١٤ ژوئن برابر با ٢٤ خرداد
World Blood Donor Day
روز جهانی اهدا خون

▫️Who can give blood?
Most people can give blood if they are in good health. There are some basic requirements one need to fulfill in order to become a blood donor. Below are some basic eligibility guidelines:
Age
Weight
Health

▫️چه کسی می تواند خون بدهد؟
اکثر مردم می توانند خون خود را در صورت سلامت اهدا کنند. برخی از الزامات اساسی وجود دارد که باید به منظور اهدای خون انجام شود. در زیر برخی از دستورالعمل های اصلی واجد شرایط بودن است:
سن
وزن
سلامتی

گروه دارویی حکیمان

یک پرچم؛ یک جهان

مقابله با همه‌گیری كرونا در سراسر جهان تنها یک پرچم واحد دارد: ماسک بزنید.

زمانی‌که از خانه خارج می‌شوید رعایت احتیاط ضروری است.

گروه دارویی حکیمان
hakimanteb.com

کپسول «ماکا® آپوویتال» حاوی زینک، سلنیوم و ویتامین‌های B12, B6 و B2 می‌باشد.

▫️ تقویت سیستم ایمنی و پیش‌گیری از ابتلا به عفونت‌ها و بیماری‌های ویروسی
▫️ تنظیم فعالیت هورمون‌های زنانه
▫️ افزایش انرژی و کاهش خستگی
▫️ تقویت قدرت باروری
▫️ کاملا گیاهی و بدون عوارض جانبی
▫️ حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

این محصول تولید کشور آلمان بوده و با مجوز از وزارت بهداشت بصورت رسمی وارد ایران می‌شود.

کپسول «ماکا® آپوویتال» با برچسب اصالت سازمان غذاو‌دارو در داروخانه‌های معتبر سراسر کشور موجود می‌باشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص این فرآورده به سایت www.apovital.ir مراجعه و یا با شماره تلفن ۰۲۱۷۵۹۴۸ تماس بگیرید.

گروه دارویی حکیمان

World Refugee Day
20 June

امروز ۳۱ خرداد ۱۳۹۹
روز جهانی پناهندگان است

همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ و اعتراضات ضد نژادپرستی اخیر به ما نشان داد باید برای دنیایی فراگیر و برابر مبارزه کنیم. دنیایی که هیچ‌کس در آن عقب نماند.

هدف روز جهانی پناهندگان در سال جاری این است که به جهانیان یادآوری شود، همه انسان‌ها ازجمله پناهندگان می‌توانند در تلاش برای دستیابی به عدالتی فراگیر نقش مهمی ایفا کنند.

هر یک دقیقه بیست نفر در سراسر جهان همه چیز خود را برای فرار از جنگ، فقر، ترور، نژادپرستی، عقاید سیاسی و ... رها کرده و آواره‌ی مکان دیگری می‌شوند.

پناهندگان در مقابل مخاطرات گوناگون ازجمله بیماری‌ها، خشونت، گرسنگی و غیره آسیب‌پذیرترین افراد و نیازمند حمایت هستند.

گروه دارویی حکیمان

جان باختن تعدادی از هموطنان و کادر درمانی کشور در حادثه تلخ و غم‌انگیز شب گذشته در مرکز پزشکی «سینا اطهر» را به مردم ایران و خانواده‌های جان‌باختگان تسلیت می‌گوییم.

گروه دارویی حکیمان

نشانه‌های کمبود ویتامین B12

۱) احساس بی‌حسی در پاها و دست‌ها
۲) احساس سرمای بیش از حد
۳) یبوست
۴) مغز مه‌آلود(عدم توانایی تمرکز)
۵) تپش قلب
۶) زخم و صاف شدن زبان و ازبین رفتن حس چشایی
۷) خستگی مفرط

منابع تامین ویتامین B12: گوشت (قرمز و سفید)، تخم‌مرغ، لبنیات و مکمل‌های غذایی

در کشورهای در حال توسعه ازجمله ایران کمبود ویتامین B12 شایع‌تر است.

معمولا کمبود این ویتامین به‌دلیل دریافت ناکافی مواد‌غذایی حیوانی و سو‌ءجذب ایجاد می‌شود. به‌همین ‌دلیل گیاه‌خواران مطلق، سطوح خونی پایینی از این ویتامین را دارند و لازم است مقادیر کافی از ویتامین B12 را از طریق مکمل‌های غذایی دریافت کنند.

منبع: سازمان غذا و دارو

گروه دارویی حکیمان

به توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت برای کاهش شیوع بیماری‌های ویروسی ازجمله کووید-۱۹ توجه و عمل کنید.

هشیار باشید!
تغییرات کوچک می‌تواند تفاوت‌های بزرگ ایجاد کند.

ترجمه و زیرنویس: گروه دارویی حکیمان

بتاکاروتن‌ها رنگدانه‌های زرد، نارنجی و قرمز گیاهان هستند که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شوند. این ترکیبات آنتی اکسیدانی از سلول‌ها در برابر آسیب‌ محافظت کرده و برای پیشگیری از سرطان‌، بیماری‌های قلبی عروقی و کاتاراکت (آب مروارید) مفید هستند.

ترجمه : گروه دارويى حكيمان
منابع : https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-999/beta-carotene
https://www.healthline.com/health/beta-carotene-benefits#foods-to-eat
گروه دارویی حکیمان

نشانه‌های کمبود انواع ویتامین‌ها چیست ؟

گروه دارویی حکیمان

در شرایط کنونی استفاده از ماسک یک مسئولیت اجتماعی و مهم‌ترین راه پیشگیری از انتشار ویروس کرونا در جامعه است.

گروه دارویی حکیمان

شاید برای هریک از ما حداقل یک‌بار در زندگی پیش آمده که در بدنمان بدون اینکه به جایی خورده باشد کبودی دیده شود.

مویرگ‌های بسیاری در زیر پوست وجود داشته که اگر دیواره آنها محکم نباشد با کوچکترین ضربه پاره‌شده و خونریزی زیر‌پوستی به‌صورت کبودی خود را نشان می‌دهد.

موادمغذی بسیاری در ساختار محکم
دیواره مویرگ‌های ما نقش ایفا می‌کنند.

یکی از این مواد مغذی، ویتامین ث بوده که در انواع مرکبات، سبزیجات تازه، فلفل‌ها و کیوی وجود دارد.

متاسفانه این مواد ‌غذایی حاوی ویتامین‌ث یا کم دریافت می‌شود یا در صورت دریافت به‌واسطه حرارت یا برش با چاقوی کند یا در معرض هوا قرر گرفتن مثلا آب میوه‌ها، ویتامین ث خود را از دست‌داده و همین موضوع سبب سست و نازک‌شدن دیواره مویرگ‌ها شده و در نتیجه با کوچکترین ضربه‌ای که آن را احساس هم نخواهیم کرد این کبودی‌ها زیر پوست شکل می‌گیرد.

البته کمبود ویتامین ث علائم دیگری از جمله خونریزی از لثه‌ها به هنگام کشیدن نخ دندان یا مسواک نیز دارد.

لذا اگر دچار این مشکلات هستید، حتما از منابع ویتامین‌ث بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده نمایید.

گروه دارویی حکیمان

مسمویت با استامینوفن در کودکان

استامینوفن درمان استاندارد کاهش تب و درد برای کودکان است. اما مصرف بیش از حد مجاز آن می‌تواند خطرناک باشد و منجر به مسمومیت (overdoses) شود. مسمومیت با استامینوفن در کودکان می‌تواند خیلی ساده اتفاق بیفتد، ازجمله ...

گروه دارویی حکیمان

گلوکزآمین و کندروئیتین

این دو ترکیب از مهم‌ترین ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در بدن وجود داشته و در ساخت و ترمیم غضروف مفاصل نقش دارند. گلوکزآمین و کندروئیتین باعث تسکین درد، بهبود عملکرد و رفع خشکی مفاصل شده و میزان تخریب مفاصل و از دست دادن غضروف را بیماران مبتلا به استئوآرتریت کاهش می‌دهند. مصرف گلوکزآمین و کندروئیتین کیفیت زندگی بیماران مبتلا به استئوآرتریت را افزایش می‌دهد.

گروه دارویی حکیمان