🎋
ذهن خود را از همهء افكار خالی كنيد.
اجازه دهيد دلتان آرامش يابد.
ناآرامی موجودات را مشاهده كنيد،
و در بازگشت آن‌ها دقيق شويد.
هر موجودی در اين جهان
به مأوای مشترک باز می‌گردد.
بازگشت به اين مأوا آرامش يافتان است.
اگر اين مأوا را نمی‌شناسيد،
در اندوه و سردرگمی به اين طرف و آن طرف می‌خوريد.
اگر بدانيد از كجا آمده‌ايد، ظرفيت تحملتان به طور طبيعی بالا می‌رود.
بی‌نياز، سرگرم،
مهربان همچون مادرِ بزرگ
و باشكوه همچون پادشاهان می‌شويد.
غرق در حيرتِ تائو
از آن چه زندگی برايتان به ارمغان می‌آورد خوشنوديد،
و چون مرگ فرا رسد، آماده‌اید.

@rahrovanehaghighat

🌿🌿🌿
شخصی برای اولین بار یک کلم دید.
اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ به برگ دیگر...
با خودش گفت: حتما چیز مهمی است که اینگونه کادو پیچش کرده‌اند!
اما وقتی به آخرش رسید و برگ‌ها تمام شد، متوجه شد که چیزی درون آن برگ‌ها پنهان نشده بود، بلکه کلم مجموعه‌ای از آن برگهاست...

داستان زندگی هم دقیقا مثل همین کلم است!
ما روزهای زندگی‌مان را تند تند ورق می‌زنیم و فکر می‌کنیم چیزی آن‌طرف روزها پنهان شده است. در حالی که همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم.
اما گاهی خیلی دیر متوجه می‌شویم بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، فقط دور ریختنی بودند...
زندگی، همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم. پس در لحظه زندگی کنیم، تا شاد باشیم، و آگاهانه‌تر در مسیر حضور داشته باشیم.

@rahrovanehaghighat

🎍🦋
سکوت، پیلهء خردمندان است.

@rahrovanehaghighat

‍ ‍ ‏سکوت را بیاموز
همچنانکه سخن را آموختی؛
زیرا اگر کلام هدایتت کند، سکوت تو را به یقین رسانَد...

فهمیدم که برای هر چیز زمانی است و هیچ چیز زودتر از زمانی که تعیین شده اتفاق نمی افتد،
پس باید صبرمان را بیشتر کنیم و علل اتفاق نیفتادن را با صبر پیدا کنیم...
گاهی فکر می کنیم که مگر من چه کرده ام که این جریان اتفاق نمی افتد،
ولی باید صبر کرد تا خودش چرایش را بگوید...

سرچشمه قدرتهای ذهنی سخن از هارمونی و تعادل میان روح و جسم میگویند....

برای جاری شدن عشق در وجودمان باید به درون نظر کنیم تا قدرتها را بشناسیم

@rahrovanehaghighat

هرآنچه میبینم بخشی از من است و من، بخشی از هر آنچه میبینم هستم.

@rahrovanehaghighat

سال نو را با تغییرات مثبت در زندگی و درون‌مان آغاز کنیم...
‌
✨🌸سال نو مبارک🌸✨
‌
@rahrovanehaghighat

آهنگ پایانی مراقبه جمعی

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟

1– شكرگزار باشيد.
۲ – تحرك داشته باشيد.
۳ – مراقب تغذيه خود باشيد. .
۴ – هميشه در حال يادگيري باشيد.
۵ – با طبيعت در تماس باشيد.
۶ – خود و ديگران را ببخشيد. .
۷ – با خودتان خلوت كنيد.
۸ – در حق ديگران كار نيك انجام دهيد
۹ – قدرت خنده را جدي بگيريد.
۱۰ – به حيوانات غذا بدهيد
۱۱ – اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. .
۱۲ – با گياهان در تماس باشید.
۱۳ – در حق ديگران دعاي خير كنيد
۱۴ – به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. .
۱۵ – كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد
۱۶ – مراقبه كنيد
۱۷ – جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد
۱۸ – گاهي به تنهايي سفر كنيد
۱۹- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. . .
۲۰- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشيد.