دود دست‌دوم برای افراد غیر سیگاری به‌خصوص کودکان بسیار مضر است.
کودکانی که در معرض دود دست‌دوم قرار دارند، ۵۰ تا ۱۰۰ درصد بیشتر از سایر کودکان در خطر ابتلا به بیماری‌های حاد تنفسی قرار دارند.
«دود دست‌دوم» دودی است که بر اثر سیگار کشیدن افراد سیگاری به‌خصوص در محیط‌های بسته وارد ریه افراد غیر سیگاری می‌شود. بگویید #نه_به_دخانیات
Secondhand smoke is harmful.
Children exposed to secondhand smoke are at a 50 to 100% higher risk of acute respiratory illness.
Say #NOTOBACCO!
منبع: سازمان جهانی بهداشت WHO
ترجمه و فارسی‌سازی پوستر: واحد علمی گروه دارویی حکیمان
کودکانی که در معرض دود دست‌دوم قرار دارند، ۵۰ تا ۱۰۰ درصد بیشتر از سایر کودکان در خطر ابتلا به بیماری‌های حاد تنفسی قرار دارند.
«دود دست‌دوم» دودی است که بر اثر سیگار کشیدن افراد سیگاری به‌خصوص در محیط‌های بسته وارد ریه افراد غیر سیگاری می‌شود. بگویید #نه_به_دخانیات
Secondhand smoke is harmful.
Children exposed to secondhand smoke are at a 50 to 100% higher risk of acute respiratory illness.
Say #NOTOBACCO!
منبع: سازمان جهانی بهداشت WHO
ترجمه و فارسی‌سازی پوستر: واحد علمی گروه دارویی حکیمان
کودکان چگونه‌می‌توانند ماسک‌های پارچه‌ای بپوشند ؟
منبع: سازمان جهانی بهداشت WHO
ترجمه و فارسی‌سازی پوستر: واحد علمی گروه دارویی حکیمان
منبع: سازمان جهانی بهداشت WHO
ترجمه و فارسی‌سازی پوستر: واحد علمی گروه دارویی حکیمان
کمبود آهن و روی (زینک) یکی از کمبودهای تغذیه‌ای رایج در جهان به‌ویژه در کشورهای در حال توسعه به‌شمار می‌رود.
کمبود آهن باعث بروز کم‌خونی، تضعیف سیستم ایمنی، افت تمرکز و عملکرد شناختی مخصوصا در کودکان می‌شود.
کمبود روی نیز کاهش رشد و نمو، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و درنتیجه افزایش خطر بروز عفونت‌ها و اسهال را به‌دنبال دارد. به‌همین دلیل مکمل‌یاری با آهن و روی به پیشگیری از عوارض کمبود این دو عنصر حیاتی و حفظ سلامت جامعه کمک میکند.
گروه دارویی حکیمان
کمبود آهن باعث بروز کم‌خونی، تضعیف سیستم ایمنی، افت تمرکز و عملکرد شناختی مخصوصا در کودکان می‌شود.
کمبود روی نیز کاهش رشد و نمو، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و درنتیجه افزایش خطر بروز عفونت‌ها و اسهال را به‌دنبال دارد. به‌همین دلیل مکمل‌یاری با آهن و روی به پیشگیری از عوارض کمبود این دو عنصر حیاتی و حفظ سلامت جامعه کمک میکند.
گروه دارویی حکیمان
آیا فیبر اینولین برای حفظ سلامتی مفید است؟
اینولین یک ترکیب کربوهیدراتی است که در بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات و گیاهان وجود دارد. گیاهان به‌صورت طبیعی اینولین را تولید کرده و از آن به‌عنوان یک منبع انرژی بهره‌مند می‌شوند. منابع غذایی اینولین شامل ریشه کاسنی، آرتیشو (کنگر فرنگی)، مارچوبه، موز، سیر، تره‌فرنگی، گندم و پیاز است. اینولین به‌صورت مکمل نیز موجود است که در برخی افراد و با توجه به نظر پزشک توصیه می‌شود. این ماده غذایی سرشار از فیبر بوده و کالری کمی دارد، به‌همین دلیل برای سلامتی ما بسیار مفید است.
گروه دارویی حکیمان
اینولین یک ترکیب کربوهیدراتی است که در بسیاری از میوه‌ها، سبزیجات و گیاهان وجود دارد. گیاهان به‌صورت طبیعی اینولین را تولید کرده و از آن به‌عنوان یک منبع انرژی بهره‌مند می‌شوند. منابع غذایی اینولین شامل ریشه کاسنی، آرتیشو (کنگر فرنگی)، مارچوبه، موز، سیر، تره‌فرنگی، گندم و پیاز است. اینولین به‌صورت مکمل نیز موجود است که در برخی افراد و با توجه به نظر پزشک توصیه می‌شود. این ماده غذایی سرشار از فیبر بوده و کالری کمی دارد، به‌همین دلیل برای سلامتی ما بسیار مفید است.
گروه دارویی حکیمان
ملاتونین؛ هورمون خواب:
ملاتونین هورمونی‌ست که از غده پینه آل (اپی فیز) ترشح و وارد خون می‌شود. از عصر و با تاریک شدن هوا تولید این هورمون افزایش می‌یابد تا به بدن بگوید کم‌کم زمان خواب و استراحت است! برعکس، مواجهه با نور تولید ملاتونین را متوقف میکند و به این ترتیب بدن شما می‌داند که زمان بیداری است. به عبارتی ملاتونین هماهنگ با چرخه شبانه روزی کار میکند. اما چرخه شبانه روزی چیست؟
این چرخه در واقع ساعت مرکزی بدن است و زمان خواب، بیداری و غذا خوردن را تنظیم میکند. به همین دلیل ملاتونین نقش مهمی در تنظیم خواب دارد.
گروه دارویی حکیمان
ملاتونین هورمونی‌ست که از غده پینه آل (اپی فیز) ترشح و وارد خون می‌شود. از عصر و با تاریک شدن هوا تولید این هورمون افزایش می‌یابد تا به بدن بگوید کم‌کم زمان خواب و استراحت است! برعکس، مواجهه با نور تولید ملاتونین را متوقف میکند و به این ترتیب بدن شما می‌داند که زمان بیداری است. به عبارتی ملاتونین هماهنگ با چرخه شبانه روزی کار میکند. اما چرخه شبانه روزی چیست؟
این چرخه در واقع ساعت مرکزی بدن است و زمان خواب، بیداری و غذا خوردن را تنظیم میکند. به همین دلیل ملاتونین نقش مهمی در تنظیم خواب دارد.
گروه دارویی حکیمان
International Day of Peace
21 September
۳۱ شهریور
روز جهانی صلح
مبارک‌باد
2020 Theme: Shaping Peace Together
موضوع امسال: تشکیل صلح باهم
امسال بیش از هر زمان دیگری روشن شده است که ما انسان‌ها دشمن یکدیگر نیستیم بلکه دشمن مشترک ما ویروسی خستگی‌ناپذیر است که سلامتی، امنیت و زندگی ما را تهدید میکند.
کووید-۱۹ دنیای ما را به تلاطم انداخته و به‌زور به ما یادآوری کرده است که آنچه در یک قسمت از کره زمین اتفاق می‌افتد می‌تواند مردم را در همه‌جای زمین تحت تأثیر قرار دهد.
در این شرایط سخت که مجبور به فاصله‌گذاری فیزیکی هستیم، اگرچه ممکن است نتوانیم کنار هم بایستیم اما می‌توانیم‌باهم آرزو کنیم و باهم تلاش کنیم برای دستیابی به صلح فراگیر و پایدار
منبع: سازمان ملل متحد UN
ترجمه و فارسی‌سازی: گروه دارویی حکیمان
hakimanteb.com
21 September
۳۱ شهریور
روز جهانی صلح
مبارک‌باد
2020 Theme: Shaping Peace Together
موضوع امسال: تشکیل صلح باهم
امسال بیش از هر زمان دیگری روشن شده است که ما انسان‌ها دشمن یکدیگر نیستیم بلکه دشمن مشترک ما ویروسی خستگی‌ناپذیر است که سلامتی، امنیت و زندگی ما را تهدید میکند.
کووید-۱۹ دنیای ما را به تلاطم انداخته و به‌زور به ما یادآوری کرده است که آنچه در یک قسمت از کره زمین اتفاق می‌افتد می‌تواند مردم را در همه‌جای زمین تحت تأثیر قرار دهد.
در این شرایط سخت که مجبور به فاصله‌گذاری فیزیکی هستیم، اگرچه ممکن است نتوانیم کنار هم بایستیم اما می‌توانیم‌باهم آرزو کنیم و باهم تلاش کنیم برای دستیابی به صلح فراگیر و پایدار
منبع: سازمان ملل متحد UN
ترجمه و فارسی‌سازی: گروه دارویی حکیمان
hakimanteb.com
امروز روز جهانی آلزایمر است.
بیماری آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است و ۶۰ الی ۷۰ درصد موارد زوال عقل را شامل می‌شود.
افراد مبتلا به زوال عقل به مراقبت اطرافیان نیاز دارند و مراقبت از آن‌ها سخت و طاقت‌فرسا است اما بیایید اطمینان حاصل کنیم که شاَن و منزلت هر فرد بیمار مبتلا به زوال عقل رعایت می‌شود.
#WorldAlzeimersDay
منبع: سازمان جهانی بهداشت WHO
ترجمه و فارسی‌سازی پوسترها: واحد علمی گروه دارویی حکیمان
بیماری آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است و ۶۰ الی ۷۰ درصد موارد زوال عقل را شامل می‌شود.
افراد مبتلا به زوال عقل به مراقبت اطرافیان نیاز دارند و مراقبت از آن‌ها سخت و طاقت‌فرسا است اما بیایید اطمینان حاصل کنیم که شاَن و منزلت هر فرد بیمار مبتلا به زوال عقل رعایت می‌شود.
#WorldAlzeimersDay
منبع: سازمان جهانی بهداشت WHO
ترجمه و فارسی‌سازی پوسترها: واحد علمی گروه دارویی حکیمان
سلنیوم یک ماده معدنی است که در خاک، آب و بسیاری از غذاها یافت می‌شود. بیشتر سلنیوم مورد نیاز برای بدن از غذاهای دریایی، گندم و ماکیان به‌دست می‌آید. مکمل‌های حاوی سلنیوم نیز برای تامین سلنیوم و جبران کمبودها استفاده می‌شود. نیاز انسان به این ماده معدنی اندک است اما وظایف مهمی را در بدن به عهده دارد:
•سلنیوم یک آنتی اکسیدان قوی است.
•سلنیوم کافی باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
•سلنیوم برای حفظ سلامت غده تیروئید ضروری است.
•سلنیوم می‌تواند به پیشگیری از افت عملکرد روانی کمک کند.
•سلنیوم و تولید مثل
گروه دارویی حکیمان
•سلنیوم یک آنتی اکسیدان قوی است.
•سلنیوم کافی باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
•سلنیوم برای حفظ سلامت غده تیروئید ضروری است.
•سلنیوم می‌تواند به پیشگیری از افت عملکرد روانی کمک کند.
•سلنیوم و تولید مثل
گروه دارویی حکیمان