سردي دست ها و پاهايتان را جدي بگيريد!

سردی دست ها و پاها در برخی افراد که همیشه دچار این مشکل هستند مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد.

••••❥ @darmankade ❄️

کبد انسان، تنها عضوی از بدن است که حتی اگر 75% از آن هم جدا شود می تواند خود را بازسازی کند.

••••❥ @darmankade ❄️

در هنگام عصبانيت، جويدن آدامس شمارا آرام ميكند باجويدن آدامس، مغز به اين باور ميرسد كه شما ازوضعيت بحران خارج شده ايد و شروع به خوردن غذا كرده ايد و سطح هورمون استرس را پايين مي آورد
❥ @darmankade ❄️

دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن

دیابت
کم‌خونی
افسـردگی
آپـنه خـواب
مشکلات تیروئید
عفونت دستگاه ادراری
بیماری قلبی تشخیص داده نشده

••••❥ @darmankade ❄️

دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال می‌کند.
سرما می‌تواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند.
••••❥ @darmankade ❄️

⭕ نصف کردن قرص ها تاثیرات خطرناکی دارد!
اين عادت بد بايد ترك شود چرا كه با اين كار ساختار دارو عوض شده و مي تواند منجر به كاهش تاثير و افزايش خطرات ناشي از مصرف آن شود!

••••❥ @darmankade ❄️

بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.

••••❥ @darmankade ❄️

دير شام خوردن باعث كاهش حافظه مي شود!
که غذا خوردن در زمانی که بدن به خواب احتیاج دارد، کارکرد مغز را کند می کند و باعث کاهش حافظه می شود.

••••❥ @darmankade ❄️

اگر صبح‌ها بي‌انرژي هستيد!
شربت زعفران، گلاب، آب و عسل يا شكر نيز يكي از نوشيدني‌هاي مناسب صبحگاهي براي افرادي است كه انرژي كمي دارند.

••••❥ @darmankade ❄️

✍🏻هارولد هیل می نویسد:

«انسان انبوهی از فرداها را ذخیره می کند و در پایان، تنها چیزی که برایش می ماند دیروزهایی ست که از دست رفته اند».
••••❥ @darmankade ❄️

جلوگيري از پیر شدن مغز با توت فرنگی

توت فرنگی به‌دلیل دارا بودن فیتو کمیکال، اثرات مثبت بسیاری بر روی مغز می‌گذارد و می‌تواند اثرات نامطلوب پیری بر مغز را کاهش دهد.

••••❥ @darmankade ❄️

🍂🌸🍃🍂🍁🍃🍂🍁🍃🍂
🌼🍂🍃🍁
🌺🍃🍂
🍀✨
🍃

✅آیا این باور عامه که استفاده از تیغ باعث ضخیم و زیاد و تیره شدن موها می‌شود، درست است؟

🔰خیر! تیغ‌زدن فقط موها را به فاز فعال یا آناژن می‌برد؛ حتی کسی که قصد زدودن موهای خود را با لیزر دارد، باید موهایش را با تیغ اصلاح کند تا لیزر درمانی حداکثر پاسخ درمانی را داشته باشد.
تعداد موها در واحد سطح یک فرد بالغ اصولا ثابت است و در اثر استفاده از تیغ یا هر روش دیگری،‌ زیاد نمی‌شود.

🍂🌸🍃
••••❥ @darmankade ❄️

تقویت پوست سر : اگر شما از شوره سر و خارش پوست کف سر رنج می برید می توانید از شامپوی حاوی روغن چای سبز استفاده نمایید که برای شوره سر ، پوسته پوسته شدن و چربی کف سر مفید است بعلاوه ریزش مو و زخم پوست سر را کاهش می دهد. روغن چای سبز به شدت به مبارزه با ریزش مو می پردازد و سبب افزایش رویش آن می شود.
••••❥ @darmankade ❄️
چای سبز به از بین بردن اختلالات پوستی همانند زگیل ، پسوریازیس و روزاسه مشهور است. اگر پوست خشن ، ملتهب و تکه تکه باشد روغن چای سبز به کنترل رشد نامطلوب سلول های پوست و در نتیجه ترمیم سلول های پوستی می پردازد.

با این فواید چای سبز برای پوست می توان نتیجه گرفت که روغن چای سبز برای جوان سازی و درخشندگی پوست مفید است.
••••❥ @darmankade ❄️
مزیت آروماتراپی : روغن چای سبز یکی از روغن های مشهور است که در مراکز درمانی برای ماساژ مورد استفاده قرار می گیرد. با بذر روغن چای سبز پوست شما مجدد درخشندگی از دست رفته خود را به دلیل خستگی ، ساییدگی ، پارگی یا ترک بدن به دست می آورد
••••❥ @darmankade ❄️

اسفرزه تنظیم کننده قند خون و ضد یبوست است. کمک کننده به لاغر شدن است.

نباید جویده شود زیرا سبب تنبلی روده میشود

نحوه مصرف :
یک ق چ در کمی آب صبح ناشتا مصرف شود
••••❥ @darmankade ❄️

از هفت سالگی تا هجده سالگی دو كار در كنار تحصيل شخصیت كودكان و نوجوانان را ميسازد.
داشتن دوستی خوب تا روزی چند ساعت با هم حرف بزنند و از طريق حرف زدن آسيبهای كودكی را جبران كنند و خود را بشناسند. 
عضو ورزش گروهی باشند (بسكتبال واليبال فوتبال) و هفته ای ١٥ ساعت در زمين ورزش بدوند.دوست خوب دوستيست كه درس بخوانند و دردسر درست نكنند.
••••❥ @darmankade ❄️

خرافات بارداري را جدي نگيريد
اگر شكمت پهن شده، پسردار می شوی یا حالا که شکمت پهن شده بچه دختر است!
تغییرات ظاهری و داخلی بدن مادر در دوران بارداری هیچ ارتباطی به جنسیت فرزندش ندارد
••••❥@darmankade ❄️

گاهی فقط سکوت!
چند ساعت سكوت روزانه منجر به شكل گيرى سلول هاى جديد در بخش هيپوكامپ مغز میشود !
هيپوكامپ در مغز انسان مسئوليت يادگيرى ، حافظه و كنترل احساسات را بر عهده دارد.
••••❥ @darmankade ❄️

كودكان مبتلا به فقرآهن نمرات پایین تری درریاضیات میگیرند وبدخلق تر، خسته تر وحواس پرت تراز همکلاسان غنی از نظر آهن هستند،پس غذاهای غنی ازنظرآهن را فراموش نکنید.
••••❥ @darmankade ❄️

۶کاری که نباید با معده‌ خالی انجام دهید
داروهای مسکن نخورید
قهوه نخورید
آدامس نجوید
به رختخواب نروید
تمرینات ورزشی سخت انجام ندهید
خرید نکنید.
••••❥ @darmankade ❄️