Чи знали ви вплив медитацій на стійкість до стресу?
Досліджую з вами тему стресу я - Ірина Ушакова. У перших числах травня на своїй сторінці я проводила тижневий марафон медитацій на намір, який отримав багато позитивних відгуків та зворотного зв’язку від вас (див.скріни).
І ви попросили про додаткові інструменти для практики, щоб розпочати.
Тому ми з командою Вільні Духом створили телеграм-бота "Марафон стресоСтійкості" для новачків, у якому максимально врахували потреби тих, хто тільки починає свій шлях у медитації.
Марафон це поступове, покрокове формування корисної звички.
Якщо ти новачок в медитації та хочеш отримати базу, цей бот для тебе!
Що ти отримаєш:
• Доступ до боту в telegram, який включає у себе медитації, практики усвідомленості на 21 день з завданнями, тестами та підтримкою
• Короткі, прості та цікаві завдання, які приходять щоранку
• Є чат, де можливо поділитися інсайтами, обговорити, задати питання
• За курс ти отримаєш 7 різних видів медитації
Як результат практики в тебе буде:
• Зниження рівня стресу
• Запобігання вигоранню
• Підвищення концентрації та продуктивності
• Покращення емоційного благополуччя
• Розвиток навичок управління власною енергією, а отже часом та пріоритетами
До речі цей марафон вже пройшли працівники Raiffeisen банку в рамках програми Mindfulness.
А ти бажаєш приєднатися до “марафону стресостійкості” та отримати важливі, фундаментальні навички в медитації?
Вартість - 350 грн. для перших пташок, після оплати відкриється посилання на бот
До зустрічі!
@iraushakova
Досліджую з вами тему стресу я - Ірина Ушакова. У перших числах травня на своїй сторінці я проводила тижневий марафон медитацій на намір, який отримав багато позитивних відгуків та зворотного зв’язку від вас (див.скріни).
І ви попросили про додаткові інструменти для практики, щоб розпочати.
Тому ми з командою Вільні Духом створили телеграм-бота "Марафон стресоСтійкості" для новачків, у якому максимально врахували потреби тих, хто тільки починає свій шлях у медитації.
Марафон це поступове, покрокове формування корисної звички.
Якщо ти новачок в медитації та хочеш отримати базу, цей бот для тебе!
Що ти отримаєш:
• Доступ до боту в telegram, який включає у себе медитації, практики усвідомленості на 21 день з завданнями, тестами та підтримкою
• Короткі, прості та цікаві завдання, які приходять щоранку
• Є чат, де можливо поділитися інсайтами, обговорити, задати питання
• За курс ти отримаєш 7 різних видів медитації
Як результат практики в тебе буде:
• Зниження рівня стресу
• Запобігання вигоранню
• Підвищення концентрації та продуктивності
• Покращення емоційного благополуччя
• Розвиток навичок управління власною енергією, а отже часом та пріоритетами
До речі цей марафон вже пройшли працівники Raiffeisen банку в рамках програми Mindfulness.
А ти бажаєш приєднатися до “марафону стресостійкості” та отримати важливі, фундаментальні навички в медитації?
Вартість - 350 грн. для перших пташок, після оплати відкриється посилання на бот
До зустрічі!
@iraushakova
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
План - это полезный инструмент, но всегда действуйте по обстоятельствам. Жизнь живая и вы живете. В моменте Здесь и Сейчас есть все возможности и ресурсы для безупречных действий. Эти возможности намного, намного более мощные, чем действовать всегда по плану. Будьте гибки и целеустремленны в один и тот же момент, и у вас не будет препятствий.
Воля не может быть не свободной. Это называется другим словом - рабство. Когда ты осознаешь себЯ и твоя Воля свободна, то у тебя не возникает не реализованных намерений и все твои намерения реализованы. Вот такая магия. Я увидел как это происходит в действительности. Минус 30 кг за 5 месяцев, Небос в Локдаун, постройка дома, ретриты и процессы на ретритах, любые необходимые вещи или средства. Я вижу, что Воля проявляется в полной мере, когда психика становится целостной.
Пока вы перекладываете ответственность на обстоятельства, пока бунтуете или боретесь за свои права, пока подсознательно зависите от государства, социума и внешней среды, вы на территории лжи, где Воля не существует. Воля всегда существует в истинном и никогда в ложном.
Жизнь на Земле удивительный квест, здесь столько тайных ходов в сознании, которые не видимы в официальном восприятии.
Следующий вызов передвигаться по Земле без ограничений и любых форм разрешения и даже паспортов.
По поводу ретритов - решайтесь!
***
10-13 Августа Ретрит под Киевом
«Расширение» с Виктором и Аленой Белкиными
•••
Ретрит под Киевом «Целостность - безусловная свобода» (31.08-5.09 ) с Максом и Ирой Богданович.
Подробности и регистрация по ссылкам в прикрепленном сообшении
Воля не может быть не свободной. Это называется другим словом - рабство. Когда ты осознаешь себЯ и твоя Воля свободна, то у тебя не возникает не реализованных намерений и все твои намерения реализованы. Вот такая магия. Я увидел как это происходит в действительности. Минус 30 кг за 5 месяцев, Небос в Локдаун, постройка дома, ретриты и процессы на ретритах, любые необходимые вещи или средства. Я вижу, что Воля проявляется в полной мере, когда психика становится целостной.
Пока вы перекладываете ответственность на обстоятельства, пока бунтуете или боретесь за свои права, пока подсознательно зависите от государства, социума и внешней среды, вы на территории лжи, где Воля не существует. Воля всегда существует в истинном и никогда в ложном.
Жизнь на Земле удивительный квест, здесь столько тайных ходов в сознании, которые не видимы в официальном восприятии.
Следующий вызов передвигаться по Земле без ограничений и любых форм разрешения и даже паспортов.
По поводу ретритов - решайтесь!
***
10-13 Августа Ретрит под Киевом
«Расширение» с Виктором и Аленой Белкиными
•••
Ретрит под Киевом «Целостность - безусловная свобода» (31.08-5.09 ) с Максом и Ирой Богданович.
Подробности и регистрация по ссылкам в прикрепленном сообшении
КТО ЕЩЕ НЕ В КУРСЕ ЧТО В ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВЕ ПРОПИСАНЫ ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ДЛЯ РАЗНЫХ СТАТУСОВ:
ФИЗ.ЛИЦО, ГРАЖДАНИН, ЧЕЛОВЕК
Про ПРАВА «субъекта права» Человек можно узнать в:
- Законе про Полицию
- Конституция
- Конвенция
- Пакт
- ВДПЧ
- Закон Про Прокуратуру
- Закон Про судей и судоустройство
- Закон про Гос пограничную службу
-
Каждый Человек обладает неограниченными правами и отсутствием обязанностей. Единственно за что будет негативные последствия для Человека, это за нарушение Права и Воли других существ. За это негативные последствия будут «прилетать» как от системы так и просто от Жизни.
Физ. лицо (раб по законодательству), гражданин Украины это лицо.
С физ лицом государство как с рабом может делать практически все что захочет. Судить, на смерть отправить и со счета деньги забрать. Человек обладает свободной Воле и всеми правами поэтому государство судить Человека не может, без доброй воли государство Человека в форму одеть не может и потому что деньги принадлежат Нацбанку, государству, фрс - поэтому банки заключают договора только с физлицами пока. У физлица можно забрать деньги со счета, у Человека нет поэтому с Человеком банки не заключают договора.
У Человека нет документов. Кстати у у королевы Англии Елизаветы не было паспорта и при этом она свободно перемещалась по Миру. У Физ Лица как у вещи паспорт есть.
Вообщем много можно примеров приводить.
То что ты Человек в этом нет сомнений. Человек создан по образу и подобию Бога. То есть ты Бог без сомнений. Я эти все законодательные уловки воспринимаю как супер реалистичный квест который Азъ Есмь (Боги) для себя устроил, для утверждения своего величия.
Квест этот я бы назвал «Выйди из Рабства и стань Человеком». Помните Воланд в «Мастер и Маргарита» искал Человека и расстраивался что не мог его найти. Это не только с государством связано, это и с зависимостью от еды, это культ жертвы, культ смерти, культ рабства, культ господства, культ спасательства и другое на многих уровнях. Этот квест создается на многих уровнях от фтора в зубной пасте до войны Родов по выдуманной причине разного языка, веры, навязанном образе врага.
Но в квесте всегда есть выход и шанс стать Человеком не на бумаге
ФИЗ.ЛИЦО, ГРАЖДАНИН, ЧЕЛОВЕК
Про ПРАВА «субъекта права» Человек можно узнать в:
- Законе про Полицию
- Конституция
- Конвенция
- Пакт
- ВДПЧ
- Закон Про Прокуратуру
- Закон Про судей и судоустройство
- Закон про Гос пограничную службу
-
Каждый Человек обладает неограниченными правами и отсутствием обязанностей. Единственно за что будет негативные последствия для Человека, это за нарушение Права и Воли других существ. За это негативные последствия будут «прилетать» как от системы так и просто от Жизни.
Физ. лицо (раб по законодательству), гражданин Украины это лицо.
С физ лицом государство как с рабом может делать практически все что захочет. Судить, на смерть отправить и со счета деньги забрать. Человек обладает свободной Воле и всеми правами поэтому государство судить Человека не может, без доброй воли государство Человека в форму одеть не может и потому что деньги принадлежат Нацбанку, государству, фрс - поэтому банки заключают договора только с физлицами пока. У физлица можно забрать деньги со счета, у Человека нет поэтому с Человеком банки не заключают договора.
У Человека нет документов. Кстати у у королевы Англии Елизаветы не было паспорта и при этом она свободно перемещалась по Миру. У Физ Лица как у вещи паспорт есть.
Вообщем много можно примеров приводить.
То что ты Человек в этом нет сомнений. Человек создан по образу и подобию Бога. То есть ты Бог без сомнений. Я эти все законодательные уловки воспринимаю как супер реалистичный квест который Азъ Есмь (Боги) для себя устроил, для утверждения своего величия.
Квест этот я бы назвал «Выйди из Рабства и стань Человеком». Помните Воланд в «Мастер и Маргарита» искал Человека и расстраивался что не мог его найти. Это не только с государством связано, это и с зависимостью от еды, это культ жертвы, культ смерти, культ рабства, культ господства, культ спасательства и другое на многих уровнях. Этот квест создается на многих уровнях от фтора в зубной пасте до войны Родов по выдуманной причине разного языка, веры, навязанном образе врага.
Но в квесте всегда есть выход и шанс стать Человеком не на бумаге
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отвечаю на вопросы в Инстаграме.
К одному из предидущих постов пришли вопросы:
- физ особа это у кого есть паспорт?
- у вас есть паспорт?
- у ваших детей есть свидетельство о рождении?
- вы на необитаемом острове живете?
- вы в магазин ходите?
Записал видео.
Мы своих способностей общинного сотворения еще не раскрыли на полную. Еще только в начале. Рабом быть никто не запрещает. Это даже активно приветствуется в системе. Человеком быть в школе не учат, поэтому наша ответственность самим обучать своих детей. Иначе даже во взрослом возрасте будет сложно выходить из рабства в своей голове. Даже подумать за рамки привычной иллюзии будет сложно.
АЗъ Есмь Бог Сотворяша на Земле
К одному из предидущих постов пришли вопросы:
- физ особа это у кого есть паспорт?
- у вас есть паспорт?
- у ваших детей есть свидетельство о рождении?
- вы на необитаемом острове живете?
- вы в магазин ходите?
Записал видео.
Мы своих способностей общинного сотворения еще не раскрыли на полную. Еще только в начале. Рабом быть никто не запрещает. Это даже активно приветствуется в системе. Человеком быть в школе не учат, поэтому наша ответственность самим обучать своих детей. Иначе даже во взрослом возрасте будет сложно выходить из рабства в своей голове. Даже подумать за рамки привычной иллюзии будет сложно.
АЗъ Есмь Бог Сотворяша на Земле
Мероприятия от мастеров и друзей поля Вольные Духом 🤍
Мастеры Алхимии Богатства ❤️
- Практикум "Моя ценность в этом мире" - https://t.me/alhimiya_bogatstva/369
- Терапевтическая группа "САМО-ЦЕННОСТЬ" -
https://t.me/alhimiya_bogatstva/378
- Разборы "Я и деньги" по вторникам, в 20:00 по Киеву (вход свободный) - https://t.me/alhimiya_bogatstva
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
Мастеры ТвориДобро ❤️
🔥 "Исцеление в моменте. Принятие"
https://t.me/DobroTvorenye/44/3195
🔥🔥Мастерская Творцов августа "Принятие как есть"
https://t.me/DobroTvorenye/44/3083
🔥🔥 🔥"Через тело к Исцелению".
https://iscelenie.wayforpay.shop/
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
Практики приводящие к Ясности с ВикТором Белкиным.
https://t.me/+F0_0rhhDsT9mY2My
Можно выбирать и приходить куда есть отклик 👇
💫 Живая практика в среду 31.07.
Цигун-йога в потоке 1 час 15 минут, психоделические пранаямы 21 минута, саундхилинг 20 минут.
Плотная, интенсивная практика прорабатывающая тело, открывающая сердце, приводящая к внутреннему безмолвию.
По уровню сложности доступна практически всем.
На выходе лёгкость, радость, умиротворение.
Энергообмен 500 гривен
💫 Живая практика в субботу 03.08.
Цигун-йога 1 час 45 минут, дыхание Силы под драйвовую музыку Ромашка 1 час и саундхилинг 20 минут.
После практики для желающих мощнейшая церемония очищения рапэ с Еленой Белкиной.
И баня по желанию.
Цигун-700 гривен
Рапэ-500 гривен
Баня-300 гривен.
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
🔥 Живые встречи с Мастером Вадимом Святогором
https://t.me/VSvyatogor_MagicStaff
Magic stаff 🪄 Киев суббота 3 августа с 9:00 до 12:00
"Чоловіче коло" - Киев воскресенье 4 августа с 9:00 до 15:00
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
🕊Ретрит-фестиваль «Танец Духа»
Место: Глебовка - 19-23 августа.
🌹С Максимом @Max_Mo и Иріной Богдановичъ @Irinabohdanovych поговорим о сути отношений «пара в Духе».
🔥Святогор @v_sviatogor проведёт свою магическую практику погружения в момент с вращающимися жезлами „magic staff”.
✨В один из дней мы объединимся в кружении хороводов с Оксаной Весна @Oksanavesna7
🌿Нас ждет чайная церемония с Вадимом и Лесей Анисимовыми и невероятным звучанием варгана с акустическими спецэффектами
🇧🇧Ведущие и организаторы ретрита: ВикТор Белкин и Алёна Белкина.
По всем дополнительным вопросам пишите в телеграмм
@Belkina_Alena13
0952288724
Мастеры Алхимии Богатства ❤️
- Практикум "Моя ценность в этом мире" - https://t.me/alhimiya_bogatstva/369
- Терапевтическая группа "САМО-ЦЕННОСТЬ" -
https://t.me/alhimiya_bogatstva/378
- Разборы "Я и деньги" по вторникам, в 20:00 по Киеву (вход свободный) - https://t.me/alhimiya_bogatstva
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
Мастеры ТвориДобро ❤️
🔥 "Исцеление в моменте. Принятие"
https://t.me/DobroTvorenye/44/3195
🔥🔥Мастерская Творцов августа "Принятие как есть"
https://t.me/DobroTvorenye/44/3083
🔥🔥 🔥"Через тело к Исцелению".
https://iscelenie.wayforpay.shop/
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
Практики приводящие к Ясности с ВикТором Белкиным.
https://t.me/+F0_0rhhDsT9mY2My
Можно выбирать и приходить куда есть отклик 👇
💫 Живая практика в среду 31.07.
Цигун-йога в потоке 1 час 15 минут, психоделические пранаямы 21 минута, саундхилинг 20 минут.
Плотная, интенсивная практика прорабатывающая тело, открывающая сердце, приводящая к внутреннему безмолвию.
По уровню сложности доступна практически всем.
На выходе лёгкость, радость, умиротворение.
Энергообмен 500 гривен
💫 Живая практика в субботу 03.08.
Цигун-йога 1 час 45 минут, дыхание Силы под драйвовую музыку Ромашка 1 час и саундхилинг 20 минут.
После практики для желающих мощнейшая церемония очищения рапэ с Еленой Белкиной.
И баня по желанию.
Цигун-700 гривен
Рапэ-500 гривен
Баня-300 гривен.
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
🔥 Живые встречи с Мастером Вадимом Святогором
https://t.me/VSvyatogor_MagicStaff
Magic stаff 🪄 Киев суббота 3 августа с 9:00 до 12:00
"Чоловіче коло" - Киев воскресенье 4 августа с 9:00 до 15:00
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
🕊Ретрит-фестиваль «Танец Духа»
Место: Глебовка - 19-23 августа.
🌹С Максимом @Max_Mo и Иріной Богдановичъ @Irinabohdanovych поговорим о сути отношений «пара в Духе».
🔥Святогор @v_sviatogor проведёт свою магическую практику погружения в момент с вращающимися жезлами „magic staff”.
✨В один из дней мы объединимся в кружении хороводов с Оксаной Весна @Oksanavesna7
🌿Нас ждет чайная церемония с Вадимом и Лесей Анисимовыми и невероятным звучанием варгана с акустическими спецэффектами
🇧🇧Ведущие и организаторы ретрита: ВикТор Белкин и Алёна Белкина.
По всем дополнительным вопросам пишите в телеграмм
@Belkina_Alena13
0952288724
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
31.07 • 10:30 приглашаем на завтрак с Ириной и Максом Богдановичем в Nebos
Собираемся, чтобы почувствовать, синхронизироваться, быть вместе со своими в одном поле, пообщаться, задать вопросы, перестроить состояние из состояния дискомфорта в состояние любви и творчества.
Запись по телефону 093-4325753
Собираемся, чтобы почувствовать, синхронизироваться, быть вместе со своими в одном поле, пообщаться, задать вопросы, перестроить состояние из состояния дискомфорта в состояние любви и творчества.
Запись по телефону 093-4325753
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отпускай память об субъективном старом опыте отношений с другими людьми и старый образ других людей!
Отпускай свои представления о том, что ты думаешь, что другие люди помнят о тебе!
Отпускай субъективную старую память о своей личности личности, о своей истории, о истории отношений с другими людьми, о своем негативном опыте!
Взаимодействуй с другими из своего истинного Я.
Не с их личностями, а с их истинными Я!
Присутствие...
В свете твоего присутствия все расцветает...
***
10-13 Августа
Ретрит под Киевом «Расширение» с Виктором и Аленой Белкиными
•••
31.08-5.09
Ретрит под Киевом «Целостность - безусловная свобода» с Максом и Ирой Богданович.
Подробности и регистрация по ссылкам в прикрепленном сообщении
Отпускай свои представления о том, что ты думаешь, что другие люди помнят о тебе!
Отпускай субъективную старую память о своей личности личности, о своей истории, о истории отношений с другими людьми, о своем негативном опыте!
Взаимодействуй с другими из своего истинного Я.
Не с их личностями, а с их истинными Я!
Присутствие...
В свете твоего присутствия все расцветает...
***
10-13 Августа
Ретрит под Киевом «Расширение» с Виктором и Аленой Белкиными
•••
31.08-5.09
Ретрит под Киевом «Целостность - безусловная свобода» с Максом и Ирой Богданович.
Подробности и регистрация по ссылкам в прикрепленном сообщении
🕊 Ретрит-фестиваль «Танец Духа»
Место: Глебовка - 19-23 августа.
🇧🇧 Ведущие и организаторы ретрита:
ВикТор Белкин @Vic_Tor_21_34 - мастер энергетических и телесных практик, ведущий трансформационных ретритов.
Алёна Белкина @Belkina_Alena13 - эмпат, проводник к красоте, гармонии в сознании и теле, ведущая ретритов, сессии КСТ, телесно-эмоционального освобождения
🌿 Условия проживания и стоимость:
2х местный глемп со всеми удобствами 500$
4-х местный глемп со всеми удобствами 320$
4-х местный глемп (удобства на улице) 280$
В стоимость входит проживание, вегетарианское 3-х разовое питание (шведский стол), практики.
Количество мест 28.
Регистрация обязательна.
❤️ Творить Волшебство Жизни, чувствовать красоту момента, чувствовать друг друга…
И все это в Благоустроенном глэмпе в сосновом лесу на берегу Киевского моря!
🙌 По всем дополнительным вопросам пишите в телеграмм
@Belkina_Alena13
0952288724
Место: Глебовка - 19-23 августа.
🇧🇧 Ведущие и организаторы ретрита:
ВикТор Белкин @Vic_Tor_21_34 - мастер энергетических и телесных практик, ведущий трансформационных ретритов.
Алёна Белкина @Belkina_Alena13 - эмпат, проводник к красоте, гармонии в сознании и теле, ведущая ретритов, сессии КСТ, телесно-эмоционального освобождения
🌿 Условия проживания и стоимость:
2х местный глемп со всеми удобствами 500$
4-х местный глемп со всеми удобствами 320$
4-х местный глемп (удобства на улице) 280$
В стоимость входит проживание, вегетарианское 3-х разовое питание (шведский стол), практики.
Количество мест 28.
Регистрация обязательна.
❤️ Творить Волшебство Жизни, чувствовать красоту момента, чувствовать друг друга…
И все это в Благоустроенном глэмпе в сосновом лесу на берегу Киевского моря!
🙌 По всем дополнительным вопросам пишите в телеграмм
@Belkina_Alena13
0952288724