یه چیزی خیلی برام جالب بود توی حرفاش. می‌گفت تراما مشکلی نیست که برا مغز و فکراتون پیش بیاد، بیشتر شبیه اینکه انگار یه مشکلی برا بدنتون پیش اومده. انگار بدن آدم توی یه اتفاق تلخی که سال ها پیش براش افتاده گیر کرده و یخ زده.
بعد یکی از موفق ترین درمان هایی که معرفی میکنه یوگا س. به این صورت که توجه بدنتون رو به حال حاضر بیارید و معز و بدنتون رو به هم وصل کنید. اینجوری نمیزارید مغزتون تو آینده پرسه بزنه و بدنتون تو گذشته گیر کنه.
بعد یکی از موفق ترین درمان هایی که معرفی میکنه یوگا س. به این صورت که توجه بدنتون رو به حال حاضر بیارید و معز و بدنتون رو به هم وصل کنید. اینجوری نمیزارید مغزتون تو آینده پرسه بزنه و بدنتون تو گذشته گیر کنه.
یه سری چیز میز دارم که میخوام یجا نگهشون دارم. تصمیم گرفتم اینجا بزارمشون. قراره یه تعداد زیادی پیام ببینید. دیدید اذیتید آنفالو کنید. =))