📍Книга «Уроки медитации»
#best #book

Эта книга — введение в йога-практики, в основе которых лежит классическая система аштанга-йоги

СКАЧАТЬ; https://урокимедитации.рф/books/urokimedi.pdf

.
📍БЕЗЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ИЩУЩИХ СОВЕРШЕНСТВО САМОРАЗВИТИЯ
Книга «Уроки медитации»
#best #book #Урокимедитации

Эта книга — введение в йога-практики, в основе которых лежит классическая система аштанга-йоги (восьми ступенчатой йоги).

Древнее учение адаптировано к современной жизни, поэтому оно практично и легко применимо. Книга рассматривает не только физический аспект йоги, но и здоровое питание, философию, моральные принципы, практики медитации.

Она объясняет механизм йоги, а также ее пользу в жизни каждого человека и в развитии общества.

📍🔴 СКАЧАТЬ КНИГУ «Уроки медитации»
https://урокимедитации.рф/books/urokimedi.pdf