#лайфхакдлякоуча

Раньше я проводила коуч-сессии бесплатно, и никак не могла начать зарабатывать коучингом. Оглядываясь назад, я могу сказать, что все, чего мне не хватало – уверенности в себе и осознания ценности моего коучинга. Как если бы вы могли представить шкалу уверенности в себе и шкалу ценности вашего коучинга для клиентов, где бы вы себя отметили на этих шкалах?

На этих шкалах в начале коучингового пути я была в лучшем случае на «3». Основываясь на своем опыте, я могу предложить вам несколько лайфхаков, как поднять уверенность в себе и повысить ценность вашей работы коуча в собственных глазах. Ведь для того, чтобы чемпионы покупали ваш коучинг, вы должны сначала сделать его ценным для самого близкого и важного в вашей жизни человека– самого себя.

О трех вещах, которые можно сделать, чтобы стать более уверенным в себе коучем, читайте в статье

#лайфхакдлякоуча

Наталия Дубняк с постом "ДОРОГОЙ ДНЕВНИЧОК, ВСЕ ПЛОХО».

Как правильно вести записи, чтобы уменьшить тревожность и справиться с негативными мыслями и напряжением.
В России постепенно учатся не стыдиться говорить о психическом здоровье, но у нас редко говорят о психогигиене — профилактике психологических расстройств и психических заболеваний, — хотя общеизвестно, что предотвратить легче, чем лечить.
Одно из самых простых и доступных средств такой профилактики — это ведение дневника.
Особенно Наталия Дубняк рекомендует обратить внимание на технику "Morning Pages" - бомба!
Читать статью

#лайфхакдлякоуча

Знаете ли вы, что медитация может помочь в работе коуча? Даже если уже знаете - обязательно прочтите эту статью!

Читать статью

​​МНОГОЗАДАЧНОСТЬ
#саморазвитие #лайфхакдлякоуча

Она реально убивает наш мозг, и чем раньше вы и ваши близкие и клиенты узнают об этом, тем лучше!

Железные аргументы против многозадачности приведены в статье

​​КОУЧИ: ЗАБОТА О СЕБЕ
#лайфхакдлякоуча

Достаточно ли вы заботитесь о себе, коучи?

Подумайте о том, что вам нужно сделать, чтобы заботиться о себе физически, эмоционально, психологически, финансово, социально, духовно и профессионально.

Разработайте план для каждой из вышеуказанных областей и задайте себе следующие вопросы:

▶️Что это даст мне, чего я бы в противном случае не имел?▶️Что произойдет со мной, с моим бизнесом или с моими клиентами, если я этого не сделаю?

Больше о заботе коучей о себе читайте в статье Ким Морган, MCC ICF, переведенной Евгенией Самсоновой, коучем ACC ICF

​​РОЛЬ КОУЧА в БОРЬБЕ С ВРЕДНЫМИ ПРИВЫЧКАМИ
#лайфхакдлякоуча

Как часто бывает, что достижению целей мешают наши внутренние мысли или страх чего-то, а не какая-либо внешняя преграда? И как коуч может поддержать клиента в замене негативных установок на позитивные?

Об этом читайте в статье «Breaking Bad Habits—A Coach’s Role» written by Nicholas Benson, переведенной  Евгенией Самсоновой, профессиональным коучем