☠️❗️ ۵ اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن :
☕️نوشیدن چای : یبوست
🍊خوردن میوه : نفخ معده
🧖🏻♀️دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا
😴خوابیدن : تورم، زخم معده و سکته
🚬سیگار کشیدن : اسیدی شدن محیط معده.
🆔@darmankade
☕️نوشیدن چای : یبوست
🍊خوردن میوه : نفخ معده
🧖🏻♀️دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا
😴خوابیدن : تورم، زخم معده و سکته
🚬سیگار کشیدن : اسیدی شدن محیط معده.
🆔@darmankade
😴👻 نشانه هایی که میگه روحتون خسته شده :
۱_ احساس تنهایی میکنید حتی وقتی دورتون شلوغه.😶
۲_ چیزهایی که قبلا بهشون علاقه داشتید براتون بی اهمیت شدن.🙃
۳_ هیچ انگیزه ای برای هیچ کاری ندارید.😕
۴_ پس از استراحتهای زیاد هم نیاز به استراحت دارید.🥱
۵_ بدون هیچ دلیل خاصی استرس دارید.😨
۶_ خیلی سریع عصبی میشید.😤
۷_همه کارها براتون کسل کننده و اجباریه.😒
۸_ ارتباط اجتماعی خیلی کمی دارید و دوس داری تنها باشید.😊
۹_ دنبال یک تغییر بزرگ هستید ولی
فقط در حد خیال پردازی دنبالش هستید.🧐
۱۰_ بی علاقگی به فعالیتهای روزمره🫤
۱۱_احساسات غیر قابل کنترل🤩
۱۲_مشکل در تمرکز 😵💫
۱۳_تغییر اشتها و وزن 😵
۱۴_مشکلات خواب🥴
۱۵ احساس درماندگی و ناامیدی😣
۱۶_دردهای فیزیکی بی دلیل🫨
۱۷_خشم و زودرنجی😠
۱۸_رفتارهای بی پروا 🤬
۱۹_نداشتن انرژی 🫠
۲۰_احساس نفرت به خود😑
⚠️ کدومو داری؟👆🏻
🆔@darmankade
۱_ احساس تنهایی میکنید حتی وقتی دورتون شلوغه.😶
۲_ چیزهایی که قبلا بهشون علاقه داشتید براتون بی اهمیت شدن.🙃
۳_ هیچ انگیزه ای برای هیچ کاری ندارید.😕
۴_ پس از استراحتهای زیاد هم نیاز به استراحت دارید.🥱
۵_ بدون هیچ دلیل خاصی استرس دارید.😨
۶_ خیلی سریع عصبی میشید.😤
۷_همه کارها براتون کسل کننده و اجباریه.😒
۸_ ارتباط اجتماعی خیلی کمی دارید و دوس داری تنها باشید.😊
۹_ دنبال یک تغییر بزرگ هستید ولی
فقط در حد خیال پردازی دنبالش هستید.🧐
۱۰_ بی علاقگی به فعالیتهای روزمره🫤
۱۱_احساسات غیر قابل کنترل🤩
۱۲_مشکل در تمرکز 😵💫
۱۳_تغییر اشتها و وزن 😵
۱۴_مشکلات خواب🥴
۱۵ احساس درماندگی و ناامیدی😣
۱۶_دردهای فیزیکی بی دلیل🫨
۱۷_خشم و زودرنجی😠
۱۸_رفتارهای بی پروا 🤬
۱۹_نداشتن انرژی 🫠
۲۰_احساس نفرت به خود😑
⚠️ کدومو داری؟👆🏻
🆔@darmankade
⚠️ ویروس آنفلوانزا بیشترین گردش را در کشور دارد
🔺با هدف پایش ویروس‌های در گردش، مهرماه ۱۰۲ نمونه از نظر ۲۱ ویروس آزمایش شدند.
🔺براساس گزارش وزارت بهداشت ویروس آنفلوآنزا با ۳۴.۲ درصد در راس ویروس‌های در گردش بین بیماران است. پس از آن، ویروس کووید ۱۹ با ۳۰ درصد قرار دارد.
🔺افراد در صورت ابتلا به آنفلوآنزا بهتر است در خانه بمانند و تا زمانی که تب‌شان قطع نشده است بیرون نروند.
🆔@darmankade
🔺با هدف پایش ویروس‌های در گردش، مهرماه ۱۰۲ نمونه از نظر ۲۱ ویروس آزمایش شدند.
🔺براساس گزارش وزارت بهداشت ویروس آنفلوآنزا با ۳۴.۲ درصد در راس ویروس‌های در گردش بین بیماران است. پس از آن، ویروس کووید ۱۹ با ۳۰ درصد قرار دارد.
🔺افراد در صورت ابتلا به آنفلوآنزا بهتر است در خانه بمانند و تا زمانی که تب‌شان قطع نشده است بیرون نروند.
🆔@darmankade
💊 برای جلوگیری از پوکی‌استخوان،
چه ویتامین‌هایی نیاز داریم؟!
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
چه ویتامین‌هایی نیاز داریم؟!
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
✅️این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود !
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
✅وقتی تبخال می‌زنید خرما نخورید!
قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قندخون را بالا می‌برد، ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند
🆔@darmankade
قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قندخون را بالا می‌برد، ویروس‌های تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده می‌کنند
🆔@darmankade
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تاثیر دندون تو چهره رو ببینید 😁
« رزرو نوبت دندون پزشکی از بهترین متخصصین درمانکده »
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
« رزرو نوبت دندون پزشکی از بهترین متخصصین درمانکده »
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
🧐روان شناس خوب کیه؟
« رزرو نوبت مشاوره از پزشک برتر درمانکده »
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
« رزرو نوبت مشاوره از پزشک برتر درمانکده »
❗️برای سوال یا رزرو وقت از بهترین متخصصان ، بهمون پیام بدین👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻فرآیند هضم
🔸 بعد از دهان غذا وارد مری و سپس معده، روده کوچک و بزرگ می شود.
🔸به طور متوسط این فرآیند 20 ساعت طول می کشد.
🔸اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشد، این زمان می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد.
🆔@darmankade
🔸 بعد از دهان غذا وارد مری و سپس معده، روده کوچک و بزرگ می شود.
🔸به طور متوسط این فرآیند 20 ساعت طول می کشد.
🔸اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشد، این زمان می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد.
🆔@darmankade