Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (* fariba *)
هر روز 5 دقیقه وقت صرف اولویت بندی کنید
نظم یعنی داشتن اولویت،
شما اگر اولویت نداشته باشید چطور میتوانید نظم داشته باشید؟
اگر نظم نداشته باشید چطور میخواهید بهره وری خود را بالا ببرید و از تمام لحظه هایتان نهایت استفاده را ببرید؟
چطور میخواهید بدانید کدام کار شما را موفق و کدام کار شما را در همین جایی که هستید نگه میدارد؟
افراد موفق انرژی و وقتشان را به هیچ وجه صرف کارهای بیهوده و بدون بازده نمیکنند، شما هم نباید بکنید
#شماره_174
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
نظم یعنی داشتن اولویت،
شما اگر اولویت نداشته باشید چطور میتوانید نظم داشته باشید؟
اگر نظم نداشته باشید چطور میخواهید بهره وری خود را بالا ببرید و از تمام لحظه هایتان نهایت استفاده را ببرید؟
چطور میخواهید بدانید کدام کار شما را موفق و کدام کار شما را در همین جایی که هستید نگه میدارد؟
افراد موفق انرژی و وقتشان را به هیچ وجه صرف کارهای بیهوده و بدون بازده نمیکنند، شما هم نباید بکنید
#شماره_174
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Telegram
روانشناسی- کانال رسمی دکتر یاوریان
سخنران، مربی و مشاور روانشناسی
رشد و ارتقا فردی
با شرکت در مجموعه کارگاه های "مهارت های زندگی" "استاد یاوریان"،
قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج روزگار تا ساحل آرامش به پیش برانید.
www.yavarian.ir
@SinaTheLifeCoach ارتباط مستقیم
+989121261208
رشد و ارتقا فردی
با شرکت در مجموعه کارگاه های "مهارت های زندگی" "استاد یاوریان"،
قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج روزگار تا ساحل آرامش به پیش برانید.
www.yavarian.ir
@SinaTheLifeCoach ارتباط مستقیم
+989121261208
Forwarded from دکتر یاوریان - سخنران، مربی و مشاور
Audio
#هوش_هیجانی
#فایل_صوتی_۱۶
مطالب بیشتر را در کانال SinaYavarian@ دنبال کنید
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
www.yavarian.ir/sina
#فایل_صوتی_۱۶
مطالب بیشتر را در کانال SinaYavarian@ دنبال کنید
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
www.yavarian.ir/sina
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (* fariba *)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽 #انگیزشی
یادت نره تا آخرین لحظه به تلاشت ادامه بدی
این ویدئو کوتاه بهت می آموزه که غرور میتونه در آخرین ثانیه ها تو رو زمین بزنه!
@SinaYavarian
www.yavarian.ir
یادت نره تا آخرین لحظه به تلاشت ادامه بدی
این ویدئو کوتاه بهت می آموزه که غرور میتونه در آخرین ثانیه ها تو رو زمین بزنه!
@SinaYavarian
www.yavarian.ir
عده‌ای از مردم هرگز زندگی نمیکنند ...!
و زندگی را یک مسابقه‌یِ دو می‌دانند و می‌خواهند هرچه زودتر به هدفی در افق دوردست برسند و متوجه نمی‌شوند که آنقدر قدرخسته شده‌اند که شاید نتوانند به مقصد برسند ...!
و اگر هم برسند یکهو خودشان را در پایان خط می‌بینند. درحالی که نه به مسیر توجه داشته‌اند و نه لذتی از آن برده‌اند...!
#جين_وبستر
بابا لنگ دراز
@SinaYavarian
@Nikandishan5E
و زندگی را یک مسابقه‌یِ دو می‌دانند و می‌خواهند هرچه زودتر به هدفی در افق دوردست برسند و متوجه نمی‌شوند که آنقدر قدرخسته شده‌اند که شاید نتوانند به مقصد برسند ...!
و اگر هم برسند یکهو خودشان را در پایان خط می‌بینند. درحالی که نه به مسیر توجه داشته‌اند و نه لذتی از آن برده‌اند...!
#جين_وبستر
بابا لنگ دراز
@SinaYavarian
@Nikandishan5E
دنیا رو آدمهایی که مرتکب بدی میشند خراب نمیکنند، دنیا رو کسایی از بین میبرند که بدون کوچکترین واکنشی نظاره میکنند.
خیانت اینشتین
اریک_امانوئل_اشمیت
@Nikandishan5E
www.nikandishan.org
خیانت اینشتین
اریک_امانوئل_اشمیت
@Nikandishan5E
www.nikandishan.org
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (* fariba *)
من به سن معتقد نیستم!
من به انرژی معتقدم...
نگذارید سن به شما دیکته کند
که چه کاری را بکنید
و چه کاری را نکنید... !!
لینچ 97 ساله معلم یوگا
@SinaYavarian
www.yavarian.ir
من به انرژی معتقدم...
نگذارید سن به شما دیکته کند
که چه کاری را بکنید
و چه کاری را نکنید... !!
لینچ 97 ساله معلم یوگا
@SinaYavarian
www.yavarian.ir
نه هیچ انسانی دوست توست و نه هیچ انسانی دشمن توست؛
بلکه هر انسانی معلم توست.
پس غرور و تعصب را کنار بگذار
و آنچه را که هر انسانی باید به تو آموزش دهد یاد بگیر
تا تمام درسهایت را بیاموزی و آزاد و رها شوی.
رنج برای پیشرفت انسان ضروری نیست ؛
رنج حاصل تخلف از قانون معنویت است,
اما تنها عده ی اندکی از انسانها می توانند روح خفته ی خود را بدون رنج برخیزانند.
#اسکاول_شین
چهار اثر
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
بلکه هر انسانی معلم توست.
پس غرور و تعصب را کنار بگذار
و آنچه را که هر انسانی باید به تو آموزش دهد یاد بگیر
تا تمام درسهایت را بیاموزی و آزاد و رها شوی.
رنج برای پیشرفت انسان ضروری نیست ؛
رنج حاصل تخلف از قانون معنویت است,
اما تنها عده ی اندکی از انسانها می توانند روح خفته ی خود را بدون رنج برخیزانند.
#اسکاول_شین
چهار اثر
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است.
مربی همیشه میگوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی گردی به سطح آب. شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشه ای نشست. باید بیخیالِ دست و پا زدن شد.
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب، به زندگی، بی خفگی.
اتوبوسی به نام هوس
✍🏻 #تنسی_ویلیامز
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
مربی همیشه میگوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی گردی به سطح آب. شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعا بیخیال شد و رفت گوشه ای نشست. باید بیخیالِ دست و پا زدن شد.
گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب، به زندگی، بی خفگی.
اتوبوسی به نام هوس
✍🏻 #تنسی_ویلیامز
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
بس كنيد اين همه فكر كردن به ابعاد مختلف زندگي را !
زندگي براي زيستن است نه تجزيه تحليل مدام.
حس اش كن!
جف فاستر
@Nikandishan5E
زندگي براي زيستن است نه تجزيه تحليل مدام.
حس اش كن!
جف فاستر
@Nikandishan5E
Forwarded from دکتر یاوریان - سخنران، مربی و مشاور
Audio
#هفت_عادت_مردمان_موثر
#فایل_صوتی_۱۹
مطالب بیشتر را در کانال SinaYavarian@ دنبال کنید
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
www.yavarian.ir
#فایل_صوتی_۱۹
مطالب بیشتر را در کانال SinaYavarian@ دنبال کنید
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
www.yavarian.ir
سخنرانی فراموش نشدنی "ویکتور هوگو" در مجلس فرانسه
متن سخنرانی مذکور ترجمه استاد شجاع الدین شفا می باشد :
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن جای کشیش در کلیسای خودش باشد
و جای دولت در مراکز کار خودش
نه حکومت در موعظه مذهبی کشیشان دخالت کند
و نه مذهب به بودجه و سیاست دولت کاری داشته باشد.
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن
همچنانکه قرن گذشته ما قرن اعلام تساوی حقوق مردان بود
قرن حاضر ما قرن اعلام برابری کامل حقوقی زنان با مردان باشد.
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن آموزش عمومی و رایگان، از دبستان
گرفته تا کلژدوفرانس، همه جا راه را به یکسان بر استعدادها و آمادگی ها بگشاید.
هرجا که فکری باشد کتابی نیز باشد.
نه یک روستایی بی دبستان باشد، نه یک شهر بی دبیرستان، نه یک شهرستان بی
دبیرستان
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که
در آن بلای ویرانگری بنام گرسنگی جایی نداشته باشد.
شما قانونگزاران، از من بشنوید که :
فقر آفت یک طبقه نیست، بلای همه جامعه است .بلای همه ی جامعه
رنجِ فقر رنج یک فقیر نیست، ویرانی یک اجتماع است
فقر بدترین دشمن نظم و قانون است.
فقر نیز، همانند جهل، شبی تاریک است
که یک روز میباید سپیده ای بامدادی در پی داشته باشد...
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
متن سخنرانی مذکور ترجمه استاد شجاع الدین شفا می باشد :
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن جای کشیش در کلیسای خودش باشد
و جای دولت در مراکز کار خودش
نه حکومت در موعظه مذهبی کشیشان دخالت کند
و نه مذهب به بودجه و سیاست دولت کاری داشته باشد.
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن
همچنانکه قرن گذشته ما قرن اعلام تساوی حقوق مردان بود
قرن حاضر ما قرن اعلام برابری کامل حقوقی زنان با مردان باشد.
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که در آن آموزش عمومی و رایگان، از دبستان
گرفته تا کلژدوفرانس، همه جا راه را به یکسان بر استعدادها و آمادگی ها بگشاید.
هرجا که فکری باشد کتابی نیز باشد.
نه یک روستایی بی دبستان باشد، نه یک شهر بی دبیرستان، نه یک شهرستان بی
دبیرستان
برای پی ریزی جامعه ای بکوشیم که
در آن بلای ویرانگری بنام گرسنگی جایی نداشته باشد.
شما قانونگزاران، از من بشنوید که :
فقر آفت یک طبقه نیست، بلای همه جامعه است .بلای همه ی جامعه
رنجِ فقر رنج یک فقیر نیست، ویرانی یک اجتماع است
فقر بدترین دشمن نظم و قانون است.
فقر نیز، همانند جهل، شبی تاریک است
که یک روز میباید سپیده ای بامدادی در پی داشته باشد...
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
روزهایی که برای زندگی به ما داده اند آنقدر زیادند
که در عجبم چه طور قدیس نمی شویم چطور نا اميديم و فكر مى كنيم فرصت جبران نيست...!
كريستين بوبن
@Nikandishan5E
که در عجبم چه طور قدیس نمی شویم چطور نا اميديم و فكر مى كنيم فرصت جبران نيست...!
كريستين بوبن
@Nikandishan5E
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (سینا یاوریان - سخنران، مدرس و مشاور روانشناسی)
#انگيزشي
هنوز هم کارهای خوب زیادی برای انجام دادن باقی مانده است.
اینکه وقتی دیگران شایعه می‌سازند، دهان‌مان را ببندیم. اینکه بدون خصومت به انسانها لبخند بزنیم.
اینکه کمبود محبت در جهان را از طریق محبت‌های کوچکتر در زمینه‌های شخصی‌تر و کوچکتر جبران کنیم.
به کارمان، ایمان بیشتری داشته باشیم؛ صبر و حوصله‌ی بیشتری داشته باشیم. و برای انتقام جویی‌های حقیر به سراغ نقد دیگران نرویم.
#هرمان_هسه
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
هنوز هم کارهای خوب زیادی برای انجام دادن باقی مانده است.
اینکه وقتی دیگران شایعه می‌سازند، دهان‌مان را ببندیم. اینکه بدون خصومت به انسانها لبخند بزنیم.
اینکه کمبود محبت در جهان را از طریق محبت‌های کوچکتر در زمینه‌های شخصی‌تر و کوچکتر جبران کنیم.
به کارمان، ایمان بیشتری داشته باشیم؛ صبر و حوصله‌ی بیشتری داشته باشیم. و برای انتقام جویی‌های حقیر به سراغ نقد دیگران نرویم.
#هرمان_هسه
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
بهترین چیزی که در زندگی می‌توان نگه داشت،
یکدیگر است!
#آدری_هپبورن
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
یکدیگر است!
#آدری_هپبورن
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
دست از بازی کردن نقش قربانی بردارید !
فقط شما می توانید تصمیم بگیرید و آنچه زندگی تان رخ میدهد را کنترل کنید. پس مسئولیت پذیر باشید و دست از منفی بافی و بدبخت بازی بردارید.
حتی اگر سلامتی و وضعیت مالی و شرایط زندگیتان سخت و غیرقابل تحمل شده باشد هم سعی کنید به خودتان یادآوری کنید که همیشه راهی برای خارج شدن از این وضعیت هست.
شما همیشه میتونید انتخاب کنید و اگر لازم شد وضعیت را عوض کنید ...
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
فقط شما می توانید تصمیم بگیرید و آنچه زندگی تان رخ میدهد را کنترل کنید. پس مسئولیت پذیر باشید و دست از منفی بافی و بدبخت بازی بردارید.
حتی اگر سلامتی و وضعیت مالی و شرایط زندگیتان سخت و غیرقابل تحمل شده باشد هم سعی کنید به خودتان یادآوری کنید که همیشه راهی برای خارج شدن از این وضعیت هست.
شما همیشه میتونید انتخاب کنید و اگر لازم شد وضعیت را عوض کنید ...
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
🌀تفكر سگ و گربه‌اي:
🔻طرز تفکر يک سگ:
اين آدما به من غذا ميدن، نوازشم ميکنن، دوسم دارن، پس حتماً اونا خدای من هستند.
🔻طرز تفکر يک گربه:
اين آدما به من غذا ميدن، نوازشم ميکنن، دوسم دارن. حتماً من خدای اونا هستم.
اگر خوب به اين جملات فکر کنيد، مي‌بينيد كه انسانها نيز از همين نوع تفکرات برخوردار هستند.
عده‌ای خودشون رو به خاطر توجه و محبت ديگران مديون تصور میکنند
و عده‌ای هم به خاطر همين موضوع دچار خودبزرگ‌بينی‌های کاذب می‌شوند.
📚از کتاب خودت باش نه نخود هر آش.
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
🔻طرز تفکر يک سگ:
اين آدما به من غذا ميدن، نوازشم ميکنن، دوسم دارن، پس حتماً اونا خدای من هستند.
🔻طرز تفکر يک گربه:
اين آدما به من غذا ميدن، نوازشم ميکنن، دوسم دارن. حتماً من خدای اونا هستم.
اگر خوب به اين جملات فکر کنيد، مي‌بينيد كه انسانها نيز از همين نوع تفکرات برخوردار هستند.
عده‌ای خودشون رو به خاطر توجه و محبت ديگران مديون تصور میکنند
و عده‌ای هم به خاطر همين موضوع دچار خودبزرگ‌بينی‌های کاذب می‌شوند.
📚از کتاب خودت باش نه نخود هر آش.
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (* fariba *)
به هر چیزی #توجه نشان دهی شروع می‌کند به #رشد کردن و هرچه را که نادیده بگیری و به آن توجه نکنی،
شروع می‌کند به مردن !
پس فقط یک چیز را بخاطر داشته باش:
آن تیمارستان را که در سرت هست را #نادیده بگیر!
تمام #انرژی خودت را برای #سرخوشی، #عشق، #سکوت و #محبت صرف کن.
تعجب خواهی کرد که وقتی تمام انرژی تو صرف این‌گونه کیفیات مثبت شود، کیفیات #منفی مانند تاریکی شروع به ناپدید شدن خواهند کرد.
اگر چیزی داری که احساس میکنی، نباید وجود داشته باشد مانند :
#حسادت، #رقابت، نیاز به خاص بودن و مهم بودن و...
حتی همین مقدار که بگویی:
این نباید وجود داشته باشد، نیز توجه کردن به آن است.
فقط می‌گویم طوری رفتار کن که گویی وجود ندارد (همانطور که حقیقتا وجود ندارد و تنها حالتی از ذهن است) و انرژی خود را به دنیای مثبت سرازیر کن،
#نور باش.
#شماره_184
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
شروع می‌کند به مردن !
پس فقط یک چیز را بخاطر داشته باش:
آن تیمارستان را که در سرت هست را #نادیده بگیر!
تمام #انرژی خودت را برای #سرخوشی، #عشق، #سکوت و #محبت صرف کن.
تعجب خواهی کرد که وقتی تمام انرژی تو صرف این‌گونه کیفیات مثبت شود، کیفیات #منفی مانند تاریکی شروع به ناپدید شدن خواهند کرد.
اگر چیزی داری که احساس میکنی، نباید وجود داشته باشد مانند :
#حسادت، #رقابت، نیاز به خاص بودن و مهم بودن و...
حتی همین مقدار که بگویی:
این نباید وجود داشته باشد، نیز توجه کردن به آن است.
فقط می‌گویم طوری رفتار کن که گویی وجود ندارد (همانطور که حقیقتا وجود ندارد و تنها حالتی از ذهن است) و انرژی خود را به دنیای مثبت سرازیر کن،
#نور باش.
#شماره_184
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Telegram
روانشناسی- کانال رسمی دکتر یاوریان
سخنران، مربی و مشاور روانشناسی
رشد و ارتقا فردی
با شرکت در مجموعه کارگاه های "مهارت های زندگی" "استاد یاوریان"،
قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج روزگار تا ساحل آرامش به پیش برانید.
www.yavarian.ir
@SinaTheLifeCoach ارتباط مستقیم
+989121261208
رشد و ارتقا فردی
با شرکت در مجموعه کارگاه های "مهارت های زندگی" "استاد یاوریان"،
قایق بادبانی زندگی خود را در تلاطم امواج روزگار تا ساحل آرامش به پیش برانید.
www.yavarian.ir
@SinaTheLifeCoach ارتباط مستقیم
+989121261208
افراد مستعد هدف‌هایی را می‌زنند که دیگران نمی‌توانند بزنند.
نابغه‌ها هدف‌هایی را می‌زنند که دیگران نمی‌توانند ببینند!
#شوپنهاور
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org
نابغه‌ها هدف‌هایی را می‌زنند که دیگران نمی‌توانند ببینند!
#شوپنهاور
@Nikandishan5E
http://www.nikandishan.org