В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул. Халтурина д.17а) получатели социальных услуг создавали «Коллаж Мечты».
Мы придаем силу тому, о чем думаем, тем более, если это положительно-заряженные мечты. Чем сильней это желание, тем больше вероятности того, что оно сбудется. Ну а если и поработали с коллажем, визуализировали желаемое, то возможность исполнения мечты в разы увеличивается.
Здесь подключается еще и ваше подсознание. И даже когда мы перестаем думать о желаемом, наше подсознание все равно продолжает работать.
Наши мысли подпитываются надеждами, чувствами, ожиданиями реализации и, в конце концов, мечты начинают проявляться в материальном мире.
Мы придаем силу тому, о чем думаем, тем более, если это положительно-заряженные мечты. Чем сильней это желание, тем больше вероятности того, что оно сбудется. Ну а если и поработали с коллажем, визуализировали желаемое, то возможность исполнения мечты в разы увеличивается.
Здесь подключается еще и ваше подсознание. И даже когда мы перестаем думать о желаемом, наше подсознание все равно продолжает работать.
Наши мысли подпитываются надеждами, чувствами, ожиданиями реализации и, в конце концов, мечты начинают проявляться в материальном мире.
Упражнение «Контейнер эмоций» с элементами арт-терапии.
Получатели социальных услуг на малогрупповых занятиях «Сам себе психолог» контейнировали свои негативные эмоции и чувства.
Данное упражнение полезно, когда необходимо активизировать ресурсы, дать опору, когда человек испытывает длительный стресс, нагрузки, как эмоциональные, так и физические, когда не хватает сил для того, чтобы достигать, воплощать свои цели.
Нарисовав ёмкость для эмоций, помещаем туда различные негативные эмоции с дополнительным разбором каждой эмоции с ситуацией. Не без слёз можно вспомнить, но освободить и поделиться переживаниями.
Следующим этапом рисуем другую ёмкость, в которую помещаем свои ресурсы, источник своих сил и вдохновения, предварительно используя метафорические карты «Внутренняя опора».
Негативные эмоции сменили положительные, которые наполнили, успокоили и дали поразмышлять о новых возможностях. Упражнение завершили комплиментами себе и каждому участнику группы.
Получатели социальных услуг на малогрупповых занятиях «Сам себе психолог» контейнировали свои негативные эмоции и чувства.
Данное упражнение полезно, когда необходимо активизировать ресурсы, дать опору, когда человек испытывает длительный стресс, нагрузки, как эмоциональные, так и физические, когда не хватает сил для того, чтобы достигать, воплощать свои цели.
Нарисовав ёмкость для эмоций, помещаем туда различные негативные эмоции с дополнительным разбором каждой эмоции с ситуацией. Не без слёз можно вспомнить, но освободить и поделиться переживаниями.
Следующим этапом рисуем другую ёмкость, в которую помещаем свои ресурсы, источник своих сил и вдохновения, предварительно используя метафорические карты «Внутренняя опора».
Негативные эмоции сменили положительные, которые наполнили, успокоили и дали поразмышлять о новых возможностях. Упражнение завершили комплиментами себе и каждому участнику группы.
#Тульскоедолголетие Благотворное влияние свежего воздуха на организм пожилого человека очень полезная вещь.
Сегодня, в полустационарном социально - реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская,26) получатели социальных услуг занимались на площадке, которая располагается на территории учреждения.
Под руководством инструктора ЛФК сделали лимфатический самомассаж, позанимались северной ходьбы, покатались на велосипедах .
День прошел под девизом: "В здоровом теле - здоровый дух!"
Сегодня, в полустационарном социально - реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская,26) получатели социальных услуг занимались на площадке, которая располагается на территории учреждения.
Под руководством инструктора ЛФК сделали лимфатический самомассаж, позанимались северной ходьбы, покатались на велосипедах .
День прошел под девизом: "В здоровом теле - здоровый дух!"