🔴 پیش دیابت و علائم آن

🔸پیش دیابت زمانی در بدن ایجاد میشه که قند خون از حد طبیعی بالاتر رفته باشه اما نه در حدی که دیابت در نظر گرفته بشه.

🔹 قند خون طبیعی ۱۱۰ میلی‌گرم هست و قند خون بالاتر از ۱۲۶ میلی‌گرم دیابت در نظر گرفته میشه. اگر قند خون ناشتای شما عددی بین این مقدار باشه، به پیش‌دیابت دچار هستید.

🔻علائم پیش دیابت:
🔸اضافه وزن
🔹تیرگی پوست
🔸میل به شیرینی
🔹افزایش تشنگی
🔸کم شدن فعالیت بدنی
🔹زخم‌هایی که دیر بهبود پیدا می‌کنن
🔸تاری دید

🩸ساده‌ترین روش برای فهمیدن اینکه پیش دیابت دارید یا خیر، انجام آزمایش خون هست.

🔵 «درمانکده» کار شما رو آسون کرده! اگر نیاز به آزمایش خون دارید، برای درخواست «آزمایش در محل» فقط کافیه پیام بدید.

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 سینوزیت و علائمش

🔸سینوزیت یا عفونت سینوس‌ها به التهاب حفره‌های خالی در راه‌های هوایی بینی گفته می‌شه که می‌تونه ناشی از عفونت، آلرژی و یا تحریک سینوس‌ها توسط مواد شیمیایی یا ذرات بسیار ریز باشه.

🔻نشانه‌های سینوزیت:
🔹سردرد سینوسی
🔸حساس شدن صورت
🔹احساس فشار یا درد در سینوس‌ها، گوش‌ها و دندان‌ها
🔸تب
🔹ترشحات تیره‌ی بدرنگ از بینی یا پشت حلق
🔸احساس گرفتگی در بینی
🔹گلودرد
🔸سرفه
🔹گاها تورم صورت

🔵 اگر میخوای از پزشک متخصص عفونی مشورت بگیری، برای دریافت نوبت پیام بده. 👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔻نشانه‌های کمبود پتاسیم در بدن

🔸یبوست
🔸ضعف ماهیچه‌ای
🔸تکرر ادرار
🔸احساس نفخ شکم
🔸مشکلات تنفسی
🔸خستگی
🔸ضربان قلب نامنظم
🔸فلج عضلانی
🔸فشارخون بالا

🆔 @darmankade

🥹قبل از اینکه ببینمش

1️⃣این جوش چی می‌گه این وسط؟!
سطح هورمون کورتیزول افزایش پیدا می‌کنه. تعادل هورمونی پوست رو بهم می‌زنه. تجمع سموم و باکتری‌ها در منافذ پوست زیاد میشه و غدد پوستی،‌ چربی بیشتری رو از حالت طبیعی ترشح می‌کنن.

2️⃣نگرانم و استرس دارم.
ترشح هورمون آدرنالین از غدد کلیوی افزایش پیدا می‌کنه. جریان خون به لوب فرونتال مغز که وظیفه تفکر و برنامه ریزی منطقی رو به عهده داره کم میشه تا جایی که آدرنالین قسمت‌های عمیق‌تر مغز مثل آمیگدال رو به دست می‌گیره.

3️⃣خیلی هیجان دارم برای دیدنش.
مقدار زیادی آدرنالین در خون ترشح میشه که باعث افزایش ضربان قلب، غلظت خون بالا و گشاد شدن رگ‌های متصل به ماهیچه‌ها میشه.

🆔@darmankade

😍وقتی می‌بینمش

🫂وای از بغل کردن!
افزایش ترشح اکسی توسین
قلبم داره از جا کنده میشه.
افزایش ترشح آدرنالین
افزایش ترشح کورتیزول

🥹دلم ضعف میره براش.
افزایش ترشح تستوسترون در مردان
افزایش ترشح دوپامین
افزایش ترشح اکسی‌توسین

🤩بهترین حس دنیا رو دارم.
افزایش ترشح فنیلاتیل‌آمین یا PEA
افزایش ترشح اندورفین
افزایش ترشح وازوپرسین

♥️بعد از اینکه دیدمش

😓مدام بهش فکر می‌کنم و دلتنگشم.
افزایش ترشح آمفتامین

🫢خواب، خوراک و تمرکز رو ازم گرفته.

🫣افزایش ترشح نوراپی‌افرین

🙃افزایش ترشح دوپامین

🫠کاهش ترشح سروتونین

🔴 اختلال بیش فعالی در بزرگسالان (ADHD)

🔸 بیش فعالی و کم توجهی در بزرگسالان هم دیده می‌شه اما نشانه‌های آن ریشه در کودکی فرد داره.

🔻علائم:
🔸️مشکل در تمرکز و توجه
🔹️بی‌قراری
🔸بیش‌ فعالی
🔹مشکل در اتمام تکالیف
🔸بی‌نظمی
🔹تحمل بسیار پایین در ناکامی‌ها
🔸نوسانات خلقی مکرر
🔹زود جوش بودن
🔸مشکل در مواجهه با استرس
🔹روابط بی‌ثبات و متشنج

🔰برای بیشتر افراد، اختلال ADHD بزرگسالان مشکلات بسیار بزرگی ایجاد می‌کنه. درمان ADHD شامل داروهای محرک یا سایر داروها، مشاوره و روان درمانی هست‌.

🔵 برای دریافت نوبت مشاوره از بهترین روانشناس‌ها پیام بدین. 💙

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔻رنگ زبان می‌تونه درمورد سلامتی‌ بدنتون چیزهایی به شما بگه! 👅

✅ رنگ زبان سالم باید صورتی، با یک پوشش نازک مایل به سفید روی سطحش باشه. پاپیلاها در زبان سالم شایع هستن، گره‌های کوچکی در امتداد سطح زبان که به فرد در خوردن و فهمیدن طعم غذا کمک می‌کنن.

❌ رنگ‌های غیرمعمول زبان 👇🏻

زرد 👈 مشکلات معده یا کبد
بنفش 👈 بیماری‌های قلبی یا ریوی
قرمز 👈 بیماری‌های عفونی
بی‌رنگ 👈 کمبود ویتامین و مواد مغذی
آبی 👈 مشکلات کلیوی
قرمز روشن 👈 بیماری‌های قلبی و مرتبط با خون
سفید 👈 کمبود آب بدن، عفونت قارچی، آنفولانزا

🆔 @darmankade

🔴 کم‌کاری تیروئید در کودکان و نوجوانان

🔹در این اختلال، غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کنه و باعث مشکلات رشدی در کودکان میشه.

🔻علائم:
🔸رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد
🔸تاخیر رشد دندان‌های دائمی
🔸تاخیر در بلوغ
🔸رشد ذهنی ضعیف

🔵 برای دریافت نوبت از بهترین پزشکان متخصص غدد پیام بدین. 👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔻تاثیرات استرس بر پوست!

🔸آکنه و جوش
🔹پسوریازیس
🔸اگزما
🔹درماتیت
🔸خارش پوستی

🆔 @darmankade

⁉️ تا حالا آدم خودشیفته دیدی؟


🔹فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته (Narcissistic Personality Disorder)، دارای اعتماد به نفس بالا و کاذب و خواستار توجه و تحسین دیگرانه و معمولا در مهارت همدلی با دیگران ضعف داره.

🔻 این افراد معمولا 👇🏻

🔸انتظار بهترین رفتار رو از دیگران دارن.
🔹همیشه حق به جانب هستن.
🔸خیالات محکم از قدرت، موفقیت و جذابیت خودشون دارن.
🔹از دیگران برای رسیدن به منافع شخصی بهره می‌برن.
🔸تصور می‌کنن بی‌نظیر هستن.
🔹درباره احساسات و آرزوهای دیگران همدلی نشون نمیدن.
🔸نیاز به تحسین مداوم از طرف دیگران دارن.
🔹دائما دیگران رو تحقیر می‌کنن یا به آن‌ها زور می‌گن.
🔸به دیگران حسادت می‌کنن و تصور می‌کنن بقیه هم به همان اندازه به نسبت به آن‌ها حسود هستن.

🆔 @darmankade

❌علائم مشترک انواع تومورهای مغزی:

🔹سردردهایی که معمولا در هنگام صبح شروع می‌شود و فرد را از خواب بیدار می‌کند. این سردرد به مرور بیشتر و شدیدتر می‌گردد و با مسکن نیز بهبود نمی‌یابد.

🔸حالت تهوع یا استفراغ که دلیل مشخصی ندارد.

🔹ایجاد اختلال در بینایی که باعث دوبینی یا کاهش بینایی در فرد می‌گردد.

🔸فرد بیمار تعادل بدن خود را از دست می‌دهد.

🔹ایجاد ضعف در اندام‌های مختلف بدن که باعث از دست دادن تدریجی احساس، خصوصا در قسمت دست‌ها و پاها می‌شود. در واقع فرد توانایی حرکت خود را از دست می‌دهد.

🔸اختلالات گفتاری که باعث صحبت کردن فرد را با مشکل مواجه می‌کند.

🔹تغییر در رفتار و خلق‌ و خو، تا جایی که احساسات فرد را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

🔸از دست دادن حافظه و سردرگمی در انجام فعالیت‌های روزمره.

🔹تشنج، خصوصا در افرادی که سابقه تشنج دارند.

🆔 @darmankade

⚠️ بیماری‌هایی که از طریق بزاق منتقل میشن!

🔹سرماخوردگی (راینوویروس‌ها)
🔸ویروس آنفولانزا
🔹تبخال
🔸مونونوکلئوز یا بیماری بوسه (ویروس اپشتین بار)
🔹گلودرد استرپتوکوکی
🔸هپاتیت B و C
🔹سیتومگالوویروس‌ها

🆔 @darmankade

🔻عوارض کمبود منیزیم:

🔸خستگی
🔸ضعف
🔸بی‌حسی و گزگز در دست و پا
🔸سردرد
🔸حالت تهوع
🔸 تغییرات شخصیتی
🔸 اضطراب و افسردگی
🔸 انقباضات و گرفتگی عضلانی
🔸 تشنج
🔸 ریتم غیر طبیعی قلب
🔸 فشار خون بالا
🔸اسپاسم عروق کرونر قلب
🔸 مشکلات هورمونی در زنان
🔸مشکلات خواب
🔸 کاهش اشتها

🔴 املاح و مواد معدنی نقش مهمی در سلامتی دارن؛ کمبود مواد معدنی مانند منیزیم با آزمایش خون قابل تشخیصه.

🔵 در صورتی که نیاز به آزمایش خون داری، برای درخواست «آزمایش در محل» فقط کافیه پیام بدی.💙

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 بیماری کلیه پلی‌کیستیک

بیماری کلیه پلی‌کیستیک یک اختلال کلیوی هست که جنبه وراثتی داره. در این بیماری کیست‌هایی در کلیه شکل می‌گیره و بزرگ میشه.

🔻علائم:

🔸احساس خستگی
🔹درد مفاصل
🔸سنگ کلیه
🔹خون در ادرار
🔸تکرر ادرار در شب
🔹فشار خون بالا
🔸کمر درد و پهلو درد در یک یا هر دو سمت بدن
🔹شکم درد یا حساس شدن بدن
🔸عفونت‌های مجاری ادراری
🔹توقف رشدی در کودکان
🔸ناهنجاری های ناخن

🔵 برای دریافت نوبت از پزشک متخصص کلیه فقط کافیه پیام بدی.

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 نشانه‌های بیماری لثه

🔸وقتی پلاک ميكروبی در كنار لثه باقی بمونه با ترشح مواد سمی به لثه آسيب می‌رسونه.

🔹هرچه پلاک مدت طولانی‌تری بر روی دندان‌ها بمونه،‌ مواد سمی بيشتری ترشح شده و آسيب به لثه بيشتر میشه.

🔻نشانه‌های بیماری لثه:

🔸قرمز و پرخون شدن لثه
🔹متورم شدن لبه‌های لثه
🔸شل شدن قوام لثه
🔹خونریزی لثه به هنگام خوردن میوه‌های سفت یا مسواک زدن

❌ در این حالت به بیماری لثه، التهاب لثه یا ژنژیویت میگن. اگر بیماری ادامه پیدا کنه لثه تحلیل پیدا می‌کنه و به استخوان‌های زیرین هم سرایت می‌کنه و به تدریج دندان‌ها لق میشن.

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

😍 چهلمین قسمت
# به‌سلامتی_همه‌تون
منتشر شد:

🫢« تاثیر اتفاقات کودکی بر روان»

🔰برای شنیدن قسمت‌های قبلی #پادکست درمانکده در اپلیکیشن‌های پادگیر «به‌سلامتی همه‌تون» رو جستجو کنین.

«مشاهده قسمت های به سلامتی همتون»


🆔 @darmankade

🎧تاثیر اتفاقات کودکی بر روان

🔰 درمانکده || قسمت چهلم

🆔@darmankade