🔻 تاثیرات کمبود مواد مغذی بر چهره:

🔹کمبود ید 👈 چشم‌های پف کرده

🔸کمبود ویتامین B12 👈 پوست رنگ پریده

🔹کمبود بیوتین 👈 خشکی و نازک شدن مو

🔸کمبود آهن 👈 لب‌های رنگ پریده

🔹کمبود ویتامین C 👈 خونریزی لثه

🆔 @darmankade

🔴 ریزش مو سکه‌ای 🔴
 
🔸 در ریزش مو سکه‌ای، سیستم ایمنی بدن علیه فولیکول‌های مو فعال می‌شن. این اتفاق حتی در مدت زمان کوتاهی می‌تونه سبب ریزش و عدم رشد موها در ناحیه‌ی مشخصی از سر بشه.

🔹 دلیل واکنش بدن در این فرآیند مشخص نشده اما می‌تونه به دلیل فشار‌های عصبی و استرس بیش از حد باشه.

🔸 در ریزش مو سکه‌ای، مو‌ها در نواحی کوچکی به صورت دایره‌ای ریزش می‌کنن. این بیماری هم در مردان و هم در زنان دیده می‌شه. این نوع از ریزش مو در ریش مردان هم دیده می‌شه.

🔵 برای دریافت نوبت از بهترین پزشک‌های پوست و مو پیام بدید.
@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔻عواملی که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شن:

🔸افسردگی و استرس
▫️اضافه وزن و چاقی
🔹مصرف الکل و دخانیات
▫️کمبود ویتامین‌ها و املاح
🔸تنهایی و درون‌ریزی احساسات
▫️خواب بی‌کیفیت و ناکافی
🔹مصرف زیاد شیرینی‌جات
▫️مصرف غذاهای چرب و ناسالم
🔸مصرف بی‌رویه مسکن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌

🆔 @darmankade

⚠️ آندومتریوز در زنان!

🔴 آندومتریوز نوعی اختلاله که در آن بافتی مشابه بافت پوشاننده سطح داخلی رحم در خارج از حفره رحم مثلا روی تخمدان، روده و یا بافت‌های لگن رشد می‌کنه.

🔰 علائم:

🔹 درد لگن (شایع‌ترین)

🔸 قاعدگی‌های دردناک

🔹 درد در قسمت تحتانی شکم قبل و هنگام قاعدگی

🔸 گرفتگی عضلات یک یا دو هفته در نزدیکی قاعدگی

🔹 خونریزی شدید قاعدگی یا خونریزی بین پریودی

🔸 ناباروری

🔹 درد بعد از رابطه جنسی

🔸 ناراحتی ناشی از حرکات روده

🔹 کمردردی که ممکنه در هر زمان از چرخه قاعدگی رخ بده.

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 بیماری کبد چرب غیرالکلی

▫️این نوع از کبد چرب ربطی به مصرف الکل نداره و به دو نوع تقسیم میشه:

🔻بیماری کبد چرب ساده: در بیماری کبد چرب ساده، خبری از التهاب جدی یا آسیب‌دیدگی سلول‌های کبدی نیست. فقط کبد کمی چربی تولید می‌کنه، اما آن‌قدر پیشرفت نمی‌کنه که خطرناک بشه.

🔻استئاتوهپاتیت غیر الکلی: استئاتوهپاتیت غیرالکلی به بافت کبدی آسیب می‌رسونه. نتیجه التهاب و آسیب‌دیدگی سلول‌های کبد هم فیبروز یا اسکار کبدی هست.

🔸در صورت عدم درمان مناسب، آسیب‌دیدگی پیشرفت کرده و به سیروز کبدی یا سرطان کبدی ختم می‌شه.

🔹چنان‌چه فیبرهای کبدی بیمار مبتلا به کبد چرب دچار التهاب بشن، ریسک ابتلا به سیروز کبدی بیشتر می‌شه.

🆔 @darmankade

🔵 روز جهانی سرطان 🔵

🔻برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان 👇🏻

🔸 از مصرف سیگار، دخانیات و الکل پرهیز کنید. 🚭

🔹 رژیم غذایی سالم و هوشمندانه داشته باشید. 🍏

🔸 فرزندانتون رو در برابر هپاتیت و HPV واکسینه کنید. 💉

🔹 از آفتاب شدید دوری کنید و از ضدآفتاب استفاده کنید. ☀️

🔸 از آلودگی هوا در خانه یا بیرون از خانه دوری کنید. 🚬

🔹 از لحاظ فیزیکی فعال باشید. 🏃‍♀

🔸 در برنامه‌های دوره‌ای غربالگری سرطان شرکت کنید. 🔬

🔹 شیردهی در خانم‌ها باعث کاهش ریسک ابتلا به سرطان میشه. 🤱

🆔 @darmankade

🔴 بیماری هاشیماتو

🔸 هاشیماتو یک نوع بیماری خودایمنی تیروئید هست که منجر به کم‌کاری تیروئید میشه.

🔻علائم:

🔹احساس سرمای شدید
🔸افسردگی، خستگی، بی‌حال بودن و ضعیف شدن حافظه
🔹کاهش ضربان قلب
🔸افزایش وزن ناگهانی (معمولا بین ۳ تا ۶ کیلوگرم)
🔹پوست رنگ‌پریده، خشک و تورم صورت
🔸یبوست مزمن
🔹درد مفاصل، سفتی عضلات و ضعف عضلانی به خصوص در پایین‌تنه
🔸نازک و شکننده شدن و ریزش موها
🔹مشکلات باروری و بهم ریختن دوره‌های قاعدگی در زنان
🔸صدای خشن و گرفته
🔹بالا رفتن کلسترول خون

🔵 برای گرفتن نوبت از بهترین پزشکان متخصص غدد پیام بده.👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔰 بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن و درمان چاقی هستن دوره‌های توقف کاهش وزن رو تجربه می‌کنن.

🔻دلایل توقف کاهش وزن:

▫️مصرف ناکافی پروتئین
🔸مصرف مواد غذایی با کالری بالا
▫️کمبود خواب
🔸نداشتن تحرک فیزیکی کافی
▫️عدم مصرف آب

🆔 @darmankade

🔴 پانکراتیت

🔸پانکراتیت به التهاب غده لوزالمعده (پانکراس) گفته میشه.

🔹پانکراس با تولید آنزیم‌هایی به روند هضم و با تولید هورمون به تنظیم روند پردازش قند کمک می‌کنه.

🔻علت بیماری:

🔸وجود سنگ کیسه صفرا (شایع‌ترین علت)
🔹جراحی شکم
🔸مصرف بیش از حد مشروبات الکلی
🔹مصرف برخی داروها
🔸فیبروز کیستیک
🔹بالا بودن سطح کلسیم خون
🔸بالا بودن سطح تری‌گلیسیرید خون
🔹عفونت
🔸آسیب‌های شکم
🔹چاقی و اضافه وزن
🔸سرطان پانکراس

🆔 @darmankade

⁉️ کمبود خواب و MS

🔹بر اساس مطالعاتی جدید، خواب کم یا بی‌کیفیت در دوران نوجوانی می‌تونه باعث افزایش ریسک ابتلا به مولتیپل‌ اسکلروزیس (MS) در دوران بزرگسالی بشه!

🔸گفته میشه در افرادی که کمتر از ۷ ساعت در شب می‌خوابن، ۴۰ درصد بیشتر احتمال ابتلا به MS در بزرگسالی وجود داره.

🆔 @darmankade

🔴 اختلال شخصیت مرزی

🔸بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی در مرز روان نژندی و روان‌پریشی قرار دارن و مشخصه آن‌ها ناپایداری حالت عاطفی، خلق، رفتار، روابط ابژه‌ای، و خودانگاره آن‌هاست.

🔻ویژگی‌های افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی:

🔸روابط متزلزل
🔸رفتار‌های پرخطر
🔸زیاده‌ روی در مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی
🔸خشم بی‌جا
🔸آسیب رساندن به خود
🔸احساس پوچی
🔸ترس از تنها ماندن

📢 نشانه‌های این اختلال شخصیت ممکنه با نشانه‌های اختلالات خلقی هم‌پوشانی داشته باشه، پس تشخیص این اختلال به عهده‌ی روانشناس هست.

🔵 برای دریافت نوبت مشاوره از بهترین روانشناس‌ها پیام بده. 👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

🔴 آب سیاه چشم 🔴

🔹آب سیاه یا گلوکوم یک بیماری چشمی مزمن و پیشرونده هست که در نتیجه‌ی آسیب به عصب بینایی ایجاد می‌شه و باعث از دست رفتن میدان دید می‌شه.

❌ اصلی ترین عامل خطر این بیماری: فشار چشم

🔹بیشتر افراد مبتلا به آب سیاه تا وقتی که بینایی‌شان شروع به از دست رفتن نکرده، متوجه علائم نمیشن. آب سیاه وقتی که به رشته‌های عصب بینایی آسیب می‌زنه، ممکنه نقاط کور کوچکی ظاهر بشن.

⚠️ عدم درمان آب سیاه منجر به کوری میشه!

🔵 برای دریافت نوبت ویزیت از بهترین پزشکان چشم فقط کافیه پیام بدی. 👇🏻

@darmankade_admin

🆔 @darmankade

⁉️ موی گربه خطرناکه؟!

🔹داستان اینه که انگلی وجود داره به اسم توکسوپلاسموز که در گوشت خوب پخته نشده، خاک آلوده به این انگل، میوه خوب شسته نشده، آب آلوده، شیر غیرپاستوریزه و ... یافت میشه.

❌ راه انتقال این انگل به انسان از طریق دهان و با خوردن موارد بالاست.

🔰 گربه کجای این داستانه؟! 🤔

🔹اگر حواستون به گربه‌تون نباشه و بیرون برای خودش پرسه بزنه و مواد آلوده به این انگل رو بخوره، این انگل وارد بدنش میشه.

🔸پس اگه موی گربه و خودش رو تمیز می‌کنین و مراقب بیرون رفتن و تغذیه‌‌اش هستین، نگرانی از این بابت وجود نداره. 🐈

🆔 @darmankade

❌ چه کسانی نباید از بوتاکس استفاده کنن؟

🔹خانم‌های باردار
🔸مادران شیرده
🔹افراد مبتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب(نورولوژیک)
🔸در صورت آلرژی به آلبومین یا بخشی از ماده نگه‌دارنده

🆔 @darmankade

🔻علل خشکی لب

▫️به دلیل اینکه پوست لب برخلاف پوست نواحی دیگر بدن غدد چربی نداره، بیشتر مستعد خشکی و ترک خوردن هست‌.

🔰از دلایل اصلی ترک خوردن لب:

🔸هوای خشک در ماه‌های سرد سال
🔹قرار گرفتن در معرض نور خورشید
🔸عادت به لیس زدن لب‌ها
🔹ننوشیدن آب کافی
🔸مصرف برخی داروها
🔹استفاده از محصولاتی با خاصیت خشک کنندگی پوست مانند سالیسیلیک‌ اسید

🆔 @darmankade

🔴 بیماری زونا

🦠 زونا یا هرپس زوستر یک عفونت ناشی از ویروس واریسلا-زوستر هست که همون عامل آبله مرغانه!

❌ بعد از پایان عفونت آبله مرغان ممکنه این ویروس سال‌ها در سیستم عصبی باقی بمونه و دوباره به صورت بیماری زونا فعال بشه.

🔻نشانه‌های زونا:

🔸لکه‌های قرمز
🔹تاول‌های پر از مایع که به سادگی باز می‌شن
🔸احساس خارش
🔹تب و لرز
🔸احساس خستگی و سردرد
🔹ضعف عضلانی

🆔 @darmankade

⁉️ بیماری بوسه چیه؟

🔸 بیماری مونونوکلئوز یا بیماری بوسه یک بیماری عفونی هست که ویروس اپشتین بار عامل ایجاد این بیماریه.

🦠 این ویروس در گروه عوامل ایجاد کننده تبخال قرار داره و سلول‌های مخاطی و لنفوسیت‌های دهانی رو هدف قرار میده. این عفونت ممکنه از طریق بزاق و در اثر بوسیدن از فردی به فرد دیگر منتقل بشه، به همین دلیل به مونونوکلئوز، بیماری بوسه هم گفته میشه.

🔻علائم:

🔹تب
🔸سردرد
🔹عفونت گلو
🔸خستگی بیش از حد
🔹جوش‌های پوستی عفونی
🔸لکه‌های سفید در پشت حلق
🔹تورم غدد لنفاوی پشت گردن
🔸لوزه‌های متورم و تنفس دشوار
🔹افزایش احتمال ابتلا به هپاتیت و یرقان
🔸برآمدگی متورم و عفونی در گردن یا زیر گلو
🔹بزرگ شدن طحال و احساس درد در بالای شکم
🔸بزرگ شدن کبد
🔹بی اشتهایی
🔸کم خونی
🆔 @darmankade

❎ نباید‌ها برای افرادی که دچار بی‌خوابی هستن:

🔸حداقل ۶ ساعت قبل از ساعت خواب، چای، قهوه و نوشیدنی‌های الکلی مصرف نکنید.

🔹برای وعده شام غذای سنگین میل نکنید.

🔸حداقل ۴ ساعت قبل از ساعت خواب ورزش نکنید.

🔹قبل از به رختخواب رفتن به صفحه تلویزیون یا موبایل خیره نشید.

🔸در طول روز نخوابید.