KETOFFM
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Infos, Berichte, Bilder u.a. rund um die ketogene Ernährung. (KETOSE | KETO)
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Was ist der Unterschied zwischen C8- und C10-MCT-Öl?

Wenn Du über MCT sprichst, siehst Du häufig die Bezeichnung C8 oder C10.

Dies steht für die Anzahl der Kohlenstoffatome, die eine Fettsäure enthält. Je kleiner die Anzahl, desto kürzer die Kette und desto schneller kann der Körper sie als Energie nutzen..

Reines C8-Öl gibt Dir also diese schnelle Energie. Der C10 dauert etwas länger und gibt dir die Energie für danach. Viele Leute wählen den teureren C8, aber C8/C10 Kombination die beste Wahl ist.

Reines C8 ist viel teurer, weil viel Kokosöl benötigt wird, um reines C8-Öl herzustellen. Dies ist ein weiterer Grund, weshalb bestes MCT-Öl eine Mischung aus C8 (60%) und C10 (40%) ist.

Du sparst Geld und erhältst eine schnellere (C8) und länger anhaltende (C10) Energie.
Wer nicht auf den letzten Cent achten muss, hier der "Mercedes" unter den MCT-Ölen: ⤵️⤵️⤵️
Dieses Bio-MCT-Öl fördert 3x mehr Ketonkörper als andere MCT Öle.

Ketonkörper sind bei einer ketogenen Ernährung der alternative und saubere Energieträger. Sie sorgen für...

mehr Energie,
🙂 langfristige Sättigung,
🔍 schärferen Fokus,
🔥 schnelleren Fettabbau.

MCT Öl wird vom Körper besonders schnell in Ketonkörper umgewandelt. Daher ist MCT Öl auch so beliebt in einer ketogenen Ernährung.

Eine ganz besondere MCT Fettsäure, die das noch besser als andere MCTs kann, ist die “Caprylsäure” oder auch “C8 MCT”. Sie produziert laut einer Studie des “Research Center on Aging” 3x mehr Ketonkörper als andere MCT Fettsäuren.

Aus diesem Grund ist in “Mind Fuel” von Primal State ausschließlich Caprylsäure enthalten. Es unterstützt in wenigen Stoffwechselschritten die Bildung von Ketonen und kann ganz einfach in folgenden Rezepten verwendet werden:

Bulletproof Coffee
🥤 Shakes
🥗 Salatdressings
🧋 Smoothies
Ketogene Ernährung und die die positiven Auswirkungen auf die Blutwerte.
Kleiner Leitfaden, sehr hilfreich!🙏🏼
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Ketone und das Nervensystem!
Zurück zum Ur-Zustand
Viel mehr Energie
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Weniger Hunger
Fettverlust
Erhöhter Fokus
Bessere Laune
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Bessere Haut
Bessere Verdauung
DNA Reparation
Bildung neuer Mitochondrien
Zellerneuerung

Sehr hilfreich: Exogene Ketone!
Von 117kg binnen knapp 5 Monate! 🙏🏼 (Stand heute). 97kg sind mein Ziel.
Vorher Vollbart, jetzt Maske, ... aber das ist nicht wirklich der große Unterschied! 😉 𝗞𝗘𝗧𝗢ˢᵉ