🔸مرگ تدریجی با پرگابالین قرص محبوب جوانان!

🔻اگر چرخی در یوتیوب بزنید و نام چند قرص معروف اعتیادآور مثل #ریتالین و #ترامادول را جست‌وجو کنید، تمام اطلاعات مصرف و عوارض آن را خواهید یافت.

🔸#پرگابالین نیز جزء قرص‌های اعتیادآوری است که به‌تازگی در بین جوانان باب شده، اما اطلاعات کمی از آن منتشر شده است.

🆔@darmankade

⚠️افزایش بیماری‌های تنفسی؛ مینو محرز: شهریور کووید بود، حالا آنفلوآنزاست/

‼️وزارت بهداشت توصیه‌ای ندارد؟

مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی:

🔸براساس تست‌هایی که از سراسر کشور به ستاد کرونا گزارش می‌شود و گزارش‌های انستیتو پاستور و دانشکده بهداشت دانشگاه تهران نشان داد که ویروس غالب در ماه شهریور کووید و از زیرسویه اومیکرون و ویروس غالب در ماه مهر ویروس آنفلوآنزا بوده است.

🔰سه توصیه مهم همچنان استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و شستن دست‌هاست.

🔺همچنان توصیه می‌کنیم شهروندان واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند، هنوز زمان برای گرفتن این واکسن مناسب است .

✅ برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻

————————————
@darmankade_admin
————————————


🆔@darmankade

‍ ✅️ چای‌های مناسب فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس سرماخوردگی:


☕️ چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل

☕️ چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی

☕️ چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک

🔸همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید.


 🆔@darmankade

‼️ محبت شرطی ممنوع!!

« رزرو نوبت مشاوره از پزشک برتر درمانکده »

❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻

@darmankade_admin

🆔@darmankade

♥️
‍  7 ویتامین مهم بدن‌ساز ایناست :

1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)


🆔@darmankade

🧠قطعا تا حالا چندین بار شنیدید که میگن طرف خونریزی مغزی کرد ...

🔸خونریزی مغزی یعنی ورود خون به بافت مغز به دلیل پارگی رگ خونی کە در آن است.
 

🆔@darmankade

😷برای درمان سرفه چی بخوریم؟



❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻

@darmankade_admin

🆔@darmankade

یک ویدیو آشنا برای افراد مبتلا به اختلال کم توجهی / بیش فعالی

🔸قرار نیست هرکسی که این کار‌ها را انجام داد حتما ADHD داشته باشد.

🔸این ویدیو در مورد بازیگوشی و پرت شدن حواس این افراد به چیزای کوچیکه.
حالا بعضی افراد ممکنه کلا سر به هوا و بازیگوش باشن که الزاما به معنی داشتن ADHD نیست.

🆔@darmankade

💪🏻 اگر شانه هاتون درد میکنه یا دچار "frozen shoulder" شدید
این ورزش براتون مفیده


🆔@darmankade

🛑چطوری به فردی که در کنارمون دچار پنیک اتک شده کمک کنیم؟ 🛑

❗️(پنیک اتک به حملات اضطرابی ناگهان گفته میشه که با تپش قلب و عرق کردن و احساس تنگی نفس همراهه)

🔻به چشم هاش نگاه کنین و شمرده شمرده باهاش حرف بزنین تا احساس امنیت کنه.

🔻با هم نفس عمیق بکشین و بهش بگین که در کنارش هستین، ازش بخواین تا همراه شما اعداد رو به صورت معکوس بشماره.

🔻یادمون باشه پنکیک اتک کشنده نیست،تمون میشه ولی یادمون باشه نباید رنج فردی که دچار حمله شده رو انکار کنیم،
شاید حتی نتونیم تصور کنیم که اون لحظه چه چیز دردناکی رو داره تجربه می‌کنه.


🆔@darmankade

✅️صبح دوش بگیریم یا شب !؟🛀

صبح دوش بگیرید اگر:

🔹پوست چربی دارید
🔹پرکار و خلاق هستید
🔹سخت از خواب بیدار می‌شوید

شب دوش بگیرید اگر:

🔸بی‌خوابی دارید
🔸پوست خشکی دارید
🔸با اشیا کثیف سر و کار دارید

 
🆔@darmankade

«‌درمان خانگی ویروس جدید»

❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻

@darmankade_admin

🆔@darmankade