@zhuanchannel
آنها خبر خوب را انتشار نمی دهند
خبر خوب توسط ما منتشر میشود.
ما هر لحظه خبر ویژه ای داریم و به شما نیاز داریم تا آن را
بخوانید.

خبر خوب این است که شما زنده هستید و درخت زنبق هنوز آنجاست و در زمستان سخت محکم ایستاده است.

خبر خوب این است که شما چشم های شگفت انگیزی برای لمس آسمان آبی دارید.
خبر خوب این است که فرزند شما کنارتان است و بازوهای شما در دسترس است و بغل کردن امکان پذیر است.
قاصدک آنجا کنار پیاده رو آواز ابدیت را میخواند و لبخند شگفت انگیز میزند. گوش کنید! ... شما گوش هایی دارید که می توانند
آنرا بشنوند. سرت را خم کن، گوش کن.

دنیای اندوه و نگرانی را پشت سر بگذارید و رها باشید.
آخرین خبر خوب این است که می توانید اینکار را انجام دهید. ❤️
#تیچ_نات_هان

بودا می‌گفت هیچ‌چیزی بدون غذا زنده نمی‌ماند. این حقیقت نه‌تنها دربارۀ حیات جسمانی موجودات زنده، که درمورد حالات روانی نیز صادق است. گل عشق برای زنده‌ماندن به آبیاری، توجه، و پرورش نیاز دارد. و اگر رنج‌هايمان دوام می‌آورند و زنده می‌مانند به این دلیل است که خوراک آنها را تأمین می‌کنیم.

ما با رنج، پشیمانی، و غم‌هايمان همان کاری را می‌کنیم که حیوانات نشخوارکننده با غذاهايشان می‌کنند! جويدن، بلعیدن، بالاآوردن و سپس دوباره خوردن آنها!

اگر هنگام کارکردن، غذاخوردن، قدم‌زدن، يا گفت‌وگو با کسی، با خیالات گذشته و آينده و نگرانی‌های زمان حال، خوراک رنج‌هايمان را تأمین کنیم، خود را قربانی آن خیالات می‌کنیم و نابود می‌شويم.

📕 نیلوفر و مرداب
#تیچ_نات_هان

@Sepandmahd