💊 برای جلوگیری از پوکی‌استخوان،
چه ویتامین‌هایی نیاز داریم؟!
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
چه ویتامین‌هایی نیاز داریم؟!
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
✅️این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود !
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
✅وقتی تبخال می‌زنید خرما نخورید!
قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قندخون را بالا می‌برد، ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند
🆔@darmankade
قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قندخون را بالا می‌برد، ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند
🆔@darmankade
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تاثیر دندون تو چهره رو ببینید 😁
« رزرو نوبت دندون پزشکی از بهترین متخصصین درمانکده »
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
« رزرو نوبت دندون پزشکی از بهترین متخصصین درمانکده »
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
🧐روان شناس خوب کیه؟
« رزرو نوبت مشاوره از پزشک برتر درمانکده »
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
« رزرو نوبت مشاوره از پزشک برتر درمانکده »
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻فرآیند هضم
🔸 بعد از دهان غذا وارد مری و سپس معده، روده کوچک و بزرگ می شود.
🔸به طور متوسط این فرآیند 20 ساعت طول می کشد.
🔸اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشد، این زمان می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد.
🆔@darmankade
🔸 بعد از دهان غذا وارد مری و سپس معده، روده کوچک و بزرگ می شود.
🔸به طور متوسط این فرآیند 20 ساعت طول می کشد.
🔸اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشد، این زمان می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد.
🆔@darmankade
🔸مرگ تدریجی با پرگابالین قرص محبوب جوانان!
🔻اگر چرخی در یوتیوب بزنید و نام چند قرص معروف اعتیادآور مثل #ریتالین و #ترامادول را جست‌وجو کنید، تمام اطلاعات مصرف و عوارض آن را خواهید یافت.
🔸#پرگابالین نیز جزء قرص‌های اعتیادآوری است که به‌تازگی در بین جوانان باب شده، اما اطلاعات کمی از آن منتشر شده است.
🆔@darmankade
🔻اگر چرخی در یوتیوب بزنید و نام چند قرص معروف اعتیادآور مثل #ریتالین و #ترامادول را جست‌وجو کنید، تمام اطلاعات مصرف و عوارض آن را خواهید یافت.
🔸#پرگابالین نیز جزء قرص‌های اعتیادآوری است که به‌تازگی در بین جوانان باب شده، اما اطلاعات کمی از آن منتشر شده است.
🆔@darmankade
⚠️افزایش بیماری‌های تنفسی؛ مینو محرز: شهریور کووید بود، حالا آنفلوآنزاست/
‼️وزارت بهداشت توصیه‌ای ندارد؟
مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔸براساس تست‌هایی که از سراسر کشور به ستاد کرونا گزارش میشود و گزارش‌های انستیتو پاستور و دانشکده بهداشت دانشگاه تهران نشان داد که ویروس غالب در ماه شهریور کووید و از زیرسویه اومیکرون و ویروس غالب در ماه مهر ویروس آنفلوآنزا بوده است.
🔰سه توصیه مهم همچنان استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و شستن دست‌هاست.
🔺همچنان توصیه می‌کنیم شهروندان واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند، هنوز زمان برای گرفتن این واکسن مناسب است .
✅ برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
————————————
@darmankade_admin
————————————
🆔@darmankade
‼️وزارت بهداشت توصیه‌ای ندارد؟
مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔸براساس تست‌هایی که از سراسر کشور به ستاد کرونا گزارش میشود و گزارش‌های انستیتو پاستور و دانشکده بهداشت دانشگاه تهران نشان داد که ویروس غالب در ماه شهریور کووید و از زیرسویه اومیکرون و ویروس غالب در ماه مهر ویروس آنفلوآنزا بوده است.
🔰سه توصیه مهم همچنان استفاده از ماسک، رعایت فاصله اجتماعی و شستن دست‌هاست.
🔺همچنان توصیه می‌کنیم شهروندان واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند، هنوز زمان برای گرفتن این واکسن مناسب است .
✅ برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
————————————
@darmankade_admin
————————————
🆔@darmankade
✅️ چای‌های مناسب فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس سرماخوردگی:
☕️ چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل
☕️ چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی
☕️ چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک
🔸همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید.
🆔@darmankade
☕️ چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل
☕️ چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی
☕️ چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک
🔸همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید.
🆔@darmankade