February 22, 2023
❌ علائم هشدار دهندهی حمله قلبی 🫀
🔹درد یا ناراحتی در قفسه سینه
🔸سبکی سر، حالت تهوع یا استفراغ
🔹درد فک، کمر یا گردن
🔸ناراحتی یا درد در بازو یا شانه
🔹تنگی نفس
🆔 @darmankade
🔹درد یا ناراحتی در قفسه سینه
🔸سبکی سر، حالت تهوع یا استفراغ
🔹درد فک، کمر یا گردن
🔸ناراحتی یا درد در بازو یا شانه
🔹تنگی نفس
🆔 @darmankade
👍2❤1
February 22, 2023
🔴 آندوکاردیت 🔴
🔰 آندوکاردیت یک عفونت غیرمسری هست که عضله قلب، دریچههای قلب و آندوکاردیوم (پوشش داخلی حفرات یا دریچههای قلب) رو درگیر میکنه.
🔻علائم:
🔸خستگی و ضعف
🔹تب، لرز و تعریق زیاد مخصوصا در شب
🔸کاهش وزن
🔹دردهای مبهم
🆔 @darmankade
🔰 آندوکاردیت یک عفونت غیرمسری هست که عضله قلب، دریچههای قلب و آندوکاردیوم (پوشش داخلی حفرات یا دریچههای قلب) رو درگیر میکنه.
🔻علائم:
🔸خستگی و ضعف
🔹تب، لرز و تعریق زیاد مخصوصا در شب
🔸کاهش وزن
🔹دردهای مبهم
🆔 @darmankade
❤1
February 22, 2023
⭕️ اختلال دو قطبی
🔸اختلال دو قطبی (Bipolar disorder) یا بیماری افسردگی شیدایی شامل مجموعهای از اختلالات هست که همراه با مراحلی از انرژی بسیار بالاست که تحت عنوان دورههای شیدایی شناخته میشه.
🔹معمولاً افراد مبتلا شیدایی را با سرخوشی زیاد توصیف میکنند. شخص احساس میکند «جهان زیر پایش قرار دارد».
❌ با این وجود، در اغلب موارد، روحیه غالب در دوران شیدایی ...
[برای مطالعه ادامه مطلب و راههای تشخیص این اختلال کلیک کن.]
🆔 @darmankade
🔸اختلال دو قطبی (Bipolar disorder) یا بیماری افسردگی شیدایی شامل مجموعهای از اختلالات هست که همراه با مراحلی از انرژی بسیار بالاست که تحت عنوان دورههای شیدایی شناخته میشه.
🔹معمولاً افراد مبتلا شیدایی را با سرخوشی زیاد توصیف میکنند. شخص احساس میکند «جهان زیر پایش قرار دارد».
❌ با این وجود، در اغلب موارد، روحیه غالب در دوران شیدایی ...
[برای مطالعه ادامه مطلب و راههای تشخیص این اختلال کلیک کن.]
🆔 @darmankade
❤1
February 23, 2023
🔻علائم سرطان مجرای صفراوی:
🔸زردشدن پوست
🔹خارش پوست
🔸ادرار تیره
🔹از دست دادن اشتها
🔸احساس بیحالی
🔹حالت تهوع و شکم درد
🔸کاهش ناگهانی وزن
🔹تب
@darmankade_admin
🆔 @darmankade
🔸زردشدن پوست
🔹خارش پوست
🔸ادرار تیره
🔹از دست دادن اشتها
🔸احساس بیحالی
🔹حالت تهوع و شکم درد
🔸کاهش ناگهانی وزن
🔹تب
@darmankade_admin
🆔 @darmankade
❤1
February 23, 2023
🔰 جراحی لوزه (تانسیلکتومی)
🔸لوزهها دو غده کوچک واقع در پشت گلو هستن. لوزهها محل استقرار گلبولهای سفید خون برای کمک به مبارزه با عفونت هستن ولی گاهی اوقات خود لوزهها عفونی میشن.
🔻اگر در اثر عفونت مكرر، ساختمان طبيعی لوزه به هم بخوره و لوزهها به طور غير عادی بزرگ بشن علائم زیر رو در پی داره:
🔸تنگی نفس
🔹خرخر شبانه
🔸اختلال رشد صورت و فک
🔹به هم خوردن ترتيب دندانها
🔸تورم مفاصل و مشكلات قلبی
🔹 برای پيشگيری از اين موارد باید لوزهها رو با جراحی برداشت.
🔻جراحی لوزه میتونه موارد زیر رو برطرف کنه:
🔸مشکلات تنفسی مرتبط با لوزههای ورم کرده
🔹خرخر کردن مکرر و با صدا
🔸آپنه خواب
🔹خونریزی لوزهها
🔸سرطان لوزه
@darmankade_admin
🆔 @darmankade
🔸لوزهها دو غده کوچک واقع در پشت گلو هستن. لوزهها محل استقرار گلبولهای سفید خون برای کمک به مبارزه با عفونت هستن ولی گاهی اوقات خود لوزهها عفونی میشن.
🔻اگر در اثر عفونت مكرر، ساختمان طبيعی لوزه به هم بخوره و لوزهها به طور غير عادی بزرگ بشن علائم زیر رو در پی داره:
🔸تنگی نفس
🔹خرخر شبانه
🔸اختلال رشد صورت و فک
🔹به هم خوردن ترتيب دندانها
🔸تورم مفاصل و مشكلات قلبی
🔹 برای پيشگيری از اين موارد باید لوزهها رو با جراحی برداشت.
🔻جراحی لوزه میتونه موارد زیر رو برطرف کنه:
🔸مشکلات تنفسی مرتبط با لوزههای ورم کرده
🔹خرخر کردن مکرر و با صدا
🔸آپنه خواب
🔹خونریزی لوزهها
🔸سرطان لوزه
@darmankade_admin
🆔 @darmankade
❤1
February 24, 2023
🔻آپنه خواب چیه؟! 🧐
🔸آپنه خواب به تنگی نفسهای مکرری که خواب رو مختل میکنه میگن.
🔹آپنه خواب در زنان دارای اضافه وزن و همچنین زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلیکیستیک شایعتره.
🆔 @darmankade
🔸آپنه خواب به تنگی نفسهای مکرری که خواب رو مختل میکنه میگن.
🔹آپنه خواب در زنان دارای اضافه وزن و همچنین زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلیکیستیک شایعتره.
🆔 @darmankade
❤1
February 24, 2023
⚠️ تاثیرات استرس بر سیستم گوارش:
🔸زخم معده
▫️آلرژی به غذا
🔹رفلاکس معده
▫️احساس تهوع
🔸نوسانات وزنی
▫️کاهش جذب مواد مغذی در روده
🔹به هم خوردن متابولیسم و در نتیجه افزایش خطر بیماری التهابی روده، چاقی، دیابت و ...
🆔 @darmankade
🔸زخم معده
▫️آلرژی به غذا
🔹رفلاکس معده
▫️احساس تهوع
🔸نوسانات وزنی
▫️کاهش جذب مواد مغذی در روده
🔹به هم خوردن متابولیسم و در نتیجه افزایش خطر بیماری التهابی روده، چاقی، دیابت و ...
🆔 @darmankade
❤1
February 24, 2023
🩸کاپ قاعدگی چیست؟!
✅ کاپ قاعدگی یک فنجان لاستیکی یا سیلیکونی هست که داخل واژن قرار میگیره و خون پریود رو در خودش جمع میکنه.
🕗 استفاده از کاپ بسیار راحته و اگر به صورت درست استفاده بشه درد و ناراحتی ایجاد نمیکنه. کاپ باید بین ۶ تا ۱۲ ساعت تخلیه بشه.
برای مطالعه نحوه استفاده از کاپ قاعدگی کلیک کن.
@darmankade_admin
🆔 @darmankade
✅ کاپ قاعدگی یک فنجان لاستیکی یا سیلیکونی هست که داخل واژن قرار میگیره و خون پریود رو در خودش جمع میکنه.
🕗 استفاده از کاپ بسیار راحته و اگر به صورت درست استفاده بشه درد و ناراحتی ایجاد نمیکنه. کاپ باید بین ۶ تا ۱۲ ساعت تخلیه بشه.
برای مطالعه نحوه استفاده از کاپ قاعدگی کلیک کن.
@darmankade_admin
🆔 @darmankade
👍3❤1
February 25, 2023
⚠️فوری!!
‼️در ۲۴ ساعت گذشته ۱۳ نفر از هموطنان در اثر کرونا فوت کردند.
🔹اگه علائمی مثل سرفه، آبریزش بینی، سردرد و خستگی دارین، همین الان به آیدی زیر پیام بده!
🆔 @darmankade_admin
و یا روی لینک زیر کلیک کن:
از پزشک عفونی مشاوره آنلاین بگیر
🆔 @darmankade
‼️در ۲۴ ساعت گذشته ۱۳ نفر از هموطنان در اثر کرونا فوت کردند.
🔹اگه علائمی مثل سرفه، آبریزش بینی، سردرد و خستگی دارین، همین الان به آیدی زیر پیام بده!
🆔 @darmankade_admin
و یا روی لینک زیر کلیک کن:
از پزشک عفونی مشاوره آنلاین بگیر
🆔 @darmankade
❤1
March 1, 2023
⚠️‼️ برای آگاهی از تعداد دوز های موجود واکسن HPVو هماهنگی جهت تزریق و مشاوره، همین حالا به آیدی زیر پیام بدین :
🔰 @darmankade_admin
🆔 @darmankade
🔰 @darmankade_admin
🆔 @darmankade
👍3❤1
March 11, 2023
زیباترشو!
روی لینک زیر کلیک کن و عیدیت رو بگیر😉😁👇🏻
« عیدانـــــه درمانکــــــده »
🔰 برای راهنمایی بیشتر کافیه به آیدی زیر پیام بدی:
🔰 @darmankade_admin
« درمانکده، همراه سلامتی تو »
🆔 @darmankade
روی لینک زیر کلیک کن و عیدیت رو بگیر😉😁👇🏻
« عیدانـــــه درمانکــــــده »
🔰 برای راهنمایی بیشتر کافیه به آیدی زیر پیام بدی:
🔰 @darmankade_admin
« درمانکده، همراه سلامتی تو »
🆔 @darmankade
❤5👍1
March 17, 2023
❤7
March 20, 2023
یافته جدید درباره ارتباط آنفلوآنزا با حمله قلبی!
▫️پژوهشگران محاسبه کردن که احتمال حمله قلبی تو افراد، هفت روز پس از تشخیص آنفلوانزا ۶.۱۶ برابر بیشتر از سال قبل یا بعد از آن بوده.
▫️کارشناسان چنین نظر میدهند که ترکیب واکنش بدن به ویروس آنفلوآنزا و توانایی ویروس در ایجاد "چسبندگی" بیشتر خون میتواند باعث این ارتباط باشد.
🆔 @darmankade
▫️پژوهشگران محاسبه کردن که احتمال حمله قلبی تو افراد، هفت روز پس از تشخیص آنفلوانزا ۶.۱۶ برابر بیشتر از سال قبل یا بعد از آن بوده.
▫️کارشناسان چنین نظر میدهند که ترکیب واکنش بدن به ویروس آنفلوآنزا و توانایی ویروس در ایجاد "چسبندگی" بیشتر خون میتواند باعث این ارتباط باشد.
🆔 @darmankade
❤1
April 5, 2023
❗️بیدار ماندن زیاد باعث:
🔸از بین رفتن رطوبت های اصلی بدن
🔸اختلال در هضم غذا
🔸خشکی مغز
🔸و در نهایت اختلالات مغزی می شود.
🆔 @darmankade
🔸از بین رفتن رطوبت های اصلی بدن
🔸اختلال در هضم غذا
🔸خشکی مغز
🔸و در نهایت اختلالات مغزی می شود.
🆔 @darmankade
👍3❤1
April 5, 2023
〽️ نشانه های نارسایی کبد
•• درد در قسمت بالایی شکم
•• نفخ رودهها
•• تهوع
•• ضعف و بیماری عمومی
•• استفراغ
•• سرگیجه یا گیجی
•• خوابآلودگی
•• زردی پوست و سفیدی چشمها
🧐برای درمان نارسایی حاد کبدی باید به چه پزشکی مراجعه کرد؟
👇🏻
« اینجا کلیک کنید »
🔰 برای راهنمایی بیشتر کافیه به آیدی زیر پیام بدی:
🔰 @darmankade_admin
« درمانکده، همراه سلامتی تو »
🆔 @darmankade
•• درد در قسمت بالایی شکم
•• نفخ رودهها
•• تهوع
•• ضعف و بیماری عمومی
•• استفراغ
•• سرگیجه یا گیجی
•• خوابآلودگی
•• زردی پوست و سفیدی چشمها
🧐برای درمان نارسایی حاد کبدی باید به چه پزشکی مراجعه کرد؟
👇🏻
« اینجا کلیک کنید »
🔰 برای راهنمایی بیشتر کافیه به آیدی زیر پیام بدی:
🔰 @darmankade_admin
« درمانکده، همراه سلامتی تو »
🆔 @darmankade
❤1👍1
April 6, 2023
‼️😨 هشدار مهم یک روانپزشک؛ صحبت درباره خسته شدن از زندگی را جدی بگیرید!☹️
👨💼دکتر امیر حسین جلالی ندوشن: پیامد نهایی بیتوجهی به ریشههای افسردگی و از دست دادن هدف و معنا در زندگی میتواند مرگ خود خواسته باشد. اگر در هر یک از اطرافیان ،صحبتی از بیمعنایی زندگی و خستگی از زندگی کردن شنیدیم باید برای آن شخص وقت بگذاریم و با او صحبت کنیم تا در پیدا کردن و رفع ریشههای چنین احساساتی به وی کمک کنیم.
🙂💙 برای اراتباط و مشاوره با بهترین مشاور های روانشناسی سال ۱۴۰۱ درمانکده، همین حالا به آیدی زیر پیام بده : 👇🏻
🔰 @darmankade_admin
« درمانکده، همراه سلامتی تو »
🆔 @darmankade
👨💼دکتر امیر حسین جلالی ندوشن: پیامد نهایی بیتوجهی به ریشههای افسردگی و از دست دادن هدف و معنا در زندگی میتواند مرگ خود خواسته باشد. اگر در هر یک از اطرافیان ،صحبتی از بیمعنایی زندگی و خستگی از زندگی کردن شنیدیم باید برای آن شخص وقت بگذاریم و با او صحبت کنیم تا در پیدا کردن و رفع ریشههای چنین احساساتی به وی کمک کنیم.
🙂💙 برای اراتباط و مشاوره با بهترین مشاور های روانشناسی سال ۱۴۰۱ درمانکده، همین حالا به آیدی زیر پیام بده : 👇🏻
🔰 @darmankade_admin
« درمانکده، همراه سلامتی تو »
🆔 @darmankade
❤1👍1😢1
April 6, 2023
🔻صبحها صورتت رو با آب خنک بشور!
🔹رگهای زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشون، خونرسانی افزایش پیدا میکنه و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است !👌
🆔 @darmankade
🔹رگهای زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشون، خونرسانی افزایش پیدا میکنه و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است !👌
🆔 @darmankade
👍2❤1👏1
April 9, 2023
💊 قرص فیفول باعث چاقی میشه؟
🔹 قرص فیفول یکی از بهترین مکملهاست که برای جبران کمخونی اثر بالایی داره و شامل اسیدفولیک و آهنه تا بتونه به ساخت گلبول قرمز و در نهایت کمخونی کمک کنه.
🔸 فیفول چاقکننده نیست؛ بلکه باعث افزایش اشتها میشه و تو بلندمدت اگه رژیم غذایی سالم نباشه، ممکنه باعث اضافهوزن شه.
✅ اگه دوستداری بیشتر در مورد قرص فیفول بدونی، این مقاله علمی رو از دست نده.
🆔 @darmankade
🔹 قرص فیفول یکی از بهترین مکملهاست که برای جبران کمخونی اثر بالایی داره و شامل اسیدفولیک و آهنه تا بتونه به ساخت گلبول قرمز و در نهایت کمخونی کمک کنه.
🔸 فیفول چاقکننده نیست؛ بلکه باعث افزایش اشتها میشه و تو بلندمدت اگه رژیم غذایی سالم نباشه، ممکنه باعث اضافهوزن شه.
✅ اگه دوستداری بیشتر در مورد قرص فیفول بدونی، این مقاله علمی رو از دست نده.
🆔 @darmankade
👍3❤1👏1
May 28, 2023
🔴 ویروس HPV عامل ابتلا به چه سرطانهاییه؟
🔸عامل بیش از 90 درصد ابتلا به سرطان دهانه رحم
🔸 عامل 91 درصد ابتلا به سرطان مقعد
🔸عامل بیش از 90 درصد ابتلا به سرطان واژن
🔸عامل حدود 60 درصد ابتلا به سرطان آلت تناسلی
🔸عامل 70 درصد ابتلا به سرطان دهانه رحم
پس آستینات رو بالا بزن و برای مشاوره و تزریق واکسنHPV وارد لینک زیر شو.
مشاوره و تزریق واکسن
🆔 @darmankade
🔸عامل بیش از 90 درصد ابتلا به سرطان دهانه رحم
🔸 عامل 91 درصد ابتلا به سرطان مقعد
🔸عامل بیش از 90 درصد ابتلا به سرطان واژن
🔸عامل حدود 60 درصد ابتلا به سرطان آلت تناسلی
🔸عامل 70 درصد ابتلا به سرطان دهانه رحم
پس آستینات رو بالا بزن و برای مشاوره و تزریق واکسنHPV وارد لینک زیر شو.
مشاوره و تزریق واکسن
🆔 @darmankade
👍5❤1
May 28, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🩺 با درمانکده، بهترین پزشک رو پیدا کن و آنلاین نوبت بگیر
رزرو اینترنتی:
www.Darmankade.com
ارتباط با پشتیبانی :
@darmankade_admin
اینستاگرام:
Instagram.com/darmankade
🆔 @darmankade
رزرو اینترنتی:
www.Darmankade.com
ارتباط با پشتیبانی :
@darmankade_admin
اینستاگرام:
Instagram.com/darmankade
🆔 @darmankade
❤1👏1
June 1, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی شما هم
زمانی شروع به #تحول میکنه که
یک بار برای همیشه
تصمیم بگیرین واقعا تغییر کنین! 😉💙
.
.
ما توی درمانکده قائلیم به تغییر و تحول ،
به سمت پیشرفت و بهتر کردن حال شما 💙
♥️به هویت بصری #جدید درمانکده ،
خوش اومدین 🥹
| www.darmankade.com | 🖥️
درمانکده ، همراه سلامتی تو💙
🆔 @darmankade
زمانی شروع به #تحول میکنه که
یک بار برای همیشه
تصمیم بگیرین واقعا تغییر کنین! 😉💙
.
.
ما توی درمانکده قائلیم به تغییر و تحول ،
به سمت پیشرفت و بهتر کردن حال شما 💙
♥️به هویت بصری #جدید درمانکده ،
خوش اومدین 🥹
| www.darmankade.com | 🖥️
درمانکده ، همراه سلامتی تو💙
🆔 @darmankade
❤8👍1👏1
August 16, 2023
🔻🔻چطور جلوی چینوچروک دور چشم رو بگیریم!
🔹پوست دور چشم یکی از ظریفترین نواحی پوستی بدنه که به مراقبت زیادی نیاز داره؛ چون اولین چینوچروکها در این قسمت ایجاد میشه.
اما با راهکارهای مراقبتی میتونی جلوی این اتفاق رو بگیری.
▪️استفاده از کرم مرطوبکننده دور چشم
▪️مصرف ضدآفتاب دور چشم
▪️جلوگیری از بروز عفونتهای چشمی
▪️پرهیز از مالش بیش از حد چشم
برای اینکه بدونی چه کارهایی برای پوست دور چشم نباید انجام بدی، این مقاله جدید درمانکده رو بخون.
🆔 @darmankade
🔹پوست دور چشم یکی از ظریفترین نواحی پوستی بدنه که به مراقبت زیادی نیاز داره؛ چون اولین چینوچروکها در این قسمت ایجاد میشه.
اما با راهکارهای مراقبتی میتونی جلوی این اتفاق رو بگیری.
▪️استفاده از کرم مرطوبکننده دور چشم
▪️مصرف ضدآفتاب دور چشم
▪️جلوگیری از بروز عفونتهای چشمی
▪️پرهیز از مالش بیش از حد چشم
برای اینکه بدونی چه کارهایی برای پوست دور چشم نباید انجام بدی، این مقاله جدید درمانکده رو بخون.
🆔 @darmankade
👍4❤1👏1😢1
August 19, 2023
🔴 عوارض مصرف قرص LD
🔸 افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای صفراوی
🔸 حالت تهوع
🔸 تورم و درد سینه
🔸 افزایش رشد موی زائد
🔸 افزایش وزن
🔸 لکه بینی
🔸 تغییرات خلقوخو
🔸 آکنه
🔸 سردرد خفیف
✅ برای مصرف LD حتماً باید با متخصص زنان و زایمان مشورت کنین تا بهترین راه پیشگیری از بارداری رو برات تجویز کنه.
« بهترین متخصص زنان درمانکده »
🆔 @darmankade
🔸 افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای صفراوی
🔸 حالت تهوع
🔸 تورم و درد سینه
🔸 افزایش رشد موی زائد
🔸 افزایش وزن
🔸 لکه بینی
🔸 تغییرات خلقوخو
🔸 آکنه
🔸 سردرد خفیف
✅ برای مصرف LD حتماً باید با متخصص زنان و زایمان مشورت کنین تا بهترین راه پیشگیری از بارداری رو برات تجویز کنه.
« بهترین متخصص زنان درمانکده »
🆔 @darmankade
👍5👏1
August 21, 2023
۷ راهکار برای درمان گاز معده🔻🔻
۱- وعدهغذایی کم حجم
۲- بستن دهان هنگام مصرف غذا و مایعات
۳- جویدن کامل غذا
۴- مصرف ماست و دوغ پروبیوتیک
۵- استفاده از نعناع خشک، زنجبیل و گشنیز
۶- نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز
۷- 30 دقیقه پیادهروی روزانه
🔶اگه به صورت مداوم گاز معده داری، حتماً با متخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی مشورت کن.
« متخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی »
🆔 @darmankade
۱- وعدهغذایی کم حجم
۲- بستن دهان هنگام مصرف غذا و مایعات
۳- جویدن کامل غذا
۴- مصرف ماست و دوغ پروبیوتیک
۵- استفاده از نعناع خشک، زنجبیل و گشنیز
۶- نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز
۷- 30 دقیقه پیادهروی روزانه
🔶اگه به صورت مداوم گاز معده داری، حتماً با متخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی مشورت کن.
« متخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی »
🆔 @darmankade
👍3❤2
August 25, 2023
‼️ شاید بهخاطر کمبود منیزیم باشه!
🔶 کمبود منیزیوم در بدن باعث بروز علائمی مثل بیخوابی، پوکیاستخوان، اختلالات عصبی، خستگی، گرفتگیهای عضلانی، التهاب، استرس و افزایش قند خون میشه.
منیزیوم موردنیاز در مردان و زنان متفاوته و با توجه به سن میزان تقریبی مصرفش مشخص میشه🔻
▪️کودکان زیر 6 ماه: 30 میلیگرم
▪️کودکان هفتماهه تا سه ساله: 80 میلیگرم
▪️کودکان چهار تا هشت ساله: 130 میلیگرم
▪️کودکان 9 تا 13 سال: 240 میلیگرم
▪️آقایان بالای 14 سال:420 میلیگرم
▪️خانمهای بالای 14 سال: 320 میلیگرم
✅ برای آشنایی بیشتر با ویتامینها و مواد معدنی بدن این مقاله علمی رو بخون.
🆔 @darmankade
🔶 کمبود منیزیوم در بدن باعث بروز علائمی مثل بیخوابی، پوکیاستخوان، اختلالات عصبی، خستگی، گرفتگیهای عضلانی، التهاب، استرس و افزایش قند خون میشه.
منیزیوم موردنیاز در مردان و زنان متفاوته و با توجه به سن میزان تقریبی مصرفش مشخص میشه🔻
▪️کودکان زیر 6 ماه: 30 میلیگرم
▪️کودکان هفتماهه تا سه ساله: 80 میلیگرم
▪️کودکان چهار تا هشت ساله: 130 میلیگرم
▪️کودکان 9 تا 13 سال: 240 میلیگرم
▪️آقایان بالای 14 سال:420 میلیگرم
▪️خانمهای بالای 14 سال: 320 میلیگرم
✅ برای آشنایی بیشتر با ویتامینها و مواد معدنی بدن این مقاله علمی رو بخون.
🆔 @darmankade
❤5👍4
August 27, 2023
✅آزمایشهای که زنان باید انجام بدن!
🔹 پاپاسمیر: این تست برای تشخیص سرطان دهانه رحم و ویروس HPV از 21 تا 65 سالگی هر 3 تا 5 سال تجویز میشه.
🔹 معاینه خانگی سینه: این معاینه برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه خیلی مهمه و از 20 سالگی باید هر ماه انجام بشه.
🔹 ماموگرافی: برای خانمهای 20 تا 40 سال هر سه سال و برای خانم های بالای 40 سال هر سال باید انجام بشه.
🔹 معاینه لگن: از سن 18 تا 40 سالگی هر 1 تا سه سال و برای سن بالای 40 سال هر سال این معاینه با بررسی واژن، دهانه رحم، تخمدان، رحم و پروستات انجام میشه تا علائم احتمالی عفونت مقاربتی، کیست تخمدان و فیبروم رحم در مراحل اولیه بررسی شه.
🔸 برای پیشگیری از بیماریهای مربوط به زنان مرتب به متخصص زنان و زایمان مراجعه کن تا آزمایشهای لازم رو انجام بدی.
🆔 @darmankade
🔹 پاپاسمیر: این تست برای تشخیص سرطان دهانه رحم و ویروس HPV از 21 تا 65 سالگی هر 3 تا 5 سال تجویز میشه.
🔹 معاینه خانگی سینه: این معاینه برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه خیلی مهمه و از 20 سالگی باید هر ماه انجام بشه.
🔹 ماموگرافی: برای خانمهای 20 تا 40 سال هر سه سال و برای خانم های بالای 40 سال هر سال باید انجام بشه.
🔹 معاینه لگن: از سن 18 تا 40 سالگی هر 1 تا سه سال و برای سن بالای 40 سال هر سال این معاینه با بررسی واژن، دهانه رحم، تخمدان، رحم و پروستات انجام میشه تا علائم احتمالی عفونت مقاربتی، کیست تخمدان و فیبروم رحم در مراحل اولیه بررسی شه.
🔸 برای پیشگیری از بیماریهای مربوط به زنان مرتب به متخصص زنان و زایمان مراجعه کن تا آزمایشهای لازم رو انجام بدی.
🆔 @darmankade
👍4👏2❤1
August 29, 2023
4⃣ هورمون های مغز که باعث احساسات عالی میشه!
🔷 اکسی توسین (هورمون عشق): بازیکردن، تعریف و تمجید، محبت و گرفتن دست
🔷 اندورفین (هورمون تسکین): خندیدن، ورزشکردن، خوردن شکلات تلخ
🔷 سروتونین (هورمون شادی): دویدن، ریلکس کردن، شناکردن و دوچرخهسواری
🔷 دوپامین (هورمون پاداش): خودمراقبتی، تکمیل کارها، غذاخوردن، جشنگرفتن
✅ برای داشتن جسم و روان سالم بیشتر به فکر ترشح هورمونهات باش💙
🆔 @darmankade
🔷 اکسی توسین (هورمون عشق): بازیکردن، تعریف و تمجید، محبت و گرفتن دست
🔷 اندورفین (هورمون تسکین): خندیدن، ورزشکردن، خوردن شکلات تلخ
🔷 سروتونین (هورمون شادی): دویدن، ریلکس کردن، شناکردن و دوچرخهسواری
🔷 دوپامین (هورمون پاداش): خودمراقبتی، تکمیل کارها، غذاخوردن، جشنگرفتن
✅ برای داشتن جسم و روان سالم بیشتر به فکر ترشح هورمونهات باش💙
🆔 @darmankade
❤5👍3👏2
August 31, 2023
👩🏻⚕️جالبه بدونی که طبق تحقیقاتی که دانشمندان ژاپنی انجام دادن؛ گروههای خونی واکنشهای متفاوتی به بیماریها دارن.
- گروه O
انعقاد خون کمتری نسبت به بقیه دارن.
- گروه A
احتمال سرماخوردن این گروه از بقیه کمتره.
- گروه B
در برابر ویروسها خیلی قویتر از بقیه هستن
اما جلوی عفونتها مقاومت کمتری دارن.
- گروه AB
سیستم ایمنی ضعیفتری نسبت به بقیه گروههای خونی دارن و بیشتر سرما میخورن
🆔 @darmankade
- گروه O
انعقاد خون کمتری نسبت به بقیه دارن.
- گروه A
احتمال سرماخوردن این گروه از بقیه کمتره.
- گروه B
در برابر ویروسها خیلی قویتر از بقیه هستن
اما جلوی عفونتها مقاومت کمتری دارن.
- گروه AB
سیستم ایمنی ضعیفتری نسبت به بقیه گروههای خونی دارن و بیشتر سرما میخورن
🆔 @darmankade
❤3👍3👏1
September 1, 2023
⚠️علائم سینوس پیلونیدال رو جدی بگیر!
گاهی یه کیست کوچک در پایین کمر و نزدیک خط باسن ایجاد میشه که حاوی مو، سلولهای پوستی مرده و چربیه که با روشهای سادهای میشه جلو ابتلا بهش رو گرفت.
•• خودداری از نشستن طولانی
•• عدم استفاده از لباس تنگ
•• دوشگرفتن بعد از فعالیت بدنی
•• تمیز و خشک نگهداشتن بدن
•• علائم سینوس پیلونیدال
•• درد
•• تورم و قرمزی
•• ترشح
•• بوی بد
•• تب
🔻درمان سینوس پیلونیدال بهشدت بستگی به علائم داره و ممکنه با خوردن آنتیبیوتیک برطرف بشه یا نیاز به جراحی سرپایی داشته باشه
🔸اگه علائم این بیماری رو داری، با پزشک مشورت کن.
« مشاوره فوری با پزشک درمانکده »
❗️اگه سوال یا مشکلی داشتی، از ما بپرس👇🏻
@darmankade_admin
🆔@Darmankade
گاهی یه کیست کوچک در پایین کمر و نزدیک خط باسن ایجاد میشه که حاوی مو، سلولهای پوستی مرده و چربیه که با روشهای سادهای میشه جلو ابتلا بهش رو گرفت.
•• خودداری از نشستن طولانی
•• عدم استفاده از لباس تنگ
•• دوشگرفتن بعد از فعالیت بدنی
•• تمیز و خشک نگهداشتن بدن
•• علائم سینوس پیلونیدال
•• درد
•• تورم و قرمزی
•• ترشح
•• بوی بد
•• تب
🔻درمان سینوس پیلونیدال بهشدت بستگی به علائم داره و ممکنه با خوردن آنتیبیوتیک برطرف بشه یا نیاز به جراحی سرپایی داشته باشه
🔸اگه علائم این بیماری رو داری، با پزشک مشورت کن.
« مشاوره فوری با پزشک درمانکده »
❗️اگه سوال یا مشکلی داشتی، از ما بپرس👇🏻
@darmankade_admin
🆔@Darmankade
👍3❤2👏1
September 2, 2023
🦷الان دندونت رو درست کن، بعداً پرداخت کن!
🔻تا حالا شده بهخاطر هزینه بالای دندانپزشکی درد دندان رو تحمل کنی!
با دریافت نوبت دندانپزشک از درمانکده و استفاده از اعتبار 50 میلیونی، هزینه خدمات ارتودنسی، ایمپلنت، عصبکشی، ترمیم و جرمگیری رو به صورت اقساطی پرداخت کن.
همین حالا نوبت دندانپزشک بگیر
❗️اگه سوال یا مشکلی داشتی، از ما بپرس👇🏻
@darmankade_admin
🆔@Darmankade
🔻تا حالا شده بهخاطر هزینه بالای دندانپزشکی درد دندان رو تحمل کنی!
با دریافت نوبت دندانپزشک از درمانکده و استفاده از اعتبار 50 میلیونی، هزینه خدمات ارتودنسی، ایمپلنت، عصبکشی، ترمیم و جرمگیری رو به صورت اقساطی پرداخت کن.
همین حالا نوبت دندانپزشک بگیر
❗️اگه سوال یا مشکلی داشتی، از ما بپرس👇🏻
@darmankade_admin
🆔@Darmankade
❤3👍1👏1😁1
September 2, 2023
🔴هر شب مسواک نمیزنی؟!
🔻مقالهای بهتازگی در نیچر چاپ شده که نشون میده مسواکنزدن در شب باعث تغییر فلور میکروبهای مفید دهان میشه، از طریق گردش خون به قلب میرسه و خطر سکته قلبی رو افزایش بده!
پس مسواکزدن قبل خواب، ارزشش خیلی بیشتر از اون چیزیه که فکرش رو میکردی!
برای آگاهی بیشتر درباره بهداشت دهان این مقاله درمانکده رو بخون.
🆔@darmankade
🔻مقالهای بهتازگی در نیچر چاپ شده که نشون میده مسواکنزدن در شب باعث تغییر فلور میکروبهای مفید دهان میشه، از طریق گردش خون به قلب میرسه و خطر سکته قلبی رو افزایش بده!
پس مسواکزدن قبل خواب، ارزشش خیلی بیشتر از اون چیزیه که فکرش رو میکردی!
برای آگاهی بیشتر درباره بهداشت دهان این مقاله درمانکده رو بخون.
🆔@darmankade
👍4❤1👏1
September 3, 2023
یکی از افتخارات بشر در قرن اخیر پروژه تهیه نقشه ژنتیکی انسان (Human Genome) بوده که از بزرگترین پروژههای همکاری علمی در بیولوژیه. این پروژه حدود ۱۳ سال طول کشید و تو سال ۲۰۰۳ کامل شد. چند میلیارد دلار هم خرج اون شد. حالا با استفاده از دستگاهی که توی تصویر میبینین و جدیدترین مدل دستگاه gene sequencer عه و گوشه ی کوچیکی از اتاق رو اشغال کرده میشه حدودا ژنوم ۲۰ نفر رو تو کمتر از بیست و چهار ساعت سکونس (توالییابی) کرد و هزینه اون هم کمتر از هزار دلاره! با پیشرفتهای اخیر تو این زمینه، روشهای تشخیص و درمان #سرطان هم بشدت بهبود پیدا کرده و میتونیم بیماران رو سریعتر، دقیقتر و با درمانهای هدفمند درمان کرد✌🏻
🆔@darmankade
🆔@darmankade
❤4👍4👏1
September 4, 2023
❗️فواید رابطه جنسی که ازش بیخبری!!
رابطه جنسی فقط یه تجربه برای تولیدمثل و بقا نیست و دانشمندان به جنبههای دیگه فواید این رابطه دستپیداکردن که تأثیرهای مثبتی بر روان و جسم داره.
✅ کاهش استرس
✅ افزایش اعتمادبهنفس
✅ ایجاد روابط صمیمانه با همسر
✅ تقویت مغز
✅ افزایش میل جنسی
✅ سلامت قلب
✅ کاهش فشارخون
✅ تقویت سیستم ایمنی بدن
✅ کاهش خطر ابتلا به پروستات
✅ بهبود خواب
🆔@darmankade
رابطه جنسی فقط یه تجربه برای تولیدمثل و بقا نیست و دانشمندان به جنبههای دیگه فواید این رابطه دستپیداکردن که تأثیرهای مثبتی بر روان و جسم داره.
✅ کاهش استرس
✅ افزایش اعتمادبهنفس
✅ ایجاد روابط صمیمانه با همسر
✅ تقویت مغز
✅ افزایش میل جنسی
✅ سلامت قلب
✅ کاهش فشارخون
✅ تقویت سیستم ایمنی بدن
✅ کاهش خطر ابتلا به پروستات
✅ بهبود خواب
🆔@darmankade
👍4❤3👏2
September 4, 2023
🔻روش درمان لکه قهوهای روی پوست!
🔹داروهای موضعی: کرمهای روشنکننده پوست که بهتنهایی یا همراه با رتینوئیدها مصرف میشن.
🔹 درمان با لیزر و نور پالسی شدید: بدون آسیبزدن به پوست باعث تخریب سلولهای تولیدکننده ملانین میشن.
🔹انجماد: از نیتروژن مایع برای تخریب رنگدانههای اضافی استفاده میشه
🔹درمابریژن: لایه سطحی پوست سنبادهکشی میشود تا یکلایه جدید به جاش رشد کنه.
🔹پیلینگ شیمیایی: از اسید برای از بین بردن لایه خارجی پوست استفاده میشه تا پوست جدید در آن محل شکل بگیره.
🆔@darmankade
🔹داروهای موضعی: کرمهای روشنکننده پوست که بهتنهایی یا همراه با رتینوئیدها مصرف میشن.
🔹 درمان با لیزر و نور پالسی شدید: بدون آسیبزدن به پوست باعث تخریب سلولهای تولیدکننده ملانین میشن.
🔹انجماد: از نیتروژن مایع برای تخریب رنگدانههای اضافی استفاده میشه
🔹درمابریژن: لایه سطحی پوست سنبادهکشی میشود تا یکلایه جدید به جاش رشد کنه.
🔹پیلینگ شیمیایی: از اسید برای از بین بردن لایه خارجی پوست استفاده میشه تا پوست جدید در آن محل شکل بگیره.
🆔@darmankade
👍3❤2👏1
September 6, 2023
September 9, 2023
⚠️15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید‼️:
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
🆔@darmankade
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
🆔@darmankade
❤4👍2👏1
September 9, 2023
⁉️رشد مغز انسان تو چه سنی متوقف میشه؟
Anonymous Quiz
17%
➖حدود ۵ سالگی
10%
➖حدود ۱۰ سالگی
31%
➖حدود ۳۰ سالگی
42%
➖حدود ۴۰ سالگی
👍5👏3
September 11, 2023
🔸شایعترین دلایل کاهش میل جنسی در خانمها‼️
1⃣ یائسگی ⬅️ کاهش تولید استروژن
2⃣ اختلال عملکرد جنسی ⬅️ رابطه جنسی دردناک، خشکی واژن، واژینیسموس یا مشکلات رسیدن به ارگاسم
3⃣ بارداری ⬅️ نوسانات شدید سطح هورمون طبیعی
4⃣ عفونتها ⬅️ عفونت مخمری واژن یا عفونت دستگاه ادراری
5⃣ شرایط سلامت باروری ⬅️ اندومتریوز، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و سندرم تخمدان پلی کیستیک
6⃣ کنترل بارداری ⬅️ قرص ضدبارداری، ایمپلنت بارداری، آمپول ضد بارداری، حلقه واژینال یا چسب ضدبارداری
♦️اگه دچار کاهش میل جنسی شدی، حتما از متخصص زنان و زایمان مشاوره بگیر.
❗️اگه سوال یا مشکلی داشتی، از ما بپرس👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
1⃣ یائسگی ⬅️ کاهش تولید استروژن
2⃣ اختلال عملکرد جنسی ⬅️ رابطه جنسی دردناک، خشکی واژن، واژینیسموس یا مشکلات رسیدن به ارگاسم
3⃣ بارداری ⬅️ نوسانات شدید سطح هورمون طبیعی
4⃣ عفونتها ⬅️ عفونت مخمری واژن یا عفونت دستگاه ادراری
5⃣ شرایط سلامت باروری ⬅️ اندومتریوز، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و سندرم تخمدان پلی کیستیک
6⃣ کنترل بارداری ⬅️ قرص ضدبارداری، ایمپلنت بارداری، آمپول ضد بارداری، حلقه واژینال یا چسب ضدبارداری
♦️اگه دچار کاهش میل جنسی شدی، حتما از متخصص زنان و زایمان مشاوره بگیر.
❗️اگه سوال یا مشکلی داشتی، از ما بپرس👇🏻
@darmankade_admin
🆔@darmankade
👍3❤1
September 12, 2023