فراشناخت دارای دو جز است؛
۱- آگاهی از این که چه مهارت ها، راهبردها و منابعی برای انجام موثر یک تکلیف لازم است.
۲- توانایی استفاده از مکانیزم های خود تنظیمی برای اطمینان از تکمیل موفقیت آمیز تکلیف، مثل ارزشیابی کارآمدی فعالیت های گذشته، وارسی پیامدهای تلاش و رفع هرگونه مشکلی کا پیش می آید.
* #شناخت؛ توانایی حل مسئله و استفاده از راهبرد است.
* #فراشناخت؛ رشته ای از روانشناسی نوین می باشد.

#نوشته_۵۳
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

اگر اراده ای نباشد ، عشقی در کار نخواهد بود
مهاتما گاندی
#اراده
#عشق

#نوشته_۵۴
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

سواد از طریق خواندن بدست نمی آید، بلکه بر اثر اندیشیدن به آنچه مطالعه کرده ایم حاصل میشود.
کارل هیلتی
@abshenasi

مهم نیست ضریب هوشیمان چقدر است یا چند نفر به ما گفته اند موفق نمی شوی! همه ما در جایی مهارت داریم و مهم این است که آن را پیدا کنیم👌

دیدن این گیف رو به همه توصیه می‌کنیم👆

🆔: @piranshahrrudaw

عشق هیچگاه برون از ما نیست،درون ماست.

هرگز اصرار نورزید که عشق بی درنگ بیاید.
شاید هنوز آماده ی آن نیستید یا هنوز آن قدر پرورش نیافته اید که عشقی را که می خواهید به سوی خود جذب کنید.
صرفا به خاطر بی کسی ؛هر کسی را نپذیرید.
معیارهای خود را تعیین کنید.چگونه عشقی را می خواهید به سوی خود فراخوانید
از ویژگیهایی که به راستی در ارتباط عاشقانه می جویید،فهرستی تهیه ببینید.
این ویژگیها را در خود بپرورانید تا شخصی را به سوی خود بکشانید که صاحب این ویژگیها باشد.
می توانید بیازمایید که چه چیز عشق را از شما دور نگاه می دارد.
آیا مشکل ،انتقاد است یا احساس بی ارزش بودن یا معیارهای نامعقول یا ترس از صمیمیت یا این اعتقاد که شما دوست داشتنی نیستید
وقتی عشق از راه می رسد،برایش آماده باشید.زمینه را فراهم سازید و آماده باشید تا عشق را بپرورانید .
لبریز از مهر و محبت باشید تا دوست داشتنی شوید .با آغوش گشوده پذیرای عشق باشید

"لوئیز هی"

مقاومت در برابر اراده خداوند

🌺چه بسيار پيش آمده كه كسي با مقاومت كردن يا اصرار به راهی مشخص، نگذاشته كه خواسته اش عينيت يابد. زيرا ايمان خود را وا مي دارد كه به يك چاره چشم بدوزد و به آن تدبيري فرمان مي دهد كه خود براي برآوردن خواسته اش مي پسندد. يعني همان كاري كه همه ي راهها را مسدود مي كند.

فلورانس اسکاول شین_راز

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
⛵️تخفیف تا ۲۰ درصد تا آخر روز ۱۵ خرداد👉👉
برای دوستان خود ارسال کنید👇👇👇👇👇
توضیحات تکمیلی راجع به کارگاه در گروه من🌷

☄تخصصی ترین کارگاه؛ تحت عنوان "یوگای تن و روان" با جدیدترین متد روز دنیا

☄هدیه ارزشمند این کارگاه آموزشی برای شما :
✨به دست آوردن سلامت جسمی و ذهنی، کاهش استرس،
✨افزایش انگیزه و هدف گذاری در زندگی شخصی و کاری و نهایتا موفقیت و آرامش خواهد بود.

🏄‍♀برای کلیه کسانی که به دنبال تحول اساسی در زندگی خود هستند
👨‍💼سخنران : سینا یاوریان - کارشناس ارشد روانشناسی

👨‍🎓👩‍🎓میزان سرمایه گذاری : ۶۴۵ هزار تومان
مدت دوره : ۸ جلسه ۲ ساعته روز و ساعت برگزاری : پنج شنبه ها ساعت ۴ زمان شروع : ۲۵ خرداد ۹۶

💼👜تخفیف ها : ۲۰ درصد تخفیف برای اعضای همزمان گروه و کانال من

در صورت تمایل به تبلیغات در سمینار و
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام، با شماره ۰۹۱۲۳۴۴۷۸۹۳ تماس حاصل فرمایید.


سرفصل های کارگاه یوگای تن و روان
✨ارتباط عرفان و روانشناسی
✨علم شرقی ، علم غربی
✨آشنایی با یوگا
✨آشنایی با انواع مراقبه، تمرکز، ریلکسشن
✨آشنایی با فرکانس های مغز و هیپنوتیزم
✨آشنایی با چاکراها، مراکز انرژی بدن
✨آشنایی با جریان انرژی در بدن
✨کسب و حفظ سلامت از طریق جریان انرژی بدن
✨کنترل نیروی جنسی از طریق جریان انرژی بدن
✨جریان انرژی بدن در ارتباط جنسی

شرایط تخفیف👍👍👍👍👍

✨ثبت نام کارگاه "یوگای تن و روان" با تخفیف، تا ۱۵ خرداد خواهد بود.
☄برای اعضای همزمان گروه و کانال من، ۲۰ درصد تخفیف و برای غیر اعضا ، ۱۰ درصد تخفیف در نظر گرفته شده است.
☄برای فعالین گروه، ۵ درصد تخفیف اضافه شامل خواهد شد.
✨در نظر داشته باشید که ظرفیت کارگاه ، محدود به ۱۲ نفر است.
✨توجه به این نکته لازم است که امکان برگزاری هر یک از کارگاه های من در سال یک بار می باشد.

✨✨✨✨✨بشتابید👆👆👆👆👆👆👆👆

برای ثبت نام، نام و نام خانوادگی و آدرس ایمیل خود را به شماره ۰۹۱۲۳۴۴۷۸۹۳ با اس ام اس ارسال کنید تا شرایط ثبت نام برای شما ایمیل گردد.

آدرس گروه من:
https://t.me/joinchat/AAAAAEJpDBKY4KD_TiMydQ
آدرس کانال من:
@SinaYavarian
Http://t.me/SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q

معنای توانستن است انسان.

#نوشته_۶۵
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

شما توسط خنده به خداوند ميرسيد.شما با رقصیدن ،
آواز خوانی،در شادی و درخوشي و ضیافت به خداوند می رسید.
خنده را بیاموزید.
📕 #کتاب_یوگا_ابتدا_انتهاجلد9
OSHO

#productivity
#قابلیت_تولید
#سلامت



#فایل_صوتی_۳۱
Http://t.me/SinaYavarian
https://t.me/joinchat/AAAAAEJpDBKY4KD

آیا می توانید دیگران را دوست بدارید و
آنها را بدون تحمیل خواسته های خود راهنمایی کنید؟

#نوشته_۶۶
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

آیا می توانید در برخورد با مسائل مهم و حیاتی زندگی هیچ دخالتی نکنید و اجازه دهید آنچه باید، رخ دهد؟

#نوشته_۶۷
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

آیا می توانید از ذهن خود دست بکشید و بدون دخالت ذهن درک کنید؟

#نوشته_۶۸
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

اگر دو عبارت "خسته ام" و "حالم خوب نیست" را از زندگی خود پاک کنید، نیمی از بی حالی و بیماری خود را درمان کرده اید.

وین دایر

#نوشته_۶۹
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

گل عزیز است غنیمت شمریدش صحبت
که به باغ آمد از این راه و از آن خواهد شد

#نوشته_۷۰
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

کسی که چرایی را بداند با هر چگونه ای خواهد ساخت.
نیچه

#نوشته_۷۱
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

به روش لوگوتراپی، معنای زندگی را به سه شیوه می توان کشف کرد؛
۱- با انجام کاری ارزشمند
۲- با تجربه ی ارزش والا
۳- با تحمل درد و رنج

از کتاب انسان در جستجوی #معنا
نوشته دکتر ویکتور #فرانکل

#نوشته_۷۲
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

درود بر همراهان عزیز🌷🌷🌷

اعلان کارگاه ها و هزینه ها👇👇👇

عنوان کارگاه های سینا یاوریان؛

☄۱- ارتباط ، انتقاد ، مذاکره
بعد از اتمام این کارگاه، از توانایی ارتباط موثر و مذاکره اصولی برخوردار خواهید شد و در هیچ مذاکره شخصی یا کاری، بازنده نخواهید بود.
☄۲- انگیزه ، هدف
در این کارگاه، شما با انگیزه مندی صحیح و هدفگذاری اصولی آشنا شده و توانایی خود را برای پیگیری اهداف خود تقویت خواهید کرد.
☄۳- هوش هیجانی
در این کارگاه ، مدیریت هیجان ها چه مثبت و چه منفی را خواهید آموخت و مدیریت بهینه رابطه، نتیجه نهایی خواهد بود.
☄۴- اختیار ، انتخاب ، مسوولیت پذیری
در پایان این کارگاه به انتخاب هایی که در اختیار شما قرار دارد واقف شده و از طریق این آگاهی، مسوولیت پذیری شما در زندگی افزایش یافته و سبک زندگی شما متحول خواهد شد.
☄۵- شناخت خود و ساختار کائنات
در این کارگاه با آگاه شدن به ساختار کائنات و به کارگیری نیروهای آن از طریق قانون جذب، آینده خود را متحول خواهید کرد.
☄۶- یوگای تن و روان
در این کارگاه، با بدن و ذهن، بیشتر آشنا شده و از طریق انواع مراقبه، مهارت در کسب و حفظ سلامتی را در خود پرورش خواهید داد.
☄۷- ارتباط زن و مرد
شناخت تفاوت های زن و مرد چه فیزیکی و چه ذهنی، یادگیری ارتباط موثر در زوجین در پایان کارگاه شما را به سمت یک زندگی بدون تنش رهنمون خواهد شد.
☄۸- شادی و شادکامی
شادی و خوشبختی، بسته به انتظارات فرد قابل بررسی می باشد که با روشن سازی خواسته ها و نیازها و ارائه روش هایی برای داشتن احساس شادمانی درونی ، در پایان این کارگاه خود را فردی خوشبخت احساس خواهید کرد. نتیجه شادکامی، خلاقیت است.

هر کارگاه شامل ۸ جلسه ۲ ساعته می باشد که هفته ای یک جلسه برگزار می گردد.
هزینه ۸ جلسه دو ساعته ، ۶۴۵ هزار تومان می باشد. ظرفیت کارگاه ها ۱۲ نفر می باشد.
عضویت همزمان در کانال و گروه تلگرام سینا یاوریان ، ۲۰ درصد تخفیف خواهد داشت.
اعضای فعال در گروه ، مشمول ۵ درصد تخفیف خواهند شد.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

سینا یاوریان
سخنران، مدرس، مشاور روانشناسی
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian

شکرگزاری؛
دانستن در خصوص چیزهایی که دارید می تواند در مورد هدفگذاری برای داشتن چیزهای دیگر کمک کننده باشد.

#نوشته_۷۳
https://t.me/joinchat/AAAAAEDkKYzBHAq2Izm76Q
Http://t.me/SinaYavarian