Eine Studie vom Jahre 2015 ergab, dass bei einer Keto Diät im Vergleich zu fettarmer Ernährung, der Fettverbrauch pro Minute um 228.6% höher ist.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ZUHÖREN und BEGREIFEN!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
...und du musst keine Kalorien mehr zählen! 🙏🏼
Interessanter Beitrag zu Erythrit vs. Zucker: ⤵️
https://simplyketo.de/herzinfarkt-risiko-durch-erythrit
https://simplyketo.de/herzinfarkt-risiko-durch-erythrit
Seit "Keto" ist bei mir ja der Ofen aus in Sachen "Zucker", weshalb ja auch Nutella und Marmeladen eigentlich tabu sind. Eigentlich! Denn es gibt tatsächlich einen Hersteller, der einen Schoko-Brotaufstrich mit unter 1% Zucker (kein zugesetzter, sondern von Natur aus enthaltener!) herstellt! 🙏🏼
Ich mochte die "Konkurrenten" von Nutella nie, weder Nusspli noch Nudoka oder sonst was davon, aber seit geraumer Zeit erfreue ich mich an einem sehr leckeren Produkt:
---> QUEENELLA!
Ich bestelle mir das regelmäßig seit 2021, und hab vom Hersteller nun einen Rabattcode erhalten, der allen Erstbestellern 20% Rabatt gewährt, ich werde den hier unter den Beitrag stellen, ... ich kann Queenella wirklich SEHR empfehlen, für all diejenigen, die auch gerne Nutella & Co. gegessen haben, und sich nun für eine gesündere Art der Ernährung entschieden haben.
Funfact: zusätzlich gibt es noch einen "Fruchtaufstrich", auch nahezu zuckerfrei. Im Handel meist weit über 50% Zucker in Marmeladen, wenige darunter, und Gymqueen bietet einen mit deutlich unter 10%!
Der Link: ⤵️
Ich mochte die "Konkurrenten" von Nutella nie, weder Nusspli noch Nudoka oder sonst was davon, aber seit geraumer Zeit erfreue ich mich an einem sehr leckeren Produkt:
---> QUEENELLA!
Ich bestelle mir das regelmäßig seit 2021, und hab vom Hersteller nun einen Rabattcode erhalten, der allen Erstbestellern 20% Rabatt gewährt, ich werde den hier unter den Beitrag stellen, ... ich kann Queenella wirklich SEHR empfehlen, für all diejenigen, die auch gerne Nutella & Co. gegessen haben, und sich nun für eine gesündere Art der Ernährung entschieden haben.
Funfact: zusätzlich gibt es noch einen "Fruchtaufstrich", auch nahezu zuckerfrei. Im Handel meist weit über 50% Zucker in Marmeladen, wenige darunter, und Gymqueen bietet einen mit deutlich unter 10%!
Der Link: ⤵️