeln auf.
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🙏
ERFAHUNGSBERICHT VON ANNA, DIE DANK DER PRANAMAT ENDLICH WIEDER BESSER SCHLÄFT 💚
„Seit Jahren hatte ich Probleme, abends zur Ruhe zu kommen und gut zu schlafen. Stress im Job und ständige Verspannungen machten es mir schwer, erholsamen Schlaf zu finden. Auf Empfehlung einer Freundin habe ich die Akupressurmatte ausprobiert, und das Ergebnis hat mich überrascht.
In den ersten Minuten spürte ich die kleinen Spitzen deutlich, aber schon nach kurzer Zeit begann mein Körper sich zu entspannen. Nach etwa 10 Minuten fühlte ich eine angenehme Wärme, und meine Muskeln lockerten sich spürbar. Seitdem benutze ich die Matte regelmäßig abends vor dem Schlafengehen, und ich merke, wie ich viel schneller abschalten kann.
Mein Schlaf ist deutlich tiefer und erholsamer geworden, und ich wache morgens erfrischt und ohne die gewohnten Verspannungen auf. Ich kann die Akupressurmatte jedem empfehlen, der natürliche Wege sucht, um besser zu schlafen.“
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ERFAHUNGSBERICHT VON ANNA, DIE DANK DER PRANAMAT ENDLICH WIEDER BESSER SCHLÄFT 💚
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Mein Schlaf ist deutlich tiefer und erholsamer geworden, und ich wache morgens erfrischt und ohne die gewohnten Verspannungen auf. Ich kann die Akupressurmatte jedem empfehlen, der natürliche Wege sucht, um besser zu schlafen.“
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💚🙏💚
Liebe Freunde von Vivoterra
Es ist wichtig, immer wieder in die hohen Herz-Frequenz-Bereiche zu wechseln!
Wenn wir zu lange in den tiefen Angst-Frequenz-Bereichen verweilen, verlieren wir das Vertrauen und beginnen zu zweifeln.
Bereiche, welchen Du Deine Aufmerksamkeit und Energie entziehst, die werden schwächer.
In die Bereiche, in welche Du Deine Aufmerksamkeit und Energie investierst, die werden stärker.
Friede sei mit Dir 💚🙏💚
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https://www.youtube.com/shorts/6_6cws4aGqc
😎
ECHTES HANDWERK
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What Happens When You Wrap a Pumpkin in Black Glass #pumpkinheads #glassblowing #satisfying
📍
ICH ÜBERGEBE MEIN KIND DEN SYSTEM-SCHULEN UND MEIN KIND - VON MIR SO ERZOGEN UND IN DEN SYSTEM-SCHULEN SO PROGRAMMIERT - ÜBERGIBT MICH SPÄTER EINEM SYSTEM-ALTERSHEIM
Zum Nachdenken
„Ja, gut, das kann man nicht vergleichen ...“
Nicht?!
„Irgendetwas müssen Kinder ja lernen ...“
Was?!
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https://youtu.be/3iztQNCMmH0?si=xeCHLlBbcKs6NxQR
‼️
DAS ENDE DER MARIONETTE TRUMP
Alles lange geplant.
Und jetzt darfst Du raten welche drei Gesetze in der letzten Woche durchepusht wurden.
Die ganze Epstein Geschichte wird zur Ablenkung genutzt.
Keiner wurde für die Verbrechen mit Epstein bisher angeklagt. Und das wird auch nicht passieren. Aber hinterrücks wird das digitale Geld eingeführt.
Trump ist wohl bald weg und dann kommt dein Vize Vance - und dann haben sie den CBDC Mann im weissen Haus.
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Ernst Wolff: Sommerinterview | Trump´s Ende | US-Deal | Strafverfolgung Obama
Der offizielle Youtube Kanal von Ernst Wolff
►► https://www.youtube.com/@ErnstWolffOffiziell
Sichere dir schnell noch unseren kostenlosen Online-Kurs:
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🌙
Liebe Freunde von Vivoterra
Wir empfehlen vor dem Schlafen nur noch Beiträge aus den hohen Frequenzen.
Schlaft gut und bis zum nächsten – Hier und Jetzt 💚🙏💚
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☀️
Guten Morgen liebe Freunde von Vivoterra
Habt einen wundervollen Tag 💚🙏💚
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🙏🏼
Die "Augen Gottes" der offenen Höhle Prohoda in Bulgarien üben eine besondere Anziehungskraft auf Wanderer, Kletterer und Fotografen aus.
Das Gebiet der Karlukovo-Schlucht befindet sich entlang des Flusses Iskar, in der Nähe der Stadt Lukovit, 110 km nordöstlich von Sofia. Die Höhle hat eine Länge von 262 Meter und eine von Höhe 45 Meter.
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🙏
DIE UNS MENSCHEN BELEBENDE QI-ENERGIE 💚
Als Menschen haben wir unsere – spirituellen – Wurzeln im Himmel. Und die Qi-Energie, die uns belebt, kommt von Aussen und von Innen durch die Chakren, um in die Meridiane und die Milliarden von Zellen zu verzweigen und sich im 4. Chakra – dem Herz-Chakra – und dem 7. Chakra – dem Kronen-Chakra – zu öffnen, um sich mit der Seele und dem Bewusstsein zu verbinden.
Jede Zelle ist vom Geist erfüllt und wird dauernd durch die Energie und Schwingung des Himmels und der Erde, genährt. Sind alle diese Zellen aktiviert, sind auch wir vollkommen spiritualisiert. Wenn wir reden, handeln, denken, jemanden, oder Etwas berühren, strahlt spirituelle Energie von uns ab. Deswegen ist es wichtig, jederzeit die richtige Art von Schwingungs- und spiritueller Energie auszuwählen.
Aus dem Buch: InYologie – Die detaillierte Lehre von Yin und Yang
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DIE UNS MENSCHEN BELEBENDE QI-ENERGIE 💚
Als Menschen haben wir unsere – spirituellen – Wurzeln im Himmel. Und die Qi-Energie, die uns belebt, kommt von Aussen und von Innen durch die Chakren, um in die Meridiane und die Milliarden von Zellen zu verzweigen und sich im 4. Chakra – dem Herz-Chakra – und dem 7. Chakra – dem Kronen-Chakra – zu öffnen, um sich mit der Seele und dem Bewusstsein zu verbinden.
Jede Zelle ist vom Geist erfüllt und wird dauernd durch die Energie und Schwingung des Himmels und der Erde, genährt. Sind alle diese Zellen aktiviert, sind auch wir vollkommen spiritualisiert. Wenn wir reden, handeln, denken, jemanden, oder Etwas berühren, strahlt spirituelle Energie von uns ab. Deswegen ist es wichtig, jederzeit die richtige Art von Schwingungs- und spiritueller Energie auszuwählen.
Aus dem Buch: InYologie – Die detaillierte Lehre von Yin und Yang
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https://youtu.be/Eznocx21HpI?si=2hLLKTvvP25ATL9X
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AUF EINMAL GERADE JETZT - IST EIN WEITERER EPSTEIN ANWALT TOT
Alle die etwas über den Fall wissen und Daten / Files / Dokumente haben - sind entweder erpresst oder werden aus dem Weg geräumt.
Zu viele mächtige Leute und deren Marionetten sind involviert.
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AUF EINMAL GERADE JETZT - IST EIN WEITERER EPSTEIN ANWALT TOT
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BREAKING: Epstein Lawyer FOUND DEAD as CREEPY PHOTOS LEAK
Keith Edwards discusses the recent death of high-profile defense attorney Roy Black. He also breaks down CNN's release of never-before-seen photos of Jeffrey Epstein and Donald Trump, emphasizing that these images are unrelated to Black’s passing despite…