🔴 اختلال اضطراب فراگیر (GAD)

🔸 این اختلال با نگرانی بیش از حد در مورد وقایع روزمره مشخص می‌شه. در GAD نگرانی به حدی زیاده که سلامت و عملکرد فرد دچار اختلال می‌شه.

🔻علائم:
▫️نگرانی و تنش بیش از حد و مداوم
▫️دیدگاه غیرواقعی درباره مشکلات
▫️بی‌قراری و تحریک پذیری
▫️تنش عضلانی
▫️مشکل در تمرکز
▫️مشکل خواب
▫️حالت تهوع
▫️سردرد
▫️تعریق

🔵 در صورتی که با این اختلال مواجهی، صحبت با یک روانشناس می‌تونه کمکت کنه.

برای دریافت نوبت از بهترین روانشناس‌ها پیام بده. 👇🏻
@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔵 علائمت رو بهم بگو، پزشکت رو بهت معرفی کنم!

🔸 با «درمانکده» در هر ساعت از شبانه روز، از بهترین پزشک‌های متخصص نوبت ویزیت دریافت کن.

🔻برای راهنمایی در خصوص انتخاب پزشک و دریافت نوبت، کافیه پیام بدی تا راهنماییت کنم.😉👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 سرطان پروستات 🔴

‼️ سرطان پروستات به دلیل رشد غیرطبیعی سلول‌های غده‌ی پروستات در مردان دیده می‌شه.

🔻علائم:
🔸وجود خون در ادرار و منی
🔹مشکل در دفع ادرار
🔸 نیاز ناگهانی و یا مکرر در دفع ادرار
🔹 کاهش وزن غیرقابل توضیح
🔸 درد در ناحیه لگن، ران و کمر
🔹 جریان ضعیف دفع ادرار
🔸 وجود درد و یا علائم غیرطبیعی در آلت تناسلی

⚠️ این نوع سرطان در برخی موارد بدون علائم و به مرور پیشرفت می‌کنه. برای تشخیص زودهنگام این سرطان بهتره که مردها بعد از چهل سالگی به صورت دوره‌ای تست PSA بدن.

🔰 پروتئین PSA توسط آزمایش خون برای غربالگری سرطان پروستات اندازه گیری می‌شه. برای تشخیص قطعی لازمه که در کنار آزمایش، معاینات بالینی هم انجام بشه.

👩🏻‍⚕ در صورتی که فکر می‌کنی نیاز به آزمایش خون و چکاپ دوره‌ای داری برای درخواست آزمایش در محل فقط کافیه پیام بدی. 💙
@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 فقر ویتامین‌ها، درد مفاصل!

✅ ویتامین‌هایی مانند A ، C ، D با سلامت مفاصل مرتبط هستن و کمبود این ویتامین‌ها باعث ایجاد و یا تشدید درد‌های عضلانی و استخوانی میشن.

🔹ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروریه.

🔸کمبود ویتامین C منجر به تضعیف بافت همبند، درد و تورم مفاصل میشه.

🔹کمبود ویتامین A منجر به صدمه به بافت همبند و درد مفاصل میشه.

🆔 @darmankade

🔴 کبد چرب 🔴

▫️در حالت طبیعی، کبد کمی چربی داره اما زمانی‌که میزان چربی کبد بیشتر از حد طبیعی بشه، گفته میشه فرد مبتلا به کبد چرب شده.

▫️انباشته شدن چربی در کبد با التهاب سلول‌های کبدی همراهه و در نهایت به از کار افتادن کبد منجر می‌شه. 

🔻علل اصلی ایجاد بیماری کبد چرب:

🔸چاقی و اختلالات چربی خون
🔹مصرف مشروبات الکلی
🔸سوءتغذیه و تغذیه نامناسب
🔹دیابت
🔸مصرف داروهای حاوی کورتون مثل پردنیزولون
🔹افراط در مصرف هورمون‌ها

🔵 برای دریافت نوبت از متخصص گوارش و فوق تخصص کبد فقط کافیه پیام بدی. 👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

⁉️ درباره «اختلال تنفر از بدن» چی می‌دونی؟

🔸 اختلال تنفر از بدن معمولا در سنین بسیار پایین در کودکان شکل می‌گیره. بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته، کودکان از سن ۳ سالگی به بعد احساس تنفر از بدن خودشون رو دارن.

❌ عوامل بسیار زیادی در این موضوع دخیل هستن اما والدین با داشتن آگاهی درست، می‌تونن نقش مهمی...

🔵 [برای مطالعه ادامه مطلب کلیک کن.]

🆔 @darmankade

🔵 «درمانکده» میاد پیش شما 🔵

🔸 می‌دونستید با آزمایش‌های دوره‌ای، خیلی از بیماری‌های سخت در مراحل اولیه شناسایی و خیلی ساده‌تر درمان می‌شن؟

🔸 می‌دونستید هزینه‌های انجام آزمایشات دوره‌ای در مقابل مبالغ سنگین درمان بسیاری از بیماری‌ها خیلی ناچیزه؟

🔻 درمانکده برای راحتی شما، خدماتی مثل «آزمایش در محل» رو ارائه می‌ده.

🔹برای درخواست آزمایش در محل فقط کافیه پیام بدی‌. 👇🏻💙
@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 ناخنک چشم 🔴

🔹 ناخنک، زمانی که بافت صورتی و گوشتی ملتحمه بیش از حد رشد می‌کنه، ایجاد می‌شه. این بیماری چشم می‌تونه یک چشم یا هر دو چشم رو درگیر کنه، اما سرطانی نیست و به بخش‌های دیگر چشم سرایت نمی‌کنه.

🔸 علائم اصلی ناخنک چشم:
التهاب، خارش و سوزش و درد خفیف در چشم‌ها

🔰 اگر علائمی مانند قرمزی، سوزش و یا رشد چیزی قهوه‌ای رنگ در چشم رو شاهد بودین، سریعا به دکتر چشم‌پزشک مراجعه کنین.

🔵 برای دریافت نوبت از بهترین پزشک‌های چشم، پیام بده. 👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 تبخال تناسلی 🔴

🔸عامل بیماری تبخال تناسلی ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) هست. HSV-1 و HSV-2 دو سویه اصلی این ویروس هستن که هر دو از طریق جنسی قابل انتقال و بسیار شایع هستن.

‼️شایع ترین علامت تبخال، زخم‌های تاول‌دار هستن. تبخال‌ها با توجه به نوع ویروس و نوع رابطه ممکنه در ناحیه دهان و یا ناحیه تناسلی ایجاد بشن.

🤰در زنان باردار مبتلا به تبخال، ویروس میتونه به جنین و یا در هنگام زایمان به نوزاد منتقل بشه؛ به همین دلیل زنان باید در دوران بارداری درباره سلامت جنسی خود آگاه باشن.

💊 درمان دائمی برای تبخال وجود نداره اما داروهایی برای کمک به کنترل شیوع، کاهش درد و بهبود زخم تبخال در دسترسه و این داروها می‌تونن احتمال انتقال تبخال به شریک جنسی فرد رو کاهش بدن.

🔵 درمان مؤثر و اقدامات جنسی ایمن می‌تونه در داشتن زندگی سالم با تبخال به فرد کمک کنه و دیگران رو در برابر ویروس محافظت کنه.

برای گرفتن نوبت از بهترین پزشکان متخصص زنان پیام بده. 👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

❌ علائم زخم معده:

🔸ترش کردن
🔹سوزش و درد معده
🔸احساس پر بودن، نفخ یا آروغ زدن
🔹عدم تحمل غذاهای چرب
🔸حالت تهوع و استفراغ
🔹وجود خون در مدفوع یا مدفوع سیاه

🔰 اگر به علائم بالا دچار هستی، بهتره با یک پزشک متخصص گوارش صحبت کنی.

🔵 برای دریافت نوبت از بهترین پزشک‌ها فقط کافیه پیام بدی. 👇🏻
@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 هموتوراکس 🔴

🔰 هموتوراکس در واقع به وجود خون در قفسه سینه گفته می‌شه.

🔸 در هموتوراکس، خون در فضایی به نام حفره پیلور که بین دیواره قفسه سینه و ریه وجود داره جمع می‌شه.

❌ اگر هموتوراکس کوچک باشه خود به خود جذب و برطرف می‌شه اما اگر شدید باشه باعث کلاپس ریه و هایپوولمی می‌شه.

🔻علائم:

▫️درد قفسه سینه خصوصا هنگام تنفس
▫️سردی
▫️رنگ پریدگی
▫️ضربان قلب سریع
▫️فشار خون پایین
▫️تنگی نفس، احساس بی‌حسی

🔻علل ایجاد:

🔸آسیب تروماتیک
🔸عفونت ریه
🔸سرطان‌های خاص مثل سرطان ریه و پیلور
🔸امبولی ریه
🔸انفارکتوس ریه
🔸نقص در لخته شدن خون

🆔 @darmankade

🔴 بیماری کبد چرب الکلی

🔸یکی از انواع کبد چرب، کبد چرب الکلی هست که به آن استئاتوهپاتیت الکلی هم می‌گن.

🔹همان‌طور که از اسمش مشخصه، این بیماری در نتیجه‌ی مصرف بی‌رویه‌ الکل ایجاد می‌شه.

❌ کبد الکل ورودی به بدن رو طی فرایندی می‌شکنه و دفع می‌کنه. ترکیبات حاصل از فرایند شکستن الکل، باعث التهاب و ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شن.

⚠️اعتیاد و مصرف بی‌رویه الکل باعث ابتلا به سیروز کبدی و نهایتا سرطان کبد می‌شه.

🆔 @darmankade

🔻نشانه‌های استرس و اضطراب:

🔸عدم تمرکز
🔹سردرد و میگرن
🔸تغییر در اشتها
🔹مشکلات گوارشی
🔸مشکلات خواب
🔹خستگی مفرط
🔸تعریق
🔹احساس سرما یا گرمای شدید
🔸درد عضلانی

🔵 اگر به تنهایی نمی‌تونی استرس و اضطرابت رو مدیریت کنی، بهت پیشنهاد می‌کنم با یک روانشناس مشورت کنی.

🔰 برای گرفتن نوبت از بهترین روانشناس‌ها فقط کافیه پیام بدی تا راهنماییت کنیم. 👇🏻💙

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

❌ میخوام رژیم بگیرم، از این به بعد کربوهیدرات رو حذف می‌کنم!

🔰 اگر کربوهیدرات نخوریم ممکنه به موارد زیر دچار بشیم.👇🏻

🔸احساس کمبود انرژی
▫️سرگیجه و سردرد
🔸یبوست
▫️به خطر افتادن سلامت عمومی در دراز مدت

🔵 در صورتی که نیاز داری با یک متخصص تغذیه مشورت کنی، پیام بده. 😉👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 بیماری لوپوس

🔹لوپوس یک اختلال خودایمنی پیچیده هست که باعث التهاب و درد می‌شه. لوپوس می‌تونه قسمت‌های مختلف بدن رو درگیر کنه.

علائم پوستی لوپوس معمولاً شامل موارد زیر هست: 

🔸لکه‌ها یا حلقه‌های قرمز رنگ
🔸بثورات آفتاب‌سوختگی روی بینی و گونه‌ها
🔸و بثورات دایره‌شکلی که خارش یا درد ندارن.

❌ این علائم ممکنه همراه با سردرد، تب، خستگی و مفاصل متورم، سفت یا دردناک باشن.

🔸۹۰ درصد از مبتلایان به لوپوس زن هستن. همچنین زنان با پوست تیره سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به لوپوس هستن.

🔵 برای دریافت نوبت از بهترین پزشکان متخصص پوست و مو پیام بده. 💙👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔰 نکات مهم در دوران قاعدگی:

🔸 استحمام مرتب و شستن قسمت خارجی واژن با ژل بهداشتی مخصوص بانوان و آب ولرم و خشک کردن ناحیه تناسلی با دستمال تمیز برای جلوگیری از عفونت واجبه.

🔸 تحرک و داشتن ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی در این دوران موجب تسکین درد می‌شه.

🔸 تعویض مرتب نوار بهداشتی برای جلوگیری از عفونت لازمه، چرا که وجود خون محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کنه!

🔸 تغییرات هورمونی در این دوره موجب بروز جوش و آکنه می‌شه. صورت را مرتبا بشویید و جوش ها را دستکاری نکنید.

🔸 مصرف زیاد آب، نخوردن مواد غذایی با طبع سرد، استفاده از حوله گرم و در صورت نیاز مسکن برای تسکین درد از نکات مهم هستن.

🆔 @darmankade

🔴 دفع پروتئین (پروتئینوری)

🔹کلیه‌ها با تصفیه‌ی خون بدن رو سالم نگه می‌دارن. اگر کلیه‌ها به درستی کار نکنن، دفع پروتئین از طریق ادرار (پروتئینوری) رخ میده.

🔸دفع پروتئین می‌تونه به دلایل متفاوت و بیماری‌های مختلف مانند فشار خون بالا، گلومرونفریت، برخی انواع بیماری‌های خودایمنی و ... رخ بده.

🔻علائم دفع پروتئین از ادرار:
• ادرار کف‌آلود
• تورم دست، پا، صورت و یا شکم
• تکرر ادرار
• گرفتگی عضلات در شب
• حالت تهوع و استفراغ
• کاهش اشتها

🔵 تنها راه تشخیص پروتئینوری آزمایش ادراره. اگه نیاز به آزمایش داری، برای درخواست آزمایش در محل فقط کافیه پیام بدی. 👇🏻
@darmankade_admin

🆔 @darmankade

❌ چرا نباید غذا‌های فراوری شده مصرف کنیم؟

🔹 اعتیاد‌آور و چاق کننده هستن.

🔸 با تغییر pH بدن باعث افزایش سموم و ایجاد التهاب در بدن می‌شن.

🔹 باعث تغییر در فلور نرمال دستگاه گوارشی می‌شن.

🔸 از عوامل ایجاد افسردگی و اضطراب هستن.

🔹 خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن با خوردن این غذا‌ها افزایش پیدا می‌کنه.

🆔@darmankade

🔴 صافی کف پا 🔴

🔹 در کف پای صاف، قوس کف پا هنگام ایستادن وضعیت طبیعی نداره. این وضعیت می‌تونه باعث ایجاد درد به هنگام انجام فعالیت‌های بدنی بشه.

🔻علائم:

🔸گرفتگی عضلات پا
🔸درد عضلانی در مچ یا کف پا بعد از فعالیت فیزیکی
🔸تغییر کردن حالت راه رفتن
🔸انحراف پیدا کردن قسمت جلوی پا به سمت بیرون
🔸ابتلا به آرتریت روماتوئید

🔴 صافی کف پا می‌تونه باعث وضعیت‌های مختلفی مانند دیسک کمر، آرتروز زانو، گودی کمر، دردهای عضلانی اسکلتی و ... بشه.

🔹 در صورتی که از صافی کف پا رنج می‌بری، برای گرفتن نوبت از پزشک متخصص ارتوپدی پیام بده. 👇🏻
@darmankade_admin

🆔 @darmankade