#Тульскоедолголетие Мы из полустационарного социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская, 26) на фитнес танцевальном занятии выполняли движения медленного вальса и цыганские.
Конечно же трудно запомнить сами движения, постоянно путаются ноги, но это все равно приносит радость. Потому что для пожилого человека танец - один из лучших видов физической нагрузки, и вот почему: они помогают улучшить кровообращение, баланс и координацию движений, укрепить мышцы, повысить гибкость.
Это профилактика артрита, остеопороза и других заболеваний опорно- двигательной системы. Танцы запускают выработку гормонов счастья- эндорфинов, т е улучшают настроение, снижают уровень стресса, тревоги, депрессии, повышают самооценку.
Конечно же трудно запомнить сами движения, постоянно путаются ноги, но это все равно приносит радость. Потому что для пожилого человека танец - один из лучших видов физической нагрузки, и вот почему: они помогают улучшить кровообращение, баланс и координацию движений, укрепить мышцы, повысить гибкость.
Это профилактика артрита, остеопороза и других заболеваний опорно- двигательной системы. Танцы запускают выработку гормонов счастья- эндорфинов, т е улучшают настроение, снижают уровень стресса, тревоги, депрессии, повышают самооценку.
November 21, 2024
#Тульскоедолголетие Польза прогулок со скандинавскими палками велика. Сегодня полустационарное социально реабилитационное отделение для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская, 26) в парковой зоне ЦКиД прохаживались и наслаждались свежим воздухом и красотой природы.
November 21, 2024
Нейрографика - разговор со своим подсознанием с помощью линий и форм.
В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская 26) было проведено занятие: «Нейрографика».
Это графический метод организации и перестройки мышления.
С помощью метода можно:
- выявить и устранить внутренние конфликты;
- освоить навык поиска нестандартных подходов к решению задач;
- прокачаться в планировании и визуализации;
- улучшить отношения с близкими;
- поработать с убеждениями (изменить своё отношение к людям, ситуациям, миру).
В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская 26) было проведено занятие: «Нейрографика».
Это графический метод организации и перестройки мышления.
С помощью метода можно:
- выявить и устранить внутренние конфликты;
- освоить навык поиска нестандартных подходов к решению задач;
- прокачаться в планировании и визуализации;
- улучшить отношения с близкими;
- поработать с убеждениями (изменить своё отношение к людям, ситуациям, миру).
November 21, 2024
21 ноября сотрудники отделения приема граждан и предоставления срочных социальных услуг ГУ ТО КЦСОН 1 прошли обучение по оказанию первой помощи в МАУК «Культурно-досуговая система «Центр культуры и досуга»).
Правильно оказанная первая помощь является решающим фактором при спасении жизни пострадавшего.
Занятие проводил работник Симуляционного центра ГУЗ ТО «ТЦМКСиНМП» .
Правильно оказанная первая помощь является решающим фактором при спасении жизни пострадавшего.
Занятие проводил работник Симуляционного центра ГУЗ ТО «ТЦМКСиНМП» .
November 22, 2024
November 22, 2024
22 ноября получатели социальных услуг ГУТО КЦСОН N1 посетили "Музей передовой" в поселке Ленинском. Музей передовой призван увековечить героический подвиг Туляков и жителей Тульской области. Это храм погибшему солдату и уникальное собрание артефактов военного времени.
Наиболее подробно освещены события связанные с героической обороны Тулы осенью-зимой 1941 года.
Наиболее подробно освещены события связанные с героической обороны Тулы осенью-зимой 1941 года.
November 25, 2024
Сегодняшнее заседание литературного клуба полустационарного социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул.Халтурина, д.17а) было посвящено басням как литературному жанру.
Этот литературный жанр известен с древнейших времен. Создателем жанра считается раб Эзоп, который, не имея возможности высказывать мысли напрямую, выражал их в иносказательной форме. Множество сюжетов Эзопа позже воспроизводили древнеримский поэт Федр, французский баснописец Жан де Лафонтен и русские баснописцы Иван Иванович Дмитриев и всеми любимый Иван Андреевич Крылов.
Любимые басни Крылова участники заседания сначала сообща декламировали, а потом решились изобразить в виде пантомимы. В меру своего актерского таланта. Получилось мило, забавно, и, безусловно, поучительно. А смеялись и аплодировали друг другу от всей души!
Этот литературный жанр известен с древнейших времен. Создателем жанра считается раб Эзоп, который, не имея возможности высказывать мысли напрямую, выражал их в иносказательной форме. Множество сюжетов Эзопа позже воспроизводили древнеримский поэт Федр, французский баснописец Жан де Лафонтен и русские баснописцы Иван Иванович Дмитриев и всеми любимый Иван Андреевич Крылов.
Любимые басни Крылова участники заседания сначала сообща декламировали, а потом решились изобразить в виде пантомимы. В меру своего актерского таланта. Получилось мило, забавно, и, безусловно, поучительно. А смеялись и аплодировали друг другу от всей души!
November 25, 2024
Мандала — это метод арт-терапии. Его используют в психотерапевтических и развивающих занятиях в рамках индивидуальной, групповой и семейной терапии.
В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул.Халтурина, д.17а) прошло занятие по раскрашиванию мандалы.
Рисуя мандалу, человек всегда транслирует во внешний мир то, что актуально в его бессознательном, раскрывает истинные чувства, потребности, блоки. Прорисовывая элементы мандалы участник произвольно приходит к решению трудной жизненной ситуации, наполняется ресурсом, находит нереализованные стороны своего потенциала и возможность для их реализации.
В полустационарном социально-реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (ул.Халтурина, д.17а) прошло занятие по раскрашиванию мандалы.
Рисуя мандалу, человек всегда транслирует во внешний мир то, что актуально в его бессознательном, раскрывает истинные чувства, потребности, блоки. Прорисовывая элементы мандалы участник произвольно приходит к решению трудной жизненной ситуации, наполняется ресурсом, находит нереализованные стороны своего потенциала и возможность для их реализации.
November 25, 2024