#Тульскоедолголетие Сегодня на занятии мы из полустационарного социально-реабилитационного реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов ( Мартеновская, 26) использовали эластичную растягивающую амортизирующую ленту.
Основное предназначение амортизирующей ленты — это усиление физической нагрузки при выполнении тренировочных движений за счет эффекта сопротивления. Вследствие использования этого тренажера с организмом происходят такие положительные изменения:
укрепляется и тренируется мускулатура всего тела, включая глубокие слои мускулов и мышцы-стабилизаторы; за счет увеличения интенсивности физической нагрузки и, следовательно, работоспособности мускулов сжигается большее количество калорий. Благодаря упражнениям с эластичной лентой уменьшается давление на позвоночный столб, а также снимается напряжение с мышц спины.
Основное предназначение амортизирующей ленты — это усиление физической нагрузки при выполнении тренировочных движений за счет эффекта сопротивления. Вследствие использования этого тренажера с организмом происходят такие положительные изменения:
укрепляется и тренируется мускулатура всего тела, включая глубокие слои мускулов и мышцы-стабилизаторы; за счет увеличения интенсивности физической нагрузки и, следовательно, работоспособности мускулов сжигается большее количество калорий. Благодаря упражнениям с эластичной лентой уменьшается давление на позвоночный столб, а также снимается напряжение с мышц спины.
Forwarded from Алина
В рамках занятий по безопасному дорожному движению в стационарном социально-геронтологическом отделении КЦСОН №1 состоялся мастер-класс по созданию фликеров.
В зимнее время года поздно рассветает, рано садится солнце, дорожное движение становится небезопасным за счет непогоды и гололедицы, поэтому вероятность транспортных происшествий значительно увеличивается.
Для того, чтобы безопасно передвигаться по улице пожилые люди создали светоотражающие фликеры, которые помогут им быть видными на дороге.
В зимнее время года поздно рассветает, рано садится солнце, дорожное движение становится небезопасным за счет непогоды и гололедицы, поэтому вероятность транспортных происшествий значительно увеличивается.
Для того, чтобы безопасно передвигаться по улице пожилые люди создали светоотражающие фликеры, которые помогут им быть видными на дороге.
В День Конституции, 12 декабря в полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул.Халтурина, д.17а) прошло мероприятие «Я гражданин России», посвященное главной книге страны - Конституции Российской Федерации.
Получатели социальных услуг приняли участие в опросе и выяснили, что они знают о Конституции. Затем библиотекари предложили всем посмотреть тематический видеоролик. Руководитель Центра правовой информации Татьяна Козлова подготовила Пожилым людям и инвалидам напомнили о том, что в соответствии с Конституцией формируется законодательство государства, а также рассказали, из каких глав и статей состоит этот важный документ.
В ходе встречи ее участники поговорили о символах государства, а после этого пели песни, посвященные нашей стране.
Получатели социальных услуг приняли участие в опросе и выяснили, что они знают о Конституции. Затем библиотекари предложили всем посмотреть тематический видеоролик. Руководитель Центра правовой информации Татьяна Козлова подготовила Пожилым людям и инвалидам напомнили о том, что в соответствии с Конституцией формируется законодательство государства, а также рассказали, из каких глав и статей состоит этот важный документ.
В ходе встречи ее участники поговорили о символах государства, а после этого пели песни, посвященные нашей стране.
#Тульскоедолголетие В советское время было принято накануне Нового года вместе мастерить игрушки, вырезать снежинки и наряжать всем вместе новогоднюю елку. Да и в настоящее время самым любимым моментом предновогоднего времени для взрослых и детей является – украшение главного символа праздника.
Это занятие, на самом деле, несет глубокий смысл семейной традиции. Психологи утверждают, что совместная предновогодняя суета укрепляет чувство безопасности, формирует общие ценности, укореняет безопасную привязанность.
В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул.Халтурина, д.17а) получатели социальных услуг совместно с сотрудниками украшали зал к новому году. Вместе шутили, вместе смеялись и чувствовали себя уютно, как дома.
Это занятие, на самом деле, несет глубокий смысл семейной традиции. Психологи утверждают, что совместная предновогодняя суета укрепляет чувство безопасности, формирует общие ценности, укореняет безопасную привязанность.
В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул.Халтурина, д.17а) получатели социальных услуг совместно с сотрудниками украшали зал к новому году. Вместе шутили, вместе смеялись и чувствовали себя уютно, как дома.