اینارو من از کتاب "پاسخ های کوتاه به پرسش های بزرگ" از استیون هاوکینگ عکس گرفتم. توصیه میکنم بخونید. این مدل نگاهش به نوع جدید تکامل و انتقال اطلاعات خیلی برام جالب بود.

https://youtu.be/aIx2N-viNwY

• یه دقیقه همیشه یه دقیقه س ولی بچه تر که بودم اندازه یه عمر طول میکشید یه دقیقه بگذره. الان روزام در حد یه دقیقه میگذره!
• تو این ویدیو میاد چنتا ایده رو توضیح میده که چرا حس ما نسبت به زمان وقتی بزرگتر میشیم فرق میکنیم.
• یه ایده اینکه وقتی ۵ سالته یک سال میشه یک پنجم زندگیت ولی وقتی ۲۰ سالته یه سال میشه یک بیستم. => طبق این ایده تو ۷ سالگی نصف زندگیت رو حس کردی =))
• یه ایده دیگه اینکه با پیر شدن سرعت انتقال داده تو بدنت میاد پایین برا همین دنیای اطرافت سریع تر از تو بنظر میرسن.
• یه چنتا فکت هم هست‌. ۱. وقتی رفتی مسافرت سریع برات میگذره ولی وقتی به خاطرش فکر میکنی طولانیه بنظرت چون اتفاقای جالب توش زیاد بوده. ۲. وقتی حوصله ت سر میره زمان کش میاد ولی وقتی تو یه کار هیجان انگیزی که فلو داره زمان سریع میگذره برات.

● خلاصه کتاب پدر ثروتمند پدر فقیر

https://www.valuespreadsheet.com/blog/rich-dad-poor-dad-summary-robert-kiyosaki
https://www.oberlo.ca/blog/rich-dad-poor-dad
https://www.debtfreedr.com/7-minute-read-rich-dad-poor-dad-summary/
https://learn.roofstock.com/blog/rich-dad-poor-dad-summary#:~:text=The%20overarching%20theme%20of%20Rich,a%20liability%2C%20and%20much%20more.

این ویدیویی که میزارم الان مال یه نوروساینتیست ه از استنفورد.

https://youtu.be/bTCp9lP5b74

• write down your wake up time => lowest body temperature is approximately 2 hours before wake up time
• get into forward ambulation (take a walk) - get sunlight for 10 min => optic flow causes reduction of neural activities in amygdala => less anxiety and fear
• hydration is essential for mental performance + salt => ionic flow
• delay caffeine for 90 to 120 min => avoiding late afternoon crash
• fasting till 11 to be alert and focused

● اپیزود ۵۴ کتاب حقایق نهان دروغ های عیان
• این کتاب درمورد مسائلی مثل هستش که انسان ها واقعیت چیزی که میخوان رو نمیگن و ترجیح شون رو تحریف میکنن. مثلن چرا وقتی نظر سنجی میشه همه میگن با ترامپ مخالف ان ولی موقع انتخابات کسب مثل ترامپ رای میاره‌.
• تحریف ترجيح برای همرنگ شدن با جماعت => مشکل هایی که پیش میاره:
۱. نظر های مختلف دیده نمیشه => بعضن نمیشه فهمید که حتی راه های دیگه ای هست
۲. جلو تغییر رو میگیره
۳. معوج کردن دانش ما درمورد یه مسئله
۴. غافلگیر شدن وقتی که نتایج واقعی رو میبینیم که با چیزی که مردم نشون میدادن فرق داره

● اپیزود ۷۷ کتاب دوباره فکر کن
• توانایی ما برای تجدید نظر کردن => داستان بلک بری
• چیزی که قبلن درست بوده شاید الان درست نباشه دیگه => چنوقت یه بار تجدید نظر کن => لازمه ش اینکه همیشه دنبال دانش باشی

The power of the 34 themes of strengths is that they represent recurring patterns from talent-based interviews.
Here are summaries of the 34 signature themes of strength based on Marcus Buckingham and Donald O. Clifton.

• Achiever: A relentless need for achievement.
• Activator: “When can we start?” is a recurring question in your life.
•Adaptability: You live in the moment.
• Analytical : “Prove it. Show me why what you are claiming is true.”
• Arranger: You are a conductor.
• Belief: You have certain core values that are enduring.
• Command: You take charge.
• Communication: You like to explain, to describe, to host, to speak in public, or to write.
• Competition: You have a need to outperform your peers.
• Connectedness: You know that we are all connected.
• Context: You look back to understand the present.
• Deliberative: You identify, assess, and reduce risk.
• Developer: You see the potential in others.
• Discipline: Your world needs to be ordered and planned.
• Empathy: You can sense the emotions of those around you.
• Fairness: Balance is important to you.
• Focus: Your goals are your compass.
• Futuristic: “Wouldn’t it be great if …” The future fascinates you.
• Harmony: You look for areas of agreement.
• Ideation: You are fascinated by ideas.
• Inclusiveness: “Stretch the circle wider.” You can to include people and make them feel like part of the group.
• Individualization: You’re intrigued by the unique qualities of each person.
• Input: You collection information – words, facts, books and quotations.
• Intellection: You like to think. You like mental activity.
• Learner: You love to learn.
• Maximizer: Excellence, not average, is your measure.
• Positivity: You are generous with praise, quick with smile, and always on the look out for the positive in the situation.
• Relater: You derive a great deal of pleasure and strength from being around your close friends.
• Responsibility: You take psychological ownership for anything you commit to, and you feel emotionally bound to follow it through to completion.
• Restorative: You love to solve problems.
• Self-assurance: You have faith in your strengths.
• Significance: You want to be very significant in the eyes of other people.
• Strategic: You create alternative ways to sort through the clutter and find the best route.
• Woo: You win others over.

https://youtu.be/ZcYxAK-q_-M

• احتمال وجود یه رکود اقتصادی گنده امسال هستش.

https://youtu.be/CaLOiGEDPJQ

• چرا دیگه صحبتی درمورد لایه اوزون نیستش؟
• لایه اوزون با cfc ها از بین میره و طبق قانون هایی که تقریبن از سال ۱۹۸۰ گذاشتن cfc ها با چیزای دیگه داره جایگزین میشه. تقریبن از ۲۰۱۴ سوراخ لایه اوزون داره کوچکتر میشه و انتظار میره که تا ۲۰۶۵ بسته شه.
• حل کردن مشکل لایه اوزون یکی از بزرگترین کار هایی بوده که همه ی جامعه ی بشری با هم تونستن همفکری کنن و انجام بدن.
• ولی تغییرات اقلیمی خیلی وقته که پیش اومدن مثل آب شدن یخ ها و سیل اومدن و آتش گرفتن جنگل ها. اگه به حال اینا فکری نشه احتمال داده میشه که ۲۰۳۰ یه فاجعه بزرگی پیش بیاد.

https://youtube.com/playlist?list=PLJicmE8fK0Ejhh_BErBcu6Oe5v_ozseAL

• این یه پلی لیست باحال از ویدیو های ۴، ۵ دقیقه ای از TED هستش که توش میان علم پشت چیز های نسبتن چندش رو میگن. مثلن نگه داشتن دسشویی اوکیه یا نه، یا چرا بدنمون بو میده.

https://youtu.be/677ZtSMr4-4

• تو این ویدیو توضیح میده که چجوری میشه یه استارتآپ رو فاند کرد و تو مرحله های مختلف چه اتفاقایی میفته برای ریز کردن فاند بیشتر.

● خلاصه کتاب راز سایه از دبی فورد
ما یه سری داستان (سایه) برای خودمون درست میکنیم (چه واقعی چه غیرواقعی) که محیط امن تو زندگی ماست و هر کاری که میکنیم و هر اتفاقی که تو زندگیمون میفته رو باهاش توجیه میکنیم. یه مثال معروف اینکه تمایل به زیبا نبودن و آراسته نبودن تو یه سری افراد که بهشون تعرض جنسی شده چون میخوان که کمتر جذاب بنظر برسن و ته ذهن خودشون اینجوری خودشون رو توجیه میکنن. طبق داستانی که این آدما برا خودشون درست میکنن تا آخر عمرشون نمیتونن از خیلی چیزا لذت ببرن. این کتاب میگه که داستان خودتون رو پیدا کنید. بعد بدونید که میتونید از اون داستان خارج بشید. اون داستان رو شما بوجود آوردید تا توی محیط امنی باشید که زندگی یا رفتارتون رو توجیه کنید.
یه مثال خیلی مهم دیگه علت ناموفق بودن تو چیزای مختلف رو نسبت میدیم به اینکه مثلن پدرمون فلان کار رو نکرد!