Хочешь спрятать, положи на самое видное место. Все самое простое - я обесцениваю.
Знакомо?

Сейчас сильные пласты поднимаются, которые толкают замирать и не двигаться. Но я не хочу с эти соглашаться. Ложно закрыться, отсоединиться от целого. Как маленькая клеточка в организме может жить, разве что выжить в целом организме. Но тогда в какой-то момент весь организм начинает болеть.
Сила воли и нарушение силы воли. Тонко и очень мощно скрыто в проявленности и в бездействии.
Когда я в стрессе весь организм направляет тогда ресурс на выживание, а не на жизнь. В стрессе легко поддаться краткосрочной цели. А один раз сделанное действие - привычка.
Стремление быть здоровым и подтянутым - долгосрочная цель. Краткосрочная радость - съесть конфетку.
Ценное и важное всегда в поле моего зрения и возможностей. Я могу все.
⠀
Одно из способов поддержания состояния стресса - ложится не вовремя спать. 1/3 жизнь мы проводим во сне. Вы как к этой сфере относитесь? Что знаете про сон? Про его суть? Как он работает для тела и почему есть качественный сон без количества, и есть количество, но без качества?
Почему, когда мы болеем, чаще всего нас ложит в постель и чаще спим?
⠀
Незначительный, но хронический недосып делает меня более восприимчивой к стрессу, податливой маркетинговым ловушка, неосознанным эмоциональным всплескам, соблазнам, зависимостям и влечениям. Отсюда исходят эмоции стыд и вина.
Интересные приходят факты:
Недосып - нарушает объем потребления глюкозы - один из источников энергии.
⠀
А вы знаете, что источников качественной энергии очень много, и еда это не самый качественный?!
⠀
Когда вы устали, клеткам трудно забирать из кровотока глюкозу. Они остаются голодными, а мы - уставшими. Но так как привычное восприятие энергии и один источник его потребления от не знания. Мы тянемся к сладкому или кофе, энергетикам, но ни тело, ни мозг не получает требуемой энергии, так как не могут ей эффективно воспользоваться. И тогда ни о какой целостности и осознанности не может идти речь. Недосып как легкое опьянение.
Дальше префронтальная кора мозга ослабевает, теряет контроль над другими частями мозга. Она не может успокоить систему, чтобы справится со стрессом или увлечением. И ваш мозг в таком состоянии вырабатывает большое количество гормонов стресса, снижает вербальность сердечного ритма.
⠀
Итак, наша сила в наших руках. Во сколько лечь отдыхать. Принять решение - это начало. Но основная задача - реализовать эту задачу в продолжительном периоде. Поверьте, кажется просто. Но когда начинаешь делать, есть много важных причин, которые оправдывают нереализацию этой задачи.

Итак, во сколько вы сейчас ложитесь и соответственно встаете?

┈┈┈┈┈┈┈┈┈
Иріна Богдановичъ

Для вільного молитвою стає все його життя

Мы вчера встретились ОбЩиНой и кроме того что мы очень классно пообщались и провели время, мы еще заложили намерение на процветание наших Родов в грядущем.
Золотой Век не за «горами». Этот портал намерения на грядущее вообще оказался Чудом с магическим артефактом накануне подаренным Виктору.

Первый блин комом - это не значит что плохо получилось. Можете найти информацию в интернете, что это значит изначально.

Скоро подробнее о том что «Современная Община это не возвращение в пещеру), а процветание и ультрасовременные технологии на службе Роду»

Мероприятия от мастеров и друзей поля Вольные Духом 🤍

Мастеры ТвориДобро ❤️

💎 Марафон — ретрит "Через Благодарность к Изобилию".
Март - апрель
Подробности и регистрация
https://t.me/DobroTvorenye/44/7265

💎 Открытый эфир "Психосоматика. Разборы"
4.03 в 20:00
https://t.me/DobroTvorenye/44/7901

💎 Болталка в ТГ канале ТвориДобро
5.03 в 15:00
https://t.me/DobroTvorenye/

💎Живое общение. "Кто сделает то, что я хочу?"
5.03 в 20:30
https://t.me/DobroTvorenye/

💎Открытый эфир "Как родить долгожданного ребёнка, и что потом делать с этим оболтусом"
6.03 в 20:00
https://t.me/DobroTvorenye/44/7919

💎Живое кино. Будем смотреть и разбирать фильм "Пассажиры"
7.03 в 20:00
https://t.me/DobroTvorenye/44/7906

💎Эфир — интервью в инстаграмм ТвориДобро.
8.03 в 17:00
https://www.instagram.com/dobrotvorenye/

😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇

Мастеры Алхимии Богатства ❤️

- группа открытого диалога, каждый понедельник в 19:00 по Киеву https://t.me/alhimiya_bogatstva/892

- разборы "Я и деньги" по вторникам, в 20:00 по Киеву (вход свободный);

- в апреле - мае запускаем денежный челлендж "Где мои 💰?" (следи за анонсом на канале АБ)

Детали, анонсы и изобилие полезной информации на канале Алхимия Богатства https://t.me/alhimiya_bogatstva

😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇

Катя РА

15.03 старт Месячного интенсива - трансформации

Авторский курс, который 8 лет оттачивается и дает все большие результаты 🌹Время Сбрасывать Все Лишние 🙌 Лишние Мысли, Эмоции и Вес 🌹
Для кого он :
- Если ты съедаешь себя изнутри
- Если ты опять тянешься за сладким и заедаешь раздражение, обиды, печали
- Если ты забыла, что такое твоя сексуальность
- Если ты считаешь, что твои потребности не важны, подождут
- Если дети не радуют , а раздражают
- Если муж тебя не замечает как женщину
- Если у тебя словно нет времени для себя, занятием спорта
- Если ты забыла, а что это такое, когда готовят и делают для тебя
- Если ты устала быть лошадью и тянуть все на себе
- Если твой кишечник дает сбои и лишние килограммы просто нарастают
-Если ты хочешь поменять свой рацион на здоровое сбалансированное питание
- Если хочешь чувствовать уверенность в себе
- Если хочешь видеть результаты своей работы над собою
https://www.instagram.com/reel/DGimwfetZgV/?igsh=cnZtcnc5NWgxanQ4

😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇

Проводники 🌝 Марина Науменко и Вадим Виничук 🌚 приглашают тебя проявиться в тени Солнца и лучах Луны на встрече с собой и своей Сутью без масок и образов.

В программе:
✨ открытие пространства встречи;
✨ озвучивание намерения;
✨ сонастройка через практику "Коан";
✨ гвоздестояние с проводником;
✨ чайная церемония;
✨ закрытие пространства встречи.

🗓 Дата: Сб 22.03.2025
⏳ Время: 08:00-11:00
📍 Место: Небос+

Подробнее 👇🏻
https://www.instagram.com/p/DGLdozSil20/

✍🏻 Регистрация в личные сообщения:
Марина @Velociraptor_33
Вадим @brokerig

Чем хуже, тем лучше!

Кризис самое подходящее время для обнаружения истины!
Это самый пик внутренней борьбы, когда в вас открывается очень большой потенциал чтобы кардинально изменить «свою» жизнь!
Кризис это переход на новый уровень, когда скопилось много энергии внутри, которая пока направлена на внутренний конфликт!
Вам не надо ждать пока вам станет легче! Вам не надо пережидать бурю, а потом с этим разбираться!

В самый разгар урагана направьте внимание на обнаружение истины!

Направьте внимание на вхождения в состояния, в которых вы находите все ответы на все вопросы ВНУТРИ!
Состояния в которых все ваши внутренние конфликты схлопываются и больше не возвращаются в прежнем виде.

Даже если вам казалось вы уже достигли вершины, это иллюзия))) Нет вершины😉
Дна? Иллюзия! Нет дна😉

Кризис лучшее время для обнаружения истины🙏

****

Ближайшие соБытия

8 Марта 2025
Портал «Открытого Сердца» в Киеве с Максом и Ириной Богдановичъ и Виктор Белкин и Алена Белкина
Бронировать участие в чат-боте

13-19 марта 2025
Ретрит «Целостность»
под Киевом с Максом и Ирина Богданович
https://integrality.info/retrit-presence

17.03-20.04.2025
Онлайн-марафон «Женщиной быть легко» с Иріна Богдановичъ
https://integrality.info/zhenshinoybytlegko

Школы Мастеров с Макс Богдановичъ и Ірина Ушакова
25 Марта старт следующего потока
Участие возможно, только для тех кто прошел онлайн или живой ретрит «Целостность»
https://integrality.info/angel-school

Время изменилось и язык взаимодействия Вселенной со мной тоже изменился. С ноября месяца никак не могла раскусить задачу. Пазлы как-будто не собирались. Но сейчас все начинает проясняться.
Все вроде как складывается, синхронизация есть с пространством, но то, как это происходит?! Бывает очень жестко по событийке.
И вчера до меня начало доходить.
Вселенная говорит на новом языке. Более точном и ясном, все зримо, все завтыки и внутренние «недо» конструкции, все примеси лжи.
И этот язык новый, потому что я другая. И выходит примеси и ложь - это старый образ себя. То, что еще по какой-то причине удерживается через старые стратегии, инструменты, способы коммуникации, взгляд на себя.
И это не у Вселенной новый язык, это моя новая вибрация, новая тональность.
Пришло принятие и осознание, что есть то, что есть. И необходимо смириться с событиями и просто очищаться и облегчаться. Соответствовать новой частоте. Она на порядок тоньше, значительно объемнее и честнее. Здесь необходимо раскрыть качество мудрость. Мудрость растет прямо пропорционально осознанию собственного невежества.
⠀
Грусть возникает, когда обнаруживаю невежество, серость в себе. Приходит состояние «безысходность бытия» - образ грусти с мультфильма «Головоломка». Но … жизнь не стоит на месте. Я расту и задачки растут. Жизнь не дает задания, с которыми бы я не справилась. Все по возможностям и силам, с учетом нашего предназначения и гениальности☝🏻

┈┈┈┈┈┈┈┈┈
Иріна Богдановичъ

Приглашаем тебя 9.03.2025 на встречу ОбЩиНы
«Современная Община это не возвращение в пещеру), а ультрасовременные технологии на службе Роду»

Открываются новые настройки синхронизации для Общины и как Община создает себе среду обитания

Треугольник синхронизации: Поле безусловной любви - Одинаковое описание мира - Общение

Темы которые будем освещать:
1. Как определить свое место и предназначение в Общине
2. Действия объединяющие Общину
3. Правовые основания к тому что мы можем самостоятельно самоорганизовывваться для процветания Общины.
4. Синхронизация с Родом и ПриРодой для обретения силы Общины
5. Возможно еще тема «Искуственный интеллект для процветания Общины

Проводят: Макс и ИрIна Богдановичъ, Виктор Белкинъ, Святогор

Время 11.00 - 17.00
Дата 9.03.2025

Чтобы участвовать Онлайн:
1. Найди Телеграм канал «Вольные Духом» и подпишись https://t.me/MaxMoChannel
2. Поставь себе напоминание на Воскресенье (9.03) в 10.50 зайти в Канал и по ссылке войти в Zoom комнату

До встречи

Вирощування справжньої, живої їжі

https://youtu.be/n24VnCtrl6A?si=brn7gCi95lAIL49v