Регистрация на ближайшие ретриты

Ретрит "Целостность" в Карпатах
11 – 17 Марта 2024
Подробности и регистрация https://integrality.info/retrit-presence

Ретрит "Духовный спецназ" в Карпатах
23-27 Марта 2024
Подробности и регистрация https://integrality.info/spiritus

​​Как ты себя кормишь?)

Недокармливаешь? Перекармливаешь? Или всегда чувствуешь, когда, чего и сколько себе дать?

Здесь я поделилась своими результатами после первого потока курса "Жизнь в тарелке"🍽

Я искренне полагала, что у меня нет вопросов к еде.
И тут повалили открытия за открытиями!

Во-первых, оказалось, я себя недокармливала. Естественно, не только в еде. Это был шок. Но очень продуктивный.

Еще у меня была давняя история с "непереносимостью" чеснока, лука и сладкого перца. "Эврика!" случилась четыре месяца назад, во время одного из наших рабочих совещаний благодаря подсказкам любимых коллег) До сих пор смеюсь, насколько это было просто, и как долго я не осознавала, что это можно исправить.

Рассказывать можно долго, потому что осознания и изменения через портал под названием "питание" не прекращаются.

Возможно, это не самые глобальные перемены в моей жизни. Но никогда раньше моя жизнь не менялась в качестве настолько быстро.

Сейчас я ем, что хочу. Когда хочу. Сколько хочу. Самое лучшее для меня.

Свобода и удовлетворение - про это. Так просто. Так важно. Так ценно.

С любовью и благодарностью к моим коллегам и всем, кто сотворил с нами первый поток курса❤️

Светлана Возженникова

P.S. Счастлива напомнить, что во второй раз «Жизнь в тарелке» начинается уже в понедельник✨

Внимание ❗️цена участия с 15.01 возрастет☝️

​​Рецепт корисних сирників з кешʼю творога для підвищення рівня енергії ⬇️

20.01 з 11 до 12 год ресторан Nebos проведе майстер-клас з приготування двох видів корисних та смачних сирників: з родзинками та маком!

Готуємо без муки, яєць, молока та борошна, а смак дуже схожий до тих сирників, що нам готувала мама в дитинстві.

Ми відкриємо усі секрети ексклюзивного рецепту, які напрацьовували протягом 10 років.

Ви дізнаєтеся, як робити універсальний кешʼю сир, з якого можна буде створювати й інші десерти.

Наш Шеф-повар Роман зробить заміс на сирники та ягідний соус, а далі ви самі зможете зліпити ваші кешʼю сирники!

20.01 з 11 до 12 год
Ресторан Небос
Участь офлайн
Вартість 1000 грн/людина

Хочеш відвідати, пиши в direct сторінки @nebos.cafe  ♥️

Эфир 14 Января 2024

Причины процветания и необходимое действие

https://youtu.be/Mb4I4OeGfCo?si=dHJGdzHW1yBpliYN

Из эфира с Максом Богданович ☝️🏻

Что нужно для того, чтобы события соответствовали вашему намерению..

Если сталкиваетесь с какими-то ситуациями, неважно в какой сфере, первое, что необходимо сделать - это вспомнить себя, осознать, что Я Есть Здесь и Сейчас, привести своё восприятие в присутствие, в этот момент.

Следующее, это принятие как есть. 
Если не получилось принять как есть и уже пошла какая-то реакция, ощущение в теле, эмоции, то принимаете как есть уже реакцию.
Дальше входите в ощущения и принимаете как есть ощущения, не со стороны за ними наблюдаете, а в самый их эпицентр заходите и проживаете.
Если есть ощущение в теле, значит внутри есть причина, которую нужно распаковать. 

Следующее, смотрите на страхи.
Тут прямо рекомендую разбирать, что там, чего боюсь, вот разворачиваться к этим страхам и проживать в любви и принятии, то, чего я боюсь, что будет, если это произойдёт, всё время заходите все дальше в страх. И проживаете, в
том числе через ощущения в теле.

Дальше уже все остальные эмоциональные реакции.
У вас вообще не должно быть никаких автоматических реакций, тело свободно, чисто, вообще от реакций должно быть. Куда бы вы не пришли, какая бы ситуация не случилась, у вас тело свободно. Вот прям практикуйте, делайте это.
Сейчас может казаться, что это недостижимо или это трудно и для этого надо много времени, но нет, не надо для этого много времени, работает намерение. Намерением управляете вниманием. Куда внимание, туда энергия.

Следующее, это ментальные программы.
Отпускаем убеждения, вот эти завалы, что эту программу
создало, в том числе, какие представления мои создают эту
ситуацию, представление о других людях, которые какбы виноваты в этой ситуации по вашему мнению.. Разбирайте это всё.

И дальше доходим до следующего уровня, каузального, где мы можем напрямую видеть, как это вообще
происходит в моей жизни.
И брать полную ответственность за всё, что происходит в вашей жизни, вся ответственность ваша.
Вы берёте ответственность за события в своей жизни и видите как вы своими действиями, мыслями, словами
создаёте свой событийный план.
И корректируя их, корректируется ваш событийный план, в том числе в финансовом плане и в других сферах.

Подробнее далее в эфире, обязательно посмотрите по возможности 🔥

​​​​​​​​​​​​​​Ближайшие мероприятия❤️

08.02 - 08.03 Онлайн-многомерность "Я живой и оживление вокруг "
с Максом и Ириной Богданович
https://integrality.info/alive

05.03 - 06.04 Онлайн-ретрит с Ириной Богданович
"Хозяин своей жизни "
https://integrality.info/swami

11-17 марта Ретрит "Целостность"
в Изках с Максом и Ириной Богданович
https://integrality.info/retrit-presence

23-27 марта Ретрит "Духовный Спецназ" в Изках с Максом Богданович и Виктором и Аленой Белкиными
https://integrality.info/spiritus

https://youtu.be/G-yMuFZCgPw

Привіт, Живі! Запускаємо набір на новий потік ОНЛАЙН курсу "Самопізнання" для дітей 8-17 років 🚀 Курс стартує на початку лютого місяця!

Ми поліпшили багато процесів🫶

🍀 Психологічне діагностування до курсу та після курсу із міжнародно визнаними тестами на психологічний стан підлітка від 12 років
😎 Звітність після закінчення курсу у вигляді результатів психологічного діагностування, щоб Ви могли побачити зміни
🧡 Іспит в кінці курсу для інтеграції отриманих знань у життя
😇 Подарунки від Школи для студентів курсу, які склали іспит

Вже понад 450 дітей пройшли цей курс! Після проходження курсу багато батьків повідомляють про зміни в стосунках з дитиною. Адже на курсі ми вчимось психологічним механізмам, закономірностям психіки та мисленню🍀

Формат:
🦄 Зустрічі проходять в зумі, під відео запис, який після кожного заняття надсилається в групу. Домашні завдання та додаткові матеріали надсилаються у спільну групу 🙈
🧐 Час та дні підбираємо під дітей та батьків, щоб всім підходили

Тематичні блоки, які вивчаються на курсі:
- Емоції та почуття
- Взаємодія психіки та тепла
- Процес самоідентифікації
- Бажання та потреби
- Лінь і мотивація
- Картина світу: упередження та звичні судження
- Звички, планування та цілі
- Тема справедливості: чесність, маніпуляції та шантаж, заздрість
- Помилки, внутрішні інтроекти
- Сміливі та ресурсні вчинки

Ведучі курсу

Мудрий Владислав - педагог, психолог. Працює в психоаналітично орієнтованому підході. Засновник та директор “Живої Школи”. Пройшов власну терапію та регулярно відвідую супервізії. Вже понад 5 років працює з підлітками індивідуально та в групах🍀

Вероніка Глушко - педагог Живої Школи, психолог. Дуже тонко відчуває та зацікавлює дитину. Працює з дітьми початкової школи. Успішно проводить курси із психології для дітей. Чудові відгуки від батьків та дітей 🙏

🫶Вартість 4000 грн за 10 занять
😇Вартість 3500 грн для учасників психологічного супроводу

Для запису та консультації пишіть в телеграм: https://t.me/kurs_zhivia

​​​​Вчера прошёл тёплый эфир с Ириной Богданович и Ксенией Бобыль❤️

Раскрыли тему наслаждения, как это проживать Секс с жизнью..

Был также представлен женский ретрит, который пройдёт 26-28 января под Киевом.

Посмотрите по возможности ❤️
https://www.instagram.com/reel/C2IUD8RtsUH/?igsh=ODczM2NucDE4aHNh

После эфира внимание направилось на то, что важно..для Себя..для Женщины..

Подробнее про ретрит у Ксении Бобыль @kseniya_b999

​​Начни замечать моменты!
Будь Живым!
Празднуй Жизнь и помоги другим!

«Оставайся расслабленным. Научись смотреть за улитками. Сажай невозможные сады. Пригласи кого-то опасного на чай.

Сделай маленькие указатели, которые говорят ДА! и повесь их повсюду в своём доме. Подружись со свободой и неизвестностью. Смотри вперёд мечты. Плачь во время фильмов, ничего в себе не подавляй.

Качайся как можно выше на качелях в полнолуние.

Не старайся быть совершенным. Не напрягайся. Делай это из любви.

Спи хорошо. Отдыхай глубоко.

Дари деньги. Делай это сейчас. Деньги последуют, придут и вернутся.

Верь в магию. Много смейся. Празднуй каждое неповторимое мгновение. Принимай лунные ванны. Имей дикое воображение, трансформирующие сны и совершенное спокойствие.

Рисуй на стенах. Представь себя в роли волшебника. Балуйся с детьми. Слушай пожилых людей.

Откройся. Нырни вовнутрь. Будь свободен. Благослови себя.

Играй во всё, что есть. Развлекай себя.

Выстраивай крепости из полотенец. Промокни под дождем. Обнимай деревья. Будь счастлив."

Будь Живым!

Макс Богданович из книги "Целостность"

28.01 стартует Онлайн-многомерность
"Я живой и оживление вокруг "
с Максом и Ириной Богданович💫
https://integrality.info/alive

Конспект про системы

https://docs.google.com/file/d/1rX4Hoow-RzXPwIPku7SyhejN-95z9k9t/edit?usp=docslist_api&filetype=msword

Обеспечьте себе пространство и свободное время для медитации с папой и мамой

https://youtu.be/xslZPLvd5Tw?si=tiCJL0uzz-VgUc8X

Эфир 17.01.2024
«Как взаимодействовать с системой чтобы она способствовала процветанию»

https://youtu.be/uZ7Vlqo68js?si=EM_uWcDbXhP5E6-9

​​❤️Живая встреча во Львове
с Максом и Ириной Богданович

Воскресенье 21.01 в 11:30
Львов, ул. Яблонской, 32
Завод Рема, 5 этаж
«Простір Серця» @heart_prostir

Встреча с Максом и Ириной Богданович, сотворцы пространства Сердца Михаил, Татьяна и Данило

Тема:
Просветление самая простая еще в мире. Не нужно никуда идти, ничего делать. Это просто Здесь и Сейчас!

Побеседуем, как отличить живое и не живое в простых привычных бытийных моментах жизни!

Современные тенденции жизни в Человеческой ОбЩиНе: метовселенные, вертикальные государства, свои живые деньги

Донейшн. Для регистрации пишите @Irinabohdanovych

Приглашаем на Онлайн - многомерность с Максом и Ириной Богданович
"Я живой и оживление вокруг "❤️
28.01 - 28.02
2ой Поток💫

✨Присутствие в моменте
Живая Жизнь
Многомерность
Иррациональность
Любовь✨

​​21.01 запрошуємо вас на эфiр з людиною, яка нам дуже відгукується і потрапила в саме серденько — Олександра Павленко ♥️

Вже була нагода у вас познайомитися на эфiрі ранiше, але кожен виступ  з Олександрою - унікальний.

🌟 Олександра Павленко — health-амбасадор, засновниця ком’юніті здорового довголіття Health Club, Екс-перший заступник Міністра охорони здоров’я України, резидент College of naturopathic Medicine (Лондон)!

21.01 у неділю о 10 год за участтю ресторана Небос пройде ефір на тему «Причино- наслідковий звʼязок їжа-хвороби-здоровʼя»

Які питання ми піднімемо на ефірі:

1. Всі хвороби виникають ніби зненацька. Так звикли думати люди. Але це не так.

2. А як? Звідки виникають хвороби? Наприклад, цукровий діабет, рак, хвороби серцево-судинної системи?

3. Невже раціон такий важливий? Чому людина нічого не знає про звʼязок свого харчування і свого стану? Коли ми це втратили?

4. Як виправити ситуацію зі здоровʼям завдяки харчуванню?

5. З чого почати?

Ефір буде проходити тут: Instagram-сторінка

Чекаємо вас♥️

Прочитайте обязательно!!!

Когда я приехала на ретрит, в самом начале все в моей душе противилось и кричало "уходи, уходи". Я не знала, зачем я приехала и что я в итоге получу, но я точно понимала - я должна себе помочь, должна себя спасти.

Оказалось, у меня было много боли внутри (я так думала, я верила в нее, и я ее лелеяла). Эта боль нарастала во мне и в один момент вырвалась наружу - у меня случилась паническая атака. Потом появились постоянные страхи, я боялась людей, боялась ездить в транспорте, боялась заболеть или умереть. Перед ретритом я отходила 9 месяцев к психотерапевту, который вытянул меня из острого состояния, чтобы я могла более-менее функционировать в социуме, но ощущения целосности не было.

Я не ощущала единства внутри себя. Уже долгое время. Мне казалось, что мое тело мне не принадлежит, что мой ум смеется надо мной, и я понемногу схожу с ума. Я разваливалась на куски, и никто не мог собрать меня назад. Ах, да. Мой психиатр подсадил меня на нейролептики, и я 3 месяца проходила как овощ. Потом я прекратила их пить и меня "накрыло" еще больше.

Поэтому когда у увидела ретрит с названием "Целосность", я поняла, что это мой путь.

Первые дни я очень много плакала. Очень было много и боли и грусти, хотелось кричать, биться, рыдать, стучать и убегать. Было много жалости к себе. И Макс сказал мне, что жалость и любовь - это не одно и то же. И я задумалась.

Прорабатывая поэтапно все страхи, боли и обиды становилось легче. Глаза других участников были проводниками к моей собственной душе, с которой я только начинала знакомится. Мы докопались до детских страхов, и я все отпустила. Но я все равно боялась смерти. Макс сказал, что я должна радоватся за других, что они живы. А я не понимала, как я могу радоваться за других, когда мне плохо? Как я могу быть рада успехам другим людей, если я сама ничего не добилась? Осознание пришло. Но позже.

Слезы сменились радостью. В коанах больше не хотелось говорить о боли. Принятие, милосердие и любовь проростали в моей душе нежными цветами, и я больше не хотела плакать. Я поняла, что очистилась, но все-равно чего-то не хватало.

Когда Макс сказал, что сегодня будет гносстический интенсив, мое сердце сжалось. Я поняла, что что-то будет. И я готова.

У меня уже давно не было самоидентификации, моя личность раскололась намного раньше и именно поэтому практика давалась мне легко. Все, что не я -было отвергнуто, но я не понимала КЕМ я есть. И тут...

САМАДХИ

В один момент - вспышка света в моей голове. Маленькая точка, из которой исходит все, весь мир. Слезы текут по щекам, а я все не могу понять как это возможно. Я ощутила, что была тут всегда. Я вечная. Я ощутила, что глаза других людей - мои глаза, что все вокруг меня - для меня и во мне.

Макс зовет меня на коврик, задает вопросы. Я говорю: "Нет, между нами нет разницы. Мы все - одно". И тут я ощутила, что такое любовь по настоящему. Без обязательств, без слов, без рамок, без границ. Чистый безграничный поток, который льется прямо из груди и переполняет так, что аж дышать трудно. Любишь так, как никогда и никого не любил. Любишь и чувствуешь. Чувствуешь и любишь.

Макс сказал, чтобы я пошла прогулятся, и я долго ходила по горам. Снег был сказочно прекрасным, а горы дышали в унисон со мной. Деревья тихо о чем-то шептались, и я понимала их без слов. Все было прекрасным и чистым, и ничему в этот момент не надо было быть лучше. Все было идеально. Все было так как и должно было быть.

ПОСЛЕ

Я не хотела ложиться спать, чтобы это ощущение не исчезло. Но оно осталось со мной. Страхи покинули меня, и я сняла свою душу с якоря, позволив ей течь в свободном потоке жизни. Я научилась радоваться за других, потому что ощутила, что так я радуюсь за себя. Что помогая другим, я помогаю себе. Что даря любовь, у меня ее становится только больше. Что все в мире есть безусловная любовь. Мир создан с любовью и для любви, и нет тут вещей, которые могут навредить или сделать больно. Тут все с любовью и в этом самая большая ценность.