☝🏼 Buch 1: Keto-Frühstück

☝🏼 Buch 2: Keto-Mittagessen

☝🏼 Buch 3: Keto-Abendessen

☝🏼 Buch 4: Keto-Nachspeisen

☝🏼 Buch 5: Keto-Salate

☝🏼 Buch 6: Superfoods und Antioxidantien

☝🏼 Buch 7: Gesunde Alternativen zu Dickmachern

⚠️ TIPP: Fragt beim REWE nach den Low-Carb Toasties. Die schmecken richtig lecker! 2 Min. im Toaster, fertig! Sind pro Packung je 2 × 4 halbe Toasties, und günstig!

GUT ZUHÖREN, 11 sehr interessante und kurzweilige Minuten, die sehr aufschlussreich sind, in Sachen "KETO" (Ketose/Fettstoffwechsel). Fragen? WhatsApp: 01637373437

Nicht zu spät essen! 🙏🏼

1 Jahr später, und noch immer durch den weitestgehend großen Verzicht auf Kohlenhydrate (max. 30-50g/Tag!) das gleiche Gewicht (96kg bei 1.95m), frei von Gewichtsschwankungen, fitt, ausgeruht, voller Energie, und ohne jedwede Gefahr eines Jojo-Effektes, da im Fettstoffwechsel (Ketose = Fettverbrennung!) nun mal Fette in Energie verstoffwechselt wird, womit ein erneutes Ansetzen von Fett quasi ausgeschlossen ist! 🙏🏼

KETO! 💪🏼

Von meinem Sohn zu Weihnachten geschenkt bekommen! 💞🤗🎄