Hoy a las 6 se cierra este Give Away!!
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Comunidad enfocada en el crecimiento y desarrollo de herramientas de liderazgo e influencia para mujeres.
Liderazgo Femenino para todas!
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Chicas hoy arrancamos con el Bootcamp de ventas, estaremos transmitiendo la sesión de arranque en la fan page de Citlalli para las que quiera participar. 11:00 AM
Les comparto la nueva entrada de nuestro Blog en esta ocasión hablando de un tema emociones y salud https://www.academialadyboss.com/blog/pesoyemociones
Academialadyboss
Las emociones: el principal obstáculo para perder peso.
Las emociones son importantes para poder liberar peso
¿Cuántas dietas has probado y no logras liberar peso? ¿Cuántas horas has invertido en el gimnasio y la báscula no cambia? ¿Cuántas veces has postergado cuidar de ti?
¿Cuántas dietas has probado y no logras liberar peso? ¿Cuántas horas has invertido en el gimnasio y la báscula no cambia? ¿Cuántas veces has postergado cuidar de ti?
5 de julio
¿Cuántas veces nos ofuscamos por hacer las cosas perfectas?
Es importante que podamos observar todo lo que perdemos por estar buscando la perfección.
En palabras del Brené Brown ( la parafraseo ) la perfección no es igual a buscar hacer las cosas en excelencia si no mas bien se relaciona con querer agradar a las personas a través de nuestras acciones o resultados.
El día de hoy piensa todo lo que has postergado y dejado de disfrutar por vivir pensando que si lo haces no será de agrado para los demás, o tendrá algún defecto que te dejara como “tonta” enfrente de la gente.
Cuando podemos observar que lo único que importa es nuestro crecimiento, nuestro aprendizaje, expansión y con ello el desarrollo de nuestro potencial dejamos de poner tanta atención a lo que esta allá afuera y comenzamos a poner más atención en nosotras. Al mismo tiempo dejamos de ser tan rígidas y exigentes y apreciamos nuestro potencial y tenemos compasión para nosotras mismas.
Tomar acción y concretar desde el amor siempre te brinda un toque de seguridad en el cual sabes que pase o lo que pase todo esta bien.
A la ching4ada la perfección y arriba el amor propio.
Hoy haz lo que sabes tienes que hacer.
Citlalli Cortez
¿Cuántas veces nos ofuscamos por hacer las cosas perfectas?
Es importante que podamos observar todo lo que perdemos por estar buscando la perfección.
En palabras del Brené Brown ( la parafraseo ) la perfección no es igual a buscar hacer las cosas en excelencia si no mas bien se relaciona con querer agradar a las personas a través de nuestras acciones o resultados.
El día de hoy piensa todo lo que has postergado y dejado de disfrutar por vivir pensando que si lo haces no será de agrado para los demás, o tendrá algún defecto que te dejara como “tonta” enfrente de la gente.
Cuando podemos observar que lo único que importa es nuestro crecimiento, nuestro aprendizaje, expansión y con ello el desarrollo de nuestro potencial dejamos de poner tanta atención a lo que esta allá afuera y comenzamos a poner más atención en nosotras. Al mismo tiempo dejamos de ser tan rígidas y exigentes y apreciamos nuestro potencial y tenemos compasión para nosotras mismas.
Tomar acción y concretar desde el amor siempre te brinda un toque de seguridad en el cual sabes que pase o lo que pase todo esta bien.
A la ching4ada la perfección y arriba el amor propio.
Hoy haz lo que sabes tienes que hacer.
Citlalli Cortez
6 de Julio
Si supieras quién eres, sabrías qué hacer
Hay días en las que nos sentimos confundidas , en los que dudamos de nosotras mismas.
Hay días en los que despertamos y no sabemos cuál debería de ser nuestro siguiente paso o que simplemente nos frustra estar haciendo lo mismo que ayer.
El problema no es lo que haces, el asunto es que se te olvida quien eres.
Si conectarás hoy con la mujer
Poderosa
Divina
Creadora
Con propósito
Virtuosa
Única
Diseñada en perfección
Amorosa
Compasiva
Sabia
Segura
Si con toda tu mente y corazón dijeras YO SOY,
Entonces sabrías que cual es el lugar que te corresponde, escucharías tu voz que quiere hablar, sentirías tu corazón lleno de certeza y de amor para avanzar, sabrías que el camino fue abierto para ti desde antes y que tu respaldo esta asegurado ,usarías tu poder e influencia sin temor y pondrías tus dones y talentos al servicio sin dudarlo, extenderías tus manos para recibir lo que te mereces y que has trabajado.
Citlalli Cortez
Si supieras quién eres, sabrías qué hacer
Hay días en las que nos sentimos confundidas , en los que dudamos de nosotras mismas.
Hay días en los que despertamos y no sabemos cuál debería de ser nuestro siguiente paso o que simplemente nos frustra estar haciendo lo mismo que ayer.
El problema no es lo que haces, el asunto es que se te olvida quien eres.
Si conectarás hoy con la mujer
Poderosa
Divina
Creadora
Con propósito
Virtuosa
Única
Diseñada en perfección
Amorosa
Compasiva
Sabia
Segura
Si con toda tu mente y corazón dijeras YO SOY,
Entonces sabrías que cual es el lugar que te corresponde, escucharías tu voz que quiere hablar, sentirías tu corazón lleno de certeza y de amor para avanzar, sabrías que el camino fue abierto para ti desde antes y que tu respaldo esta asegurado ,usarías tu poder e influencia sin temor y pondrías tus dones y talentos al servicio sin dudarlo, extenderías tus manos para recibir lo que te mereces y que has trabajado.
Citlalli Cortez
Yeyyyyyy volvemos a la carga
Te comparto el episodio 1 de esta tercer temporada en mi podcast “influyente y Poderosa”
En esta ocasión estoy trayendo a ti las sesiones que tuvimos en vivo en Clubhouse en un formato diferente.
📌 *Acción 1 para influir eficazmente en el crecimiento de otras mujeres: Cree en ti*💥
Gracias por escucharme y compartir este episodio con más mujeres 🥰
https://open.spotify.com/episode/39Z0wlyzkkA2ccqdrnwq0S?si=QNi8cAOES_yUpq2V-J2S3w
Te comparto el episodio 1 de esta tercer temporada en mi podcast “influyente y Poderosa”
En esta ocasión estoy trayendo a ti las sesiones que tuvimos en vivo en Clubhouse en un formato diferente.
📌 *Acción 1 para influir eficazmente en el crecimiento de otras mujeres: Cree en ti*💥
Gracias por escucharme y compartir este episodio con más mujeres 🥰
https://open.spotify.com/episode/39Z0wlyzkkA2ccqdrnwq0S?si=QNi8cAOES_yUpq2V-J2S3w
Julio 7
¿Quieres dar algo de valor al mundo?
Todas tenemos algo en nuestro pasado de lo que tal vez no nos sentimos tan orgullosas, inclusive puede ser que ahora mismo estamos pasando por un episodio que no terminamos de aceptar y nos avergüenza.
Entiendo que hay muchas cosas que hubiéramos querido evitar, que nos han causado dolor, cosas de las que hicimos todo para poder salir y preferiríamos dejarlas allá.
Cuesta trabajo llegar a pensar “para todo pasa algo”, pero algo que he descubierto es que si tu deseo es poder sembrar y hacer un cambio allá afuera necesitas dar todo de ti, eso incluye lo que no te gusta. Para que los demás aprecien y vean el valor de lo que les damos debemos valorarnos nosotras mismas de la A la Z con nuestros baches y caídas, con nuestras debilidad y sombras.
Mi totalidad no es solo mi luz, mi vida es más que eso.
Soy todo lo que estoy trabajando en mi, soy las heridas que estoy sanando, soy las emociones que estoy observando y tratando de no identificarme mas con ellas, soy los episodios en los que entre para poder aprender y ser quien soy ahora. Y todo eso no me hace avergonzarme, me hace reconocer la fortaleza, sabiduría y compasión que hay en mi.
¿Te has preguntado cuantas mujeres han pasado por una situación como tu y se sienten mal al respecto?¿ Ya pensaste cuántas de ellas precisamente están transitando por eso justo en este momento y están enfrentándolo solas?
Tu puedes ser esa persona que logre hacerlas sentir acompañadas, la que les pueda compartir un poco de esperanza, luz o determinación para soltar la vergüenza que también sienten, para saber que incluso en el episodio mas terrible siempre hay una mañana y una forma de seguir con la vida para avanzar con sus sueños.
¿Quieres dar algo de valor al mundo?
Lo más valioso que tienes eres TU MISMA.
Ponerte a ti, darte a ti comienza HOY por honrar tu historia.
Citlalli Cortez
¿Quieres dar algo de valor al mundo?
Todas tenemos algo en nuestro pasado de lo que tal vez no nos sentimos tan orgullosas, inclusive puede ser que ahora mismo estamos pasando por un episodio que no terminamos de aceptar y nos avergüenza.
Entiendo que hay muchas cosas que hubiéramos querido evitar, que nos han causado dolor, cosas de las que hicimos todo para poder salir y preferiríamos dejarlas allá.
Cuesta trabajo llegar a pensar “para todo pasa algo”, pero algo que he descubierto es que si tu deseo es poder sembrar y hacer un cambio allá afuera necesitas dar todo de ti, eso incluye lo que no te gusta. Para que los demás aprecien y vean el valor de lo que les damos debemos valorarnos nosotras mismas de la A la Z con nuestros baches y caídas, con nuestras debilidad y sombras.
Mi totalidad no es solo mi luz, mi vida es más que eso.
Soy todo lo que estoy trabajando en mi, soy las heridas que estoy sanando, soy las emociones que estoy observando y tratando de no identificarme mas con ellas, soy los episodios en los que entre para poder aprender y ser quien soy ahora. Y todo eso no me hace avergonzarme, me hace reconocer la fortaleza, sabiduría y compasión que hay en mi.
¿Te has preguntado cuantas mujeres han pasado por una situación como tu y se sienten mal al respecto?¿ Ya pensaste cuántas de ellas precisamente están transitando por eso justo en este momento y están enfrentándolo solas?
Tu puedes ser esa persona que logre hacerlas sentir acompañadas, la que les pueda compartir un poco de esperanza, luz o determinación para soltar la vergüenza que también sienten, para saber que incluso en el episodio mas terrible siempre hay una mañana y una forma de seguir con la vida para avanzar con sus sueños.
¿Quieres dar algo de valor al mundo?
Lo más valioso que tienes eres TU MISMA.
Ponerte a ti, darte a ti comienza HOY por honrar tu historia.
Citlalli Cortez
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Welcome! You are invited to join a meeting: Atrévete a subir tus precios. After registering, you will receive a confirmation email…
Vivir bajo tus prioridades no es unicamente un asunto de agenda
He escuchado durante mucho tiempo mujeres que están muy ocupadas o cansadas como para darle un espacio a sus metas personales o a aquellas cosas que anhelan.
Una vez que tú conectas con lo que deseas y lo que es importante para ti en la vida, se necesita la energía de la valentía para poder sostener esas decisión y conexión a diario.
Todos los días hay tantas cosas para hacer, no conozco a una persona que pueda decir que “ hoy no tengo nada”. Lamentablemente llega un punto donde la vorágine de las tareas minúsculas nos quitan la conexión con lo que anhelamos de corazón y que aviva nuestra esencia hasta que llega un punto donde prácticamente nos da lo mismo. Atender a los demás puede hacernos sentir útiles e importantes, pero si es a costa de abandonarte a ti misma es demasiado caro.
Cuando tu no sostienes lo que es prioridad en tu vida, siempre vas a terminar haciendo lo es urgente para otros y desconectando de tu potencial.
¿Necesitas llevar una agenda más organizada?
Tal vez sí ayude, pero el verdadero cambio es tener el valor de ser tu prioridad y que lo demás vaya tomando su lugar conforme a ello.
He escuchado durante mucho tiempo mujeres que están muy ocupadas o cansadas como para darle un espacio a sus metas personales o a aquellas cosas que anhelan.
Una vez que tú conectas con lo que deseas y lo que es importante para ti en la vida, se necesita la energía de la valentía para poder sostener esas decisión y conexión a diario.
Todos los días hay tantas cosas para hacer, no conozco a una persona que pueda decir que “ hoy no tengo nada”. Lamentablemente llega un punto donde la vorágine de las tareas minúsculas nos quitan la conexión con lo que anhelamos de corazón y que aviva nuestra esencia hasta que llega un punto donde prácticamente nos da lo mismo. Atender a los demás puede hacernos sentir útiles e importantes, pero si es a costa de abandonarte a ti misma es demasiado caro.
Cuando tu no sostienes lo que es prioridad en tu vida, siempre vas a terminar haciendo lo es urgente para otros y desconectando de tu potencial.
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Estamos celebrando 🥳
Ya somos 10 MIL mujeres líderes en el grupo de nuestra comunidad.
Por esa razón SÓLO por hoy tendrás acceso a 3O días sin costo en la academia.
Algunos de los temas que verás ahí:
- Metas
- Merecimiento
- Destruye la procrastinación
- Desarrolla la lider que está dentro de ti
- Cómo establecer metas y apegarte a ellas
Para tomar esta oportunidad regístrate en este enlace: https://www.academialadyboss.com/offers/8GxwAA44
Yeahhhhh
Gracias, gracias
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Por esa razón SÓLO por hoy tendrás acceso a 3O días sin costo en la academia.
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Gracias, gracias
Julio 12
Ayer una amiga compartió un mensaje en redes el cual me hizo ir a escribirle en privado para ver si la podía ayudar con algo.
Me comento de lo difícil que estaba siendo el no contar con ayuda para el cuidado de sus hijos y ser al mismo tiempo mamá soltera y emprendedora. No pude evitar reflejarme en ella, la verdad es que tengo meses con el reto de no poder encontrar ese apoyo en casa.
Esta reflexión es para ella, es para mi y para todas las mujeres que en algún momento se sienten sobre pasadas y sin más opciones. Lo comparto porque yo también he tenido en mas de 3 ocasiones cuadros hasta de depresión por la cantidad tan abrumadora de diferentes roles, tareas por cumplir y los chingos de sueños que tengo. Pocas veces lo comparto porque la verdad no me gusta estar con quejas, pero creo que también he podido ver lo poco normalizado que está el que podamos hablar de lo que sentimos y de las responsabilidades que sabemos las sacaremos adelante, pero que en su momento si pueden llegar a afectarnos de muchas maneras emocionales, físicas, etc.
Como lo he comentado anteriormente el que sea “normal“ no hace que sea menos pesado y muchas veces tampoco está bien. Existen diversas causas para estar en una situación así, pero ninguna debería ser razón de menos empatía y aprecio por el esfuerzo y el amor que esa persona le esta poniendo para sacar adelante la situación.
De verdad no sé que sería de mí si no amara todo lo que hago, si no amara a mis hijos, mi negocio y mis clientes … y aun así sé que hay dias en los que quisiera no saber nada de nadie. Hablo por mi historia, sé las noches que he caído rendida a las 9 pm, las veces que lloro por un poco de silencio en mi propia casa, las mañanas en las que me quiero despertar tarde y no puedo, los días que quisiera hacer cosas por mi y simplemente no puedo. Entiendo lo que es ser sostén financiero, emocional y solo preguntarte en qué momento vas poder descansar. Sé lo que es abrir el celular y que alguna alumna me haya dejado un mensaje diciendo en lagrimas que se va a tener que retirar de una formación porque simplemente ya no puede con todo y ahora es necesario poner su crecimiento en pausa.
Creo que algo que para mí ha sido fundamental ha sido el ser flexible y adaptarme a que cada día las cosas son diferentes, soltar un poco el control que me frustra al darme cuenta que realmente no lo tengo. El emprender me hada dado capacidad de manejarme de otras formas aunque también ha sido un revés cuando mi horario y responsabilidades no terminan a las 5:00 PM. De igual forma entiendo que hay muchas más mujeres que su situación no les permiten algunas de las libertades que yo me puedo dar y de verdad me pregunto cómo es que lo hacen.
Quisiera cerrar diciendo que al ser mujeres que estamos teniendo la oportunidad de crecer, de hablar y se escuchadas también tenemos el poder de brindar nuevos puntos de vista sobre estos temas y mas allá de eso podemos ir creando nuevas formas de hacer las cosas, soluciones que tomen en cuenta las situaciones con las que diariamente estamos lidiando y que tal vez pocas personas podrían entenderlo.
Te mando un abrazo, sea como sea lo estas haciendo bien.
Ayer una amiga compartió un mensaje en redes el cual me hizo ir a escribirle en privado para ver si la podía ayudar con algo.
Me comento de lo difícil que estaba siendo el no contar con ayuda para el cuidado de sus hijos y ser al mismo tiempo mamá soltera y emprendedora. No pude evitar reflejarme en ella, la verdad es que tengo meses con el reto de no poder encontrar ese apoyo en casa.
Esta reflexión es para ella, es para mi y para todas las mujeres que en algún momento se sienten sobre pasadas y sin más opciones. Lo comparto porque yo también he tenido en mas de 3 ocasiones cuadros hasta de depresión por la cantidad tan abrumadora de diferentes roles, tareas por cumplir y los chingos de sueños que tengo. Pocas veces lo comparto porque la verdad no me gusta estar con quejas, pero creo que también he podido ver lo poco normalizado que está el que podamos hablar de lo que sentimos y de las responsabilidades que sabemos las sacaremos adelante, pero que en su momento si pueden llegar a afectarnos de muchas maneras emocionales, físicas, etc.
Como lo he comentado anteriormente el que sea “normal“ no hace que sea menos pesado y muchas veces tampoco está bien. Existen diversas causas para estar en una situación así, pero ninguna debería ser razón de menos empatía y aprecio por el esfuerzo y el amor que esa persona le esta poniendo para sacar adelante la situación.
De verdad no sé que sería de mí si no amara todo lo que hago, si no amara a mis hijos, mi negocio y mis clientes … y aun así sé que hay dias en los que quisiera no saber nada de nadie. Hablo por mi historia, sé las noches que he caído rendida a las 9 pm, las veces que lloro por un poco de silencio en mi propia casa, las mañanas en las que me quiero despertar tarde y no puedo, los días que quisiera hacer cosas por mi y simplemente no puedo. Entiendo lo que es ser sostén financiero, emocional y solo preguntarte en qué momento vas poder descansar. Sé lo que es abrir el celular y que alguna alumna me haya dejado un mensaje diciendo en lagrimas que se va a tener que retirar de una formación porque simplemente ya no puede con todo y ahora es necesario poner su crecimiento en pausa.
Creo que algo que para mí ha sido fundamental ha sido el ser flexible y adaptarme a que cada día las cosas son diferentes, soltar un poco el control que me frustra al darme cuenta que realmente no lo tengo. El emprender me hada dado capacidad de manejarme de otras formas aunque también ha sido un revés cuando mi horario y responsabilidades no terminan a las 5:00 PM. De igual forma entiendo que hay muchas más mujeres que su situación no les permiten algunas de las libertades que yo me puedo dar y de verdad me pregunto cómo es que lo hacen.
Quisiera cerrar diciendo que al ser mujeres que estamos teniendo la oportunidad de crecer, de hablar y se escuchadas también tenemos el poder de brindar nuevos puntos de vista sobre estos temas y mas allá de eso podemos ir creando nuevas formas de hacer las cosas, soluciones que tomen en cuenta las situaciones con las que diariamente estamos lidiando y que tal vez pocas personas podrían entenderlo.
Te mando un abrazo, sea como sea lo estas haciendo bien.
Hola !!
Les comparto este segundo episodio de la serie 17 acciones para influir eficazmente en otras mujeres.
El tema de este episodio es *Reconoce tu Influencia*
https://open.spotify.com/episode/0CBJvBc0L1g2AXlha62GaC?si=i3T3Hnp9RbuejTXorJI-kg
Regálame un Play y ayúdame a compartir 🥰
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😎 The Boss Network🔥
🙆🏻♀️ Crea relaciones poderosas 🤜🏻🤛🏻
Quiero ir paso a paso junto a ti y ayudarte a generar relaciones que te hagan subir de nivel y cumplir tus metas 🤝🛑🧘🏻🏆
🥇🫂😎 Participa de este evento donde estarás en contacto con una servidora Citlalli Cortez, el equipo de lideres de la comunidad y mujeres poderosas como tu en una Sesión de Networking.
*¿Qué vas a obtener en este espacio?
👉🏼 Formación para mejorar tus habilidades de liderazgo, comunicación y ventas.
👩🏻🏫 Practicar tus presentaciones en un entorno seguro para salir a triunfar con experiencia y seguridad
🏆 Crear alianzas estratégicas con mujeres igual que tú, con la vista puesta en seguir construyendo relaciones y negocios que impacten personas.
😃 En este _Networking lograrás encontrar aliados para tu crecimiento y el de ellos_, tengo más de 10 años ayudando a mujeres en temas de liderazgo, ventas y crecimiento personal, me he dado cuenta que tener aliados en este proceso puede disminuir el tiempo en el que alcances el éxito y acercarte recursos increíbles. Mis relaciones personales me han ayudado a llegar a donde hoy estoy.
Estamos buscando ….
✅ Mujeres que desean subir de nivel sus relaciones personales
✅ Mujeres que buscan alianzas estratégicas de negocios
✅ Mujeres con deseo de crecimiento personal y ganas de aprender como comunicarse e influir de manera adecuada.
✅ Mujeres que desean mejorar habilidades profesionales
✅ Mujeres que creen en la colaboración entre emprendedoras
Para participar unete a este grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Lb0pkXNWTAd4NzLKsR4d1p
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Ya te apuntaste para participar en la carrera Lady Boss ?
Para unirte dale click a este enlace: https://chat.whatsapp.com/JAqsHpCdshO9rg1s8fqaJd
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Hola !
Les dejo esta invitación para la que resuene con esto:
💜💥 ¿Te gustaría influir en desarrollo y transformación de otras mujeres ?🙅🏻♀️🌟 ... sigue leyendo
Muchas sentimos un llamado a servir, liderar y poder impactar de manera positiva a nuestro rededor. Tal vez ya lo has hecho hasta ahora a través de charlas, de estudiar algo que sabes te ayudara y ayudara a los demás o participando activamente a favor de una causa.
Y es real, podemos hacer la diferencia no por sentirnos superiores que las demás, sino desde un punto de unión, respeto y honrando el potencial de cada quien.
En la comunidad de Lideres de Lady Boss Club tenemos la misión de contribuir al mundo a través del liderazgo femenino, para ello colaboramos juntas, nos educamos y abrimos espacio para que cada líder pueda ser de impacto a la vez que sigue creciendo.
Te invitamos a la sesión informativa donde puedes ver todos los beneficios que puedes recibir al unirte y como puedes tu ser ese factor de cambio positivo.
Regístrate a la sesión 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽
Es hoy lunes 25 a las 7:00 PM
Click en este link: https://bit.ly/3o0dpJT
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Es hoy lunes 25 a las 7:00 PM
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