🔴‌‌‌انقدر از در و دیوار اخبار #کرونا می‌ریزه روی سرمون و توی هر جمعی صحبت این ویروسه که دائم توی اضطراب و استرس گرفتنشیم.
اگر شما یا کسی که براتون مهمه بیش از اندازه احساس غم و اندوه، افسردگی یا اضطراب دارید یا احساس می‌کنید که دوست دارید به خودتون یا دیگران آسیب بزنید حتما با اورژانس اجتماعی (۱۲۳) تماس بگیرید.
‌
برای کنترل اضطراب‌تون می‌تونید لینک زیر رو بخونید👇🏻
https://bit.ly/2KhX4fE
‌‌
@darmankade 💊

برای خیلی‌ها این سوال پیش میاد که اگر یک بار #کرونا بگیریم ممکنه دوباره بهش مبتلا بشیم؟
باید بدونید که کرونا هم مثل هر ویروس دیگه‌ای جهش پیدا می‌کنه و نسخه جدیدش با نسخه قبلی فرق داره، دقیقا مثل آنفولانزا. پس اگه یک بار به اون مبتلا بشیم بدن در برابر اون نسخه مقاوم شده و وقتی به ویروس جدید آلوده بشه مجددا درگیر می‌شه تا بتونه پادتن مناسب اون نسخه رو تولید کنه.
⚠️پس فراموش نکنید همچنان بهداشت فردی رو رعایت کنید، دست‌ها رو با آب و صابون به شکل صحیح بشورید، به صورت‌تون دست نزنید و فاصله ایمنی با افراد رو رعایت کنید.
اطلاعات بیشتر در👇🏻
https://bit.ly/3cxY3om
‌‌
@darmankade 💊

برای خیلی‌ها پیش اومده که یکدفعه دردی توی کشاله ران حس کنن، این درد ممکنه به دلایل مختلف ایجاد شده باشه.
آقای دکتر افشین طاهری اعظم، متخصص #ارتوپدی ، توی این ویدیو درباره علل ایجاد این درد صحبت کردند.
@darmankade 💊

🐾🎗‌‌‌‌‌‌‌افرادی که از حیوانات خانگی نگهداری می‌کنند نگران این موضوع هستند که حیوانات خانگی هم به کرونا مبتلا می‌شن یا نه
باید بگیم که هنوز هیچ شواهدی مبنی بر اینکه حیوانات اهلی به #کرونا مبتلا شده باشند در دست نیست و تعداد کمی از حیوانات که به این ویروس آلوده شدند بعد از تماس طولانی با فرد مبتلا این اتفاق براشون افتاده.
پس همچنان مثل قبل بهداشت فردی رو رعایت کنید، دست‌هاتون رو بشورید و اگر حیوانات خانگی رو بیرون از خونه می‌برید قبل از ورود به خونه دست و پاهاشون رو با محلول‌های مخصوص حیوانات ضدعفونی کنید.
اینجا براتون بیشتر در این مورد توضیح دادیم👇🏻‌
https://bit.ly/2RRA9fD
یادتون نره برای دوستاتون که این کوچولوهای بامزه رو توی خونه دارن بفرستید😻
@darmankade 💊

‌‌‌‌‌کم‌کاری غده تیروئید می‌تونه اثرات خفیف و شدیدی روی بدن داشته باشه و خطراتی رو براش پیش بیاره. خطراتی مثل:
اختلال در سیستم عصبی
عوارض دستگاه تنفسی
ناباروری
خطرات بارداری
مشکلات قلبی
بیماری گواتر
عوارض روانی
بیماری میگزدم
مشکلات گوارشی
بیماری‌های پوستی
‌
اگر شما هم مشکل کم‌کاری تیروئید دارید حتما حواس‌تون به این موضوعات باشه و در موردش با متخصص غدد مشورت کنید.
‌اینجا درباره این خطرات بیشتر توضیح دادیم👇🏻
https://bit.ly/2xNTGqd
‌
@darmankade 💊

پزشک متخصص غدد برای تشخیص و درمان مشکلات زیر به ما کمک می‌کنه:
شناخت و درمان بیماری‌های غدد
تیروئید
دیابت
چاقی
اختلالات چربی خون
اختلالات قاعدگی و پرمویی
بیماری‌های متابولیک و ارثی
کوتاهی قد و اختلال رشد
کمبود وزن در کودکان
بلوغ زودرس و دیررس
بیماری‌های غدد جنسی و دستگاه تناسلی
تعیین جنسیت و ایهام تناسلی
بیماری‌های غدد فوق کلیوی
‌
پس اگر در هر کدوم از این زمینه‌ها نیاز به مشورت یا درمان داشتید می‌تونید به پزشک #متخصص_غدد مراجعه کنید.
برای گرفتن وقت از بهترین متخصص‌های غدد روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://bit.ly/2ytPOuL
‌
@darmankade 💊

👼🏻⚡️‌‌‌تشنج به دلیل اختلال در فعالیت الکتریکی مغز ایجاد میشه و توی هر سنی هم پیش میاد. فردی که درگیر تشنجه حمله‌های عصبی داره که معمولا با علائمی مثل انقباض عضلانی، غش و لرزش یا پرش اندام‌ها همراهه.
تشنج در کودکان به سه دلیل عمده‌ی زیر اتفاق می‌افته:
🔹تب یا گرمای زیاد
🔹عفونت ویروسی یا ضایعات عصبی
🔹صرع

حالا ببینیم تشنج در کودکان چه علائمی داره:
🔹خیرگی به نقطه‌ای برای مدت کوتاه
🔹عدم واکنش به صداهای اطراف
🔹شل شدن عضلات و افتادن روی زمین
🔹از دست دادن کنترل ادرار
🔹انقباض عضلات
🔹لرزش اندام‌ها مخصوصا دست و پا
🔹کاهش سطح هوشیاری
🔹عدم تشخیص زمان، مکان و اطرافیان

اگر در ارتباط با این موضوع نیاز به مشورت یا دریافت خدمات درمانی دارید روی لینک زیر بزنید و همین الان از یک پزشک متخصص مغز و اعصاب وقت بگیرید👇🏻
https://bit.ly/T3cEkckU
‌
@darmankade 💊
‌

آقای دکتر افشین طاهری اعظم، متخصص #ارتوپدی ، در این ویدیو در ارتباط با شکستگی مفصل ران صحبت کردند.
@darmankade 💊

وقتی بدن به یک عامل بیرونی حساسیت نشون بده این موضوع می‌تونه به صورت کهیر روی پوست بدن بروز داده بشه. صورت و گردن به دلیل داشتن پوست نازک بیشترین میزان بروز کهیر رو داره پس بهتره بهش بیشتر توجه کنیم.
کهیر صورت و گردن معمولا ممکنه از طریق تماس با شوینده‌ها، تونرها و لوازم بهداشتی ممکنه ایجاد بشه، پس مراقب باشید که به این لوازم حساسیت نداشته باشید یا از نوع ضدحساسیت آن خریداری کنید.
@darmankade 💊

‌‌‌‌دیابت دوران بارداری با چند کار ساده قابل کنترله:
رعایت رژیم غذایی مناسب با مشورت پزشک
داشتن فعالیت‌های فیزیکی روزانه
افزایش مصرف پروتئین
داشتن برنامه غذایی منظم

اگر در ارتباط با دیابت در دوران بارداری نیاز به مشورت پزشک دارید می‌تونید همین الان از طریق وب‌سایت درمانکده از یک پزشک متخصص وقت بگیرید.
Darmankade.com
‌‌

@darmankade 💊

‌‌‌‌‌اگر مشکل یا بیماری در ارتباط با دستگاه گوارش، کبد و پانکراس دارید یا نیاز به انجام آندوسکپی، کلونوسکوپی و ... دارید حتما باید به متخصص گوارش و کبد مراجعه کنید.
برای گرفتن وقت از متخصص گوارش و کبد روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://bit.ly/2VSOwl2
‌
@darmankade 💊

در بدن ما در مجموع 4 تا 5 گرم آهن وجود دارد که 75 در صد آن در هموگلوبین و میوگلوبین یافت می شود.
روزانه مردان ۱ تا ۲/۱ میلی‌گرم، زنان ۴/۱ تا ۲/۲ میلی‌گرم، زنان حامله ۳ تا ۲/۳ میلی‌گرم و کودکان ۱/۱ تا ۴/۱ میلی‌گرم آهن نیاز دارند. که این مقدار آهن معمولا از طریق غذا تامین می شود ولی کل آهن موجود در غذا جذب بدن نمی شود و لذا حداقل مقدار آهن موجود در غذای روزانه برای مردان، زنان و کودکان ۱۰ میلی‌گرم و برای زنان شیرده یا باردار ۲۰ میلی‌گرم در روز باید باشد تا فرد دچار کمبود آهن نشود. منابع حیوانی آهن شامل جگر، گوشت قرمز، ماهی و زردۀ تخم‌مرغ و منابع گیاهی شامل سویا، حبوبات، سبزیجات پهن برگ، کشمش، انجیر، اویشن, زردچوبه, مرزه, ترخون, زنجبیل, دانه زیره و غلات هستند.
بر خلاف باور مردم برگه اسفناج تنها 2/5 میلی گرم آهن در هر 100گرم از برگ اسفناج دارد؛ در صورتی که به عنوان نمونه آویشن 120 میلی گرم آهن در هر 100 گرم آویشن دارد. خوردن غذاهای حاوی ویتامین C می تواند به جذب آهن مواد غذایی کمک کند.
نیاز به قرص آهن تقریبا در تمام افراد وجود دارد و حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود.
‌@darmankade 💊

🌙رفع تشنگی در ماه رمضان
🔹آب بهترین نوشیدنی برای مقابله با تشنگی در ماه #رمضان هست. پس حتما مصرف ۸ لیوان آب رو توی برنامه غذایی‌تون داشته باشید.
🔹مصرف آب به سم‌زدایی بدن هم کمک می‌کنه پس بهتره در طول شب مقدار زیادی آب بنوشید.
🔹از مصرف بیش‌از اندازه نوشیدنی‌های قندی و نوشابه‌ها پرهیز کنید.
🔹غذاهای تند تشنگی رو بیشتر می‌کنند پس بهتره مصرف نکنید.
🔹غذاهای شور باعث نیاز بیشترِ بدن به آب و افزایش حس تشنگی می‌شه پس بهتره از نمک کمتری استفاده کنید.
🔹میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید. فیبر، ذخیره آب و قند طبیعی اون‌ها باعث میشه بدن کمتر احساس تشنگی و گرسنگی کنه.
🔹مقدار زیادی آب رو توی سحری یا افطار ننوشید، این کار به معده شما آسیب می‌زنه.
‌‌@darmankade 💊

همه ما تب رو توی زندگی تجربه کردیم و می‌دونیم که می‌تونه خیلی ملایم یا خیلی شدید باشه. به صورت کلی سه دسته تب داریم:
🔹تب خفیف - ۳۸ تا ۳۸.۹ درجه سانتیگراد
🔹تب بالا - ۳۹ تا ۳۹.۹ درجه سانتیگراد
🔹تب بسیار بالا - ۴۰ درجه سانتیگراد یا بالاتر
‌
وقتی که تب می‌کنیم بالا یا بسیار بالا دارید باید به پزشک مراجعه کنیم تا دلیل اون رو متوجه بشیم.
البته اگر باردار هستید حتما درجه حرارت بدن‌تون رو چک کنید و اگر حداقل ۳ روز دمای ۳۸.۵ یا بیشتر داشتید حتما با پزشک‌تون صحبت کنید چون ممکنه روی جنین اثر بذاره.

ما یک لیست برای شما تهیه کردیم که اگر هر کدوم از موارد رو داشتید خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید:
🔹تب بسیار بالا داشته باشید
🔹بعد از گذشت سه روز از درمان همچنان تب دارید یا احساس می‌کنید بیمارتر شدید
🔹به شکل غیرقابل کنترلی می‌لرزید یا دندان‌هایتان به هم می‌خورد
🔹در تنفس مشکل دارید
🔹حالت گیجی یا خواب‌آلودگی غیرمعمول دارید
‌
@darmankade 💊
‌

‌‌‌‌پزشک متخصص پوست و مو باید در زمینه‌های مختلف تخصص‌های مربوط به پوست، مو و زیبایی را گذرانده باشد.
بیشتر متخصصین پوست و مو در زمینه‌های زیر فعالیت می‌کنند👇🏻
دکترای پوست: تشخیص، درمان و جلوگیری از بیماری‌های مربوط به پوست، مو و ناخن‌ها
درماتوپاتولوژی: تشخیص بیماری‌های مربوط به پوست، مو و ناخن‌ها با استفاده از نمونه‌گیری و بررسی نمونه‌ها با میکروسکوپ
جراحی پوست: عمل جراحی‌های مربوط به بیماری‌های پوست، مو و ناخن‌ها
جراحی زیبایی پوست: درمان و جراحی با تمرکز بر ظاهر و زیبایی پوست، مو و ناخن‌ها

همچنین برای انجام لیپوساکشن، لایه‌برداری شیمیایی، تزریق پرکننده‌ها و توکسین بوتولینوم، جراحی موهس (برای درمان سرطان پوست)، جراحی ترمیمی (برای درمان زخم‌های ایجاد شده در اثر جراحی سرطان پوست)، اسکلروتراپی یا درمان رگ، پیوند موی طبیعی و جراحی با لیزر باید به پزشک متخصص پوست و مو که فلوشیپ جراحی پوست دارد مراجعه کنید.
برای گرفتن وقت از متخصص پوست‌ومو روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://bit.ly/2W2eDWz
‌‌
@darmankade 💊

توی این ویدیو قراره با متخصص کودکان و کمک‌هایی که می‌تونه به ما و فرزندمون بکنه آشنا بشیم👶🏻
@darmankade 💊

هفته‌ی گذشته مقاله‌ای منتشر شد که درباره اخبار، سوالات و شایعات مرتبط با میزان ابتلای گروه‌های خونی مختلف به #کرونا صحبت کرد. در این مقاله اعلام شده که «در بررسی انجام شده در ووهان چین بر روی ۲۱۷۳ مبتلا مشخص شد گروه خونی O نسبت به گروه خونی A کمتر به این بیماری مبتلا شده است» اما با توجه به نتیجه به دست اومده نمی‌تونیم بگیم که افراد یک گروه خونی می‌تونن کمتر از بقیه مسائل بهداشتی رو رعایت کنن یا برعکس.
دکتر کوشمن جایی از این مقاله گفتند که:« در آخر ما نخواهیم فهمید که با این اطلاعات باید چه کار کنیم، از عفونت جلوگیری کنیم یا به درمان آن بپردازیم. به عنوان مثال، من نمی‌خواهم اقدامات پیشگیرانه را برای افراد کادر درمانی با گروه خونی O آسان کنم. این مطالعه به معنای ایمن بودن آن ها نیست. همه افراد باید به شستن دست‌هایشان ادامه دهند، از دیگران فاصله بگیرند و به تمام توصیه‌های کارشناسان سلامت عمومی عمل کنند.»
متن کامل مقاله رو می‌تونید روی مجله پزشکی درمانکده بخونید. برای خوندنش کافیه روی لینک زیر بزنید👇🏻
https://bit.ly/2YcbhmE
‌
@darmankade 💊