Тихие радости в нашем геронтологическом отделении
Каждый день здесь наполнен заботой и гармонией. Утро может начинаться с дыхательных упражнений на свежем воздухе, затем — творческие минуты за антистресс-раскрасками. В течение дня звучит музыка, например, спокойные инструментальные мелодии, создающие атмосферу уюта и покоя.
Мы верим, что даже в простых традициях— сила тепла и внимания.
Каждый день здесь наполнен заботой и гармонией. Утро может начинаться с дыхательных упражнений на свежем воздухе, затем — творческие минуты за антистресс-раскрасками. В течение дня звучит музыка, например, спокойные инструментальные мелодии, создающие атмосферу уюта и покоя.
Мы верим, что даже в простых традициях— сила тепла и внимания.
❤9
ТМандала помогает стимулировать основные внутренние источники глубинных уровней подсознания, включая механизмы саморегуляции.
в полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская 26) психологом было проведено занятие: « Мандала – путь к себе».
Работа с мандалами улучшает концентрацию, потому что нужно удерживать внимание на деталях. В процессе раскрашивания мандалы получатели услуг занимались медитативной деятельностью. На занятии мы проанализировали, какие эмоции и чувства вызывают цвета на готовой работе. Тренировались нарисовать мандалу.
в полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская 26) психологом было проведено занятие: « Мандала – путь к себе».
Работа с мандалами улучшает концентрацию, потому что нужно удерживать внимание на деталях. В процессе раскрашивания мандалы получатели услуг занимались медитативной деятельностью. На занятии мы проанализировали, какие эмоции и чувства вызывают цвета на готовой работе. Тренировались нарисовать мандалу.
👍4❤2
Получатели социальных услуг из полустационарного социально-реабилитационного реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская,26) исполняли песни под караоке. Звучали мелодии прошлых лет и современные. Выразить себя при помощи голоса это трудно. Нужно желание, но и конечно же сам голос и слух. Но получатели не побоялись исполнять песни. А некоторые даже и танцевали. #Тульскоедолголетие
#активноедолголетие
#активноедолголетие71 #тульскоедолголетие71
#активноедолголетие
#активноедолголетие71 #тульскоедолголетие71
❤8
Forwarded from Минтруд Тульской области
🌟 Стартует акция «Активное долголетие в лицах»
С 1 августа по 30 августа 2025 года приглашаем туляков «серебряного» возраста поделиться своими вдохновляющими историями о том, как они ведут активный образ жизни, развиваются, укрепляют здоровье и расширяют социальные связи.
📅 I этап акции (1-30 августа 2025 года)
Ждем ваши заявки на участие в одной или нескольких номинациях. Расскажите о своих увлечениях, достижениях и способах поддержания здоровья. Для участия необходимо отправить эссе и фотографию участника на электронную почту Tulskoedolgoletie@tularegion.org.
Возраст участников — не моложе 60 лет
🏆 Номинации:
1. «Я и активный образ жизни» — для тех, ктоявляется примером здорового образа жизни и активного поведения, проявляющих инициативу в участии в спортивных мероприятиях и акциях, направленных на популяризацию активного образа жизни.
2. «Я и моя семья» — для кого семья является одним из главных приоритетов. В эту номинацию входят подгруппы:
- «Я - бабушка!» - для женщин, чья семья насчитывает несколько поколений. Расскажите о традициях и обычаях, которые передаются из поколения в поколение.
- «Моя династия» - для основателей или продолжателей трудовой династии. Расскажите о династии, её достижениях в профессиональномделе.
- «Гордость и защита: связь поколений» - для тех, в чьей семье выросли дети и внуки, ставшиезащитниками Отечества, Героями России.
3. «Я и мои новые возможности» — для тех, кто открывает для себя новые жизненные горизонты после 60 лет. Поделитесь своей историей.
4. «Я - волонтёр!» — для тех, кто выбрал активную гражданскую позицию и оказывает помощь другим.
📅 II этап акции (1-30 сентября 2025 года)
В Телеграм-канале Регионального центра «Развитие» будут публиковаться эссе участников. Герои, чьи истории вызовут наибольший отклик у читателей, станут почетными гостями торжественного мероприятия 1 октября 2025 года.
@mintrud_tularegion
Министерство труда и социальной защиты Тульской области 1 августа 2025 года запускает акцию объявляет о начале акции «Активное долголетие в лицах», приуроченной к Международному дню пожилых людей.
С 1 августа по 30 августа 2025 года приглашаем туляков «серебряного» возраста поделиться своими вдохновляющими историями о том, как они ведут активный образ жизни, развиваются, укрепляют здоровье и расширяют социальные связи.
📅 I этап акции (1-30 августа 2025 года)
Ждем ваши заявки на участие в одной или нескольких номинациях. Расскажите о своих увлечениях, достижениях и способах поддержания здоровья. Для участия необходимо отправить эссе и фотографию участника на электронную почту Tulskoedolgoletie@tularegion.org.
Возраст участников — не моложе 60 лет
🏆 Номинации:
1. «Я и активный образ жизни» — для тех, ктоявляется примером здорового образа жизни и активного поведения, проявляющих инициативу в участии в спортивных мероприятиях и акциях, направленных на популяризацию активного образа жизни.
2. «Я и моя семья» — для кого семья является одним из главных приоритетов. В эту номинацию входят подгруппы:
- «Я - бабушка!» - для женщин, чья семья насчитывает несколько поколений. Расскажите о традициях и обычаях, которые передаются из поколения в поколение.
- «Моя династия» - для основателей или продолжателей трудовой династии. Расскажите о династии, её достижениях в профессиональномделе.
- «Гордость и защита: связь поколений» - для тех, в чьей семье выросли дети и внуки, ставшиезащитниками Отечества, Героями России.
3. «Я и мои новые возможности» — для тех, кто открывает для себя новые жизненные горизонты после 60 лет. Поделитесь своей историей.
4. «Я - волонтёр!» — для тех, кто выбрал активную гражданскую позицию и оказывает помощь другим.
📅 II этап акции (1-30 сентября 2025 года)
В Телеграм-канале Регионального центра «Развитие» будут публиковаться эссе участников. Герои, чьи истории вызовут наибольший отклик у читателей, станут почетными гостями торжественного мероприятия 1 октября 2025 года.
@mintrud_tularegion
👍5
Сегодня мы болельщики!!!!!!
25.07. 2025 г. Получатели услуг полустационарного социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская 26) следили за игрой на Центральном стадионе «Арсенал». Встречались «Арсенал» – «Шинник», Тула – Ярославль.
Поход на стадион – это лучший шанс насладиться красотой и эстетикой футбола. Эти два часа можно оторваться от насущных проблем, и скинуть груз с плеч, болея за «наших ребят».
Мы получили максимум удовольствия и эмоций от игры!
25.07. 2025 г. Получатели услуг полустационарного социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская 26) следили за игрой на Центральном стадионе «Арсенал». Встречались «Арсенал» – «Шинник», Тула – Ярославль.
Поход на стадион – это лучший шанс насладиться красотой и эстетикой футбола. Эти два часа можно оторваться от насущных проблем, и скинуть груз с плеч, болея за «наших ребят».
Мы получили максимум удовольствия и эмоций от игры!
👍1
Forwarded from Областной перинатальный центр
Неделя сохранения здоровья головного мозга 🧠
Здоровье мозга - это основа активной, долгой и полноценной жизни.
Поддерживать здоровье мозга можно, соблюдая простые, но важные правила:
🧠 будьте физически и умственно активны,
🧠 следите за уровнем артериального давления,
🧠 регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.
Здоровье мозга — в наших руках. Берегите себя и своих близких, а при первых тревожных симптомах обращайтесь к специалистам.
22 июля - Всемирный день мозга
Здоровье мозга - это основа активной, долгой и полноценной жизни.
Поддерживать здоровье мозга можно, соблюдая простые, но важные правила:
🧠 будьте физически и умственно активны,
🧠 следите за уровнем артериального давления,
🧠 регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.
Здоровье мозга — в наших руках. Берегите себя и своих близких, а при первых тревожных симптомах обращайтесь к специалистам.
22 июля - Всемирный день мозга
Использование ступенькохода как элемента создания безбарьерной среды для людей с ограниченными физическими возможностями.
Ступенькоходы несомненно помогают людям с опорно-двигательными нарушениями безопасно подниматься и спускаться по лестницам в помещениях, которые не оборудованы лифтами и пандусами.
Однако ступенькоходом нужно научиться пользоваться. В нашем центре такую услугу поможет оказать ассистент по оказанию технической помощи инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья.
На базе Школы ухода родственники могут пройти практические занятия по
использованию гусеничного электрического ступенькохода, а также взять его в прокат.
Ступенькоходы несомненно помогают людям с опорно-двигательными нарушениями безопасно подниматься и спускаться по лестницам в помещениях, которые не оборудованы лифтами и пандусами.
Однако ступенькоходом нужно научиться пользоваться. В нашем центре такую услугу поможет оказать ассистент по оказанию технической помощи инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья.
На базе Школы ухода родственники могут пройти практические занятия по
использованию гусеничного электрического ступенькохода, а также взять его в прокат.
👍7
Получатели социальных услуг полустационарного социально - реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская,26) посетили мемориальный музей Н.И. Белобородова.
Н.И. Белобородов изобретатель первой в России хроматической гармоники и организатор первого в мире оркестра гармонистов.
Работники музея провели для нас интересную экскурсию о русской гармошке в разных в залах.
АВ заключении экскурсии артисты и музыканты организовали концерт.Под аккомпанемент баяна исполняли песни прошлых лет: "Старый клён, "Севастопольский вальс", "Если гармошка играла", и т.д. Мы все подпевали и кружились в вальсе. #Тульскоедолголетие
#активноедолголетие
#активноедолголетие71 #тульскоедолголетие71
Н.И. Белобородов изобретатель первой в России хроматической гармоники и организатор первого в мире оркестра гармонистов.
Работники музея провели для нас интересную экскурсию о русской гармошке в разных в залах.
АВ заключении экскурсии артисты и музыканты организовали концерт.Под аккомпанемент баяна исполняли песни прошлых лет: "Старый клён, "Севастопольский вальс", "Если гармошка играла", и т.д. Мы все подпевали и кружились в вальсе. #Тульскоедолголетие
#активноедолголетие
#активноедолголетие71 #тульскоедолголетие71
❤4