علل بوی بد دهان

¤استرس
¤غذای تند
¤نکشیدن نخ دندان
¤رژیم کم کربوهیدرات
¤نشستن کافی لباس ها
¤عدم رعایت بهداشت دندان ها
¤مکمل های غذایی حاوی روغن ماهی
••••❥ @darmankade 🍁

برای جلوگیری از نفخ ناشی از حبوبات، بهتر است "هنگام میل کردن غذا"، مقداری گلپر، زیره یا آویشن به آن افزوده شود و یا این مواد یاد شده را "بدون حرارت دادن" به سس حبوبات اضافه کنید
••••❥ @darmankade 🍁

آنتی اکسیدان انار بعنوان یک راهکار طبیعی ضد پیری بیش از پیش مورد توجه تولید کنندگان محصولات بهداشتی و آرایشی است.انار بر فیبرهای پوست اثر میگذارد وحالت کشسانی بهتری به آن میدهد.
••••❥ @darmankade 🍁

روش هایی برای ازبین بردن گودی زیر چشم

¤خوردن مایعات بیشتر
¤گذاشتن حلقه های خیار
¤گذاشتن چای کیسه ای سرد
¤گذاشتن حلقه های سیب زمینی

••••❥ @darmankade 🍁

😬

• سفید شدن دندانها و پاکسازی جرم ها

1. مالیدن سوخته عدس بر دندان ها
2. مالیدن آمیخته ای از سرکه و عسل بر دندان ها
3. گذاشتن خمیری از توت فرنگی و جوش شیرین(یک عدد توت فرنگی با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا یک خمیر بدست آید) بر روی دندانها به مدت 5 دقیفه و سپس شستن دندانها
4. کاربرد پوست پرتقال یا پودر پوست آن بر دندانها
5. خوردن سیب،کرفس و توت فرنگی

••••❥ @darmankade 🍁

شرایطی فراهم کنید فرزندتان هم بازی داشته باشد،چه در منزل شما و چه در فضای دیگر
همبازی نقش مهمی در رشد روانی کودک دارد،برای کودک زیر شش سال فقط ۳چیز توصیه میشود
بازی
همبازی
اسباب بازی
••❥ @darmankade

🤔

اگر مدام خسته هستيد⁉️
👈 آهن بدن‌تان كم است.

اگر پوست‌تان مي‌خارد⁉️
👈 روي بدن‌تان كم است.

اگر سرتان شوره مي‌زند⁉️
👈 ويتامين A بدن‌تان كم است.

اگر مدام عفونت مي‌گيريد⁉️
👈 سلنیوم بدن‌تان كم است.

اگر كمردرد و پا درد داريد⁉️
👈 ويتامين D بدن‌تان كم است.

اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌ ⁉️
👈 یعنی ويتامين B12 ‌شما كم است.

اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد⁉️
👈 بدن‌تان كروم كم دارد.

اگر هوس شكلات كرده‌ايد⁉️
👈 بدن‌تان منيزيم كم دارد.

اگر هوس گوشت كرده‌ايد⁉️
👈 بدن تان آهن و روي كم دارد.
••••❥ @darmankade 🍁

🌿

درمان دل درد با گیاهان دارویی

❄️مبتلایان به زخم معده باید دمنوش باباآدم را ۳۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی مصرف کنند
❄️مصرف روغن نعناع فلفلی درد و نفخ معده را کاهش می‌دهد
❄️رازیانه معمولاً پس از مصرف وعده غذایی جهت بهبود فرآیند هضم استفاده می‌شود
❄️مصرف منظم آویشن
❄️استفاده از دمنوش بابونه
❄️نوشیدن یک فنجان دمنوش زنجبیل قبل یا پس از غذا••••❥ @darmankade 🍁

🤔

اگر سریع وزن کم کنید چه عوارضی دارد⁉️


••••❥ @darmankade 🍁

••••❥ @darmankade 🍁
ریزش موها، چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن، ضعف اعصاب، افت فشار خون، ضعف و بی‌حالی، پوسیدگی دندان‌ها، بروز سنگ کیسه صفرا، ورم و زخم معده، یبوست و حتی افسردگی از عوارض کاهش وزن سریع هستند.


••••❥ @darmankade 🍁


همچنین کاهش سریع وزن موجب مقاومت بدن در برابر لاغری می‌شود، علت این امر نیاز بدن به حفظ بافت چربی به عنوان ذخیره حیاتی انرژی بدن در مواقع گرسنگی و قحطی است و بدن تلاش می‌کند به هر صورت ممکن ذخیره چربی را حفظ کند.یکی از عللی که بعد از مدتی بدن دربرابر کاهش وزن مقاومت میکند رژیم سخت میباشد
انواع رژیم کاهش وزن براساس وزن داخل کانال همراه با توصیه هایی حین رژیم داخل کانال موجود میباشد.

••••❥ @darmankade 🍁

‏http://telegram.me/darmankade

افراد مبتلا به افسردگی شدید جملات محبت آمیز و مثبت را نمی شنوند!

افراد مبتلا به افسردگی شدید، بیشتر پذیرای احساسات منفی هستند و شنوایی ضعیفی نسبت به جملات محبت آمیز و مثبت دارند.
••••❥ @darmankade 🍁

🤔

اگر سریع وزن کم کنید چه عوارضی دارد⁉️


••••❥ @darmankade 🍁

••••❥ @darmankade 🍁
ریزش موها، چین و چروک و شلی پوست صورت و بدن، ضعف اعصاب، افت فشار خون، ضعف و بی‌حالی، پوسیدگی دندان‌ها، بروز سنگ کیسه صفرا، ورم و زخم معده، یبوست و حتی افسردگی از عوارض کاهش وزن سریع هستند.


••••❥ @darmankade 🍁


همچنین کاهش سریع وزن موجب مقاومت بدن در برابر لاغری می‌شود، علت این امر نیاز بدن به حفظ بافت چربی به عنوان ذخیره حیاتی انرژی بدن در مواقع گرسنگی و قحطی است و بدن تلاش می‌کند به هر صورت ممکن ذخیره چربی را حفظ کند.یکی از عللی که بعد از مدتی بدن دربرابر کاهش وزن مقاومت میکند رژیم سخت میباشد
انواع رژیم کاهش وزن براساس وزن داخل کانال همراه با توصیه هایی حین رژیم داخل کانال موجود میباشد.

••••❥ @darmankade 🍁

😷

مواد غذایی موثر در پیشگیری ويروس آنفلوآنزا

❄️سیر
❄️ماست های پروبیوتیک
❄️چای سبز، چای ترش
❄️شکلات تیره
❄️فلفل قرمز
❄️آجیل
❄️ماهی قزل آلا
❄️شلغم
••••❥ @darmankade 🍁

گل ساعتی گیاهی با خاصیت دیازپام است که خواص دارویی بسیار در آن نهفته است، برای درمان بی خوابی، استرس ، ناراحتی های قلبی و بسیاری از بیماری های دیگر مفید است.

💧

اگر کم آب مینوشید منتظر عوارض زیر باشید

❄️یبوست
❄️لاغر نشدن
❄️کاهش تمرکز
❄️اضافه وزن احتباس آب
❄️کاهش شدید انرژی بدن
❄️افزایش خطر سکته مغزی
❄️تحریک پذیری و عصبانی شدن
••••❥ @darmankade 🍁

💊

بلعیدن قرص ها بدون آب به بافت ها آسیب میرساند!

بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد.


••••❥ @darmankade 🍁

ترشوی شاهرود ، نادر ترین گونه ی سیب در دنیاست!
جالب تر اینکه باید محققان انگلیسی به ما خبر بدن که همچین چیزی در ایران داریم!


••••❥ @darmankade 🍁

پنير را به دليل طبع سرد آن بهتر است در وعده صبحانه مصرف نكنيم ، زيرا باعث كندي عملكرد مغز مي شود .
بايد بدانيم پنير براي وعده شام همراه با گردو ، زيره ، آويشن ، سياهدانه مناسب است.
@darmankade 🍁