Обязательно посмотрите видео и подготовьте свои ситуации для практики

https://youtu.be/hM7gO1aiLxo

Недавно проводил беседу на Конференции Целостности Человека с провокационной темой: Почему я не ем мяса, если я не вегетарианец?!

https://youtu.be/E0WlYhRBOAc

Кто такие Они? Кто управляет Матрицей?

https://youtu.be/zAD-isn0HP4

❤️🔥 Задание:
1. Осознание эмоций и осознанная работа с ними.

2. Практика трансформации эмоциональных реакций с помощью асан (утром и вечером каждый день).
Соединяете отклик в теле от асаны и отклик от эмоциональной реакции до тех пор, пока реакция сама не уйдет с психики. Вытаскивайте из сознания и проживайте любые реакции, пока чувствуете зажимы в теле. Также трансформируйте реакции на все ситуации после предварительного перепросмотра личной истории. Продолжайте отпускать реакции страха, паники, чувства вины, обиды.

3. Посмотреть Мультфильм "Головоломка"
https://gidonline.io/view/golovolomka/

4. Коан "Что Честность Есть"

+
Базовые задания:
1. Быть наблюдателем!!! Быть Собой!  Быть тем, кто ты Есть! Не своими реакциями или своей болью, а тем, кто Ты есть!
Присутствовать во всем, что с тобой происходит! Практиковать состояние Я Есть, соединять наблюдателя и ощущение Я!

2. Быть в теле. Чувствовать тело. Наблюдать за ощущением в теле

3. Не делать ничего без отклика. Практиковать ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Перестроить внутреннее восприятие, позволить уму идти за чувствами

4. В кружечке или текстом в телеграмм канале давайте обратную связь, что изменяется, что происходит с социумом, когда вы проявляетесь из сути, из Я есть.

5. Принятие КАК ЕСТЬ и практика 10 НЕ (Ситуация будет повторятся так долго и до тех пор, пока ты один раз не проживешь в любви и принятии). Не трогаете умом РеАльность (практика со счетом 3х пальцев)

6. Практика черная Точка - https://youtu.be/4sLMMenGxbw
(Тренировать концетрацию на НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ)

7. Обязательно делать практику Цигун с Виктором. Вся информация в чате "Инлакеш" - https://t.me/+F0_0rhhDsT9mY2My (Ставьте тоже в приоритет)

8. Изучить инструкцию на коаны
https://www.youtube.com/watch?v=R6MaC2eYsoQ

Всем прекрасного дня и практик🙏

Про страх боли
Пока вы убегаете от боли, она всегда наступает на пятки. Но стоит пойти ей навстречу, как вы обнаружите, что ее просто нет. Это вам расскажет любой мастер единоборств.
Вообще, самое уязвимое место всех людей – это страх боли. И те, кто умеет иметь дело с этим страхом, двигаются в несколько раз быстрее всех остальных, соответственно, страдают меньше. Пока 95% населения в ужасе от возможности встретиться с болью делает шаг назад в своих стремлениях, оставшиеся единицы живут так, как им нравится, научившись регулярно шагать за зону комфорта и приветствовать страдания на равных.

Пока вы не освободитесь от страха боли, будет сложно освободиться от всех остальных страхов! Освобождение от страха боли - это первый гигантский шаг на пути к Целостности. Не позволяйте страху боли контролировать вас.
(из книги "Целостность" Макса Мо)

Просыпайтесь, взбодряйтесь, продышитесь и потанцуйте

Ставьте хороший звук и раскрепощайте тело и психику

https://youtu.be/qqSj_TqSLJ8

Задание после эфира:

1. Отпускать убеждения обещания верования и др программы. Присутствовать в неизвестности настоящего момента.

2. Не рассказывайте истории про себя, даже про момент назад, не перезаписывайте память о себе. Говорите в прошлом времени про свои прошлые состояния. Говорите только то, что чувствуете сейчас.

3. Практика трансформации эмоциональных реакций с помощью асан (утром и вечером каждый день).
Соединяете отклик в теле от асаны и отклик от эмоциональной реакции до тех пор, пока реакция сама не уйдет с психики. Вытаскивайте из сознания и проживайте любые реакции, пока чувствуете зажимы в теле. Также трансформируйте реакции на все ситуации после предварительного перепросмотра личной истории. Продолжайте отпускать реакции страха, паники, чувства вины, обиды.

4. Посмотреть Фильм "Мирный Воин" http://baskino.me/films/dramy/1854-mirnyy-voin.html

5. Коан ПОЧУВСТВУЙ ЧТО БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ ЕСТЬ
Проживай каждый миг в безусловной любви и принятии

6. Выбросить по 40 вещей с каждой комнаты.
+

Базовые задания:
1. Осознавать свое присутствие Здесь и Сейчас Всегда!!!!
Быть тем, кто ты Есть! Не своими реакциями или своей болью, а тем, кто Ты есть!
Присутствовать во всем, что с тобой происходит! Практиковать состояние Я Есть, соединять наблюдателя и ощущение Я!

2. Быть в теле. Чувствовать тело. Наблюдать за ощущением в теле

3. Не делать ничего без отклика. Практиковать ОТВЕТСТВЕННОСТЬ! Перестроить внутреннее восприятие, позволить уму идти за чувствами

4. В кружечке или текстом в телеграмм канале давайте обратную связь, что изменяется, что происходит с социумом, когда вы проявляетесь из сути, из Я есть.

5. Принятие КАК ЕСТЬ и практика 10 НЕ (Ситуация будет повторятся так долго и до тех пор, пока ты один раз не проживешь в любви и принятии).

6. Практика черная Точка - https://www.youtube.com/watch?v=4sLMMenGxbw
(Тренировать концетрацию на НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ)

7. Делать практику Цигун с Виктором. Вся информация в чате "Инлакеш" - https://t.me/+F0_0rhhDsT9mY2My (Ставьте тоже в приоритет)

8. Делать Чакровое Дыхание ОШО" (утром или вечером). Танцуем!!
✨Чакровое Дыхание ОШО
Инструкция - https://www.youtube.com/watch?v=-CfZwsgFwkQ&t
Музыка - https://www.youtube.com/watch?v=Egev96pvoGQ&t

Всем прекрасного дня и практик 🙏

Эфир 4

https://youtu.be/dZZ0OInf7RI

​​Осознанность в настоящем моменте, предвидение, развитая интуиция, телепатия чувство единства с природой и всем сущим это естественное наше состояние (неизмененное). Измененное - это жить в представления, мыслях, страхах, ненависти, агрессии, недовольстве, раздражении, обидах, боли, страданиях и жертве!

Возвращаемся в естественное состояния безпричинного Счастья!

Следующий ретрит под Киевом «Целостность»
под Киевом
1-7 Августа 2023