👀 👉 EL CANTANTE Y COMPOSITOR NACHO CANO 🇪🇸 ANUNCIA QUE PRESENTARÁ "UNA QUERELLA ESPECTACULAR" CONTRA LA JUEZA QUE LE INVESTIGABA POR EL CASO "MALINCHE".

💥 NACHO CANO ha anunciado que presentará una "QUERELLA ESPECTACULAR" contra la titular del Juzgado de Instrucción 19 de Madrid, MARÍA INMACULADA IGLESIAS, tras la decisión de la AUDIENCIA PROVINCIAL de archivar la causa contra él por falta de indicios racionales de la comisión de delitos.
- Esta jueza le ha investigado durante nueve meses por delitos contra los derechos de los trabajadores y de los inmigrantes acusándole de introducir irregularmente en el país a jóvenes mexicanos 🇲🇽 que trabajaron como becarios en su musical MALINCHE.

https://www.huffingtonpost.es/life/cultura/nacho-cano-anuncia-presentara-una-querella-espectacular-jueza-le-investigababr.html

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👀 👉 TODO FUE UNA VIL MENTIRA Y UN MONTAJE.
- NINGÚN ALUNIZAJE TRIPULADO 🚀 EN 53 AÑOS. ¿POR QUÉ? (ENTREVISTA CON BART SIBREL).

💥 ¿53 años de progreso tecnológico y todavía no hemos vuelto a la Luna 🌙?
- Esta asombrosa entrevista con el cineasta y escritor BART SIBREL podría ayudarle a entender por qué. - Su exhaustiva investigación sobre la NASA y el primer alunizaje, que incluye testimonios de testigos presenciales, revela hallazgos que la mayoría de la gente todavía desconoce.
- Vea esta entrevista y comuníquela a todos sus conocidos. Porque el conocimiento es poder.

● BARTHOLOMEW WINFIELD SIBREL 🇺🇸 conocido como BART SIBREL es un director de cine conocido principalmente por afirmar que los alunizajes del PROGRAMA APOLO entre 1969 y 1972 fueron montajes.

● Fuente.👇
www.kla.tv/37507

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👀 👉 ESTA SABIA SEÑORITA NOS DA ALGUNAS RECOMENDACIONES Y CONSEJOS PARA TENER UNA VIDA MÁS FELIZ Y ALEJADA DE ENFERMEDADES.

https://www.facebook.com/share/r/14p64qfd7K/

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👀 👉 ATAJOS ESENCIALES PARA TU COMPUTADORA 💻⌨️.

● OPTIMIZA TU PRODUCTIVIDAD CON ESTOS ATAJOS RÁPIDOS.👇

● SELECCIÓN Y EDICIÓN RÁPIDA.
✅ Ctrl + E – ✨ Seleccionar todo
✅ Ctrl + C – 📋 Copiar
✅ Ctrl + X – ✂️ Cortar
✅ Ctrl + V – 📌 Pegar
✅ Ctrl + Z – ⏪ Deshacer
✅ Ctrl + Y – 🔄 Rehacer
✅ Ctrl + D – 🖌️ Rellenar

● FORMATO DE TEXTO.
🔵 Ctrl + N – 🔥 Negrita
🔵 Ctrl + K – ✨ Cursiva
🔵 Ctrl + S – 📏 Subrayado
🔵 Ctrl + 5 – ❌ Tachado
🔵 Ctrl + Shift + ~ – 🔢 Formato general
🔵 Ctrl + Shift + ! – 💰 Formato de número
🔵 Ctrl + Shift + % – 📊 Formato de porcentaje
🔵 Ctrl + Shift + $ – 💵 Formato de moneda
🔵 Ctrl + Shift + @ – 🕒 Formato de hora
🔵 Ctrl + Shift + # – 📅 Formato de fecha

● GESTIÓN DE ARCHIVOS Y DOCUMENTOS.
📁 Ctrl + A – 📂 Abrir archivo
📁 Ctrl + G – 💾 Guardar
📁 F12 – 💾 Guardar como
📁 Ctrl + P – 🖨️ Imprimir
📁 Ctrl + W – ❌ Cerrar archivo
📁 Ctrl + F4 – ❌ Cerrar ventana

● BÚSQUEDA Y REEMPLAZO.
🔍 Ctrl + B – 🔎 Buscar
🔍 Ctrl + L – 🔄 Reemplazar
🔍 Shift + F4 – ⏭️ Buscar siguiente
🔍 Shift + F5 – 🔎 Buscar

● ATAJOS PARA HOJAS DE CÁLCULO (Excel).
📈 F2 – 🖋️ Editar celda
📈 F3 – 📎 Pegar nombre
📈 F4 – 🔁 Repetir última acción
📈 Shift + F3 – ➕ Insertar función
📈 Shift + F9 – 🔄 Calcular hoja activa
📈 Ctrl + Shift + = – ➕ AutoSum
📈 Ctrl + Shift + & – 📏 Aplicar borde
📈 Ctrl + Shift + _ – 🚫 Quitar borde

● MANEJO DE VENTANAS.
🖥️ Ctrl + F5 – 📏 Restaurar tamaño
🖥️ Ctrl + F7 – 📦 Mover ventana
🖥️ Ctrl + F8 – 🔳 Cambiar tamaño
🖥️ Ctrl + F9 – ⬇️ Minimizar
🖥️ Ctrl + F10 – 🔳 Maximizar

● FUNCIONES DEL TECLADO.
🔹 Ctrl + Tab – 📖 Cambiar entre pestañas
🔹 Shift + Tab – ↩️ Regresar a la pestaña anterior
🔹 Alt + F4 – ❌ Cerrar aplicación
🔹 Ctrl + Esc – 🏠 Volver al inicio

● OTRAS FUNCIONES ÚTILES.
⚡ Ctrl + 1 – 🎨 Formato de celda
⚡ Ctrl + 2 – 🔥 Negrita
⚡ Ctrl + 3 – ✨ Cursiva
⚡ Ctrl + 4 – 📏 Subrayado
⚡ Ctrl + 6 – 🔄 Mostrar/ocultar objetos
⚡ Ctrl + Shift + ) – 📂 Mostrar columnas
⚡ Ctrl + Shift + ( – 📂 Mostrar filas

● ATAJOS CON LA TECLA WINDOWS.
🖥 Atajos generales
✅ Win + D – 🏠 Mostrar/ocultar escritorio
✅ Win + E – 📂 Abrir el Explorador de archivos
✅ Win + L – 🔒 Bloquear la computadora
✅ Win + R – ⌨️ Abrir el cuadro "Ejecutar"
✅ Win + I – ⚙️ Abrir Configuración
✅ Win + A – 📢 Abrir el Centro de actividades
✅ Win + S – 🔎 Buscar en Windows
✅ Win + Tab – 🖥 Vista de tareas (cambiar entre escritorios)
✅ Win + P – 📺 Configurar pantalla o proyectores

● GESTIÓN DE VENTANAS.
🔹 Win + ←/→ – 📏 Alinear ventana a la izquierda/derecha
🔹 Win + ↑ – 🔳 Maximizar ventana
🔹 Win + ↓ – 🔲 Minimizar ventana
🔹 Win + Shift + ←/→ – 🖥 Mover ventana entre monitores

● GESTIÓN DE ESCRITORIOS VIRTUALES.
🌐 Win + Ctrl + D – ➕ Crear un nuevo escritorio virtual
🌐 Win + Ctrl + ←/→ – 🔄 Cambiar entre escritorios virtuales
🌐 Win + Ctrl + F4 – ❌ Cerrar el escritorio virtual actual

● ATAJOS ADICIONALES.
🎤 Win + H – 🎙 Activar dictado por voz
🎦 Win + G – 🎮 Abrir la barra de juegos (Xbox Game Bar)
📸 Win + PrtScn – 📷 Captura de pantalla y guardado automático

¡Aprende, practica y optimiza tu flujo de trabajo como un profesional! 💪💻🔥.
¡Domina tu teclado como un experto! 🚀💻😃

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👀 👉 ¿QUÉ LE PASA A TU CUERPO SI DEJAS EL AZÚCAR?

1. LO PRIMERO QUE PASA: TE IRRITAS.
- No es psicológico. Es bioquímico.
- Tu cuerpo está acostumbrado a un subidón rápido de dopamina.
Cuando lo quitas, hay abstinencia.
- Igual que con la cafeína, el alcohol o cualquier otra sustancia con pico y caída.

2. ANSIEDAD, HAMBRE CONSTANTE Y FATIGA.
- Síntomas clásicos de abstinencia de azúcar.
- Tu sistema nervioso está desregulado.
- Tu glucosa ya no sube como antes.
- Y el cerebro empieza a pedir “recompensa” como sea.

3. PERO AGUANTA UNOS DÍAS …
- Porque en 5-7 días, la curva empieza a invertirse.
- Tu sensibilidad a la insulina mejora.
- Tu energía empieza a ser más estable.
- Tus niveles de glucosa dejan de hacer montaña rusa.

4. EN 10-14 DÍAS: MENOS NIEBLA MENTAL.
- No lo notas de golpe.
- Lo notas cuando dejas de necesitar 3 cafés para pensar con claridad.
- Tu cerebro deja de depender del azúcar para funcionar.
- Empieza a tirar de energía real.

5. DESPUÉS: MEJOR DESCANSO.
- El azúcar (sobre todo por la noche) altera el ritmo circadiano.
- Aumenta el cortisol, bloquea la melatonina.
-.Cuando lo eliminas, tu cuerpo entra más fácil en descanso profundo.
-Y eso se nota en la recuperación.

6. PÉRDIDA DE PESO SIN CONTAR CALORÍAS.
- Menos antojos.
- Menos picoteo emocional.
, Mejor control de insulina = menos almacenamiento de grasa.
- Esto no es magia.
- Es control hormonal.

7. DIGESTIÓN MÁS LIMPIA.
- El exceso de azúcar alimenta bacterias proinflamatorias en tu intestino.
- Cuando lo cortas:
• menos hinchazón
• menos gases
• mejor absorción
• menos permeabilidad intestinal

8. MEJORA TU PIEL.
- Acné, rojeces, inflamación … no siempre vienen de fuera.
- El azúcar es proinflamatorio.
- Y la piel lo refleja.
- Reduce azúcar → mejora la barrera cutánea y el equilibrio hormonal.

9. MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDA.
- Dejas de vivir en el “lo necesito”.
- Empiezas a comer por decisión, no por dependencia.
- Eso te devuelve el control.
- Y te hace más fuerte que cualquier plan de alimentación.

10. CAMBIAN TUS PAPILAS GUSTATIVAS.
- En 3-4 semanas, lo que antes te parecía “normal”… te empieza a parecer empalagoso.
- Recuperas el sabor real de los alimentos.
- Tu paladar se resetea.

11. TU HÍGADO LO AGRADECE.
- La fructosa en exceso se metaboliza en el hígado como alcohol.
- Cortar el azúcar → menos hígado graso → mejor detox → más energía.

12. MEJOR RENDIMIENTO FÍSICO.
- No solo por perder peso.
- Sino porque tu energía se vuelve más estable.
- Tu cuerpo aprende a usar grasa como fuente de energía.
- Y eso = rendimiento sostenible.

13. MENOS INFLAMACIÓN CRÓNICA.
- Azúcar en exceso = inflamación silenciosa.
- Dolores articulares, fatiga persistente, niebla mental.
- Eliminarla es como quitar gasolina de un fuego que llevabas encendido sin darte cuenta.

14. MENOS DEPENDENCIA EMOCIONAL.
- Cuando cortas el azúcar, te das cuenta de cuántas veces comías para no sentir.
- Ahí empieza el cambio de verdad.
- Porque ya no tapas.
- Te haces cargo.

15. DEJAR EL AZÚCAR NO TE HACE MÁS SANO POR LO QUE QUITAS.
- Te hace más fuerte por lo que recuperas:
• Energía estable
• Claridad mental
• Control real
• Y presencia en tu vida
- Es una batalla incómoda.
- Pero una de las mejores decisiones que puedes tomar.

● Y LO MEJOR DE TODO QUE TE VAS A DAR CUENTA QUE VAS A LIBERAR A TU CUERPO DE MUCHAS ENFERMEDADES.

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👀 👉 EL DOBLE "GRAN APAGÓN" DE AYER, EL DE LA RED ELÉCTRICA ESPAÑOLA Y EL DEL GOBIERNO DEL "MISERABLE" PEDRO SÁNCHEZ 🤥, QUE A ESTAS HORAS TODAVÍA NO SABEN CUÁL ES LA CAUSA DE TODO EL DESASTRE OCURRIDO.

https://www.lavanguardia.com/vida/20250429/10626971/gran-apagon-paraliza-espana-autoridades-sepan-causa.html

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👀 👉 ¿DÓNDE ESTÁ BEATRIZ CORREDOR?
● LA PRESIDENTE DE "RED ELÉCTRICA", LA MÁXIMA RESPONSABLE, NO HA APARECIDO EN EL PEOR DÍA DE LA COMPAÑÍA, SIENDO LA DIRECTIVA DE UNA EMPRESA PÚBLICA QUE MÁS COBRA: 546.000 EUROS. 😡

💥 El expresidente de Red Eléctrica JORGE FABRA habló ayer en Radio Nacional de España para decir que llevaba más de cuarenta años dedicándose a la operación del sistema eléctrico y nunca había visto algo como lo que sucedió ayer, pero a la actual presidenta, BEATRIZ CORREDOR, no se le ha visto el pelo. 🤡
- Parece increíble que la principal dirigente de la antigua Red Eléctrica y actual REDEIA no fuera capaz de salir a explicar a los españoles por qué se les cortó la luz. En el peor día de la historia de la compañía, su presidenta se escondió.
- Su no comparecencia puede parecer aún más indignante si se tiene en cuenta que cobra 546.000€.

https://www.eldebate.com/economia/20250429/donde-esta-beatriz-corredor-presidenta-red-electrica-no-aparece-peor-dia-compania_292055.html

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👀 👉 LA JUEZA, BEATRIZ BIEDMA, PROCESA A DAVID SÁNCHEZ, HERMANO DE PEDRO SÁNCHEZ, POR PREVARICACIÓN Y TRÁFICO DE INFLUENCIAS.

💥 La jueza de instrucción número 3 de BADAJOZ, BEATRIZ BIEDMA, ha dictado un auto de 71 folios en el que transforma en procedimiento abreviado el caso del hermano de PEDRO SÁNCHEZ.
- De esta forma, procesa al familiar del presidente del Gobierno y se convierte en el primer paso para sentarle en el banquillo de los acusados junto a otros cargos de la Diputación pacense.
- Según la resolución avanzada por El Confidencial, les imputa los delitos de PREVARICACIÓN ADMINISTRATIVA y TRÁFICO DE INFLUENCIAS.

https://www.elconfidencial.com/espana/2025-04-28/la-jueza-procesa-al-hermano-de-pedro-sanchez-por-el-caso-de-su-plaza-en-badajoz_4117815/

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👀 👉 LA POLICÍA SE REUNIRÁ EN MÁLAGA 🇪🇸 CON VECINOS DE «PUERTO DE LA TORRE» TRAS LOS ÚLTIMOS ROBOS QUE ESTÁN GENERANDO "MIEDO Y ANSIEDAD" ENTRE EL VECINDARIO.

💥 Los últimos asaltos ocurridos en el distrito malagueño de PUERTO DE LA TORRE han desatado la tensión entre vecinos y comerciantes, que denuncian al menos seis casos en sólo un mes, varios de ellos con armas de fuego 🔫.
- La Policía sigue trabajando en resolver los robos y localizar al autor. Mientras tanto, los investigadores, en un intento por tratar de apaciguar los ánimos, han convocado a los residentes afectados a una reunión informativa en la que pretenden defender la labor policial al respecto.
- La idea es dar a conocer las "actuaciones preventivas y de respuesta" que los agentes están desarrollando "ante los recientes acontecimientos".

https://www.malagahoy.es/malaga/policia-reuniran-malaga-vecinos-puerto-torre-ultimos-robos_0_2003815345.html

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👀 👉 ¿«HABEMUS PAPAM»?
(UN POCO DE HUMOR PARA ELEVAR LA VIBRACIÓN).

● Y el elegido en este CÓNCLAVE ha sido el Cardenal "ABALOS".

💥 "HABEMUS PAPAM" significa "TENEMOS PAPA" en latín y es el anuncio oficial que hace el cardenal protodiácono desde el balcón de la BASÍLICA de SAN PEDRO en el VATICANO cuando un nuevo Papa ha sido elegido. Este anuncio marca el inicio de un nuevo pontificado.

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👀 👉 DESPUÉS DE 5 AÑOS Y CON TODO LO SUFRIDO, TODAVÍA NO SABEMOS OFICIALMENTE LA VERDAD SOBRE EL CORONAVIRUS 🦠.

💥 En 2020 muchas personas empezaron a especular con la posibilidad de que un accidente de laboratorio hubiera sido la chispa que inició la pLandemia de COVID-19, se les trató de chiflados y conspiranoicos.
- Muchos funcionarios de salud pública y científicos destacados desecharon la idea como una teoría conspirativa, insistiendo en que el virus había surgido de animales que estaban en un mercado de mariscos localizado en Wuhan, China. 🇨🇳 ... [seguir leyendo] 👇

https://www.nytimes.com/es/2025/03/18/espanol/opinion/covid-pandemia-laboratorio.html

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👀 👉 INCREPANDO Y ACUSANDO A ESTE "HIJO DE SATANÁS 👿" (Dr. FRANCIS COLLINS 🇺🇸) QUE FUE UNO DE LOS CAUSANTES DEL FALSO VIRUS PLANDÉMICO 🦠 Y LAS POSTERIORES «VACUNAS» 💉, CON LAS TERRIBLES Y GRAVES CONSECUENCIAS QUE NOS TRAJO A TODOS.

💥 👉 "Dr. FRANCIS COLLINS, TÚ, EL Dr. RALPH BARIC Y EL Dr. ANTHONY FAUCI 🇺🇸, MERECEN ESTAR EN PRISIÓN POR EL RESTO DE SUS VIDAS PORQUE TIENEN MANCHADAS LAS MANOS DE SANGRE Y ESPERO QUE DUERMAS BIEN POR LAS NOCHES ...".

● FRANCIS COLLINS, en la época del CORONAVIRUS 🦠 y la "PLANDEMIA", era director de los INSTITUTOS NACIONALES DE SALUD EN EEUU 🇺🇸. Posteriormente dimitió.

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👀 👉 DECLARACIÓN DE SANTIAGO ABASCAL TRAS EL "APAGÓN NACIONAL" DE AYER.

● ¿CÓMO ES POSIBLE QUE EL PRESIDENTE DEL GOBIERNO DIGA QUE NO SABEN LAS CAUSAS DEL APAGÓN DE AYER? ¡ NOS TOMA POR IDIOTAS ! (SANTIAGO ABASCAL, VOX 🇪🇸).

💥 "Estamos ante un estado COLAPSADO que ha dejado de funcionar porque SÁNCHEZ 🤥 lo ha prostituido y lo ha puesto a trabajar solo para defender al Gobierno".
- "Y, una vez más , el Partido Popular NO está dispuesto a señalar al culpable". (Santiago Abascal, VOX 🇪🇸).

https://youtu.be/GqT96hJ3XO0

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👀 👉 ESPAÑA Y EL MISTERIO DE LOS 15 GIGAVATIOS DE PEDRO SÁNCHEZ: ¿QUÉ HA PASADO CON EL GRAN APAGÓN?

💥 PEDRO SÁNCHEZ 🤥, hablaba por la noche explicando que estaban trabajando para que la electricidad volviese a la normalidad. Explicaba en su comparecencia que la causa del peor apagón de la HISTORIA de ESPAÑA 🇪🇸 partía de que 15 gigavatios habían desaparecido del suministro del sistema en 5 segundos a las 12,32h, el 60%. No obstante, no explicaba ninguna causa y no descartaba ninguna hipótesis.
- Hay dos problemas importantes para PEDRO SÁNCHEZ: el colapso de la red eléctrica que tardó un día entero para reestablecer el suministro al 99%. Y el segundo gran problema: el presidente español se pasó un día sin dar ninguna conferencia ni explicar nada de lo que estaba pasando.
- ¿Qué ha ocurrido? No se sabe si hemos sido víctimas de un ciberataque o de un fallo eléctrico.
- Muchos españoles piensan que el presidente del gobierno lo sabe y no lo quiere contar.

https://youtu.be/Hr71omRoXds

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👀 👉 LA INDIGNACIÓN (Y CON RAZÓN) DEL CREADOR DE CONTENIDO, INOCENTE DUKE, CONTRA SÁNCHEZ Y SU GOBIERNO TRAIDOR Y CORRUPTO.

● VÍDEO completo.👇
https://youtu.be/CJ7bcTd15HA?si=FK3jJ8SxezQQRsWH

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👀 👉 MUERE EL MILITAR DE 42 AÑOS, JONATHAN ROBLEDO ORTEGA, DE UNA PARADA CARDIORRESPIRATORIA EN LA BASE DE BÓTOA (BADAJOZ 🇪🇸) MIENTRAS HACÍA EJERCICIOS EN SUS INSTALACIONES. DEP.🙏

💥 Un militar de la BASE GENERAL MENACHO DE BÓTOA, de nombre JONATHAN ROBLEDO ORTEGA, de 42 años, murió este lunes, 28 de abril, mientras hacía ejercicio en las instalaciones de la base.
- Los hechos ocurrieron en la mañana de ayer. El militar, natural de San Vicente de Alcántara, salió a correr por la base. Poco tiempo después de empezar la carrera, se desplomó y nada se puedo hacer por su vida.

https://www.hoy.es/badajoz/militar-botoa-muere-corria-base-20250429114209-nt.html

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👀 👉 NO SE PREOCUPEN QUE SI HABÍA PROBLEMAS ELÉCTRICOS YA ESTÁN SOLUCIONADOS.👌

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👀 👉 SI, EFECTIVAMENTE, UN FANTASMA 👻 DE ESQUERRA REPUBLICANA DE CATALUÑA (ERC) RECORRE EL CONGRESO DE LOS DIPUTADOS 🇪🇸 HACIENDO HONOR AL APELLIDO QUE TIENE PORQUE ES UN AUTÉNTICO «RUFIÁN» Y ENCIMA MIENTE CON TODA SINCERIDAD. 👻

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👀 👉 "ELLOS" ✡ ANDAN COMO LOCOS POR IMPLEMENTAR EL «GRAN REINICIO ECONÓMICO-FINANCIERO» QUE GESTÓ EL "MALVADO" EXPRESIDENTE DEL FORO ECONÓMICO MUNDIAL (FEM), KLAUS SCHWAB 🇩🇪, Y PONER EN MARCHA LAS CBDC (MONEDAS DIGITALES) CON EL ÚNICO OBJETIVO DE CONTROLARNOS ECONÓMICAMENTE PARA QUE PERDAMOS TOTALMENTE LA POCA LIBERTAD DE QUE AÚN DISPONEMOS.

💥 Recuerda que el lema final de la SATÁNICA 👿 «AGENDA 2030» es: "NO TENDRÁS NADA Y SERÁS FELIZ". 😡

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