Moin in die Runde,
gestern unterrichtete ich WALDBADEN im Germeringer Wald WestMünchen🌲🛀🌳
Zwischen dem gemütlichen Schlendern und einfachen Achtsamkeitsübungen, sammelten wir u.a. NaturMaterial und legten gemeinsam & schweigend ein Mandala...
... welches am Schluss - ungewollt - wie ein Baum aussah 🌳
Spannend, oder?
Die Natur bietet so viel Gesundung und fördert unsere Kreativität, wenn wir uns bewusst darauf einlassen!
In meinen Waldbade Workshops entdecken die Teilnehmer den Wald mit all ihren Sinnen z.B...
- Steine tasten
- Wurzel & Wipfel gucken
- Vogelzwitschern lauschen
- Moos schnüffeln
- FichtenSpitzenSchmausen
- Barfuß gehen
- heilsame Bewegungen
- uvm. 🌿
Wann warst Du das letzte Mal im Wald?
Laut meiner Teilnehmer fühlen sie sich danach erfrischt & erholt mit neuen Energien aufgetankt 🌿
Vhs Waldbade Workshops
Sonntag 9-11 Uhr...
01.Juni
06.Juli
03.August
24.August
Bei Interesse gerne
PN @Beate_Th
#BY #So0106 #So0607 #So0308 #So0408 #München-#Germering
@Veranstaltungen
gestern unterrichtete ich WALDBADEN im Germeringer Wald WestMünchen🌲🛀🌳
Zwischen dem gemütlichen Schlendern und einfachen Achtsamkeitsübungen, sammelten wir u.a. NaturMaterial und legten gemeinsam & schweigend ein Mandala...
... welches am Schluss - ungewollt - wie ein Baum aussah 🌳
Spannend, oder?
Die Natur bietet so viel Gesundung und fördert unsere Kreativität, wenn wir uns bewusst darauf einlassen!
In meinen Waldbade Workshops entdecken die Teilnehmer den Wald mit all ihren Sinnen z.B...
- Steine tasten
- Wurzel & Wipfel gucken
- Vogelzwitschern lauschen
- Moos schnüffeln
- FichtenSpitzenSchmausen
- Barfuß gehen
- heilsame Bewegungen
- uvm. 🌿
Wann warst Du das letzte Mal im Wald?
Laut meiner Teilnehmer fühlen sie sich danach erfrischt & erholt mit neuen Energien aufgetankt 🌿
Vhs Waldbade Workshops
Sonntag 9-11 Uhr...
01.Juni
06.Juli
03.August
24.August
Bei Interesse gerne
PN @Beate_Th
#BY #So0106 #So0607 #So0308 #So0408 #München-#Germering
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