Я часто рассказывал, что живу на доставках и готовой еде, и Самокат совершенно неожиданно прислал мне свои новые румбоксы. Вы как-то делились, что делаете такие же, поэтому не буду грузить вас условиями акции, которые вы найдете у них в ТГ, а в кружочках покажу, что здесь есть и как это вообще.
Вчера — кушетка и блокнот, сегодня — Python и нейросети
Цифровая трансформация не обошла стороной психологию: специалисты уже создают чат-ботов для терапии и внедряют ИИ в психодиагностику. Профессия становится технологичной.
Московский институт психоанализа и Нетология запустили магистратуру по аналитике данных и использованию ИИ в психологии — первую в России программу подготовки психологов-исследователей.
За 2 года вы:
изучите психологические теории и возможности их цифрового применения;
узнаете, как использовать Python, матанализ и машинное обучение в психологии;
научитесь оценивать влияние технологий на психическое здоровье.
Обучение онлайн, но вас ждёт практика в разных форматах, нетворкинг, поддержка, два диплома и бонусы студентов-очников.
Получите профессию на стыке психологии и анализа данных: https://tglink.io/66ba450bf69f
Реклама. ООО "НЕТОЛОГИЯ". ИНН 7726464125. erid: 2W5zFG1XQHN
Цифровая трансформация не обошла стороной психологию: специалисты уже создают чат-ботов для терапии и внедряют ИИ в психодиагностику. Профессия становится технологичной.
Московский институт психоанализа и Нетология запустили магистратуру по аналитике данных и использованию ИИ в психологии — первую в России программу подготовки психологов-исследователей.
За 2 года вы:
изучите психологические теории и возможности их цифрового применения;
узнаете, как использовать Python, матанализ и машинное обучение в психологии;
научитесь оценивать влияние технологий на психическое здоровье.
Обучение онлайн, но вас ждёт практика в разных форматах, нетворкинг, поддержка, два диплома и бонусы студентов-очников.
Получите профессию на стыке психологии и анализа данных: https://tglink.io/66ba450bf69f
Реклама. ООО "НЕТОЛОГИЯ". ИНН 7726464125. erid: 2W5zFG1XQHN
Как вам идея провести сегодня стрим по Ситис Скайлайнс? Продолжим строить город. Или уже есть планы на вечер и вы ждали именно воскресенье?
Anonymous Poll
66%
Давай стрим
9%
Не надо стрим
25%
Без разницы
#CASюнь25, день 19. Лучший в своем деле.
Здесь могут быть и лучшие гончары, и гениальные художники и топ-менеджеры. Тема широкая, ограничение одно - два скрина в тему до конца дня.
Вчера вы дали мне осознать, что другой эпохой уже являются не только 90-е или даже 00-е, но и 2014 год. И ведь реально так. Но фаворита для себя я нашел совершенно в другом времени - викинг от Пилюлеон.
Здесь могут быть и лучшие гончары, и гениальные художники и топ-менеджеры. Тема широкая, ограничение одно - два скрина в тему до конца дня.
Вчера вы дали мне осознать, что другой эпохой уже являются не только 90-е или даже 00-е, но и 2014 год. И ведь реально так. Но фаворита для себя я нашел совершенно в другом времени - викинг от Пилюлеон.
Сегодня в 18:00МСК Ситис Скайлайн. Возвращаемся во Фрогвиль, у меня много идей.
https://www.twitch.tv/romanshevyakov
Одно но - сегодня может понадобится ехать в роддом. Очень похоже на это. Конечно, мы продолжим жить по сегодняшнему плану, но имейте в виду эту вероятность.
https://www.twitch.tv/romanshevyakov
Одно но - сегодня может понадобится ехать в роддом. Очень похоже на это. Конечно, мы продолжим жить по сегодняшнему плану, но имейте в виду эту вероятность.
Twitch
RomanShevyakov - Twitch
Я Рома и обычно стримлю игры по воскресеньям в 18:00МСК. Записи стримов в описании.
Forwarded from Daria Bakay
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Daria Bakay
⇧ Докладываю обстановочку🙈
Никаких мне фанфар или «как кино»🤪
Схватки каждые 3 минуты, все остальные промежутки я проспала (но мы и поздно вернулись вчера).
Проснулась где-то на раз в 5-7 минут, позавтракала, записала обзор, перебрала сумки и всё.
Едем в роддом🫶🏻
Никаких мне фанфар или «как кино»🤪
Схватки каждые 3 минуты, все остальные промежутки я проспала (но мы и поздно вернулись вчера).
Проснулась где-то на раз в 5-7 минут, позавтракала, записала обзор, перебрала сумки и всё.
Едем в роддом🫶🏻
Окей, сегодня точно стрим в 18:00МСК и в этот раз меня уже ничего не отвлечет.
https://www.twitch.tv/romanshevyakov
План прост - разговорный час, а потом мчим в Ситис реализовывать идеи.
https://www.twitch.tv/romanshevyakov
План прост - разговорный час, а потом мчим в Ситис реализовывать идеи.
Twitch
RomanShevyakov - Twitch
Я Рома и обычно стримлю игры по воскресеньям в 18:00МСК. Записи стримов в описании.
Накануне мы засиделись у родственников, вернулись домой сильно за полночь и отсыпались до девяти. Да, я поднялся в восемь ранее подготовленную рекламу опубликовать, но сразу лег обратно, не заметив ничего странного. Самое обычное утро.
Оно стало немного необычнее, когда Даша перед завтраком почувствовала сокращения в животе.
- Тренировочные схватки?
- Не думаю, что тренировочные. Но и не прям какая-то жесть.
Так мы пытались понять, что же это такое, а тем временемотошла пробка . При подсчете схваток оказалось, что они длятся уже минуту с интервалами минут в семь. Вроде все становится серьезно, но все еще ни фанфар, ни музыки для битвы с боссом. Но не могли же мы проспать начало?
На всякий начали собирать сумку в роддом, но казалось крайне сюрреалистичным, что такой весомый и по ощущениям бесконечный период подходит к концу. Не верилось настолько, что я запланировал стрим. Ведь роды начинаются как-то более эпично, верно? Это не может быть оно, так?
Оно стало немного необычнее, когда Даша перед завтраком почувствовала сокращения в животе.
- Тренировочные схватки?
- Не думаю, что тренировочные. Но и не прям какая-то жесть.
Так мы пытались понять, что же это такое, а тем временем
На всякий начали собирать сумку в роддом, но казалось крайне сюрреалистичным, что такой весомый и по ощущениям бесконечный период подходит к концу. Не верилось настолько, что я запланировал стрим. Ведь роды начинаются как-то более эпично, верно? Это не может быть оно, так?
День проходил на удивление спокойно. Только Даша на подушках с собаками отвлекается на подсчет времени в этих странных новых ощущениях. Когда дело дошло до перерыва минут в 5-6, решили, что стоит все-таки двинуть в роддом.
При этом все было ТАК чиллово. До роддома 40 минут, мы заехали в магазины, перекусили, болтали. Идеальная погода, хороший день и красивое число. Еще подумали, мол, было бы здорово родить именно 19-го, но это бред. Все-таки первые роды длятся больше 30 часов, а сейчас уже вечер.
Минут за 20 до роддома схватки были с перерывом уже около 3 минут. А главное, боль от них отнимала речь. Поэтому во время очередной схватки просто беру Дашу за руку и пережидаем вместе.
От работы с документами у меня тоже отнимается речь, кстати, и именно это стало моей задачей, когда мы приехали. Я только надеюсь, что не отписал наш дом Собянину. Даша же ушла халявить на тесты, везучая.
При этом все было ТАК чиллово. До роддома 40 минут, мы заехали в магазины, перекусили, болтали. Идеальная погода, хороший день и красивое число. Еще подумали, мол, было бы здорово родить именно 19-го, но это бред. Все-таки первые роды длятся больше 30 часов, а сейчас уже вечер.
Минут за 20 до роддома схватки были с перерывом уже около 3 минут. А главное, боль от них отнимала речь. Поэтому во время очередной схватки просто беру Дашу за руку и пережидаем вместе.
От работы с документами у меня тоже отнимается речь, кстати, и именно это стало моей задачей, когда мы приехали. Я только надеюсь, что не отписал наш дом Собянину. Даша же ушла халявить на тесты, везучая.
Мы договорились, что роды будут партнерскими и я буду с Дашей от первой и до последней минуты всего процесса.
Спойлер: это критически важная помощь. Делайте так.
В роддом не пускают в своей одежде. Даже если это мерч, чьи преимущества вы и такпроматываете слушаете в каждом видео. Поэтому у меня с собой было второе самое лучшее в гардеробе - медицинский костюм, желтые кроксы и оранжевые носки с динозаврами.
В приемной сразу поняли, что это жених, но все равно надо было дождаться, когда Даша закончит свои процедуры. Какое-то бесконечное ожидание длилось дольше предыдущих 9 месяцев.
Не знаю, через сколько мне разрешили войти, я не следил за временем. Просто помню как поднялся на третий этаж и удивился с положения Даши.
"Почему на боку? В кино не так."
Оказалось, что очень многое не как в кино. Еще один такой прикол и я перестану верить, что Вин Дизель может на полном ходу выпрыгнуть из машины и во время аварии в воздухе спасти женщину, упав с ней потом на капот другого едущего автомобиля и ничего себе не повредив. Но я не думаю, что этого дойдет.
Кстати, не кажется ироничным, что человек с такой автомобильной фамилией вынужден в самой автомобильной франшизе менять ее на менее автомобильную?
Хотя я тут чекнул Вики и оказалось, что и Дизель только псевдоним. Так-то он Синклер. Черт, все-таки нельзя было ему так слепо верить. Ну он хотя бы родился в один день с моей мамой.
Погодите, я говорил о чем-то другом..
Спойлер: это критически важная помощь. Делайте так.
В роддом не пускают в своей одежде. Даже если это мерч, чьи преимущества вы и так
В приемной сразу поняли, что это жених, но все равно надо было дождаться, когда Даша закончит свои процедуры. Какое-то бесконечное ожидание длилось дольше предыдущих 9 месяцев.
Не знаю, через сколько мне разрешили войти, я не следил за временем. Просто помню как поднялся на третий этаж и удивился с положения Даши.
"Почему на боку? В кино не так."
Оказалось, что очень многое не как в кино. Еще один такой прикол и я перестану верить, что Вин Дизель может на полном ходу выпрыгнуть из машины и во время аварии в воздухе спасти женщину, упав с ней потом на капот другого едущего автомобиля и ничего себе не повредив. Но я не думаю, что этого дойдет.
Кстати, не кажется ироничным, что человек с такой автомобильной фамилией вынужден в самой автомобильной франшизе менять ее на менее автомобильную?
Хотя я тут чекнул Вики и оказалось, что и Дизель только псевдоним. Так-то он Синклер. Черт, все-таки нельзя было ему так слепо верить. Ну он хотя бы родился в один день с моей мамой.
Погодите, я говорил о чем-то другом..
Почему так важны партнерские роды?
Дело в том, что на старте вас оставляют одну. Подключают приборы, все отслеживается в очень медленно выезжающей бумажке, да, но персонал не сидит рядом. В одиночку, наверное, с ума сойти можно.
Во всяком случае так было у нас по ОМС в Москве, по прописке. Это новые корпуса, все топовое оборудование, персонал тот же, что и по контракту. Платно, по нашим ощущениям, мы бы просто выкинули в окно четверть ляма. Хотя это, наверное, было бы даже зрелищнее.
Я сидел с Дашей с восьми. Знаю, потому что сделал то самое фото, которое вам обещал, и там подписано время. Скоро покажу, не переживайте.
Персонал постепенно заходил все чаще. Перерыв между схватками тоже сокращался, а сами они становились все сильнее. Настолько, что даже Даше приходилось плакать от боли. А она викинг.
Да, кстати, все делали без обезбола. Оказалось, что его нельзя было ставить по какой-то физиологической причине, но это была единственная шороховатость. В остальном у Даши идеальный тонус, идеальные анализы и идеально проходил процесс. Нас хвалили на каждом этапе.
Меня тоже, кстати. И это к слову о важности партнерских родов. Мне дали подсказки и рассказали, за чем следить. Так что помимо моральной поддержки, я был тренером и инструктором по дыханию. Держал за руки и не отходил ни на шаг. От и до, все эти часы.
Дело в том, что на старте вас оставляют одну. Подключают приборы, все отслеживается в очень медленно выезжающей бумажке, да, но персонал не сидит рядом. В одиночку, наверное, с ума сойти можно.
Во всяком случае так было у нас по ОМС в Москве, по прописке. Это новые корпуса, все топовое оборудование, персонал тот же, что и по контракту. Платно, по нашим ощущениям, мы бы просто выкинули в окно четверть ляма. Хотя это, наверное, было бы даже зрелищнее.
Я сидел с Дашей с восьми. Знаю, потому что сделал то самое фото, которое вам обещал, и там подписано время. Скоро покажу, не переживайте.
Персонал постепенно заходил все чаще. Перерыв между схватками тоже сокращался, а сами они становились все сильнее. Настолько, что даже Даше приходилось плакать от боли. А она викинг.
Да, кстати, все делали без обезбола. Оказалось, что его нельзя было ставить по какой-то физиологической причине, но это была единственная шороховатость. В остальном у Даши идеальный тонус, идеальные анализы и идеально проходил процесс. Нас хвалили на каждом этапе.
Меня тоже, кстати. И это к слову о важности партнерских родов. Мне дали подсказки и рассказали, за чем следить. Так что помимо моральной поддержки, я был тренером и инструктором по дыханию. Держал за руки и не отходил ни на шаг. От и до, все эти часы.
Вы, разумеется, знаете звук раскручивающейся турбины в генераторе гидроэлектростанций, даже напоминать не буду. Вот роды чем-то напоминают этот же известный каждому процесс.
Сначала "вжух" и долгая тишина. Потом еще немножко "вжух". Вжухи становятся сильнее и чаще. Это схватки. В роддом советуют ехать, когда перерыв между ними 5-7 минут.
Уже в роддоме ты лежишь и ждешь, когда они станут совсем частыми и сильными. Не больше минуты перерыва. Только тогда к тебе собирается персонал и начинается их активное участие.
К этому моменту схватки настолько сильные, что у некоторых происходит истерика. Мы слышали это в соседних палатах. Даша в идеальной форме по всем параметрам, но и она срывалась на плач. Без обезбола-то, я напомню.
Здесь и понадобилось мое присутствие. Я напоминал о всех деталях, следил за ними и от этого Даше делалось ощутимо легче. Подошедшие к финальной стадии врачи потом говорили, что рожали мы на двоих. Кстати, только в этот момент повернули на спину. До этого все на боку.
Задача этой финальной стадии проста и неимоверно сложна одновременно. Нужно выдавить ребенка из себя. Он уже полностью опустился и готов. Надо только во время схватки согнуться, будто ты Артемий Лебедев, пытающийся отсосать себе в ванной. А еще давить. Очень сильно давить.
Фактически нужно перейти черту в этих усилиях. Если ты не вытолкнула в этих схватках, то ребенок возвращается почти на исходную. Поэтому приходится переступать себя и давить даже когда нет на это сил.
У Даши получилось очень хорошо. Она выполняла все инструкции и делала все правильно. Ее идеальная по всем аспектам подготовка очень ей помогла. То есть, к восьми часам меня пустили к ней, а чуть после десяти вечера я уже перерезал пуповину. Да, был полноценным участником всего процесса.
Никаких разрывов (ни у нее, ни у меня, что удивительно) и экстренных ситуаций. Весь день прошел дома в комфорте, приехали родить вечером и прошло настолько легко, насколько вообще могли пройти роды. Образцово, как по учебнику.
Сначала "вжух" и долгая тишина. Потом еще немножко "вжух". Вжухи становятся сильнее и чаще. Это схватки. В роддом советуют ехать, когда перерыв между ними 5-7 минут.
Уже в роддоме ты лежишь и ждешь, когда они станут совсем частыми и сильными. Не больше минуты перерыва. Только тогда к тебе собирается персонал и начинается их активное участие.
К этому моменту схватки настолько сильные, что у некоторых происходит истерика. Мы слышали это в соседних палатах. Даша в идеальной форме по всем параметрам, но и она срывалась на плач. Без обезбола-то, я напомню.
Здесь и понадобилось мое присутствие. Я напоминал о всех деталях, следил за ними и от этого Даше делалось ощутимо легче. Подошедшие к финальной стадии врачи потом говорили, что рожали мы на двоих. Кстати, только в этот момент повернули на спину. До этого все на боку.
Задача этой финальной стадии проста и неимоверно сложна одновременно. Нужно выдавить ребенка из себя. Он уже полностью опустился и готов. Надо только во время схватки согнуться, будто ты Артемий Лебедев, пытающийся отсосать себе в ванной. А еще давить. Очень сильно давить.
Фактически нужно перейти черту в этих усилиях. Если ты не вытолкнула в этих схватках, то ребенок возвращается почти на исходную. Поэтому приходится переступать себя и давить даже когда нет на это сил.
У Даши получилось очень хорошо. Она выполняла все инструкции и делала все правильно. Ее идеальная по всем аспектам подготовка очень ей помогла. То есть, к восьми часам меня пустили к ней, а чуть после десяти вечера я уже перерезал пуповину. Да, был полноценным участником всего процесса.
Никаких разрывов (ни у нее, ни у меня, что удивительно) и экстренных ситуаций. Весь день прошел дома в комфорте, приехали родить вечером и прошло настолько легко, насколько вообще могли пройти роды. Образцово, как по учебнику.