⚠️هرگز به كودكان نگوييد اين دارو شكلات است

کودکان حافظه ی خوبی دارند وقتی که به دارو دسترسی پیدا کنند آن را به عنوان شکلات میخورند که میتواند خطرناک باشد و مسمومیت دارویی ایجاد کند

••••❥ @darmankade ☘️

چند تمرین برای کارمندهای پشت میزنشین
اگر شغلی دارید که در طول روز پشت میز نشسته اید لازم است بعد از هر 2 ساعت حرکات کششی انجام دهید تا از تثبیت وضعیت بدنی خاص جلوگیری شود.

••••❥ @darmankade ☘️

مصرف خرما :

• بينايی و شنوايی را تقويت مي كند،
• شير مادر را زياد مي كند،
• اسيد بيش از حد معده را خنثی
• كم خونی را برطرف می كند.
••••❥ @darmankade ☘️

علائم سنگ کلیه

✨درد شدید در ناحیه پهلو و کمر

✨درد منتشرشونده به سمت تحتانی شکم و لگن

✨درد در هنگام دفع ادرارادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای رنگ

✨تهوع و استفراغ
✨تکرر ادرار
✨تب و لرز
@darmankade ☘️

با این خوراکی‌ها روزتان را پرانرژی کنید


✨چغندر = افزایش استقامت
✨ماست یونانی = انرژی بلندمدت
✨شکلات تلخ = اکسیژن‌رسانی به مغز
✨موز = تقویت قلب و عضلات
••••❥ @darmankade ☘️

‏ده خاصیت انجیر

‏1⃣رفع یبوست
‏2⃣کاهش فشارخون
‏3⃣غنی از آنتی اکسیدان
‏4⃣کنترل دیابت
‏5⃣جلوگیری از سرطان
‏6⃣افزایش انرژی
‏7⃣بهبود کم‌خونی
‏8⃣حاوی کلسیم
‏9⃣سلامت قلب
‏🔟پاک کننده سموم
@darmankade ☘️

🌱ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردردهای عصبی بسیار موثر است.
🍵نوشیدن دم کرده ریحان پس از هر وعده غم و اندوه افسردگی را بر طرف می کند ریحان گیاهی نشاط آور است.
••••❥ @darmankade ☘️

🍷 نوشیدنی‌هایی برای سم‌زدایی و چربی سوزی

🍺کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، و شوید

🍺خیار، جعفری، کرفس، و زنجبیل

🍺کرفس، کیل (کلم پیچ)، گوجه فرنگی، سیر، و ریحان شیرین

••••❥ @darmankade ☘️

افرادی که زود از کوره در می‌روند ، معمولا اشخاص با انصاف و عادلی هستند ولی چون به جزئیات بسیار دقت می‌کنند و همچنین حافظه خوبی دارند ، با کمترین ناهماهنگی بهم می‌ریزند 👌

••••❥ @darmankade ☘️

چـطوری از بروز گلودرد در حین سرما خوردگی جلوگیری کنیم؟🤔

👈 برای پیشگری از گلودرد حین سرماخوردگی، 1/4 ف سرکه سیب را با 1 ف آب مخلوط و غرغره کنید
دیگه دچار گلودرد نخواهید شد👌

••••❥ @darmankade ☘️

‏ اگر آلرژی بهاره دارید مصرف این مواد ممنوع

‏گوجه فرنگی
‏قارچ خوراکی
‏موز
‏ماست
‏مواد غذایی خام
‏مواد غذایی تند
‏⁧
••••❥ @darmankade ☘️

فواید پياده روی کردن

👈🏻موجب سلامت قلب و ريه مي شود
همچنين به كاهش كلسترول خون، كمك ميكند

👈🏻جلوگيری از پوكی استخوان درافراد سالمند
وآسانترين ورزش برای كاهش وزن و چربی سوزی است!

••••❥ @darmankade ☘️

⭕️ پزشکان معتقدند طبیعت درمانی(درمان سبز) علاوه بر افزایش سلامت جسمانی احیا کننده روح و روان است.

همچنین تاثیر فوق العاده ای در خلق و خو و کاهش استرس دارد.

••••❥ @darmankade ☘️

5خوراکی که10سال جوانتر میکند👌
🔶سیب:سلامت سیستم گوارش
🔷هویج:سلامت شبکیه چشم
🔶روغن زیتون:مانع پیری پوست
🔷گوجه مانع بیماری قلبی-عروقی
🔶سیر: فشار وگردش خون

••••❥ @darmankade ☘️

چـطوری جای کبودی را از روی بدن یا پا از بین بیریم؟🤔

👈 تخم مرغ و شکر را مخلوط و بر روی کبودی قرار دهید تا به سرعت کبودی خوب شود

👈 باعث کاهش التهاب و تورم کبودی نیز میشود!

••••❥ @darmankade ☘️

✅از پتوی سنگین استفاده کنید
تحقیقات روانشناسی ثابت کرده هرچه پتویی که هنگام خواب ازآن استفاده میکنیم سنگینتر باشد،به انسان احساس آرامش بیشتری داده واظطراب وبیخوابی راکاهش میدهد

••••❥ @darmankade ☘️

دوستان لطفا با استفاده از لینک فوق در اینستاگرام ما عضو شوید
در صورت فیلترینگ تلگرام از طریق اینستاگرام با شما عزیزان همراه خواهیم بود
با تشکر
درمانكده

شکستن مداوم قولنج می تواند اتصالات مفاصل را از حد طبیعی گشادتر کند و با افزایش شلی اتصالات مفصلی، سبب سائیدگی استخوان و آرتروز شود.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ ••••❥ @darmankade ☘️

افسردگی

🎗افراد افسرده لباس و کفش زردرنگ بپوشند و غذاهای زرد بخورند

❣این رنگ انرژی را بالا برده
و ضدافسردگی می باشد
قرآن درباره آن میفرماید لَوْنُها تَسُرُّ النَّاظرین

••••❥ @darmankade ☘️