Трійця, П’ятидесятниця, Зелені свята, Русалії: розповідаємо читачам @Pravda_Gerashchenko про цікаві українські традиції

🌿 Зелені свята в Україні святкували ще задовго до прийняття християнства. Таким чином наші предки відзначали прихід літа і проводили обряди на добрий врожай.

🌿 Традиція «умаювати» (прикрашати) домівку зеленню теж сягає корінням дохристиянської доби.

Люди вірили, що неприкаяні душі померлих взимку перебувають у воді, а наприкінці весни перебираються до лісу. Щоб вберегтися від лихої сили, вони вбирали будинки, двори, паркани різною зеленню, яка своїм ароматом відлякує заблукалі душі.

Дівчата збирали квіти та духмяні трави – любисток, мелісу, м’яту, чебрець, материнку, полин.

Підлітки йшли різати лепеху (аїр). А чоловіки у лісі «рубали клечання» – гілля дуба, клена, явора, липи чи ясеня. Березою, осикою, тополею, вербою чи вільхою хату не прикрашали.

🌿 За народними віруваннями, у Русальний тиждень, коли цвіте жито, русалки виходять з води і полюють на молодих парубків та дівчат. Тому в ці дні було заборонено ходити в поле чи на річку – «бо русалки залоскочуть».

Щоб русалки і мавки бавилися і не зачіпали людей, дівчата завивали вінки з тонких гілочок на березах і лишали на деревах та кущах «гостинці для русалок» — стрічки, вінки з квітів, шматочки хліба.

🌿 Також у ці дні вшановували пам'ять роду і поминали померлих родичів.

🌿 Трійця, П’ятидесятниця, День Святого Духа — у християнстві східного обряду це тотожні назви, одна нерозривна подія, яка відзначається на 50 день після Великодня.

Перед своєю загибеллю Ісус пообіцяв своїм апостолам, що Отець пошле їм Духа Святого, який їх втішить, навчить і нагадає про все, що говорив Христос.

Сходження Святого Духа відбулося у 50 день після Христового Воскресіння. Тобто, у цей день повною мірою світу явилась Свята Трійця: Бог-отець, Бог-син, та Бог-дух.

🌿 Дата святкування Трійці щороку змінна і залежить від дати Великодня. У 2025 році ці дні припадають на:
7 червня – Троїцька поминальна субота.
8 червня – День Святої Трійці, П’ятдесятниця.
9 червня – День Святого Духа
14 червня – Віддання П’ятдесятниці. Петра і Павла.

З 16 червня почнеться Петрів піст.

🌿 У християн західного обряду П’ятидесятниця відзначається також на 50 день після Воскресіння Христового. Однак, Трійця вшановується в інший день – через тиждень після П’ятдесятниці.

🌿 5 цікавих фактів про свято Трійці:
🟩 святкувати Трійцю на Русі стали через 300 років після хрещення князем Володимиром.
🟩 свято Трійці вважається днем народження Церкви Христової.
🟩 привітання «Христос Воскрес — Воістину Воскрес» вживали 40 днів після Великодня, тобто до Вознесіння.
🟩 традиційним кольором Трійці є зелений. Священики на урочисту літургію одягають зелені ризи.
🟩 офіційно свято Трійці почали відзначати наприкінці IX століття, з 381 року після прийняття догмату про Трійцю на Другому Вселенському Соборі в Константинополі.

🌿 В наш час традиції християнства і народніх обрядів тісно переплелися.

На Зелені Свята українці прикрашають свої оселі духмяним зіллям, а у церквах на Трійцю після урочистої літургії освячують букети запашних трав і квітів.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

☕️ Кофе продлевает жизнь женщин: всего 2 чашки в день снижают риск болезней и замедляют старение

Американские ученые представили свое исследование на конференции Nutrition 2025 (Орландо, США).

В течение 30 лет они изучали более 47 000 женщин, сопоставляя потребление кофеина с их здоровьем в процессе старения организма.

Исследование показало, что женщины с умеренным потреблением кофе с кофеином имели несколько более высокие шансы на здоровое старение. Имеется в виду дожитие по меньшей мере до 70 лет, отсутствие 11 основных хронических заболеваний, физических функциональных ограничений и проблем с психическим здоровьем.

Главное — не переусердствовать. Ученые рекомендуют употреблять не больше 350–400 мг кофеина в сутки.

Самое время выпить кофе, не так ли?

🔖 А что бывает, когда не выпил кофе перед работой, смотрите ➡️ здесь.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Искусственная кровь может заменить донорскую: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об исследовании японских ученых

Применение искусственной крови, которая может подойти любому, сейчас испытывают в Японии. Если тестирование будет успешным, то проблема дефицита донорской крови может решиться навсегда.

🩸Почему это важно
Донорская кровь спасает жизни пострадавшим от аварии, при проведении сложных операций и при трансплантации. Нехватка редких видов крови – актуальная проблема современной медицины.

Одна из главных задач ученых – выяснить, сможет ли искусственная кровь работать так же стабильно, как донорская. Если да, то это решит глобальные проблемы, связанные с дефицитом крови, ее коротким сроком хранения и возможностью переносить вирусы.

🩸Как тестируют кровь
В ходе исследования, проведенного в Медицинском университете Нары в марте, 16-ти добровольцам было введено от 100 до 400 мл искусственной крови. Она была создана путем извлечения гемоглобина — молекулы, переносящей кислород, из донорской крови старше трех недель — и инкапсуляции его в липидную оболочку.

Следующим этапом станет проверка эффективности и безопасности применения искусственной крови, оценка побочных эффектов.

🩸Когда искусственная кровь станет доступной
Ученые планируют перейти от испытаний на добровольцах к более широким исследованиям эффективности, чтобы добиться практического внедрения универсальной искусственной крови уже к 2030 году.

Результат может переосмыслить мировую медицину и значительно облегчить помощь при травмах и ранениях, хирургических операциях и лечении хронических заболеваний.

#интересное

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Опасное солнце – напоминаем читателям @Pravda_Gerashchenko, как защитить кожу от ультрафиолетового излучения

🌞 Летом мы проводим много времени на открытом воздухе. Солнечный свет необходим для синтеза витамина D.

Однако кроме приятного тепла солнце производит ультрафиолетовое излучение, которое может вызвать ожоги, преждевременное старение кожи, повреждение глаз и даже онкологии.

❗️ Солнечный свет является главным природным фактором риска развития рака кожи — как меланомы, так и немеланомных типов.

Вот несколько полезных стратегий, которые помогут защититься от опасного солнца во время пребывания на улице или активного отдыха на природе.

🔆 Подберите правильный летний гардероб
👒 головной убор с широкими полями для защиты ушей, лица и шеи;
🕶 солнцезащитные очки, чтобы уменьшить вредное воздействие на глаза;
👚 одежду свободного кроя из плотных тканей закрывающую как можно большую поверхность тела.
⛱ зонтик – нет специального от солнца, возьмите самый обычный.

🔆 Ограничьте время пребывания на солнце в полдень
УФ-излучение солнца наиболее сильное в промежуток с 10 до 16 часов.

🔆 Оставайтесь в тени
Но помните, что тень от деревьев, зонтиков, тентов и прочего не обеспечивает полную защиту от солнца.

🔆 Обращайте внимание на УФ-индекс
Это показатель количества УФ-излучения, ожидаемого у поверхности Земли, когда солнце находится в высшей точке. Его можно найти в местных прогнозах погоды или скачав специальное мобильное приложение.

Уровень УФ-индекса бывает низким (0-2), умеренным (3-5), высоким (6-7), очень высоким (8-10), экстремальным (11-12).

Врачи советуют принимать меры предосторожности даже при умеренном значении УФ-индекса.

🔆 Используйте солнцезащитную косметику – крем, лосьон, бальзам для губ
При выборе продукта, в первую очередь, обратите внимание на параметр SPF ‒ Sun Protection Factor.

Индекс SPF колеблется от 10 до 50+. Чем выше число, тем больше блокируется ультрафиолета. Оптимальным считается SPF 30. Для чувствительной кожи лучше выбирать SPF 50.

Подбирайте текстуру в соответствии с типом кожи и обращайте внимание на состав, чтобы средство хорошо впитывалось и не вызывало аллергию. Особенно это важно для детской солнцезащитной косметики.

Помните о необходимости защиты широкого спектра – от UVA- и UVB-лучей. На упаковке возле показателя SPF есть отметка PA+. Чем больше «+», тем больший уровень защиты. Также может быть надпись «Broad Spectrum» или «UVA + UVB».

Обильно наносите солнцезащитные средства на открытые участки кожи (включая лицо, шею, нос, уши, губы) через каждые 2 часа, а также после работы, купания, игр или упражнений на свежем воздухе.

📹 заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук, дерматолог Ольга Богомолец объясняет, почему для защиты от солнца сомбреро лучше бейсболки

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

📱 Как сделать скриншот голосом на iPhone

✅ Откройте «Настройки».

✅ Перейдите в универсальный доступ: прокрутите вниз и выберите раздел «Универсальный доступ» (Accessibility).

✅ Включите управление голосом: найдите пункт «Управление голосом» (Voice Control) и активируйте эту функцию.

✅ Используйте голосовую команду: после активации просто скажите на английском «Take a screenshot» (или эквивалент на вашем языке, если поддерживается), и устройство сделает скриншот без касания экрана.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

📱Хотите улучшить работу смартфона? Тогда вам нужно настроить автоочистку памяти

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🎣Вот у кого стоит поучиться искусству ловли рыбы

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

🐝Рекламирует местный мед: 12-летний житель Йемена носит на лице и шее сотни пчел

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Количество спутников на орбите растет с ошеломляющей скоростью

#интересное

🚀Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

📱 Полезная фишка, о которой мало кто знает: как ускорить работу смартфона на Аndroid

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Рассказываем читателям канала @Pravda_Gerashchenko, почему не стоит ругать детей, если они придут с прогулки испачкавшись

Игры в грязи и бег по лужам – не детские шалости, а важный этап развития ребенка.

1️⃣ Улучшение здоровья
Играя в грязи, дети подвергаются воздействию микроорганизмов, и у них вырабатываются естественные антитела, которые помогут эффективнее бороться с болезнями.

Ученые из Университета Хельсинки провели эксперимент. Детей от 3 до 5 лет разделили на группы: одна гуляла в городе, а другая – в лесу. В итоге, у малышей, возившихся в грязи, повысилось разнообразие бактерий на коже и укрепился иммунитет.

2️⃣ Антистресс-эффект
Ученые предполагают, что содержащиеся в грязи бактерии Mycobacterium vaccae могут оздоравливать мозг и психику, стимулируя рост нервных клеток, вырабатывающих гормон серотонин. Последний снижает уровень тревожности.

3️⃣ Стимулирование мозговой активности
Строительство домиков, приготовление песчаных куличей, бег по лужам – это богатый сенсорными ощущениями опыт.

Ребенок познает мир, развивает гибкость мышления, любознательность, креативность, фантазию, умение быстро находить новые решения.

4️⃣ Развитие координации
Грязь и лужи – это скользкие, неустойчивые поверхности. Дети постоянно балансируют, встают, приседают. Это отличные упражнения на координацию.

5️⃣ Формирование уверенности
Активные игры на природе раскрепощают, снимают зажимы, помогают самовыразиться, освобождают от стресса и предотвращают комплексы.

👨‍👩‍👧‍👦 Совет родителям
Возьмите запасную одежду, резиновые сапоги, насладитесь совместным досугом, чтобы, прыгая по лужам, вновь почувствовать себя ребенком.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Сокровища на $20 млрд: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о находке «самого богатого корабля в истории»

Более трех веков назад британский флот потопил испанский галеон «Сан Хосе», перевозивший несметные богатства. Корабль, нагруженный золотом, серебром и изумрудами, вез сокровища, предназначенные для испанской короны. Их стоимость в пересчете на сегодня оценивается в $20 млрд.

«Сан-Хосе» уже давно стал легендой, а его местонахождение — целью охотников за сокровищами. Сейчас исследователи утверждают, что нашли убедительные доказательства его местонахождения на дне Карибского моря.

⛴ Немного истории
Корабль был частью флота Tierra Firme и в конце 1707 году перевозил груз из Перу в Испанию. Недалеко от побережья Колумбии галеон был атакован британской эскадрой под командованием Чарльза Уейджера. Ядро пробило корпус, вызвав взрыв порохового погреба, и корабль вместе с экипажем и грузом ушел на дно.

🔬 Современные открытия
В 2015 году колумбийский флот обнаружил предполагаемый затонувший корабль, но его идентичность оставалась неподтвержденной. Недавние исследования, опубликованные в журнале Antiquity, предоставили самые убедительные доказательства.

С помощью подводного робота были получены изображения серебряных монет, отчеканенных в Лиме в 1707 году, китайского фарфора XVII-XVII веков и пушек 1665 года выпуска. Находки указывают на то, что это именно «Сан-Хосе».

💵 Борьба за сокровища
За право обладания сокровищами «Сан Хосе» уже вступило несколько сторон. Колумбия считает корабль своим, так как он находится в ее территориальных водах. Власти даже засекретили координаты нахождения «Сан Хосе».

Испания, ссылается на историческую принадлежность галеона, предъявляет свои претензии. Американская компания Sea Search Armada утверждает, что нашла корабль еще в 1980-х годах. Поэтому тоже хочет получить часть сокровища. Индейские общины Южной Америки требуют вернуть все им. Ведь груз был добыт их предками, которых принудили к тяжелой работе испанские колонизаторы.

Ученые подчеркивают уникальность возможности изучить подводный археологический памятник, который может раскрыть новые детали о колониальной торговле и морских маршрутах XVII-XVIII веков.

Некоторые эксперты предлагают создать международное соглашение, подобное тому, что регулирует доступ к «Титанику». В настоящее время США и Великобритания совместно выдают либо не выдают лицензию на доступ к затонувшему океанскому лайнеру или на вывоз с него предметов.

Вопрос о судьбе сокровищ «Сан-Хосе» остается открытым. Юридические и этические дебаты продолжаются. Сам корабль, возможно, еще долго будет хранить свои тайны на дне Карибского моря, оставаясь символом эпохи великих географических открытий и человеческой жадности.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Когда на улице +30 — утро начинается явно не с кофе

В Китае новый тренд – маски из лотоса. Это новый способ защиты от солнца без использования SPF-кремов. Получается натурально, экологично и очень фотогенично.📸

🔖 Детальнее о том, как защитить кожу от ультрафиолетового излучения ➡️здесь.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Житель Тайваня умер от отравления тяжелыми металлами из термокружки – напоминаем читателям @Pravda_Gerashchenko правила безопасного использования термопосуды

Недавно в Тайване местный житель почувствовал себя плохо и обратился в больницу. Ему диагностировали отравление свинцом, приведшие к тяжелой легочной инфекции. Несмотря на усилия врачей, его состояние только ухудшалось. Спустя время мужчина скончался от осложнений пневмонии, пишет гонконгское издание ATV News.

Оказалось, что пострадавший каждый день в течение 10 лет заваривал напитки в одной и той же термокружке. Он продолжал ее использовать, даже когда внутри емкости появились следы ржавчины.

Это привело к вымыванию токсинов тяжелых металлов, которые вместе с напитками постепенно проникали в его организм и в конечном счете подорвали здоровье.

❗️ Правила безопасности
Эксперты отмечают, что, если материал термоса содержит тяжелые металлы, при его длительном использовании могут произойти химические реакции и выделится токсичные вещества.

Эти токсины, смешанные с напитками, попадают в организм, ослабляя иммунитет, нанося вред печени, почкам, нервной системе.

🔹 Для безопасного пользования термопосудой следует придерживаться таких правил:
🧊 не пытайтесь с силой размещать внутрь большие куски льда, чтобы не поцарапать внутреннее покрытие;
🚫 не трите и не царапайте внешнее покрытие;
🔨 избегайте падения или ударов о жесткие и твердые поверхности;
🔆 тщательно мойте и хорошо просушивайте все части, включая крышки, трубочки, уплотнители;
🍵 не оставляйте чайные пакетики, остатки напитков и продуктов внутри закрытого термоса;
☕️ избегайте длительного хранения в металлических термосах напитков, способных вступить в реакцию с металлом - кофе, чая, соков, газировок, молочных продуктов, лекарственных или травяных настоек, алкоголя;
🦠 если в колбе появился какой-либо специфический запах или ржавчина, немедленно прекратите ее использование;
♻️ меняйте термос каждые пару лет активной эксплуатации;
🫖 для постоянного использования выбирайте посуду из пищевой нержавеющей стали, керамики или стекла.

📹 полезный лайфхак – как очистить термос

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

☀️День летнего солнцестояния: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о храмах, гробницах и памятниках, связанных с этим мистическим днем

В Украине самый длинный день в 2025 году пришелся на субботу, 21 июня. Точное астрономическое время - 05:41 по Киеву.

Что происходит в день летнего солнцестояния
Летним солнцестоянием называют момент, когда ось планеты Земля максимально наклонена к Солнцу. В эту дату высота подъема Солнца на небосводе считается самой высокой.

По всему миру есть сотни памятников, храмов и других зданий, приуроченных к солнцестоянию. Это сооружения, выровненные по солнцу, иногда, засекреченные.

🇬🇧Стоунхендж, Уилтшир
Тысячи людей проводят ночь вокруг таинственного кольца стоячих камней, чтобы в день солнцестояния увидеть, как пяточный камень этого 5000-летнего неолитического памятника освещается восходящим солнцем.

🇪🇬Пирамиды Хафра и Хуфу, Гиза
Пирамидам Гизы 4500 лет, но мало кто знает, что они выровнены по сторонам света. В день солнцестояния перед Сфинксом закат происходит между пирамидами Хафры и Хуфу. Во время равноденствий закат происходит на плече статуи получеловека-полульва.

🇺🇸Каньон Чако, Нью-Мексико
Огромные сооружения, называемые кива, построенные предками пуэблоан между 850 и 1250 годами нашей эры, тоже имеют сакральное значения. В летнее солнцестояние можно увидеть, как прямоугольник света сияет через окно и располагается в нише.

🇪🇸Пьедрас-Бланкас, Антекера
Восход солнца в день солнцестояния освещает декоративные камни на стенах гробницы, которой больше 5400 лет.

🇺🇸Солнечные туннели, пустыня Грейт-Бейсин
Не всем выровненным памятникам тысячи лет. «Солнечные туннели» — произведение современного искусства, построенное между 1973 и 1976 г. Здесь четыре массивных бетонных цилиндра отдельно выровнены по восходу и закату солнца в дни летнего и зимнего солнцестояния.

🇲🇹Хагар Ким, Мальта
Храм был построен примерно между 3600 и 3200 годами до н. э. В день летнего солнцестояния первые лучи солнца проникают в сооружение через эллиптическое «отверстие оракула» в стенах, которое проецирует солнечный диск на каменную плиту.

🇬🇧Стоячие камни Баллокрой, Кинтайр
Считается, что это древняя обсерватория. Три камня соответствуют закату в день солнцестояния, когда солнце садится за горы на острове Джура.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

Видео, поднимающее настроение: особенно полезно для организма после бессонной ночи атак и тревог👌

👶 А о том, чего нельзя делать в отношениях с ребенком, чтобы он вырос уверенным в себе, читайте ➡️здесь.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads

📱 Интересные настройки WhatsApp, о которых мало кто знает

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Bluesky / Eng Тelegram / Threads