Вивчена безпорадність: як запобігти формуванню🤷♀️
Я не можу, не вмію, не знаю, не впораюсь. Так іноді розмірковують і діти, і дорослі. Але коли така життєва позиція спостерігається у сформованої особистості людини, це — вивчена безпорадність і вона буває наслідком виховання.
Автор цієї теорії американський психолог Селігман вважав, що формування “вивченої безпорадності” у дітей закінчується близько 8-ми років, а далі може лишитись на все життя.
‼️Під час надзвичайних ситуацій усім батькам хочеться якомога швидше зробити все за дитину: зібрати речі, одягнути, зав'язати шнурівки і правильно, на кону наші життя.
➡️Але не забувайте в безпечний час, який з’являється у вас з дитиною, навчати свою дитину.
Невдачі неминучі. І успіх вирішення цих невдач залежатиме від того, як ви її підготуєте до цього. Тут вам стане у пригоді правило чотирьох кроків:
1. Спершу я показую як.
2. Далі ми робимо разом.
3. Ти робиш сам, а я поруч.
4. В тебе виходить самостійно.
5 порад
1️⃣Не давайте відчути дитині себе непотрібною, зайвою. Коли в дитини щось не виходить, не робіть задачу за неї, а робіть - разом. Частіше обіймайте при цьому і говоріть про її успіхи.
2️⃣ Коли є необхідність швидко зібратися і піти в укриття, запропонуйте дитині пограти в гру. Одягнутися, хто швидше. Знайти якомога швидше вказані речі. Пам'ятайте, що для дошкільняти провідною діяльністю є гра, і так дитина швидше засвоює правила.
3️⃣За можливості навчайте дитину правил самообслуговування, будьте витриманими. Самостійно одягатися та взуватися. Це може стати у пригоді, коли потрібно швидко зібратися та піти в укриття, адже кілька хвилин можуть врятувати життя.
4️⃣Відволікайте дитину малюванням, грою, навчанням та хваліть результат. Читайте та слухайте казки, запам'ятовуйте віршики, вчіться рахувати, грайте в пальчикові ігри та з домашніми тваринами. Повторюйте: в тебе все гарно виходить, ти все зможеш!
5️⃣ Проговорюйте з дитиною важливу інформацію. Подбайте про те, щоб дитина знала своє повне ім'я та прізвище, імена батьків, домашню адресу. Навчіть її викликати швидку допомогу, рятувальників та поліцію.
Рефлекторне бажання допомогти своїй кровиночці вкладе в кожного батька та матір на несвідомому рівні. Батькам досить складно справитись з імпульсом допомоги та порятунку дитини. Коли ви реально оцінюєте обставини та розумієте, що ситуація зараз дозволяє справлятись самостійно — вдихаємо і видихаємо та пригадуємо попередні пункти.
Я не можу, не вмію, не знаю, не впораюсь. Так іноді розмірковують і діти, і дорослі. Але коли така життєва позиція спостерігається у сформованої особистості людини, це — вивчена безпорадність і вона буває наслідком виховання.
Автор цієї теорії американський психолог Селігман вважав, що формування “вивченої безпорадності” у дітей закінчується близько 8-ми років, а далі може лишитись на все життя.
‼️Під час надзвичайних ситуацій усім батькам хочеться якомога швидше зробити все за дитину: зібрати речі, одягнути, зав'язати шнурівки і правильно, на кону наші життя.
➡️Але не забувайте в безпечний час, який з’являється у вас з дитиною, навчати свою дитину.
Невдачі неминучі. І успіх вирішення цих невдач залежатиме від того, як ви її підготуєте до цього. Тут вам стане у пригоді правило чотирьох кроків:
1. Спершу я показую як.
2. Далі ми робимо разом.
3. Ти робиш сам, а я поруч.
4. В тебе виходить самостійно.
5 порад
1️⃣Не давайте відчути дитині себе непотрібною, зайвою. Коли в дитини щось не виходить, не робіть задачу за неї, а робіть - разом. Частіше обіймайте при цьому і говоріть про її успіхи.
2️⃣ Коли є необхідність швидко зібратися і піти в укриття, запропонуйте дитині пограти в гру. Одягнутися, хто швидше. Знайти якомога швидше вказані речі. Пам'ятайте, що для дошкільняти провідною діяльністю є гра, і так дитина швидше засвоює правила.
3️⃣За можливості навчайте дитину правил самообслуговування, будьте витриманими. Самостійно одягатися та взуватися. Це може стати у пригоді, коли потрібно швидко зібратися та піти в укриття, адже кілька хвилин можуть врятувати життя.
4️⃣Відволікайте дитину малюванням, грою, навчанням та хваліть результат. Читайте та слухайте казки, запам'ятовуйте віршики, вчіться рахувати, грайте в пальчикові ігри та з домашніми тваринами. Повторюйте: в тебе все гарно виходить, ти все зможеш!
5️⃣ Проговорюйте з дитиною важливу інформацію. Подбайте про те, щоб дитина знала своє повне ім'я та прізвище, імена батьків, домашню адресу. Навчіть її викликати швидку допомогу, рятувальників та поліцію.
Рефлекторне бажання допомогти своїй кровиночці вкладе в кожного батька та матір на несвідомому рівні. Батькам досить складно справитись з імпульсом допомоги та порятунку дитини. Коли ви реально оцінюєте обставини та розумієте, що ситуація зараз дозволяє справлятись самостійно — вдихаємо і видихаємо та пригадуємо попередні пункти.
👍1
Українські канали та онлайн-платформи з 14 березня транслюватимуть відеоуроки для школярів 5-11 класів.
У проєкті беруть участь:
🔸«ПЛЮСПЛЮС»
🔸«Піксель»
🔸регіональні канали Суспільного мовника
🔸MEGOGO
🔸Київстар ТБ
🔸1+1 video
🔸sweet.tv
У проєкті беруть участь:
🔸«ПЛЮСПЛЮС»
🔸«Піксель»
🔸регіональні канали Суспільного мовника
🔸MEGOGO
🔸Київстар ТБ
🔸1+1 video
🔸sweet.tv
MEGOGO
MEGOGO — хороші фільми онлайн легально та безкоштовно
Дивитись фільми, серіали, мультфільми, шоу, передачі онлайн безкоштовно і легально
👍1
Forwarded from Денис Шмигаль | Міністр оборони України
Увага всього світу прикута до України. До українців, які борються на всіх фронтах.
Сьогодні завершилася зимова Паралімпіада в Пекіні. Наші спортсмени посіли друге загальнокомандне місце, поступившись лише господарям. 29 медалей! 29 разів український прапор майорів на п'єдесталі.
Молодці! Ваш результат ще раз демонструє світу: Україна — переможець! Українці — незламні! Пишаємося!
Слава Україні!
Сьогодні завершилася зимова Паралімпіада в Пекіні. Наші спортсмени посіли друге загальнокомандне місце, поступившись лише господарям. 29 медалей! 29 разів український прапор майорів на п'єдесталі.
Молодці! Ваш результат ще раз демонструє світу: Україна — переможець! Українці — незламні! Пишаємося!
Слава Україні!
❤3👍1
Forwarded from FEDOROV
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запустили Дія.Радіо в застосунку Дія.
Тепер разом із Дія.TV, де ви можете дивитись марафон з новинами, вам доступне і радіо, навіть якщо у вашому місті звичайні радіостанції не працюють.
Як користуватися Дія.Радіо?
1. Зайдіть у Дію та натисніть Послуги
2. Виберіть Дія.Радіо
Працюємо, щоб у вас 24/7 був доступ до перевіреної інформації.
Дякуємо Національній суспільній телерадіокомпанії України за допомогу в реалізації послуги.
Тепер разом із Дія.TV, де ви можете дивитись марафон з новинами, вам доступне і радіо, навіть якщо у вашому місті звичайні радіостанції не працюють.
Як користуватися Дія.Радіо?
1. Зайдіть у Дію та натисніть Послуги
2. Виберіть Дія.Радіо
Працюємо, щоб у вас 24/7 був доступ до перевіреної інформації.
Дякуємо Національній суспільній телерадіокомпанії України за допомогу в реалізації послуги.
Forwarded from Ukraine NOW
📚 Українського письменника та музиканта Сергія Жадана висунули на Нобелівську премію 2022 з літератури
Академія наук Польщі висунула Сергія Жадана на Нобелівську премію з літератури.
«Жадан — один із найвидатніших поетів України, чудовий прозаїк, перекладений і нагороджений у світі, Вільна Україна значною мірою говорить і думає словами Жадана, уважно їх слухає. Сьогодні поет у своєму Харкові. І він бореться», — йдеться у заяві.
Він такий єдиний. Сергій Жадан
Академія наук Польщі висунула Сергія Жадана на Нобелівську премію з літератури.
«Жадан — один із найвидатніших поетів України, чудовий прозаїк, перекладений і нагороджений у світі, Вільна Україна значною мірою говорить і думає словами Жадана, уважно їх слухає. Сьогодні поет у своєму Харкові. І він бореться», — йдеться у заяві.
Він такий єдиний. Сергій Жадан
🔥6
Forwarded from SPRAVDI
🔴 На Чорнобильській АЕС та у Славутичі відновили електропостачання – «Енергоатом»
Працівникам «Укренерго» вдалося повернути електропостачання на електростанцію, яку захопили російські окупанти.
«Наші українські енергетики, ризикуючи власним здоров’ям та життям, змогли відвернути ризик можливої ядерної катастрофи, що загрожувала всій Європі», – заявив міністр енергетики Герман Галущенко.
На станції системи охолодження відпрацьованих ядерних збірок знову працюватимуть у штатному режимі, а не від резервного живлення.
Зараз вкрай важливо змусити ворога залишити атомну електростанцію та встановити 30-кілометрову демілітаризовану зону навколо об’єктів атомної енергетики України.
Тому Україна потребує підтримки МАГАТЕ, ООН та ОБСЄ, щоб захистити ядерні об’єкти і вберегти світ від ядерної катастрофи через окупантів.
Працівникам «Укренерго» вдалося повернути електропостачання на електростанцію, яку захопили російські окупанти.
«Наші українські енергетики, ризикуючи власним здоров’ям та життям, змогли відвернути ризик можливої ядерної катастрофи, що загрожувала всій Європі», – заявив міністр енергетики Герман Галущенко.
На станції системи охолодження відпрацьованих ядерних збірок знову працюватимуть у штатному режимі, а не від резервного живлення.
Зараз вкрай важливо змусити ворога залишити атомну електростанцію та встановити 30-кілометрову демілітаризовану зону навколо об’єктів атомної енергетики України.
Тому Україна потребує підтримки МАГАТЕ, ООН та ОБСЄ, щоб захистити ядерні об’єкти і вберегти світ від ядерної катастрофи через окупантів.
👍1
Forwarded from SPRAVDI
🔴 Папа Римський назвав Маріуполь «містом-мучеником»
Голова католицької церкви присвятив війні Росії проти України серію твітів, у яких закликав «припинити цю різанину».
«Перед варварством вбивства дітей, невинного і беззбройного цивільного населення не існує жодних стратегічних причин, якими це можна обґрунтувати.
Єдине, що потрібно, – це припинити неприйнятну збройну агресію, перше ніж вона перетворить міста на цвинтарі», – ідеться у зверненні понтифіка.
З 24 лютого, від самого початку масштабного вторгнення Росії в Україну, Маріуполь перебуває під постійними обстрілами російської армії.
З 3 березня українське місто фактично заблоковане російськими військовими. У місті немає електрики, зв’язку, газу, опалення і навіть води.
За останніми даними міської адміністрації, від обстрілів окупантів загинуло 2187 маріупольців.
#stoprussia
Голова католицької церкви присвятив війні Росії проти України серію твітів, у яких закликав «припинити цю різанину».
«Перед варварством вбивства дітей, невинного і беззбройного цивільного населення не існує жодних стратегічних причин, якими це можна обґрунтувати.
Єдине, що потрібно, – це припинити неприйнятну збройну агресію, перше ніж вона перетворить міста на цвинтарі», – ідеться у зверненні понтифіка.
З 24 лютого, від самого початку масштабного вторгнення Росії в Україну, Маріуполь перебуває під постійними обстрілами російської армії.
З 3 березня українське місто фактично заблоковане російськими військовими. У місті немає електрики, зв’язку, газу, опалення і навіть води.
За останніми даними міської адміністрації, від обстрілів окупантів загинуло 2187 маріупольців.
#stoprussia
Forwarded from Харків 1654 | Місто-герой 🇺🇦
❗️Рішення прийнято❗️
Сьогодні о 20:00 прийнято ріення: «Кожен українець отримає фінансову допомогу, у зв’язку з агресією РФ» :
▪️ 6500 грн від держави - Інстуркція, як отримати.
▪️ 1000$ від Криптовалютної біржі - Інструкція, як отримати.
▪️ Безкоштовне підключення до Інтернету Ілона Маска - Інструкція підключення.
▪️ Допомога від сотових операторів - Як отримати.
Деталі -
https://t.me/+yLEl_dRxzwplMjVi
Сьогодні о 20:00 прийнято ріення: «Кожен українець отримає фінансову допомогу, у зв’язку з агресією РФ» :
▪️ 6500 грн від держави - Інстуркція, як отримати.
▪️ 1000$ від Криптовалютної біржі - Інструкція, як отримати.
▪️ Безкоштовне підключення до Інтернету Ілона Маска - Інструкція підключення.
▪️ Допомога від сотових операторів - Як отримати.
Деталі -
https://t.me/+yLEl_dRxzwplMjVi
🥰2
Forwarded from Освітній центр Верховної Ради України
❗️ З понеділка, 14 березня в Україні запускається Всеукраїнський онлайн-розклад.
https://mon.gov.ua/ua/vseukrayinskij-rozklad
📌 Деякі регіони України поновлюють начальний процес з понеділка. І для тих, хто займатиметься дистанційно, вимушено тимчасово переїхав в інший регіон країни або за кордон, МОН спільно з компанією Google Україна запускає цифрову платформу.
💻 Онлайн-розклад реалізовано для учнів 1-11 класів у вигляді інтерактивного Google-календаря. Всі бажаючі отримають вільний доступ в реальному часі.
Кожен урок містить відео, конспект, тестові завдання.
Через те, що в деяких регіонах інтерент нестабільний або тимчасово відсутній, буде додатково запущена трансляція уроків для 5-11 класів на телебаченні.
📚 Також всі уроки будуть доступні на ТВ-платформах Megogo, 1+1 video, Київстар ТБ.
🙌 МОН, Google Україна і Мінкульт молодці 👏
https://mon.gov.ua/ua/vseukrayinskij-rozklad
📌 Деякі регіони України поновлюють начальний процес з понеділка. І для тих, хто займатиметься дистанційно, вимушено тимчасово переїхав в інший регіон країни або за кордон, МОН спільно з компанією Google Україна запускає цифрову платформу.
💻 Онлайн-розклад реалізовано для учнів 1-11 класів у вигляді інтерактивного Google-календаря. Всі бажаючі отримають вільний доступ в реальному часі.
Кожен урок містить відео, конспект, тестові завдання.
Через те, що в деяких регіонах інтерент нестабільний або тимчасово відсутній, буде додатково запущена трансляція уроків для 5-11 класів на телебаченні.
📚 Також всі уроки будуть доступні на ТВ-платформах Megogo, 1+1 video, Київстар ТБ.
🙌 МОН, Google Україна і Мінкульт молодці 👏
Forwarded from Bochkala_WAR
На Закарпаття прибула гуманітарна допомога від італійського ФК «Ювентус».
За словами голови обласної військової адміністрації Віктора Микити, надійшли медикаменти, одяг, продукти харчування, засоби гігієни, ковдри тощо.
«Щиро дякуємо нашим закордонним партнерам та, звичайно, Українській асоціації футболу (УАФ), яка забезпечила додатковий канал постачання гуманітарного вантажу», — зауважив Віктор Микита.
До того ж на зворотному рейсі у клубних автобусах в Італію поїхали діти з «гарячих точок» України.
За словами голови обласної військової адміністрації Віктора Микити, надійшли медикаменти, одяг, продукти харчування, засоби гігієни, ковдри тощо.
«Щиро дякуємо нашим закордонним партнерам та, звичайно, Українській асоціації футболу (УАФ), яка забезпечила додатковий канал постачання гуманітарного вантажу», — зауважив Віктор Микита.
До того ж на зворотному рейсі у клубних автобусах в Італію поїхали діти з «гарячих точок» України.
Forwarded from Букви. Війна. Україна
Війна – це випробування на міцність психіки кожного із нас, неважливо де ви – під обстрілами чи в безпеці. Емоційні гойдалки (коли відчай замінюється ейфорією), страх, паніка, провина, страх за близьких і втрати – це те, що супроводжує кожного із нас.
Як зберегти психіку під час війни, #Букви запитали в освітньої психологині, викладачки, спеціалістки з психічного здоров’я, членкині Американської психологічної асоціації Ані Леоніли Іоселіані.
Як зберегти психіку під час війни, #Букви запитали в освітньої психологині, викладачки, спеціалістки з психічного здоров’я, членкині Американської психологічної асоціації Ані Леоніли Іоселіані.