Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2😁5.17K🤡1.54K🤨220🤬55👍37😱36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работает дизайнер
1😁3.94K 584❤204🤬88 62👍42
Пенсионные накопления литовцев необходимо инвестировать в оборону, высказался премьер Литвы Гинтаутас Палуцкас
В этом должны быть заинтересованы и пенсионеры, заявил он журналистам. Вернуть пенсионные накопления Палуцкас пообещал только после "снижения геополитической напряженности".
В этом должны быть заинтересованы и пенсионеры, заявил он журналистам. Вернуть пенсионные накопления Палуцкас пообещал только после "снижения геополитической напряженности".
😁5.36K🤡1.41K🤮116👍82 51🗿27
Любой, кто работает на российское государство в Великобритании, будет обязан заявить о своей деятельности или рискует оказаться в тюрьме, пишет Bloomberg.
🤡5.75K😁763👍115🗿50 44👎36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Трамп разочарован и Зеленским, и Путиным, — заявила спикер Белого дома Кэролайн Ливитт на брифинге.
«Трапм недоволен лидерами обеих сторон войны. Однако Трамп все равно хочет, чтобы эта война закончилась. С обеих сторон гибнут люди и это продолжается уже слишком долго», — сказала Ливитт.
«Трапм недоволен лидерами обеих сторон войны. Однако Трамп все равно хочет, чтобы эта война закончилась. С обеих сторон гибнут люди и это продолжается уже слишком долго», — сказала Ливитт.
🤡7.26K😁802👍305🤨122🗿46🤮32
Япония готовится к мощнейшему землетрясению и цунами: может погибнуть до 300 тысяч человек — Reuters
По словам властей, землетрясение магнитудой 8-9 возникнет в Нанкайском жёлобе с вероятностью 80%. После сильнейшего землетрясения на восточное побережье Японии обрушится цунами с волнами высотой более 30 метров.
Сейсмическое явление грандиозных масштабов давало знать о себе ещё в 2012-2013 годах. Сейчас оно приблизилось как никогда раньше.
Бедствие станет самым разрушительным за последние годы. Согласно оценкам правительства, экономический ущерб может достичь $1,81 триллиона.
Больше миллиона человек придётся эвакуировать, отмечает издание. Это 1% от общей численности населения Японии.
😱4.47K🙏523 278👍192🗿125🤡36
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скоро начнется масштабная атака на Иран, беспрецедентная со времен Второй Мировой войны — Израильские СМИ
🗿4.64K😱671🤬610🤡229👍193🤨48
Судя по постам сегодня, из пикчера выйдет знатный фейкомет 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😁4.54K🤡173👍103🗿46 21❤17
В некоторых районах Японии устанавливают специальные знаки, которые предупреждают, что здесь могут внезапно выскочить кошки. И так эти знаки выглядят
1😁5.2K❤793 537👍130🤡41🤮17
Ночью на Украине была дискотека
2👍2.83K❤207🤩178 93🤬41🤡30
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Александр Овечкин установил рекорд по голам в НХЛ среди игроков старше 30 лет. Он превзошёл результат канадца Горди Хоу, забросившего в этом возрасте 415 шайб.
Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» в матче с «Бостон Брюинз» забросил 891-ю шайбу в чемпионатах лиги и сократил до трёх отставание от рекорда Уэйна Гретцки
Российский нападающий «Вашингтон Кэпиталз» в матче с «Бостон Брюинз» забросил 891-ю шайбу в чемпионатах лиги и сократил до трёх отставание от рекорда Уэйна Гретцки
2👍7.54K❤870 555🤡82🤮56 42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как поляк аллигатора встретил
😁4.39K❤301🗿91 72🤡39👍22
Учёные выяснили, что пить кофе до 9 утра — бесполезно. Лучше пить этот напиток после 9:30. Согласно исследованию, когда человек просыпается (особенно с 6:00 до 8:00), у него естественно повышен уровень кортизола, который и так бодрит организм. Если пить кофе в этот момент, то вы дублируете стимуляцию, что:
– снижает эффективность кофеина;
– может нарушить естественный гормональный ритм;
– приводит к устойчивости к кофеину и тревожности.
Идеальное окно для кофе: С 9:30 до 11:00 утра — уровень кортизола снижается, и кофеин работает максимально эффективно. Также учёные рекомендуют не пить кофе после 14:00–15:00, так как это может нарушить мелатониновый цикл и ухудшить ночной сон. При этом люди, которые пьют кофе преимущественно утром, живут дольше и реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто пьёт кофе в течение всего дня или не пьёт вообще.
– снижает эффективность кофеина;
– может нарушить естественный гормональный ритм;
– приводит к устойчивости к кофеину и тревожности.
Идеальное окно для кофе: С 9:30 до 11:00 утра — уровень кортизола снижается, и кофеин работает максимально эффективно. Также учёные рекомендуют не пить кофе после 14:00–15:00, так как это может нарушить мелатониновый цикл и ухудшить ночной сон. При этом люди, которые пьют кофе преимущественно утром, живут дольше и реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто пьёт кофе в течение всего дня или не пьёт вообще.
👍2.89K🤡313🤨194❤89🗿44😁31