Упражнение «Контейнер эмоций» с элементами арт-терапии.

Получатели социальных услуг на малогрупповых занятиях «Сам себе психолог» контейнировали свои негативные эмоции и чувства.

Данное упражнение полезно, когда необходимо активизировать ресурсы, дать опору, когда человек испытывает длительный стресс, нагрузки, как эмоциональные, так и физические, когда не хватает сил для того, чтобы достигать, воплощать свои цели.

Нарисовав ёмкость для эмоций, помещаем туда различные негативные эмоции с дополнительным разбором каждой эмоции с ситуацией. Не без слёз можно вспомнить, но освободить и поделиться переживаниями.

Следующим этапом рисуем другую ёмкость, в которую помещаем свои ресурсы, источник своих сил и вдохновения, предварительно используя метафорические карты «Внутренняя опора».

Негативные эмоции сменили положительные, которые наполнили, успокоили и дали поразмышлять о новых возможностях. Упражнение завершили комплиментами себе и каждому участнику группы.

#Тульскоедолголетие Благотворное влияние свежего воздуха на организм пожилого человека очень полезная вещь.

Сегодня, в полустационарном социально - реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов (Мартеновская,26) получатели социальных услуг занимались на площадке, которая располагается на территории учреждения.

Под руководством инструктора ЛФК сделали лимфатический самомассаж, позанимались северной ходьбы, покатались на велосипедах .

День прошел под девизом: "В здоровом теле - здоровый дух!"

В стационарном социально-геронтологическом отделении КЦСОН №1 состоялось музыкальное мероприятие, на котором гостья отделения Ирина Воропаева исполнила всем знакомые и любимые песни на гармошке.

Пожилые люди с большой радостью подпевали, разговаривали с исполнительницей, а она в свою очередь поблагодарила получателей социальных услуг  за такой теплый прием.