Heute Morgen wieder ein Power-Smoothie mit Wildkräutern voller Bitter- & Vitalstoffe...Unten 1/3 Obst - 1 Banane, ein halber Apfel, eine halbe Kiwi, ein Stück Ingwer und eine Zitronenscheibe. Darüber 2/3 Wildkräuter samt Zitronenmelisse aus dem Garten von Kinga, dazu 1/3 Wasser. Den Rest Wasser gebe ich während des Mixvorgangs dazu plus Avocado, um den Schaum zu verhindern und weil es viel leckerer schmeckt so 🙂

Heute Nachmittag dann ein Picknick am FKK-Strand samt "Tafelmusik" 😉 , da Idrissa nebenan Popmusik anhatte. Früher hätte mich das genervt und aufgeregt. Heute habe ich mich dafür geöffnet - genau wie gestern für die Starkstrommasten am Paradise Beach 😉 - und lasse alles da sein im höchsten Bewusstsein ohne in Widerstand zu gehen. Das fühlt sich SO anders an, so viel entspannter und leichter...🙂