До лета осталось 10 понедельников, а ты уже на жестком ЗОж-е?? 

Расслабься! Я нашел канал @protein_rex, где делятся советами по правильному питанию и рассказывают про здоровое отношение к себе:

Здоровый рацион на день от врача-нутрициолога 
Спорт – не только для худых!
Как считать БЖУ?
9 простых перекусов до 250 ккал
Дофаминовая диета: что это?

Подпишись, там ты можешь расслабиться и научиться заботиться о себе без изнуряющих ограничений.

Реклама. ООО "РОЯЛ КЕЙК". ИНН 6726007776. erid: LjN8KTGdg

Галочку дали. Почти как белый человек теперь, получается.

Любишь ли ты боль настолько, чтоб ворваться в такой же челлендж?

https://youtu.be/ZTsuWtcFXQw

Я обещал мем. Держите. Свои тоже можете поскидывать. Пусть будет стыдно, сегодня можно.

Аргументы и фак..

В пятницу выйдет влог и вы не представляете, насколько я рад, что в нем удалось нащупать для себя твердую землю. Понять для себя комфортное оборудование, стиль, подготовку и так далее. Сбалансировать жизнь и съемку. Надеюсь, теперь из всего интересного будут влоги, но даже если нет, то, кажется, даже один этот видосик стоит того.

Пипецкий день. Надеюсь, вы в порядке. У меня тут приколы с армией, домом, в семье и прочее. Еще и 800 тысяч надо как-то за 30 дней достать. А я даже НСБ на субботу не успел снять. Можно банан?

Как вам такой формат влога?

ps. Телега не подгрузила превью и неверно отображает описание. Почему?

https://youtu.be/eeQVALkD-zw

Paralives, Life By You, Vivaland, inZOI. Кто там еще собрался выходить в жанре симуляторов жизни в ближайшее время? Никого не забыл?

Никто не узнает, что сегодня планировался НСБ, если я сам не скажу об этом.

https://youtu.be/hyhcLoN9ioc

Завтра начинаем новый сезон Смертельной битвы по Симс 4. В 18:00МСК на Твиче.
https://www.twitch.tv/romanshevyakov

Если вы застали последние битвы, то помните, что участников было СЛИШКОМ много. Я говорю о неприлично большом количестве. Поэтому лучшим шагом для снижения количества участников, как понимаете, будет введение призов для первых трех мест. Первое второе и третье места получат подписку на месяц на уровни Элита, Команда и Ребята соответственно. Или эквивалент прям деньгами на карту.

Новый порядок проведения конкурса прост. В 17:30МСК на Бусти ( https://boosty.to/larsjunior ) появится пост стоимостью 100 рублей, в котором будут правила, условия и хэштег для галереи. В 18:00МСК включается стрим и мы начинаем оценивать персонажей. Победителей выбираете вы на голосовании.

Думаю, при таком подходе будет меньше участников и больше времени, а значит каждого персонажа мы действительно сполна заценим. Увидимся на Битве.

Я привык есть перед стримом, а сейчас понимаю, что начинать делать сима надо не в 18:00МСК, а уже в 17:30МСК, чтоб в 18:00МСК остановить прием заявок и самому доделать. Ух, это будет быстрый прием пищи, хаха.

Вот тут в 17:30МСК будут опубликованы правила:
https://boosty.to/larsjunior

Вот здесь в 18:00МСК любой желающий может зайти, посмотреть и выбрать победителя:
https://www.twitch.tv/romanshevyakov

Моя симка готова. Надеюсь, ваши тоже уже загружаются. Начинаем через пару минут.

https://www.twitch.tv/romanshevyakov

Все победители получили деньги. Как я рад возвращению Битвы, вы не представляете. Спасибо участникам. Запись стрима уже есть.

Сутки на одну странную идею. Знакомьтесь пока, Лил Пэнис.

Простите, что пока не особо на связи. Может видео это скрасит?

https://youtu.be/yig-MN1TVsw