Дух Общины
8.16K subscribers
817 photos
721 videos
1.92K links
Время пришло встретиться в Духе

Если есть вопросы, можете писать напрямую @Max_Mo, с радостью ответим
Download Telegram
July 24, 2024
July 24, 2024
July 24, 2024
July 24, 2024
Будьте тотально там, где вы есть сейчас

🤸‍♀️ Вы напряжены, переживаете стресс? Вы так торопитесь в будущее, что отводите настоящему роль средства для достижения цели? Причина стресса в том, что вы находитесь «здесь», а хотите быть «там»; вы находитесь в настоящем, а хотите быть в будущем. Это внутреннее раздвоение разрывает вас на части.
Направлено ли ваше внимание на прошлое?

Часто ли вы говорите и думаете о минувших событиях, порицая или одобряя их?

Как часто вы думаете о собственных достижениях, приключениях, переживаниях, о страданиях и нанесенных вам обидах – или же о тех, кого обидели вы сами?

Когда вы думаете о прошлом, поднимается ли у вас в душе волна негодования и гнева? А может, вы чувствуете себя виноватым, раскаиваетесь в содеянном, жалеете себя или же вас переполняет гордость?

💬 В таком случае вы не только утверждаете ложное представление о себе, но и ускоряете в организме процессы старения – ведь вы накапливаете в своей душе прошлое. Понаблюдайте за теми, кто мертвой хваткой держится за прошлое, и вы сами во всем убедитесь.

❤️ Пусть каждый миг вашей жизни станет мигом отречения от прошлого. Прошлое вам не нужно. Обращайтесь к нему только в том случае, если оно имеет прямое отношение к Сейчас. Ощутите мощь настоящего и полноту Бытия. Ощутите свое присутствие.

Чтобы остановить это вредное для здоровья и жизни безумие, нужно просто-напросто осознать миг настоящего.
❤️ Осознайте свое дыхание. Ощутите воздух, входящий и выходящий из легких. Ощутите внутреннее энергетическое поле. Всё, с чем вы когда-либо имели дело в подлинной жизни – в противовес фантастическим конструкциям разума, – есть миг настоящего.

Из книги Экхарта Толле «Сила настоящено момента»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
July 25, 2024
July 26, 2024
July 26, 2024
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
July 26, 2024
Привіт!

Зачекай! Не гортай одразу до низу. Зупинись та прислухайся до себе. Як ти зараз? Як ти себе почуваєш? Приділи собі цей момент та відміть для себе свій рівень стресу
Anonymous Poll
44%
Низький 1-29%
28%
Помірний 30-59%
18%
Середній 60-79%
8%
Високий 80-90%
2%
Найвищий 91-100%
July 26, 2024