🔵 قرص آلپرازولام و دیازپام در بیشتر مواقع برای کاهش اضطراب و خواب تجویز میشه.

▫️ این داروها نباید بیش‌تر از مقدار توصیه شده مصرف بشه.

▫️ درصورتی‌که پس از چند هفته، اثربخشی دارو کاهش یافت، از افزایش مقدار مصرف بدون مشورت با پزشک خودداری کنین.

▫️ این دارو باید به‌تدریج قطع بشه تا احتمال بروز علائم قطع مصرف کاهش پیدا کنه.

▫️ آلپرازولام و دیازپام رو در زمان حاملگی، دوران شیردهی، قبل از رانندگی و مشاغل پرخطر نکنین.

❌ این مطلب جنبه افزایش آگاهی داره و به‌هیچ‌وجه جایگزین توصیه پزشک نیست پس به‌صورت خودسرانه از آلپرازولام و دیازپام استفاده نکنین.


🆔 @darmankade

🔵 نیاز به آزمایش پزشکی دارین؟

🔵 با استفاده از سایت درمانکده، درخواست آزمایش پزشکی‌تون رو تو خونه یا محل کارتون با همون هزینه آزمایشگاه ثبت کنین.

▫️ امکان استفاده از بیمه پایه و تکمیلی
▫️ محاسبه هزینه نسخه پزشک‌ در کمتر از 30 دقیقه
▫️ دریافت جواب آزمایش در سریع‌ترین زمان

برای ثبت درخواست آزمایش در محل اینجا کلیک کنین.


🆔 @darmankade

🔵 افزایش هورمون‌های تیروئید باعث پرکاری و کاهش آن‌ها باعث کم‌کاری تیروئید می‌شه. این بیماری‌ها می‌تونه مردان، زنان، نوجوانان و حتی افراد مسن رو درگیر کنه.

🔵 زنان 8 تا 5 برابر بیشتر از مردان به بیماری‌های مربوط به غده تیروئید مبتلا می‌شن و افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری ها هستن عبارتند از:

▫️افرادی که سابقه خانوادگی بیماری‌های غده تیروئید دارن.
▫️افرادی که داروهای سرشار از ید مانند آمیودارون مصرف میکنن.
▫️خانم هایی که سن آنها بیشتر از 60 ساله.
▫️افرادی که سابقه ابتلا به سرطان دارن.
▫️افرادی که مبتلا به بیماریهای زمینه‌ای مثل کم‌خونی پرنیشیوز، دیابت نوع یک، نارسایی اولیه غده فوق کلیه، لوپوس، آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی، سندروم شوگرن و سندروم ترنر هستن.
▫️افرادی که سابقه درمان بیماری‌های غده تیروئید مثل برداشتن تیروئید با
جراحی یا پرتودرمانی دارن.

برای مشاوره آنلاین با متخصص غدد و متابولیسم اینجا کلیک کنین.


🆔 @darmankade

🔵 به‌صورت کلی واکسن‌ها بر اساس دو نوع تکنولوژی ساخته می‌شن که بعضی از افراد واکسن‎‌های RNA رو قوی می‌دونن و برخی واکسن‌های حاوی ویروس کشته شده کرونا رو ایمن‌تر فرض می‌کنن.

🔵 سازمان بهداشت جهانی، بهترین واکسن رو در دسترس‌ترین واکسن معرفی کرده. لازمه بدونین هیچ واکسنی تأثیر 100 درصدی بر روی ابتلا نداره و بیشتر هدفش جلوگیری از ابتلا به نوع شدید ویروس و مرگه.

🔵 اینکه کدوم واکسن بهترین واکسن موجوده نباید باعث بشه زمان واکسیناسیون‌تون رو به‌خاطر یک نوع خاص به تأخیر بندازین.

❌ هر چه سریع‌تر برای تزریق واکسن در سایت
https://salamat.gov.ir/ ثبت‌نام کنین.


🆔 @darmankade

هر ساعت از شبانه‌روز با پزشک در ارتباط
باش!

با استفاده از سایت درمانکده در طول شبانه‌روز بدون اینکه به مطب پزشک مراجعه کنین، به‌صورت متنی و صوتی مشاوره فوری با پزشک عمومی انجام بدین.

برای مشاوره آنلاین فوری با پزشک‌های درمانکده اینجا کلیک کنین.

🆔 @darmankade

قرص ستیریزین و لوراتادین در بیشتر مواقع برای کاهش علائم آلرژی، خارش، عطسه و آبریزش بینی تجویز می‌شن.

- در مقدارمصرف کم داروی ستیریزین نسبت به لوراتادین قوی‌تره.

- مصرف این داروها کوتاه‌مدته و نیاز به ادامه مصرف پس از کنترل علائم نیست.

- در مدت مصرف این‎ داروها رانندگی و کار با ابزار انجام ندین چون در برخی از افراد اثر خواب‌آلودگی و گیجی دارن.

- مصرف الکل در زمان استفاده از این داروها رو کاهش بدین.

48 ساعت قبل از آزمایش حساسیت پوستی مصرف این داروها رو قطع کنین.

این مطلب جنبه افزایش آگاهی داره و به‌هیچ‌وجه جایگزین توصیه پزشک نیست پس به‌صورت خودسرانه از ستیریزین و لوراتادین استفاده نکنین.

🔵 شما هم پاییز که میشه حس غم وجودتون رو می‌گیره؟

🔵 اختلال عاطفی فصلی نوعی از افسردگیه که در اثر تغییر فصل رخ می‌ده که معمولاً با تاریک و کوتاه شدن روز در پاییز شروع می‌­شه و در بهار خاتمه پیدا می‌کنه.

🔵 عدم تولید ویتامین دی توسط نور خورشید و تولید بیش از حد هورمون ملاتونین که در اثر تاریکی رخ می‌­ده، عواملی هستن که در ایجاد اختلال افسردگی فصلی نقش دارن.

🔻ویژگی‌های اختلال عاطفی در فصل پاییز🔻
▫️بی­‌حالی
▫️خوابیدن بیش از حد
▫️افزایش وزن


اگه دچار افسردگی فصلی شدین یا فکر می‌کنین نیاز به مشاوره با روان‌شناس دارین، اینجا کلیک کنین.


🆔 @darmankade

🔵 نورپلانت، 99 درصد موفقیت در جلوگیری از بارداری!

🔵 در روش نورپلانت، 6 کپسول در زیرپوست بازو کاشته می‌شه که به‌تدریج هورمون آزاد می‌کنه و تا 5 سال مؤثره.
نورپلانت یک روش قابل برگشته و ۲۴ ساعت بعد از برداشتن اون تخمک‌گذاری به حالت طبیعی برمی‌گرده.
بیش از ۷۶ درصد زنانی که از این روش استفاده کردن یک سال بعد از برداشتن کپسول‌ها باردار شدن.

🔵 اگه جزء افرد زیر هستین، بهتره از این روش استفاده نکنین:
▫️برای مدت کوتاهی قصد جلوگیری از بارداری دارین.
▫️سرطان‌های وابسته به هورمون، مثل سرطان پستان دارین.
▫️مشکوک به بارداری هستین.
▫️از داروهای ضد انعقادی استفاده می‌کنن.
▫️بیماری مرتبط با کبد یا زردی دارین.
▫️دچار خون‌ریزی‌های رحمی با دلیل
ناشناخته هستین.

اگه نیاز به مشاوره آنلاین با متخصص زنان و زایمان دارین، اینجا کلیک کنین.


🆔 @darmankade

🔵 مرگ همیشه با ما بوده از روزی که به دنیا اومدیم تا روزی که می‌میریم، اما هر بار که یکی از عزیزان‌مون رو از دست می‌دیم شوک عاطفی بزرگی بهمون وارد می‌شه.

🔵 بعضی هامون دچار اختلال اضطراب و افسردگی می‌شیم یا ترس از آینده و احساس گناه نسبت به کارهایی که می‌تونستیم براشون انجام بدیم یه لحظه آروم نمی‌ذارتمون.

🔵 این مشکلات می‌تونه تو گذر زمان با همراهی و همدلی دوستان به‌جای دلسوزی کردن یا تغییر شرایط زندگی و ورزش‌کردن التیام پیدا کنه.

🔵 اما بهتره برای برگشتن به شرایط عادی زندگی از زمانی که عزیزی رو از دست دادیم حتماً دوره‌های روان‌درمانی رو پشت سر بذاریم.

اگه تو این شرایط روحی رفت‌وآمد به مطب پزشک براتون سخته، برای مشاوره آنلاین با روان‌شناس اینجا کلیک کنین.


🆔 @darmankade

🔵 چرا باید هرسال واکسن آنفلوانزا بزنیم؟

🔵 ویروس کرونا و آنفلوانزا دو نوع ویروس عفونی متفاوت هستن که ایمنی در برابر این بیماری‌ها با تزریق دو واکسن مختلف ایجاد می‌شه، کسانی که سال‌های قبل با تجویز پزشک واکسن آنفلوانزا رو دریافت می‌کردن امسال هم با مشاوره پزشک باید واکسینه بشین.

🔵 فاصله زمانی بین تزریق واکسن کرونا و آنفلوانزا باید بیشتر از 14 روز باشه تا ایمنی زایی واکسن در بدن کامل بشه.

🔵 افرادی که باید هرسال واکسن آنفلوانزا بزنن:

▫️کودکان بین 6 ماه تا 5 سال
▫️افراد تحت درمان بیماری آسم
▫️افراد بالای 65 سال
▫️افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن
▫️افراد با شاخص توده بدنی 40 به بالا

اگه جز افرادی هستین که به‌تازگی در گروه افراد واجد شرایط برای تزریق واکسن آنفلوانزا قرار گرفتین، برای مشاوره با متخصص عفونی اینجا کلیک کنین.


🆔 @darmankade

🔵 وظیفه اصلی سیستم ایمنی بدن مقابله با بیماری‌های مختلفه که می‌تونیم با استفاده از رژیم غذایی سالم و مفید به تقویتش کمک کنیم.

🔵 اگه میزان ویتامین‌های موردنیاز بدن از طریق رژیم غذایی تأمین نشه، استفاده از بعضی از مکمل‌ها برای تقویت سیستم ایمنی لازمه.

▫️ویتامین A، عملکردهای بدن از جمله بینایی، تقویت سیستم ایمنی در مقابله با عفونت‌ها، تولیدمثل و سلامت پوست رو تحت تأثیر قرار می‌ده.

▫️ویتامین C، به‌عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنه که تأثیر زیادی روی تقویت سیستم ایمنی داره.

▫️ویتامین E، در روغن‌های گیاهی، غلات، گوشت، مرغ، تخم‌مرغ و میوه‌ها وجود داره. کمبود این ویتامین در بدن بسیار نادره و در افرادی که اختلالات
ژنتیکی دارن یا نوزادان کم‌وزن رخ می‌ده.

▫️ویتامین D، به تنظیم و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه و جلوی ابتلا
به بیماری‌ها خودایمنی رو می‌گیره.

🟢 برای استفاده از هر ویتامینی باید علائم‌تون توسط پزشک بررسی بشه چون ممکنه مصرف طولانی‌مدت ویتامین‌ها به
بدن‌تون آسیب برسونه.

اگه احساس خستگی، خشکی چشم و پوست، درد و التهاب مفاصل دارین، برای مشاوره فوری با پزشک عمومی اینجا کلیک کنین.


🆔 @darmankade

🔵 همین حالا سؤالت رو از پزشک عمومی بپرس!

🔵 تا حالا شده علائم بیماری خودت یا اطرافیانت رو تو گوگل سرچ کنی و به نتیجه ترسناکی برسی، یا بخوای ببینی جواب آزمایشت نگران‌کننده است یا نه!
حتی ممکنه نصف شب نیاز داشتی با پزشک صحبت کنی و سؤالت رو بپرسی ولی پزشک در دسترس نبوده.

اگه این شرایط یا موارد مشابه رو تجربه کردی؛ می‌تونی با استفاده از «سرویس مشاوره فوری درمانکده» به‌صورت تلفنی و متنی در کمتر از ده دقیقه با پزشک عمومی مشورت کنی.


🆔 @darmankade

🔵 ۵ نکته اساسی برای پیشگیری از سرطان سینه

🔵 سرطان سینه یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در زنانه که در آخرین تحقیقات پیش بینی شده تا سال ۲۰۲۵ میلادی، ابتلا به این نوع از سرطان تا ۶۳ درصد افزایش پیدا می‌کنه.

🔵 با انجام منظم تست ماموگرافی می‌شه تو مراحل اولیه سرطان سینه رو تشخیص داد و برای درمانش هزینه و زمان کمتری صرف کرد، اما همیشه پیشگیری بهتر از درمانه و با رعایت چند نکته ساده می‌تونین از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنین.

▫️ ترک سیگار
▫️ خواب کافی
▫️ حفظ وزن طبیعی بدن
▫️ دوری از استرس و اضطراب
▫️ حذف مصرف مواد غذایی مصنوعی


🆔 @darmankade

🔵 واکسن کوویشیلد یکی از واکسن‌های کروناست که در کشور هند تولید می‌شه.

▫️این واکسن در هند مجوز اضطراری گرفته و ایمنی بیش از 90 درصد ایجاد می‌کنه.

▫️واکسن کوویشیلد از نسخه ضعیف شده ویروس سرماخوردگی معمولی و مواد ژنتیکی ساخته شده تا با ویروس کرونا مطابقت داشته باشه.

▫️این واکسن همان واکسن شرکت آسترازنکا و دانشگاه آکسفورده و توسط انستیتوی سرم هند تولید می‌شه که قبلا واکسن باهارات رو تولید کرده.


🆔 @darmankade

🔵 قرص داکسی‌سایکلین و روا کوتان در بیشتر مواقع برای درمان جوش و آکنه تجویز می‌شن.

▫️داکسی‌سایکلین یک داروی آنتی بیوتیکه که فعالیت باکتری‌ها رو در برخی عفونت‌های نواحی قفسه سینه، پوست، اطراف دهان و همچنین برخی
بیماری‌های مقاربتی متوقف می‌کنه.

▫️روا کوتان برای درمان آکنه شدید تجویز می‌شه که به درمان‌های دیگه پاسخ نداده. این دارو سمیه و فقط باید توسط متخصص پوست تجویز بشه و حداقل یک ماه قبل از شروع درمان، طی درمان و تا حداقل یک ماه پس از درمان، نباید بارداری اتفاق بیفته.

▫️این مطلب جنبه افزایش آگاهی داره و به‌هیچ‌وجه جایگزین توصیه پزشک نیست پس به‌صورت خودسرانه از داکسی‌سایکلین و روا کوتان استفاده نکنین.

اگه دچار جوش و آکنه هستین، برای مشاوره آنلاین با متخصص پوست اینجا کلیک کنین.


🆔 @darmankade

🎙 به‌سلامتی همتون
#پادکست هفتگی «درمانکده»

🆔 @darmankade

🎙 اپیزود سی و پنجم به‌سلامتی همتون منتشر شد
«آگاهی، بزرگ‌ترین عامل پیشگیری از سرطان سینه»

📍هم اکنون در اپ‌های پادکست و به فاصله یک هفته در تلگرام بشنوین …

📍برای شنیدن قسمت‌های قبلی پادکست درمانکده در اپلیکیشن‌های پادگیر «به سلامتی همتون» رو جستجو کنین.


#پادکست #پادکست_فارسی #به_سلامتی_همتون

🆔 @darmankade